Хүн бол туршлагад өртөмтгий амьтан. Амьдралынхаа туршид бид сэтгэлийн түгшүүр, таагүй байдал эсвэл илүү ноцтой үр дагаварт хүргэдэг янз бүрийн нөхцөл байдалд ордог бөгөөд үүний үр дүнд бид байнгын айдас төрүүлдэг. Тэдний зарим нь ойлгомжтой, зарим нь ойлгомжтой, гэхдээ туйлын хэтрүүлсэн, зарим нь зүгээр л үндэслэлгүй юм. Тодорхой нөхцөлд айдас нь хийсвэр сэтгэлийн байдал болох фоби болон хувирах хандлагатай байдаг.
Фобик шинж тэмдэг
Ийм төрлийн сэтгэцийн эмгэгтэй хүн өндөр эрчимтэй айдастай байдаг. Сүүлийнх нь ихэвчлэн үндэслэлгүй байдаг тул итгэл үнэмшил нь өвчтөнд үйлчилдэггүй. Фобикийн объекттой харьцах боломжтой гэсэн бодол хүртэл түүнийг сандаргахад хүргэдэг тул ийм нөхцөл байдлаас бүх хүч чадлаараа зайлсхийдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэр хүн цайвар болж, чичирч эхэлдэг. Түүний судасны цохилт огцом нэмэгдэж, бөөлжих хүсэл төрж магадгүй юм. Хүнд тохиолдолд өөрийгөө хянах чадвар алдагддаг.
Фоби гэж юу вэ
Фоби бол маш хувь хүний айдас юм. Өнөөдрийг хүртэл сэтгэцийн эмч нар 1000 гаруй төрлийг тодорхойлсон байдагижил төстэй эмгэгүүд. Тэдний зарим нь эрт дээр үеэс баталгаажсан байдаг. Тэдгээрийн дотроос агорафоби ба клаустрофоби (нээлттэй ба хаалттай орон зайгаас айх), гипсофоби (өндөрөөс айх айдас), цинофоби (нохойноос айх) зэргийг дурдаж болно. Тэдэнтэй нэг эгнээнд гермофоби байдаг. Эрт дээр үед тийм ч түгээмэл байгаагүй энэ эмгэг одоо өргөн тархсан байна.
Халдвараас айх айдас хаанаас гардаг вэ?
Тэгэхээр гермофоб гэдэг нь нянгаас айдаг хүнийг хэлдэг. Бичил биетэнтэй харьцахаас айдаг - гермофоби нь бусад ижил төстэй эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг: бациллофоби, верминофоби, копрофоби. Үүнтэй холбоотой өөр нэг өвчин бол шорооноос айх айдас, мисофоби юм. Эдгээр нөхцлийн шалтгаан нь өөр байж болно. Зан төлөв судлаачид хий үзэгдэл нь болзолт рефлексийн зарчмын дагуу үүсдэг гэж үздэг. Владимир Маяковскийн дурсамжаас бид сонгодог жишээг олдог: ирээдүйн яруу найрагчийн аав гүехэн зурааснаас болж цусанд хордож нас барсны дараа хүүд гермофоби үүсч эхэлсэн. Үүнийг дуурайж сурдаг нь бас тохиолддог: хэрэв ээж нь өдөр бүр гадуур хувцсаа угааж, бэлэн шөлийг дахин дахин буцалгаж, хаалганы бариул дээр цуу арчиж зуршилтай бол хүүхдүүд бактерийн айдсыг өвлөн авах магадлал өндөр байдаг. Мэдрэмжтэй хүмүүсийн гермофоби үүсэхэд хэрэглэгчдийг бүх зүйл, бүх зүйлийг ариутгахыг уриалсан сурталчилгаа, тахал өвчний тухай мэдээ, шинжлэх ухааны уран зөгнөлт кинонууд өдөөдөг.
Ижил төстэйөвчин эмгэг: нософоби ба түүний онцгой тохиолдлууд
Бичил биетэнтэй холбоотой бүх айдас нь гипохондриакаль фоби буюу тодорхой ямар нэг зүйлээр өвчлөх (ДОХ, халуурах, гельминтоз гэх мэт) эсвэл ерөнхийдөө өвчлөх вий гэсэн айдастай тодорхой холбоотой байдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь дэлхий даяар сая сая хүмүүсийн амьдралыг хүндрүүлдэг. Өвчний фоби буюу нософоби нь ихэвчлэн нарийн мэргэжлийн уран зохиол уншиж, нөхцөл байдлыг хурцатгах "анагаахын ойролцоо" нэвтрүүлгүүдийг үзэх замаар өдөөгддөг.
Илэгдэл
Мизофоб буюу гермофоб гэдэг нь амьдрал нь хүрээлэн буй орчинтой байнга тэмцэлдэж өнгөрдөг хүнийг хэлдэг. Тэрээр гараа байнга угааж, ариутгалын бодис байнга хэрэглэдэг, гэрт нь ариутгасан ариун цэврийг сахидаг. Хувийн орон сууцанд ч гэсэн мисофобууд нэг удаагийн салфетка, бээлий хэрэглэдэг. Тэд бусад хүмүүсийн хүрсэн гадаргууд хүрэхээс зайлсхийж, бусдын юмыг хэзээ ч авахгүй, өөрийнхөө зүйлийг атаархаж хамгаалдаг. Гермофобууд хэн нэгэн тэдний дэргэд найтаахад сандарч болзошгүй. Энгийн гар барих нь хүртэл тэдний хувьд эрүүдэн шүүх болж хувирдаг тул өвчтөнүүд биечлэн харилцахаас зайлсхийхийг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, та ямар ч зугаа цэнгэлийн арга хэмжээ, түүнчлэн нийтийн тээвэрт мисофобуудтай уулзахгүй - тэнд тэдэнд хэтэрхий бохир байна. Ийм хүмүүс амьтангүй, хоол хийхдээ их шаардлага тавьдаг.
Мизофоби өвчтэй өвчтөнд албадан хийдэг бүх зан үйл нь маш их цаг зарцуулдаг. Нэмж дурдахад, нян устгах нь албадан байдагтүүний нийгмийн хүрээг хязгаарладаг бөгөөд энэ нь эргээд сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Тэр ч байтугай хүнсний ногоо, муурнаас айх гэх мэт хачирхалтай фоби үүсгэж болно.
Хамгийн алдартай "цэвэр ариун байдлын хамгаалагчид"
Мизофобын үрэлгэн зан нь мэдээж түүний дур булаам байдлыг нэмдэггүй. Заримдаа энэ нь бусад хүмүүстэй зөрчилдөхөд хүргэдэг. Тиймээс өвчтөнүүд ихэвчлэн сайн дурын тусгаарлалтыг сонгож, амбицаасаа татгалзаж, өвчинтэй тэмцэхийг оролддоггүй. Түүгээр ч барахгүй заримдаа тэд ийм байгаа эсэхийг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Гэхдээ мэдээж хүн болгонд тийм биш.
Гермофоб нь нийгэмд төөрсөн хүн биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эхлээд харахад гаж донтой байдал ажиглагдаж байна: алдартнуудын дунд нянгийн эсрэг хүмүүс нэлээд олон байдаг. Нэг талаас, тэдний мэдрэх айдас нь хүмүүстэй байнга харилцах хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэвч нөгөө талаас, энэ сурталчилгаа нь тэднийг өвчинд бүрэн автуулахыг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ энэ нь таагүй байдал үүсгэдэг.
Тиймээс жүжигчин Жоди Фостер, Меган Фокс, Жулиа Робертс, Камерон Диаз, загвар өмсөгч Дениз Ричардс, зохиолч Тери Хатчер нар мисофобийн янз бүрийн илрэлүүдийг олж илрүүлжээ. Поп шүтээн Майкл Жексон, саятан Ховард Хьюз нар энэ төрлийн хэт их дурлалаас болж зовж шаналж байжээ. Никола Тесла хэд хэдэн фоби байсан бөгөөд маш өвөрмөц фоби байсан. Мисофоби бол түүний хамгийн түгээмэл эмгэг байсан байж магадгүй.
Эмчилгээний аргууд
Урьд дурьдсанчлан "germophobe" нь шошго биш юмамьдралын төлөө. Хэрэв хүн өвчтэй гэдгээ ойлговол эдгэрэх боломж бий. Фоби гомдлын хувьд та сэтгэл зүйч биш сэтгэл засалчтай холбоо барих хэрэгтэй. Фобитай тэмцэхийн тулд янз бүрийн аргыг ашигладаг: жишээлбэл, айдсыг даван туулахын тулд тайвшруулах сургалт эсвэл оролцоотой загварчлал. Сүүлчийн тохиолдолд эмч өөрөө фобийн объекттой харьцаж, өвчтөн түүний үлгэр жишээг дагадаг. Парадоксик санааны арга нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь өвчтөн айдсаа комик хэлбэрээр илэрхийлж сурдагтай холбоотой юм. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй өвчтөнүүдийн хувьд үерийн техникийг ашигладаг. Ийм хүмүүс айдас төрүүлдэг объектын нөлөөнд (мэргэжилтний хяналтан дор) байнга өртдөг тул энэ нь тэдэнд ямар ч аюул учруулахгүй гэсэн дүгнэлтэд аажмаар хүрдэг. Зарим тохиолдолд өвчтөнд сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөөг хурдасгаж, бэхжүүлдэг антидепрессантуудыг тогтоодог. Эмч рүү цаг тухайд нь хандвал хэдэн сарын дараа эерэг өөрчлөлтүүд ажиглагддаг.
Фобигийн аюул
Фоби гэж юу болохыг жагсаах нь нэг их утгагүй юм. Эдгээрийг үл тоомсорлож, хүнд хэлбэрийн хэт автах гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь тэднээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн болон тэдний хайртай хүмүүсийн амьдралын чанарыг эрс бууруулж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн гайхшрал, түрэмгийллийг үүсгэдэг гэсэн үг юм.” эсвэл тэднийг үл тоомсорлодог. Фоби (ямар ч) байгаа нь сэтгэлийн хямралыг илэрхийлж болно. Наад зах нь энэ шалтгааны улмаас хэт автсан байдлыг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчлэх шаардлагатай.
Гермофоби, мисофоби өвчтэй хүмүүст бус харин ойлголцох хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдний зан авирыг буруушааж, тэднийг "хувь хүн" гэж буруутгах хэрэггүй.
