Япончууд зуун настнууд гэдгийг олон хүн мэддэг. Энэ нь Японы оршин суугчид Херошима, Нагасаки дахь цөмийн дэлбэрэлтийг тэсвэрлэх ёстой байсан ч гэсэн. Гэхдээ энэ нь тэдний эрүүл мэндийг сайжруулж, өндөр наслахаас сэргийлдэггүй. Олон зуун жил, магадгүй хэдэн мянган жилийн турш Японы ус цэвэршүүлэх аргыг нар манддаг оронд хэрэглэж ирсэн.
Энэ техник нь толгой өвдөхөөс эхлээд хорт хавдар хүртэл төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог. Түүний үр нөлөө нь усны эдгээх шинж чанартай холбоотой.
Усны ашиг тусын тухай
Ус бол амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд усгүйгээр хүн хэвийн оршин тогтнох боломжгүй. Таны мэдэж байгаагаар бидний бие ихэвчлэн уснаас бүрддэг. Энэ бодисын үүрэг нь сургуулиасаа хүн бүрт мэддэг боловч эмийн шинж чанарыг хүн бүр мэддэггүй. Эндээс харахад ус бол хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн нэг юмбиеийг эдгээдэг байсан.
Дэлхийн эрдэмтэд олон удаа мэдэгдэж байгаа өвчний шалтгаан нь хүний биед ус дутагдсанаас болдог гэдгийг дахин дахин нотолсон. Түүний дутагдал нь бодисын солилцооны үйл явцыг тасалдуулж, улмаар өвчний хөгжилд хүргэдэг. Үүнээс үзэхэд өвчин нь усны дутагдлын үед үүсдэг тул эмээр биш, харин усаар эмчилж болно гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Ус тогтмол хэрэглэх нь өвчний шинж тэмдгийг арилгахаас гадна өвчтөн бүрэн эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Ус ямар өвчнийг эмчилдэг вэ
Усаар хэд хэдэн өвчнийг эдгээдэг болохыг шинжлэх ухааны судалгаагаар тогтоосон. Японы ус цэвэрлэх аргыг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ:
- Эмэгтэйчүүдийн өвчин.
- Чихрийн шижин.
- Ходоодны халдвар.
- Зүрх,судасны өвчин.
- Цусархай.
- Чих, хоолой, хамрын эмгэг.
- Нүдний өвчин.
- Сүрьеэ.
- Илүүдэл жин.
- Бөөр давсагны өвчин.
- Хавдар судлалын өвчин.
Түүгээр ч зогсохгүй японы ус цэвэрлэх аргыг өөрөө туршаад үзэх юм бол өтгөн хаталтыг үүрд мартах болно.
Та яагаад өглөө ус уух хэрэгтэй вэ
Өглөө босоод ус дутагдсанаас болж хүний цус өтгөрдөг. Энэ нь өлөн элгэн дээрээ ус уух ёстой шалтгаан юм. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол өглөөний цайны дараа цус өтгөрдөг, учир нь хоол боловсруулахад ус шаардлагатай байдаг. Цай, кофе зэрэг ундаа нь шээс хөөх үйлчилгээтэй байдагҮүний үр дүнд ууснаасаа ч илүү их ус биеэс гадагшилна. Үүний үр дүнд ус архаг дутагдал, өтгөн цус, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаа доголдох болно. Гэх мэт.
Хоол боловсруулалтыг хэвийн болгохын тулд Японы ус цэвэршүүлэх аргыг хэрэглэдэг. Та хэдэн мг уух ёстой вэ? Өглөөний цайны өмнө уух усны хэмжээ 640 мл байх ёстой. Хоол идсэний дараа дахин ус ууж, хоол идэхээсээ өмнө 2-4 цаг хүлээх хэрэгтэй. Ходоод хоосон байвал ус маш хурдан гарч, дараа нь шингэн нь бүдүүн гэдсэнд орж, шингэдэг. Энэ бүхэн нь ходоодонд шүүс ялгарч, цус өтгөрүүлэхгүй байхад нөлөөлдөг.
Ус цэвэрлэх (Япон арга): дэлгэрэнгүй тайлбар
Японд эрт дээр үеэс өглөө босоод аяга ус уудаг заншилтай. Энэ процедур нь бүхэл бүтэн организмын ажлыг эхлүүлэх боломжийг олгодог. Усны эмчилгээний Япон арга нь зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх төдийгүй бүх биеийг сайжруулах хамгийн хялбар арга юм. Нэмж хэлэхэд, энэ нь санхүүгийн зардал шаарддаггүй тул хүн бүр ашиглах боломжтой.
Тиймээс Японы ус цэвэрлэх арга нь дараах байдалтай байна:
• Өглөө шүдээ угаахын өмнө 3-4 аяга ус ууна. Бага багаар ууна.
• Шүдээ угаасны дараа 45 минут өглөөний цайгаа уугаагүй.
• Дараагийн хоолыг хоёр цагийн дараа идэж болно.
• Ийм хэмжээний ус уухад хэцүү байгаа хүмүүст бага тунгаар эхэлж, аажмаар шаардлагатай хэмжээнд хүргэж болно.
Шингэний зөвлөмж
Дэлгэрэнгүй тайлбарыг дээр дурдсан ус цэвэршүүлэх (Япон арга) нь рашаан биш, харин энгийн ундны усыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Хоолны үеэр болон дараа нь хэт хүйтэн ус уухыг хориглоно. Энэ тохиолдолд халуун цай хэрэглэх нь дээр. Энэ нь хүйтэн ус нь хоол хүнс шингээхэд саад болдог, идсэн өөх тос нь өтгөрдөг, тиймээс тэдгээр нь муу уусдаг, гэдсэнд шингэхгүй байдагтай холбоотой юм. Хоолны үеэр халуун цай уувал арьсан доорх өөх тос хуримтлагдахгүй, хорт хавдар тусах эрсдэл хэд дахин буурна.
Япончууд хоол идсэнээс хойш хагас цагийн өмнө ус болон бусад шингэнийг уухыг зөвлөдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн бүлээн ундаа нь цангааг тайлах хамгийн сайн арга гэж үздэг.
Эмчилгээний үед өдөрт уух усны хэмжээ 2 литрээс багагүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд ус нь эм уухтай холбоотой хортой бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг.
Өдөр бүр 2-2.5 литр ус уухыг зөвлөж байна.
Усны эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа
Усан эмчилгээний хугацаа нь өвчний төрлөөс хамаарна.
Ходоодны асуудал гарвал 10 хоногийн турш усан аргаар эмчилнэ. Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд ижил хугацаа шаардлагатай.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх тохиолдолд эмчилгээний курс 30 хоног байна.
ТиймЖирэмсэн эмэгтэйн токсикозыг арилгахын тулд 90 хоногийн турш ус уух шаардлагатай.
Япон ус цэвэрлэх арга нь хорт хавдрыг хүртэл эмчилдэг. Гэсэн хэдий ч усан эмчилгээний зэрэгцээ хавдар судлаачийн зааж өгсөн эмчилгээний курст хамрагдах шаардлагатай гэдгийг энд анхаарч үзэх нь чухал юм. Wellness усан эмчилгээ 180 хоног үргэлжилнэ.
Шүүмж
Усаар эмчлэх аргыг олон хүн туршиж үзсэн. Японы техникийн талаархи тоймууд эерэгээр дүүрэн байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эмчилгээний курс дууссаны дараа ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирч, өтгөн хатах, илүүдэл жингээ хасах зэрэг эерэг үр дүн ажиглагдаж байна. Усан эмчилгээ нь үе мөчний өвдөлтөөс ангижрах, гэдэсний асуудлыг шийдвэрлэх, мөн бусад олон өвчнөөс ангижрахад тусалсан гэж олон хүн баталж байна.
Энэ аргын цорын ганц сул тал нь ойр ойрхон шээх явдал бөгөөд энэ нь ажил хийдэг хүмүүст тийм ч тохиромжтой биш юм. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлаас гарах арга зам бий. Япон ус цэвэршүүлэх аргыг туршиж үзэхийн тулд та эрт босох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гайхалтай үнэлгээтэй байдаг.
Усан эмчилгээ нь ямар ч сөрөг нөлөөгүй учраас сайн. Үүнийг бүх насны хүмүүс дагаж болно. Үнэн бол эхлээд шээх нь ихэсч, бие нь процедурт дасах тусам алга болдог. Эмчилгээний курс дууссаны дараа өглөө ус уухаас татгалзах ёсгүй. Усны процедурыг зөвшөөрӨвчнийг мартахад тань туслах эрүүл зуршил болно.
