Хугарал нь бараг бүх хүн амьдралынхаа туршид тулгардаг гэмтэл юм. Гэсэн хэдий ч "стрессийн хугарал" гэсэн тодорхойлолт нь зарим талаараа ойлгомжгүй сонсогдож байна. Ийм гэмтэл нь өөр шинж чанартай бөгөөд илүү нарийн оношлох шаардлагатай бөгөөд ийм хугарлын шалтгаан нь өөр өөр байдаг.
Хугарлын шинж чанар
Ясны эд нь мөн чанараараа нөхөн төлжих, өөрийгөө эдгээх чадвартай. Гэхдээ ижил ачаалал нь ясанд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь стрессийн хугарал үүсгэдэг. Ийм гэмтэл нь өөр нэртэй байдаг - ядаргааны хугарал.
Иймэрхүү гэмтэл нь ясны эд эдгэрч амжихгүй, ан цав үүсдэг. Ихэнхдээ тэдгээр нь биеийн тулгуур үе, ялангуяа хөл, хөлний ясанд нөлөөлдөг.
Хөдөлгөөн тогтмол хийх тусам ясны стресс хугарах эрсдэл өндөр байдаг. Дээр дурдсанчлан ийм гэмтэл нь ясны хагарал бөгөөд цаг хугацааны явцад өөрөө эдгэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч яс нь бүрэн хугарсан тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хүргэдэгхэвийн хугарал, мэс засал шаардлагатай байж болно. Ясны эдийн ерөнхий байдлаас их зүйл шалтгаална.
Иймэрхүү хугарлын шалтгаан
Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад ийм гэмтэл нь бие махбодид үзүүлэх гадны нөлөөлөл болон дотоод архаг өвчний улмаас үүсдэг.
Стрессийн хугарлын үндсэн шалтгаанууд:
- Тулах яс даахгүй хэт их дасгал.
- Зохистой бэлтгэлгүйгээр хийдэг хүнд дасгалууд.
- Тогтмол спортоор хичээллэх хувцас, гутал буруу.
- Тогтвортой дааврын суурь дутагдал.
- Дасгалын техникийг буруу хийх (хөлийг буруу байрлуулах нь хөлийн стресс хугарал үүсгэдэг).
- Дасгал хийх үед шалыг огцом солих нь бэртэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Д аминдэмийн дутагдал эсвэл шингээлт муу.
- Архаг ясны сийрэгжилт.
- Эмэгтэйчүүдэд 3 ба түүнээс дээш сар сарын тэмдэг ирэхгүй байх.
Сэргээх чадвартай хэдий ч байнгын стрессийн нөлөөн дор ясны эд нь элэгдэлд ордог.
Хэн өндөр эрсдэлтэй вэ?
Эрсдлийн бүлэг гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн тодорхой бүлэгт хамаарах заншилтай.
Стрессийн хугарал хамгийн их тохиолддог:
- Мэргэжлийн тамирчид.
- Идэвхтэй цэргийн сургуулилтыг давж буй хүмүүсбэлтгэл.
- Сарын тэмдгийн сааталтай эмэгтэйчүүд.
- Ясны сийрэгжилттэй өвчтөнүүд.
- 40-өөс дээш насны хүмүүс.
- Тодорхой төрлийн арьстай, Д аминдэмийн шингээлтийг муутгадаг хүмүүс.
- Хавтгай хөлтэй хүмүүс.
- Нэг хөлөө нөгөөгөөсөө богинохон хүмүүс алхах техник муутай байдаг.
Жагсаалтад орсон бүлэг хүмүүс хүсээгүй бэртэл гэмтэлд өртөх эрсдэл нэмэгддэг тул урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийг зохих ёсоор дэмжих шаардлагатай гэдгийг мэдэж байх ёстой.
Жишээлбэл, хүнд жингийн тамирчдын хувьд хөлний шилбэний ясны стресс хугарал хамгийн их тохиолддог гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна. Дасгал хийх явцад ачааллын ихэнх хэсгийг эдгээр үеүүд эзэлдэг.
Үндсэн шинж тэмдэг
Гадны гэмтлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй ердийн хугаралаас ялгаатай нь стресс хугарал нь өөр өөр шинж тэмдэгтэй байдаг. Ховор тохиолдолд тэд хурц өвдөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь яс хугарсны гол шинж тэмдэг гэж тооцогддог.
Стрессийн хугарлын эмнэлзүйн илрэл:
- Гэмтсэн ясанд нэмэлт дарахад өвдөлт нэмэгддэг ч тайван үед мэдрэгддэггүй. Хөлийн стресс хугарсан үед алхах үед өвдөлт мэдрэгдэнэ.
- Гэмтэл авсан хэсгийн хаван нь ердийн ясны хугаралтай харьцуулахад хамаагүй бага байх болно.
- Гэмтлийн хэсэгт хөхөрсөн (гематом) байж болзошгүй.
- Шинж тэмдгүүд нь тэмтрэлтээр хамгийн тод илэрдэг. Эмч рүү очих шалтгаан юу байх ёстой.
Стрессийн улмаас хөлний хугарал нь эмнэлгийн статистикт үндэслэн хамгийн түгээмэл гэж тооцогддог. Өдөр тутмын амьдралд болон биеийн тамирын дасгал хийх үед хөл нь ихэнх ачааллыг авдаг.
Ихэнхдээ ийм гэмтэл авсан хүн эмчид үзүүлэх гэж яардаггүй бөгөөд шинж тэмдгийг хөнгөн гэмтэлтэй холбон тайлбарладаг. Ийм үйлдэл нь өвдөлтийг архагшсан (байнгын) болоход хүргэдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгэрээгүй стресс хугарал нь ясны хугарал болон бусад хүсээгүй үр дагаварт хүргэж, хүний хөдөлгөөнийг эрс хязгаарлах болно.
Жишээ нь, эгэмний ясны стресс хугарал нь гар бүхэлдээ өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь гэмтлийн гол голомтыг тодорхойлоход хүндрэл учруулдаг гэдгийг эмч нар тэмдэглэж байна.
Оношлогоо, эмчилгээ
Зөв, цаг алдалгүй оношлохын тулд эрүүл мэнддээ анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Ямар нэгэн нэмэлт стресс, гэмтэл аваагүй гэнэтийн өвдөлтийн үед та эмчид хандаж, бүрэн үзлэгт хамрагдах ёстой.
Гэмтлийн эмчтэй холбоо барихдаа нэмэлт үзлэгт ороход бэлэн байх хэрэгтэй:
- Рентген зураг. Энэ зураг нь ясанд ан цав байгаа эсэхийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжийг олгоно.
- MRI. Соронзон резонансын эмчилгээг рентген туяа ашиглан үнэн зөв оношлоход хэцүү тохиолдолд хэрэглэдэг.
Зөв оношлох нь стрессийн хугарал үүссэн газраас ихээхэн шалтгаална. Зарим тохиолдолд гэмтлийн эмч бие махбодийн шинжилгээнд хамрагдаж, өвчтөнөөс зарим дасгал хийхийг хүсч болно. Ийм үйлдэл нь оношлогооны аргуудад мөн хамаарна.
Үзлэгийн явцад ядаргааны хугарал байгаа нь тогтоогдвол өвчтөнд гипс хийж, бүрэн амрахыг зааж өгнө. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь хугарлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна.
Эмчилгээний эмнэлгийн тусламж нь өвчтөний биеийн байдлаас хамаарна. Өвдөлт намдаах эм нь байнгын өвдөлттэй үед л хэрэгтэй, эс бөгөөс шаардлагагүй.
Гипс боолтыг авсны дараа өвчтөн гэмтсэн мөчийг болгоомжтой, чадварлаг хөгжүүлэхийн тулд нөхөн сэргээх курст хамрагдана. Бүх дасгалыг мэргэжилтний хяналтан дор хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Үр дагавар ба урьдчилан сэргийлэх
Стрессийн хугарлын үр дагавар нь өөр байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд өвчтөний ясны эдийн ерөнхий байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв гэмтлийг цаг тухайд нь оношилж, эмчилгээг эхлүүлбэл эдгэрэлтийн үед зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.
Зарим тохиолдолд хөлний стресс хугарал нь ортопедийн гутал үргэлжлүүлэн өмсөхийг шаарддаг. Ихэнхдээ та хоолны дэглэмээ өөрчилж, биеийн тамирын дасгалын эрчмийг багасгах хэрэгтэй.
Бие махбодийг дэмжих, ясны эдийг сулруулахаас сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд:
- Өөр өөр төрлүүдбиеийн хөдөлгөөн.
- Хоолны дэглэмийг засах, Д аминдэм агуулсан хоол хүнс нэмэх.
- Спортоор хичээллэхдээ дүрэмт хувцас, хэрэгслээ болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.
- Гэнэтийн бие махбодийн хүч чармайлтыг бүү зөвшөөр, аажмаар нэмэгдүүл.
Стрессийн ихэнх хугарал ямар ч үр дагаваргүйгээр эдгэдэг. Өмнөх үйл ажиллагаандаа буцахын тулд та эмчтэйгээ нэмэлт зөвлөлдөх шаардлагатай.
