Төрөлтөд бэлтгэх нь жирэмсэн эх болон нялх хүүхдэд маш чухал юм. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн хүүхдээ төрөхөд нь тусалдаг төдийгүй төрөх сувгийн дагуу хөдөлж, төрөлтөд оролцдог. Хүүхдийн эрүүл мэнд, амь нас нь эх нь төрөх үед хэрхэн биеэ авч явахаас хамаарна. Энд мэдээлэл болон сэтгэл зүйн бэлтгэл хэрэгтэй.
Энэ нарийн төвөгтэй бөгөөд байгалийн үйл явц
Төрөлтийг гурван үе гэж хуваадаг. Эхнийх нь хамгийн урт бөгөөд хамгийн хэцүү нь агшилтаар тодорхойлогддог. Түүний үргэлжлэх хугацаа хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл байж болно. Хоёр дахь үе шатанд ургийн гадагшлуулах тохиолдол гардаг. Тэр бол хамгийн чухал. Гурав дахь нь - төрсний дараах үе - ихэсийн төрөлтөөр тодорхойлогддог.
Хөдөлмөрийн эхлэлийг агшилтаар илэрхийлдэг бөгөөд энд хамгийн чухал зүйл бол тэдгээрийн тогтмол байдалд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Умайн агшилт нь бараг мэдрэгдэхгүй, нурууны доод хэсэг, хэвлийн доод хэсэгт татагдах өвдөлтөөс эхэлдэг. Дараа нь умайн тогтмол агшилтын хугацаа 1 минут хүртэл нэмэгдэж, хоорондын завсарлагаагшилт 10-15 минутаас 2-3 хүртэл буурдаг. Примипар эмэгтэйчүүд энэ хугацааг 16 цаг хүртэл, эсвэл бүр илүү мэдэрдэг. Олон төрөлттэй эмэгтэйчүүдийн агшилт 6-8 цаг болдог.
Эмэгтэй хүн агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явахаас их зүйл шалтгаална. Энэ үйл явцыг мэдээ алдуулахын тулд
та зарим заль мэх мэдэх хэрэгтэй. Хүүхэд хүчилтөрөгч хэрэгтэй тул агшилтын эхэн үед та гүнзгий амьсгаа авч, дараа нь амьсгалах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн шаардлагатай урсгалыг хангах болно. Төрөх үед биеэ хэрхэн авч явахыг ойлгохын тулд бие махбодоо сонсож, агшилтын хооронд тайвширч, амрах чадвартай байх хэрэгтэй.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа хүүхэд төрүүлж байгаа бол түүнээс нуруундаа массаж хийлгэхийг хүс, амьсгалаа ээлжлэн хий. Агшилтын үед зөв, тогтмол амьсгалах нь хөдөлмөрийн эхний үе шатыг амжилттай дуусгах, хүүхдийн гипокси үүсэх эрсдлийг арилгах түлхүүр юм. Хэрэв та гэдэс дотрыг хоослохыг хүсч байгаа бол энэ нь хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат эхэлсэн гэсэн үг юм. Дотор болон гадаад периний нулимс байхгүйн тулд та зөв түлхэх хэрэгтэй. Дараахь оролдлогуудыг хийх ёстой: хэрүүл маргаан гарахад гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа түгжин, хөлөө гараараа барьж, толгойгоо дээшлүүлж, эрүүгээ цээжиндээ наа. Та түлхэх хүчгүй болсон үед агаарыг гарга. Зодооны үеэр ийм үйлдлийг гурван удаа хийх ёстой. Оролдлого хийх явцад зөв гүйцэтгэсэн заль мэх нь ургийн гадагшлуулах үйл явцыг хурдасгаж, өвдөлтийг бууруулдаг. Гурав дахь үе нь хамгийн их байдагбогино, өвдөлтгүй. Үүнд 30 минут орчим болно.
Зөв бэлтгэл
Төрөх үед биеэ хэрхэн авч явах арга техникийг улсын болон хувийн олон эмнэлгүүдэд заадаг. Ийм хичээлд хамрагдах нь маш чухал бөгөөд ялангуяа анх удаа жирэмсэн болсон, хүүхэд төрүүлэх тухай ойлголт багатай эмэгтэйчүүдэд зориулсан байдаг. Хэрэв энэ боломжгүй бол эх барихын эмчийг анхааралтай сонсож, эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд түүний бүх зөвлөмжийг дагаж, өвдөлтийг бууруулж, үйл явцыг хурдасгах хэрэгтэй. Төрөх үед биеэ хэрхэн авч явахыг ойлгоход тусалдаг ба төрөлттэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан төрөл бүрийн хэвлэмэл гарын авлага, тэдгээрийн тусламжтайгаар та өвдөлт намдаах, амьсгалах олон аргад суралцаж болно.
