Янз бүрийн өвчин ханиалга дагалддаг. Энэ золгүй явдал нь ханиадны үед санаа зовдог бөгөөд энэ нь ханиадны үед заавал ажиглагддаг. Ханиалга нь бронхит, ларингит өвчний үнэнч хамтрагч юм. Үүнийг даван туулахын тулд хүмүүс маш олон эм, түүнээс дутахааргүй эдгээгчийн жор гаргаж ирэв. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Ихэнхдээ эмч нар, эмч нар ханиалгахад амьсгалахыг зөвлөж байна. Ийм журамд хэрэглэдэг ургамлууд нь олон янз байдаг. Тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзье, мөн амьсгалын замын ерөнхий дүрмүүдэд дүн шинжилгээ хийцгээе.
Үйл явдлын онцлог
Өмнө нь эмч нар өвчтөний биеийн температур 37.5 хэмээс дээшгүй тохиолдолд л ханиалгахад амьсгалах ургамлыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг байсан. Одоогийн байдлаар энэ хязгаарлалт нь өнгөрсөн зүйл юм. Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь атомжуулсан уур, илүү өндөр температурт эмчлэх боломжийг олгодог. Хэрэв хүн халууралгүй хуурай ханиалгаж өвдвөл амьсгалах нь бараг болноөвчинтэй тэмцэх хамгийн сонгодог, санал болгож буй арга. Эхлээд эмийн ургамлын декоциний бэлтгэж, саванд хийнэ, дээр нь нугалж, алчуураар хучиж, хэдэн минутын турш амьсгална - цагийн дөрөвний нэг хүртэл.
Иймэрхүү үйл явдлыг нэг ба түүнээс дээш насны хүүхдэд эмчлэхийг зөвшөөрдөг. Энэ процедурт насны дээд хязгаар байхгүй. Ургамлын хольцын сонгодог хувилбар нь хольцын нийт эзэлхүүний гуравны нэгийг эзэлдэг яншуй, гаа навч, chamomile болон calendula баг цэцэгтэй, линден "далавч" -аас гурав дахин бага хэмжээтэй байдаг. Daisies-ээс хоёр дахин их, coltsfoot цэцэг нэмдэг. Хэрэв хүсвэл гаа ногоонтой ижил хэмжээгээр нэмэлт нарсны цэцгийн тоос нэмж болно. Та нарс зүү нэмж болно. Бүх найрлагыг нь хольж, буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минут буцалгана. Шингэн амьсгалахад бэлэн байна.
Процедурын давуу талуудын тухай
Тайлбарласан ургамлын гаралтай декоциний ханиалгыг амьсгалахад хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол процедур нь хамгийн бага эрсдэлтэй боловч нарийн төвөгтэй нөлөөтэй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Наад зах нь нэг удаа үүнийг хийсэн олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар энэ нь зөвхөн ханиалгахаас гадна хамрын бөглөрөл, хамрын хамар, түүний дотор архаг өвчнийг төгс арилгадаг. Энэ нь декоциний бэлтгэхэд ашигладаг ургамлын онцлог шинж чанартай холбоотой юм. Бүх найрлага нь үрэвслийн эсрэг бодис агуулдаг бөгөөд нийт үр нөлөө нь хүчтэй, тод илэрдэг. Энэхүү найрлага нь салст бүрхэвчийг зөөлрүүлж, нөхцөл байдлыг нь хөнгөвчлөх эфирийн тос агуулсан бөгөөд ялангуяа хуурай ханиалгах үед үр дүнтэй байдаг.
Ийм журмын мэргэжилтнүүдХуурай ханиалгыг эмчлэхэд мэргэн хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Амьсгалын тогтолцооны янз бүрийн өвчинд амьсгалахад өргөн хэрэглэгддэг эвкалипт нь бас тохиромжгүй гэж зарим хүмүүс үздэг. Ийм найрлага нь салст бүрхэвчийг хатааж, хуурай ханиалгыг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв нөхцөл байдал даамжирч, ханиалгах нь үр дүнтэй болсон бол chamomile баг цэцэг, линден цэцгийг эс тооцвол мэргэн, эвкалипт ногооныг тайлбарласан цуглуулгад оруулах нь зүйтэй.
Амьсгалах: яаж хийх вэ?
Ханиалгахдаа ургамлыг хэрэглэх хоёр сонголт бий. Та мананцар үүсгэгч ашиглаж болно, та халуун шингэнээс босох энгийн уурыг ашиглаж болно. Эхний сонголт нь илүү аюулгүй бөгөөд хэрэв салст бүрхэвч хэт мэдрэмтгий байвал тохиромжтой. Нярай болон бага насны хүүхдийг эмчлэхэд мананцар үүсгэгчийг ашиглаж болно. Ашиглалтын явцад бүтээгдэхүүн нь өрөөний агаарын халаалттай тохирох температуртай усны уурыг хуваарилдаг. Шүрших нь хэт авиан эсвэл даралттай агаарын нөлөөгөөр үүсдэг. Ямар ч түлэгдэлт, цочрол байхгүй болно. Юу ч буцалгадаггүй тул ургамалд агуулагдах ашигтай найрлага нь задардаггүй. Гэхдээ та юу ч худалдаж авах шаардлагагүй тул steam сонголт илүү боломжийн байна.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн ханд, декоциний нь илт эдгээх нөлөөтэй. Үнэн бол одоо байгаа ханиалгах шалтгаантай үр дүнтэй байхын тулд ургамлын багцыг сонгох шаардлагатай. Амжилтгүй сонголт нь үр дүнгүй эмчилгээ эсвэл эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа муудах болно.
Юу туршиж үзэх вэ?
Хэрэв та эмчээсээ ханиалгахдаа ямар ургамлуудыг хэрэглэхийг асуувал, эмч нь chamomile баг цэцэг, эвкалипт навч, мариголд цэцэг, эгнэсэн хөл, мөхлөг зэрэг нь батлагдсан найрлагатай байхыг зөвлөж байна. Чихэр өвсний үндэслэг иш, хатаасан мэргэн, гаа, Гэгээн Жонны вандуй, шохойн цэцэг, гоньд зэргийг энд нэмдэг. Та зефир үндэслэг иш, ахмад цэцэг, sorrel болон verbena хэрэгсэлд оруулж болно. Янз бүрийн төрлийн ханиалгатай тэмцэхэд plantain, ганга, ганга зэрэг нь үр дүнтэй байдаг. Та гентиан болон термопсис, гоньд хэрэглэж болно. Эдгээр бүх найрлага нь ямар ч хослолоор холилдсон байдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний хоёр том халбага буцалж буй устай хольж, цагийн гуравны нэгийг шаарддаг. Дараа нь шингэнийг шүүж, мананцар үүсгэгч ашиглан процедурт хэрэглэнэ.
Ургамлын тос дутуугүй ашиг тустай. Тэдгээрийг халсан шингэнтэй хослуулж, амьсгалын системийг дулаан эдгээх уураар хангадаг. Зарим тос нь харшлын урвал, хоолойн хаван үүсгэдэг тул процедурын хэрэгслийг аль болох болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Олон тооны эфирийн тос нь үрэвслийн явцыг идэвхжүүлж, салст бүрхэвчийн эдийг цочроож, нормоос илүү хуурай болгодог нь мэдэгдэж байна. Ийм үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Ханиалгатай тэмцэхийн тулд ихэвчлэн эфирийн тосыг хэрэглэдэг: chamomile, эвкалипт, лаванда, хуш, гацуур, гаа, чинжүү, розмарин, гоньд, кипарис. Thuja, кардамон, гүгэл тос нь ашигтай байдаг. Ихэнхдээ цайны мод, нарс зэрэг чухал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Хоол хийх зориулалттайшингэнийг нэг литр усанд хоёр буюу гурван дусал тос нэмнэ.
Хүн бүрт боломжтой
Амьсгалах зориулалттай декоциний бэлтгэхэд тохиромжтой хуурай ургамлын багц байдаггүй. Гэр бүрт ханиалгахад тустай чухал тосыг олохын тулд хангалттай хэмжээний чухал тос байдаггүй. Түүнээс гадна ийм бараа худалдаж авахын тулд дэлгүүрт зочлох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Энэ тохиолдолд та хиймэл аргаар хийж болно. Төмсөөр амьсгалах хамгийн хялбар арга. Булцуу нь дүрэмт хувцастай буцалгаж, ус шавхагдана. Бүтээгдэхүүнийг хоёр хэсэгт хувааж, чингэлэг дээр бөхийлгөж, толгойг нь зузаан алчуураар бүрхэв. Төмсийг хөргөх хүртэл өсөн нэмэгдэж буй уураар амьсгалах шаардлагатай.
Ашигт малтмал, давстай ус хэрэглэхэд хэцүү биш. Нэг литр буцалсан усанд гурван хоолны халбага давс нэмээд шүлтлэг шингэн авна. 10 минутын дотор мананцар үүсгэгчээр ус цацаж, уураар амьсгална. Энэхүү процедур нь салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, эдийг зөөлрүүлэх боломжийг олгодог. Шээс ялгаруулах чанарыг сайжруулна. Уг процедурыг тогтмол давтан хийвэл өтгөн цэрнээс салж болно, бага зэрэг нимгэрүүлнэ.
Дүрэм
Эхлээд эмчтэйгээ найрлагыг нь зөвшилцөн амьсгалах ургамлын багцыг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та мананцар үүсгэгч хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол найрлага дахь концентрацийг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв уураар амьсгалах хүсэлтэй байгаа бол энэ нь аюулгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй - шингэнээс гарч буй чийгээр ханасан агаар хэт халуун байх ёсгүй, эс тэгвээс түлэгдэхээс зайлсхийх боломжгүй. Нэг эсвэл хоёр цагийн дотор идэхийг зөвлөж байнаүйл явдал болохоос нэг хагасын өмнө. Энэ хугацаанд уухгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та сод хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол үйл явдлын үргэлжлэх хугацаа дөрөвний нэг цагийн дотор өөр өөр байх ёстой. Ургамлаар энгийн амьсгалахад хамгийн тохиромжтой хугацаа нь таван минут байна.
Эдгээх процедурыг дуусгасны дараа хэсэг хугацаанд чимээгүй байх хэрэгтэй. Энэ бүх хугацаанд та идэж, ууж, тамхи татаж чадахгүй. Дуу дуулах, инээхээс татгалзах нь зүйтэй. Та гадуур явах ёсгүй. Өвчний эхний өдрүүдэд амьсгалах эмчилгээг өдөрт тав хүртэл удаа хийдэг. Өвдөлттэй ханиалгах үед та үйл явдлыг өдөрт 9 хүртэл удаа давтаж болно. Хүнд өвчтэй хүний биеийн байдал сайжирмагц давтамж нь багасдаг. Мананцар үүсгэгчийг өдөрт 3 хүртэл удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үйл явдлын үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн 10 минут хүртэл байдаг. Уг процедурыг аюулгүй байлгахын тулд та декоциний болон эмийн тунгийн талаархи зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Ринит ба ханиалга
Хэрэв та хамар гоожих, ханиалгах зэрэг өвчний улмаас ургамлын гаралтай декоциний аргаар амьсгалахаар төлөвлөж байгаа бол шилмүүст ургамлын ашиг тусын талаар эмчийн зөвлөгөөг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Нарсны тос, ургамлын төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биетэйгээ төгс хослуулсан байдаг. Eucalyptus болон гацуурыг нарсны тосонд нэмнэ. Декоциний бэлтгэхийн тулд хатаасан chamomile, ганга баг цэцгийг бас ашигладаг. Бэлтгэл нь маш энгийн. Гурван том халбагатай хатаасан ургамлын түүхий эдийг 0.8 литр буцалж буй ус руу хийнэ. Холимогийг нэг өдрийн турш халуунд байлгана. Та усан ваннд декоциний бэлдэж, эхлээд 10 минут буцалгаж, дараа нь өөр хагас цаг шаардана. гэх мэтбэлэн байдал, шингэнийг шүүж, түүнд тос нэмнэ. Эзлэхүүний харьцаа: нэг шил шингэн тутамд - таван дусал тос хүртэл. Нэг эмчилгээ хийхэд дөрвөн шил буюу түүнээс дээш шил шаардлагатай.
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан амьсгалын замын ийм ургамлууд нь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн харшилтай бол хатуу эсрэг заалттай байдаг. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа тав хоногоос ихгүй байна. Хэрэв энэ хугацаанд өвчтөн сайжрахгүй бол та эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Хамраас цус урсах эсвэл ийм хандлагатай, халуурч, хоолой нь идээт өвчтэй бол эдгээр нэмэлтүүдээр бэлтгэсэн шингэний уураар амьсгалж болохгүй. Эсрэг заалт нь зүрх, судасны үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм. Хэрэв өвчтөн 10 нас хүрээгүй бол амьсгалах курс хийхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Бидний эргэн тойронд хэрэгтэй
Заримдаа эмчээс ханиалгахдаа ямар ургамлаар амьсгалахыг асуухад манай цаг уурын бүсэд хичнээн олон төрлийн ашигтай ургамал ургадагийг мэдээд чин сэтгэлээсээ гайхдаг. Ханиалгахтай тэмцэхэд илүү их эсвэл бага үр дүнтэй байдаг олон арван ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн байдаг. Энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүний жагсаалтад шилмүүст мод онцгой байр эзэлдэг. Уламжлал ёсоор эдгээгчид нарс зүү хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ гацуур, гацуур модны өвөрмөц эдгээх нөлөө нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Нарсны нахиа нь үр дүнтэй байдаггүй. Нарсны зүү, нахиа нь декоциний хийхэд ашиглагддаг. Хэдэн хоолны халбагыг нэг литр устай хольж, дөрөвний нэг цаг буцалгаж, дараа нь хоёр цагийн турш уусвэрийг нь авч, шингэнийг шүүнэ. Бэлэндекоциний мананцар үүсгэгч рүү цутгаж байна. Хэрэв ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн авах боломжгүй бол та чухал тос хэрэглэж болно. Нэг литр усанд зориулсан мананцар үүсгэгч ашиглан нэг процедурын хувьд та таваас илүү дусал тос авах шаардлагатай.
Амьсгалах зориулалттай ургамлуудаас аль нь хамгийн ашигтай болохыг сонгохдоо та chamomile баг цэцэгтэй танилцах хэрэгтэй. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бараг бүх ургамлын гаралтай эдгээх цуглуулгын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Хэрэв бусад ашигтай ургамлууд (жишээлбэл, oregano, calendula) авах боломжгүй бол зөвхөн chamomile баг цэцэг хэрэглэж болно. Тэдгээрийг ихэнх эмийн санд хатаасан хэлбэрээр зардаг, тэр ч байтугай ургамлын цайны өргөн сонголттой энгийн дэлгүүрүүдэд зардаг. Та өөрөө chamomile хийж болно. Декоциний бэлтгэх дүрэм нь дээр дурдсантай төстэй: түүхий эдийг буцалсан устай хольж, халуун саванд хийж, шүүж, мананцар үүсгэгч рүү хийнэ.
Хослолын нюансууд
Үр дүнтэй, ашигтай, ханиалгах, хамар гоожих, амьсгалахад зориулсан декоциний бэлтгэхэд амжилттай, ургамал нь зөвхөн chamomile биш, бас орегано, түүнчлэн Линден, лаванда цэцэг юм. Хуш зүү, гаа ногоон - энэ бүгдийг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний хуурай хольц болгон нэвтрүүлж болно. Ханиалгахдаа юу хэрэглэхээ сонгохдоо үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй шарх эдгээх бүтээгдэхүүнийг авах хэрэгтэй. Найрлага нь тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. Та бэлэн эмийн сангийн төлбөрийг худалдаж авах боломжтой - бараг бүх эмийн санд байдаг. Та дуртай бүх төрлийн ургамлыг хатаасан хэлбэрээр хоёр халбагаар авч болно. Найрлага нь нэг литр устай хослуулан, буцалгаад авчирч, тагийг нь таглаад тагланаисгэж, дараа нь усыг зайлуулна. Шингэнийг амьсгалах зорилгоор хэрэглэхийн өмнө жижиг халбага хүнсний сода хийж, бүтээгдэхүүнийг сайтар хутгана.
Хүүхдэд ханиалгах хамгийн сайн ургамлууд бол бага зэрэг сод нэмдэг голтсфут, эвкалипт тос, chamomile цэцэг, нарс зүү зэргийг хослуулсан гэж зарим хүмүүс боддог. Ийм жорыг байнга хэрэглэдэг хүмүүс хэд хэдэн процедурын дараа сайжирч байгааг тэмдэглэжээ. Найрлага нь бараг бүх хүмүүст сайн тэсвэртэй бөгөөд мананцар үүсгэгч хэрэглэх нь түлэгдэх эрсдэлээс сэргийлдэг тул энэ процедурыг бага насны хүүхдийн эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Зөгийн бал ба бусад
Ханиалгах үед амьсгалах ямар ургамлыг сонгохдоо зөгийн балтай сайн зохицдог мэргэн цэцгийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Тодорхой эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд хэд хэдэн халбага хатаасан ургамлын түүхий эд, хагас литр цэвэр усыг галд тэсвэртэй саванд хийнэ. Тэд савыг гал дээр тавьж, ус буцалгах хүртэл хүлээгээд, халаалтыг унтрааж, ус хөргөхийг хүлээн долоон минут орчим байлгана. Дараа нь байгалийн зөгийн балны хоёр том халбага эмийн найрлагад оруулж, сайтар хутгана. Бэлэн шингэн нь амьсгалахад маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь нэг цагийн гуравны нэг юм. Өдөр бүр тав хүртэлх үйл явдлыг давтахыг зөвлөж байна.
Янз бүрийн ургамлын хослол нь хамгийн муу үр дүнг өгдөггүй. Жишээлбэл, бронхитаар амьсгалахад та coltsfoot, гаа ногоон, Гэгээн Жонны вандуй, эвкалипт цутгамал, chamomile баг цэцэг, мэргэн зэргийг ижил хэмжээгээр нэгтгэж болно. Бүх найрлага нь буталсан байх ёстой. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино. Энэхүү цуглуулгын нэг том халбага нь галд тэсвэртэй саванд хэд хэдэн аяга ус хийж, буцалгаад авчирна. Дараа нь та шингэнийг бага зэрэг хөргөж, түүнээс гарч буй уурыг амьсгалж, зузаан хөнжлөөр хучих хэрэгтэй. Амьсгалах үед агаарыг амаар авч, хамраараа ялгаруулдаг. Үйл явдлын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор нэг цагийн гуравны нэг юм. Өдөр бүр гурав хүртэлх давталт хийхийг зөвлөж байна.
Ус ба тос
Зөвхөн бронхиттай амьсгалах ургамлууд хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол рашаан хэрэглэж болно. Шилэн шингэнийг таглаатай саванд хийж халаана. Ус буцалгамагц өргөн аяганд цутгаж, цагийн гуравны нэг нь уураар амьсгалж, савыг нугалж, алчуураар хучдаг. Процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт гурван удаа давтана.
Ургамлаас гаргаж авсан хүний эрүүл мэндэд тустай тос. Амьсгалын хувьд та нэг дор дөрвөн төрлийн хослуулан хэрэглэж болно. Хагас литр ус буцалгаж, дулаанаас нь салгаж, саванд таван дусал лаванда, хуш, гаа, эвкалипт тос нэмж, дараа нь савнаас дээш гарсан уурыг амьсгална. Процедурын явцад та зузаан алчуураар хучих хэрэгтэй. Үйл явдлын үргэлжлэх хугацаа нь нэг цагийн гуравны нэг юм. Хэрэв толгой өвдөж эхэлбэл өвчтөн өвдөж байвал процедурыг зогсооно. Та үйл явдлыг өдөрт 3 хүртэл удаа давтаж болно.
Амьсгалах зориулалттай декоциний бэлтгэхийг зөвлөсөн эмийн ургамлуудтай танилцах лавлах номыг судалж байгаа хүн байж магадгүй юм.эмийн зориулалтаар цагаан гаа хэрэглэхэд зориулсан жорыг анхаарч үзээрэй. 20 гр шинэхэн үндэслэг ишийг gruel болгон буталж, сонгины нухаштай тэнцүү хэмжээгээр холино. Эм бэлтгэхийн тулд энгийн сонгино тохиромжтой. Ургамлын массыг хоёр аяга буцалсан шингэнтэй хольж, дөрвөн дусал гацуур эфирийн тос, цайны модноос олж авсан ижил хэмжээгээр нэмнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь декоциний бөгөөд уурыг нь өдөрт хоёр удаа амьсгалах хэрэгтэй. Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа нь дөрөвний нэг цаг байна. Уг процедурыг хүүхдэд үргэлж заадаггүй, учир нь энэ нь нүдийг шатаах, хамрын салст бүрхэвчийг цочроох шалтгаан болдог. Эхлээд та үүнийг сайн тэсвэрлэдэг эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Алое ба бусад
Хуурай ханиалгах үед дусаахад тохиромжтой бусад ургамлуудын дотроос Kalanchoe нь ашиг тусаараа хамгийн сүүлчийнх биш юм. 1 мл шүүсийг 5 мл давсны уусмалд нэгтгэж, нэг аяга шингэнтэй хольж, мананцар үүсгэгч рүү хийнэ. Та ижил хэмжээний шингэн, давстай гурван дусал шинэ сармис эсвэл сонгины шүүстэй хослуулж болно. Хоёр цайны халбага зөгийн балыг 100 мл шингэнтэй хослуулах нь үр дүнтэй.
Хуурай ханиалгах өвсөөр амьсгалахад тустай ганга, орегано, мэргэн. Эдгээр гурван найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэдэг. Судсаар бэлтгэхийн тулд эзэлхүүнийг нэг аяга шингэн тутамд том халбагаар тооцно. Бэлэн дусаах нь ашигласан мананцар үүсгэгчийн хэмжээтэй тохирч байх ёстой. Ургамлыг буцалж буй усаар асгаж, халуун саванд хийж, дараа нь усыг зайлуулж, эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Уг процедурын сайн хувилбар бол мананцар үүсгэгчээр дамжуулан зэрлэг розмарин декоциний хэрэглэх явдал юм. Та elecampane эм бэлтгэх эсвэл chamomile болон Гэгээн Жонны wort, түүнчлэн Eucalyptus болон мэргэн ногоон хольсон эрдэс ус Calendula баг цэцэгтэй шаардах болно. Нэг аяга рашаан уухын тулд та нэг том халбага ургамлын хольц авах хэрэгтэй.
