Биеийн амьдралд цус маш чухал. Энэ нь хүчилтөрөгч зөөвөрлөж, бодисын солилцоонд оролцдог, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг биеэс зайлуулдаг. Хоёр дахь чухал үүрэг бол цусны хамгаалалтын шинж чанар юм. Лейкоцитууд нь гадны бодис, бичил биетэн, бие махбодийн хортой эсийг устгадаг. Цус нь сийвэн, лейкоцит, эритроцит, ялтасаас тогтдог.
Цусны сийвэн болон цагаан эс нь дархлааг хадгалахад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна цус нь биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд байлгадаг. Эндээс бид цусны өндөр чанар, сайн нөхцөл нь бие махбодийн урт наслалтын чухал хүчин зүйл бөгөөд бие махбодид тохиолддог бусад бүх биохимийн процессууд үүнээс хамаардаг гэж дүгнэж болно. Цусны эргэлтийн хэмнэлийг алдагдуулдаг хүчин зүйлүүдийн нэг нь цусны бүлэгнэлт юм. Үүний зэрэгцээ бие махбод дахь исэлдэлтийн үйл явц тасалдсан бөгөөд энэ нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Ийм төрөөс хэрхэн сэргийлэх вэ? Цусыг юу шингэлдэг вэ?
Цусны 90 гаруй хувийг ус эзэлдэг гэдгийг та мэднэ. Ус нь шаардлагатай бүх зүйлийг хүргэхэд тусалдагБиеийн бүх хэсэгт бичил тэжээл, витамин, хүчилтөрөгч. Иймд цусны найрлагад уусгагч мэт үйлчилж, цусыг хэсэгчлэн шингэлж, шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг.
Үнэндээ цусыг шингэрүүлдэг зүйлийг мэддэг хүн хэр олон байдаг вэ? Анхны түгшүүрийн хонх хүртэл ихэнх хүмүүс ийм асуудлын талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Үүнийг мэдэрсэн хүмүүс "Аспирин" хэмээх ердийн эм нь цусыг шингэлж, зуурамтгай чанарыг нь бууруулах маш сайн шинж чанартай гэж хариулж магадгүй юм. Үүнээс гадна өөх тосыг шатааж, хорт хавдрын эсрэг механизмыг идэвхжүүлдэг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь ашиг тусаас гадна биед хор хөнөөл учруулдаг. Ходоодны хананд бэхлэгдсэн эмийн хэсгүүд нь шархлаа үүсгэдэг. Тиймээс "гайхамшигт эм" -ээс аспирин нь олон тооны эсрэг заалттай уламжлалт анагаах ухаан болж хувирдаг. Тиймээс цус шингэлэхийн тулд аспирин хэрэглэх нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй бас нэг дүгнэлт хийж болно.
Тогтмол уувал ходоодны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 40%-иар бууруулдаг нь анагаах ухаанаар батлагдсан. Мастопати янз бүрийн зэрэгтэй гэж оношлогдсон эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдар тусах эрсдэл 20%-иар буурдаг.
Цусыг юу шингэлдэг вэ гэсэн асуултын хариултыг уламжлалт анагаах ухааны жороор хайж үзье. Жишээлбэл, өөхний загасны сортууд нь маш ашигтай байдаг. Загасны тос нь цусыг нимгэрүүлэхээс гадна цусны өтгөрөлт, атеросклерозын товруу арилдаг. Хоол хүнсэндээ далайн байцаа, хушга, бүйлс зэргийг оруулах нь зүйтэй.
Жимс жимсгэнэээс бэрсүүт жүрж, амтат гуа, интоор, интоор бас тустай.
Таны сайн мэдэх "антибиотик" - сармис нь цусны зуурамтгай чанарыг бууруулдаг. Хэрэв та ходоод гэдэсний замын өвчнөөр өвддөггүй бол жүржийн шүүс нь зөвхөн витамин С-ийн эх үүсвэр төдийгүй цус шингэлэх сайн үйлчилгээтэй. Chamomile, chestnut, St. John's wort, залгамж халаа, ногоон, ургамлын гаралтай цайны декоциний нь маш их ашиг тустай байдаг. Өдөрт нэг аяга хуурай улаан дарс уух нь цус шингэлэх сайн үйлчилгээтэй бөгөөд цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг 55-65% бууруулдаг. Иймд цусыг шингэрүүлдэг зүйл, эм, уламжлалт анагаах ухааны зөвлөгөөг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар мэдэх зайлшгүй шаардлагатай.
