Хүнд өргөлт хийсний дараа нурууны доод хэсэг өвдөх нь нурууны өвчин үүсч болзошгүйг илтгэнэ. Энэ нь амьдралын чанарыг эрс доройтуулж болзошгүй юм. Хөдөлгөөний хязгаарлалт нь зарим мэргэжлийг хүндрүүлдэг.
Олон хүмүүс амьдралдаа жин татсан байдаг. Нурууны өвдөлт одоо байнгын дагалддаг болсон.
Эмгэг судлалын тодорхойлолт
Бүсэлхий нуруу нь бүх ачааллыг үүрдэг хамгийн том салбар юм. Хамгийн чухал нь нурууны цорын ганц том хэсэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнт юм. Энэ нь урагш, хойшоо нугалахад ачааллыг авдаг доод нуруу юм. Бүсэлхий нурууны эмгэг нь бүхэл бүтэн нурууны өвчлөлийн давтамжид тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эрүүл бус амьдралын хэв маягийн буруугаас гадна таргалалт, нурууны хэт ачаалал, хоолны дэглэмд хангалттай кальци дутагдалтай байдаг. нугалам. Юу болохыг олж мэдьежин өргөсний дараа нурууны өвдөлтийн шинж тэмдэг, түүнчлэн энэ өвчний шалтгааныг олж мэдэх. Бусад зүйлсийн дотор ийм эмгэгийн эмчилгээ, оношлогоо хэрхэн явагддагийг олж мэдье.
Бүсэлхий нурууны гэмтэл хэрхэн илэрдэг вэ?
Хүнийг өргөсний дараа нурууны өвдөлтийн талаар хүмүүс ихэвчлэн "Би нуруугаа хугалсан" гэж хэлдэг. Эвдрэл гэж нэрлэгддэг зүйл нь юуны түрүүнд харцаганы бүсэд хүчтэй, үүнтэй зэрэгцэн байнгын өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь өвдөж, загатнах шинж чанартай байдаг. Гэмтсэн хэсэгт хүрэх нь нурууг улам их өвтгөж болно. Заримдаа хүмүүс бие махбодийн хүч чармайлтгүйгээр бүсэлхийн бүсэд хүчтэй хатгах өвдөлтийг мэдэрдэг. Бүсэлхий нуруу, хөлөнд ийм өвдөлтөөр бөхийлгөх боломжгүй, зарим өвчтөн сууж чаддаггүй. Энэ нь бас шулуун байх нь нэлээд хэцүү байж болно. Дараа нь энэ эмгэгийн эмгэг ямар шинж тэмдэг дагалдаж болохыг олж мэдээрэй.
Сунгах шинж тэмдэг
Бие махбодийн зарим хэвийн бус ачааллыг гүйцэтгэсний дараа нуруунд татагдах өвдөлт гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь нурууны дагуу ажиглагдах болно. Энэ нь мөрнөөс эхэлж болох ба бүсэлхийн хүртэл сунах болно. Гэсэн хэдий ч биеийн байрлал өөрчлөгдөх (заримдаа амьсгалах) нь өвдөлт үүсгэдэг.
Жин өргөсний дараа нурууны өвдөлт гэх мэт шинж тэмдэг илэрвэл анхан шатны тамирчид, ялангуяа эхний хичээлийн дараа ихэвчлэн олддог бөгөөд үүнээс гадна хүнд зүйл өргөсний улмаас бэлтгэлийн үеэр нуруу өвдөж болзошгүй туршлагатай хүмүүс байдаг. Гэрийн ажил хийж байхдаа заримдаануруу өвдөж байна.
Дүрмээр бол булчингийн ачаалал, өөрөөр хэлбэл зөөлөн эд, шөрмөсний гэмтэл, хэрэв хүн жин өргөсөн бол шулуун нуруугаар эсвэл зарим дасгал, хэвийн үйлдлүүд тохиолддог нөхцөлд хийгддэг. бусад бүс нутгийн байгууллагатай зохицуулалт гэж нэрлэгддэг зүйлийг олж авалгүйгээр. Жишээлбэл, мөстэй үед гулсах нь амархан бөгөөд тэнцвэрээ хадгалахын тулд нурууны булчингуудыг сунгахад л хангалттай.
Хүчтэй тамирчид дүрмээр бол дасгалын өмнөхөн булчингаа дулаацуулдаг боловч сунгалт гарсан тохиолдолд биеийн байрлал, гүйцэтгэх техникийг зөрчсөн байх магадлалтай. Дотоодын болон үйлдвэрлэлийн орчинд жинг өргөх урьдчилсан бэлтгэл нь заримдаа зүгээр л боломжгүй байдаг. Сунгах нь ихэвчлэн дараах байдлаар илэрдэг:
- Өвдөлт нь өвдөж, нэгэн зэрэг буудаж болно. Энэ нь нурууны тодорхой хэсэгт даралтын үед эсвэл хөдөлгөөний арын дэвсгэр дээр эрчимжих чадвартай.
- Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тодорхой нэг булчин гүйцэтгэх чадваргүйн улмаас үүсэх доголдол.
- Хавдах эсвэл бага зэрэг батгарах. Хэрэв гематом гарч ирвэл та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй: хагарал үүссэн байх магадлалтай.
Одоо ийм өвдөлт үүсэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлс рүү шилжье.
Өвдөлт үүсгэх шалтгаан
Жин өргөсний дараа нурууны өвдөлт гарч ирэхийг эмчилж эхлэхээс өмнө түүний зөв шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Нурууны өвдөлтжин өргөсний дараа нэн даруй остеохондроз, завсрын ивэрхий, сколиоз зэрэг өвчний улмаас ихэвчлэн тохиолддог. Үүнээс гадна, энэ нь нурууны булчинг сунгах үед өвдөлтийн тусгал байж болно. Хүнд ачаа өргөх үед нурууны өвдөлт нь мэдрэлийн мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Мэдрэл нь рецепторын үйл ажиллагаа үүссэний дараа өвдөж, бие махбодид байгалийн гаралтай байдаг бөгөөд нурууны мэдрэлийн утас гэмтсэнээр ажиглагддаг. Ихэнх эмгэгийн үед мэдрэл нь байнга юм уу хааяа хавчих юмуу өвддөг тул хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Бүсэлхий нурууны өвдөлт өөр юу гэсэн үг вэ?
Хэрни
Хэвлийн ачаалал ихэссэнээр ивэрхий хэлбэрээр өөр нэг өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрч, яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Osteochondrosis нь нугаламын завсрын диск болон нугаламын ирмэгийн бүсэд эмгэгийн өсөлтийг бий болгодог. Энэ нь энэ хэсэгт нугасны нугасаас гардаг мэдрэлийн үндэс гэмтэхэд хүргэдэг. Жин өргөх нь өөрөө хүний нурууг шахдаг.
Мэдрэлийн утас удаан хугацаанд дарагдсаны улмаас хүнд ачаа өргөсний дараа нурууны хүчтэй өвдөлт үүсч болно. Нөхөн сэргээх үйл явц (түгээмэл буруу ойлголтын дагуу) маш удаан явагддаг бөгөөд энэ нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Үүнтэй ижил эмгэг процессууд нугалам хоорондын ивэрхийн үед тохиолдож болно.
Ивэрхэг нь нугалам завсрын элемент ба нугалам хоорондын хоёр хэсгээс тогтдог нугалам завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн биед шахагдахыг хэлнэ.цөм цөм. Хүнд гэмтлийн үед цөмийг бэхэлсэн цагирагны фиброз нь хагарах эсвэл суларч болно. Цөмийн аморф масс нь дүрмээр бол тэнд сүрьеэг шахаж гаргадаг бөгөөд үүнийг ивэрхий гэж нэрлэдэг.
Тэр эргэн тойрны эд, жишээлбэл, булчин эсвэл үндэст хүрч чаддаг. Энэ нь ихэвчлэн хүнд ачаа өргөсний дараа нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Нурууны дискэн дээр огцом нэмэгдэж буй даралт нь цухуйх явцыг хурдасгахад хүргэдэг. Үүнээс гадна нурууны корсет функцийг гүйцэтгэдэг бүсэлхийн булчингууд сунах боломжтой.
Мэдрэлийн өвчин
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгаан нь мэдрэлийн шинж чанартай байж болно.
- Сээр нурууны мэдрэлийг хавчих үед өвдөлт үүсч болно (энэ нь хүчтэй бөгөөд гэнэтийн гэж тодорхойлогддог).
- Өөр нэг шалтгаан нь хөдөлгөөн багатай, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягийн үр дүнд үүсдэг бүсэлхийн остеохондроз юм. Энэ байдал нь булчингийн ачаалалаас болж цочмог өвдөлт үүсгэдэг.
- Суудлын мэдрэлийн хатингаршилаар тодорхойлогддог lumboischialgia оношлогдвол өвдөлт ихэвчлэн өгзөг рүү шилжиж, гэнэт, гэнэт үүсдэг.
- Архаг аутоиммун өвчин болох олон склерозын үед тархи, нугасны мэдрэлийн утаснуудын бүрээс гэмтдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн өвдөлтийг өдөөдөг бөгөөд эмчлэхэд маш хэцүү байдаг.
Жин өргөсний дараа нурууны өвдөлтийг хаана эмчлэх вэ?
Нууц нурууны өвдөлтийн оношлогоо
Нууц болон нурууны өвдөлтийг ихэвчлэн жоргүй олгодог эмийн тусламжтайгаар гэрийн нөхцөлд эмчилдэг. Эмнэлэгт эмчилгээ хийлгэх нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр бүрэн хөдлөхийг зөвшөөрөхгүй бол гэртээ эмч дуудах боломж үргэлж байдаг.
Үзлэгийн үеэр мэргэжилтэн таныг босох, суух, тойрон алхах, ээлжлэн хөлөө өргөх, мөн нурууны хөдөлгөөнийг шалгахыг хүсэх болно. Тэр чамаас ямар нэгэн өвчин, гэмтэл, амьдралын хэв маяг, ажлын мөн чанарын талаар асууж болно. Эмч дараахь зүйлийг сонирхож байна:
- Өвчтөн хэзээ өвдөж эхэлсэн бэ?
- Хүн хаана өвддөг вэ?
- Өвчтөний нуруу болон нурууны хэсэг өмнө нь өвдөж байсан уу?
- Өвчтөн өвдөлтийг тодорхойлж чадах уу?
- Өвдөлтийг юу улам дордуулж эсвэл арилгадаг вэ?
Ярилцлага, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах үед эмч халдварт өвчин, хугарал байгаа эсэхийг үгүйсгэхийг хичээнэ, гэхдээ тэдгээр нь маш ховор тохиолддог. Маргаантай онош гарсан тохиолдолд өвчтөнийг нэмэлт судалгаа, тухайлбал соронзон резонансын дүрслэл эсвэл нурууны рентген шинжилгээнд илгээж болно. Бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч шээсний ерөнхий шинжилгээ өгнө.
Өвдөлтийг хэр хурдан арилгах вэ?
Ихэнх тохиолдолд жин өргөсний дараа нурууны хурц өвдөлтийг хоёр хоногийн дотор арилгадаг. Хэрэв эмчилгээ нь тус болохгүй бөгөөд нурууны өвдөлт нь зургаан долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл архаг таагүй байдал гэж нэрлэгддэг.нуруу, сул дорой байдлын шалтгаан нь ноцтой өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд мэдрэлийн эмч нар нуруу, нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд оролцдог. Нэмж дурдахад остеопат, рефлексологич, бариа засалч зэрэг мэргэжилтнүүд эмчилгээнд хамрагдах боломжтой.
Бүсэлхий нурууны эмчилгээ
Юуны өмнө жин өргөсний дараах өвдөлтийг лидокаины блокаторын тусламжтайгаар арилгадаг. Өвдөлт үүсгэдэг мэдрэл нь натрийн сувгийн хориглогчоор хөлддөг. Үүний цаана тэрээр өвдөлтөөс үүдэлтэй импульсийг хийхээ больсон бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Ийм түгжрэл нь түр зуурынх бөгөөд бүрэн эмчилгээ хийдэггүй. Хэрэглэсний дараа хэсэг хугацааны дараа нуруу дахин өвдөх магадлалтай.
Шалтгаанаас хамааран эмч нар цаашдын эмчилгээг эхлүүлнэ. Массаж, дасгалын эмчилгээний хамт эм уух нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Эмчилгээний үед хүнд зүйлийг дахин өргөхөөс татгалзах шаардлагатай. Жишээлбэл, та биеийн тамирын зааланд дасгал хийхээ зогсоох хэрэгтэй, учир нь энэ нь эмчилгээг үгүйсгэж болзошгүй юм. Ортопедист, өөрөөр хэлбэл нуруу, булчингийн тогтолцооны эмчилгээний мэргэжилтэн нь өвдөлтийг арилгахад тусална. Эмчилгээг хожим нь хойшлуулахгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь өвчний хөгжил, доройтолд хүргэж болзошгүй юм.
Өвдөлт намдасны дараа сэргээх үе шат
Жин өргөсний дараа нурууны өвдөлтийг арилгах боломжтой бол өвчтөн аажмаар хэвийн байдалдаа орох шаардлагатай болно.ачаалал. Үгүй бол дахин гэмтэл гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь эхнийхээс хамаагүй ноцтой байх магадлалтай.
Хүнд зүйл өргөсний дараа нуруу өвдөж байвал түүнийг дэмжих булчин болон нурууг бэхжүүлэх шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Хүний хүчтэй, эрүүл нурууг сунгахад маш хэцүү байдаг тул эмч нар үүнтэй холбоотой асуудлыг тодорхойлохын тулд үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Зохих нөхөн сэргээлт хийсэн ч хүмүүс дахин бэртэхээс хамгаалдаггүй тул урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх
Урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга хэмжээ нь бүхэл бүтэн организмын төлөв байдалд нөлөөлдөг нурууны өвчнөөс зайлсхийхэд тусална. Нурууны эрүүл мэндэд зөв хандвал янз бүрийн жинг өргөсний дараа нурууны нурууны эвдрэлээс зайлсхийх боломжтой. Нурууны эрүүл мэнд, биеийн байдалд маш эерэг нөлөө үзүүлэх нь муу зуршлаас татгалзахын зэрэгцээ хоол тэжээлийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Дунд зэргийн ачаалал бас том давуу тал болно.
Биеийн жинг хянах
Биеийн жингээ хянах нь маш чухал. Хүнд илүүдэл жин байгаа тохиолдолд түүний нуруу нь илүү ноцтой стресст ордог. Тарган хүмүүс эрүүл чийрэг хүмүүстэй харьцуулахад нуруу нугасны гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх (мөн олон төрлийн ашигтай дасгалууд байдаг) нь нурууны булчин, шөрмөсийг бэхжүүлж, нурууг зөв байрлалд нь оруулахад тусална.
Hyperextension
Hyperextension бол нуруунд зориулсан маш сайн дасгал юм. Биеийн энэ тулгуур хэсгийг ижил төстэй байдлаар бэхжүүлэхийн тулд шалан дээр, гэдсэн дээр хэвтэх шаардлагатай. Гар нь анхны байрлалд байна. Тэднийг толгойгоор нь авчирч, гатлах хэрэгтэй. Энэ байрлалд шалнаас амьсгалахдаа цээжийг таслах шаардлагатай бөгөөд амьсгалахдаа анхны байрлал руугаа буцна. Гимнастикийг өдөр бүр арав, хорин давталт хийх ёстой. Энэ нь танд нуруугаа чангалж, хүнд зүйл өргөсний дараа өвдөх зэрэг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгоно.
Бид нурууны өвдөлт нуруунд хэрхэн тусдаг, мөн шалтгаан, оношлогоо, эмчилгээг судалсан.
