Хөлний өвдөлтийн шалтгаан нь маш олон янз байдаг бөгөөд ихэвчлэн ядрахаас эхлээд ноцтой өвчин хүртэл янз бүрийн эмгэг, эмгэгүүд байдаг. Асуудал нь өвдөг, хөл, гуя, тугал, тэр ч байтугай өгзөгт нь нутагшуулж болно. Мөн чанар, байршлаар нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг хөлний өвчнийг дүгнэж болно.
Тодорхойлолт
Хөлний асуудал нь янз бүрийн өвчний өвөрмөц бус шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр ийм өвдөлт бүх насны хүмүүст тохиолддог ч яс хэврэг, мөгөөрс, үе мөчний элэгдэл, элэгдэл зэргээс шалтгаалан өвчлөл нь голчлон эмэгтэйчүүд, түүнчлэн өндөр настан хүмүүст нөлөөлдөг. Гэхдээ хэн ч хөлний өвдөлтөөс ангид байдаггүй. Тэдний шалтгаан нь олон янз байдаг ч зөвхөн эмч л өвчнийг тодорхойлж, зөв эмчилгээг зааж өгч чадна.
Өвдөлт хэрхэн илэрдэг
Хөл өвддөг хамгийн түгээмэл өвчин нь:
- Тазлах гэдэг нь хөндлөн утаснуудын өөрийн эрхгүй агшилтаас үүдэлтэй өвдөлттэй булчингийн агшилт юм. Ихэнхдээ байдагядрах шинж тэмдэг бөгөөд чийгшлийн тэнцвэргүй байдлаас үүсдэг. Тэд ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед, түүнчлэн хэт ачаалалтай тамирчид эсвэл тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдөөгүй үед эмэгтэйчүүдийг дагалддаг.
- Хаван - энэ асуудал нь биед их хэмжээний ус хуримтлагдсанаас үүсдэг. Тромбоз эсвэл флебит хэлбэрээр илэрдэг, түүнчлэн жирэмсэн үед, сарын тэмдэг эсвэл венийн судасны зогсонги байдалд ордог.
- Улайлт - өвдөлттэй холбоотой арьсны өнгө өөрчлөгдөх, дулаарах мэдрэмжээр илэрдэг. Энэ нь тромбоз ба флебитийн ердийн шинж тэмдэг тул маш чухал шинж тэмдэг юм.
- Нурууны өвчлөл нь ихэвчлэн хөлөнд тусдаг өвдөлтийн шалтгаан болдог. Энэ нь суудлын мэдрэлийн үрэвсэл эсвэл жирэмсний хожуу үеийнхтэй холбоотой.
- Хичрэх нь олон склерозтой холбоотой цусны эргэлтийн болон мэдрэлийн эмгэгийн илэрхий шинж тэмдэг юм.
- Ядаргаа болон хөл өвдөх нь лимфома, лейкеми зэрэг эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Физиологийн шинж тэмдэг
Хөлний өвдөлтийн шалтгаан нь үргэлж ноцтой өвчинтэй холбоотой байдаггүй. Ихэнхдээ фитнесс клубт бэлтгэл хийх, урт алхах эсвэл бие махбодод ер бусын ачааллын улмаас хөл, гуя, хөлний доод хэсэгт таагүй мэдрэмж төрдөг. Тэд таагүй байдал үүсгэдэг, гэхдээ хурдан өнгөрдөг. Ийм илрэл нь ихэвчлэн бүрэн эрүүл хүмүүст тохиолддог бөгөөд эмчид яаралтай очих шалтгаан биш юм. Өвдөлт маш удаан хугацаанд арилдаггүй тохиолдол гардаг.хөлний үе. Үүний олон шалтгаан байж болох бөгөөд хамгийн хор хөнөөлгүй алхалт нь одоо байгаа асуудлыг улам хурцатгахад түлхэц болж, хэт их аэробикийн дасгал хийхэд гэмтэл учруулсан байж магадгүй юм. Хэрэв тааламжгүй байдал үргэлжилж, гэрийн эмчилгээ нь тус болохгүй бол эмчид хандах нь зайлшгүй юм. Тиймээс тааламжгүй байдлыг өдөөдөг гол шалтгааныг ойлгох шаардлагатай:
- Спорт. Идэвхтэй сургалт нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд өвдөлт үүсгэдэг. Үүний гол шалтгаан нь булчинд сүүн хүчлийн хуримтлал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Үүнээс гадна хэт их дасгал хийснээр булчин шөрмөс сунаж, урагдалт үүсдэг бөгөөд энэ нь мөчдийн маш хүнд асуудалд хүргэдэг.
- Жирэмслэлт нь хөл, өвдөгний үений өвдөлтийн чухал шалтгаан болдог. Энэ нь ялангуяа хугацааны төгсгөлд илт мэдрэгддэг бөгөөд жин нэмэгдэж, нуруу, доод мөчрүүдэд нэмэлт ачаалал өгч, венийн дутагдал, хаван ихэвчлэн үүсдэг.
- Жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэл. Жирэмслэлтээс хамгаалах ийм эм хэрэглэж буй эмэгтэйчүүд заримдаа хөл нь өвдөж байна гэж гомдоллодог бөгөөд энэ тохиолдолд та даруй эмчид хандаж, бүх эмийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
- Шингэнд хуримтлагдана. Таргалалттай, целлюлиттэй, эсвэл давс, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст ус хадгалах асуудал гардаг. Хаван нь ихэвчлэн эвгүй байдалд хүргэдэг.
- Гар, хөл өвдөх өөр нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдалд ордог, ялангуяа эрдэс бодис (төмөр, магни, кали) дутагдалтай байдаг.витаминууд. Хүн хамгийн бага хэмжээний хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан тэнцвэргүй хооллолтыг баримтлах үед тохиолддог.
- Буруу гутал. Хэт өндөр өсгийт өмсөж хэвшсэн эмэгтэйчүүд хөлийн хэвийн бус байрлалаас болж булчингууд нь ядарч эхэлдэг тул маш олон цагаар өвддөг.
- Уур амьсгалын өөрчлөлт. Хэт халуун эсвэл эсрэгээр хүйтэн нь өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн судас нарийсч, судас өргөсгөх хүчин зүйлээс шалтгаалж нэг хэмээс нөгөө температурт огцом өөрчлөгдөхөд илэрдэг.
Эмгэг судлалын шалтгаан
Доод мөчний өвдөлтийг үүсгэдэг маш олон тооны өвчин байдаг. Тэдний хүндийн зэрэг нь маш өөр байж болно: бага зэргийн хорсохоос эхлээд хүнд хэлбэрийн довтолгоо, хөл мэдээ алдах хүртэл. Ийм шинж тэмдэг нь ихэвчлэн шөрмөс, булчин, үе мөч, цусны судас, мэдрэлийн эмгэгийн үйл явцтай холбоотой байдаг. Хэрэв танд өвчин тус бүрийн шинж тэмдгүүдийн талаар мэдээлэл байгаа бол та өвчнийг цаг тухайд нь таньж, зохих эмчтэй холбогдож мэргэшсэн тусламж авах боломжтой.
Эмэгтэй, эрэгтэй хүний хөл өвдөх гол шалтгаанууд нь:
- захын мэдрэлийн гэмтэл;
- венийн дутагдал;
- нурууны асуудлууд;
- атеросклероз;
- үе мөчний өвчин;
- булчингийн эмгэг;
- хавтгай хөл;
- ясны гэмтэл;
- гэмтэл.
Судасны хатуурал
Артерийн эмгэг нь гар, хөл өвдөх бас нэг шалтгаан болдог. Өвчин эмгэгийн үед доод ба дээдмөч нь маш хүчтэй өвддөг бөгөөд энэ нь эмчтэй холбоо тогтоох гол шалтгаан болдог. Хөлний хувьд сөрөг мэдрэмж нь доод хөл, гуяны аль алинд нь нэг талдаа хоёуланд нь илэрч болно. Татаж авах боломжтой. Атеросклерозын шинж тэмдэг нь цаг агаарын байдлаас үл хамааран хөл байнга сэрүүн байх мэдрэмж юм.
Хөлний судасны атеросклероз аажмаар хөгжиж, мэргэжилтнүүд дөрвөн үе шатыг ялгадаг:
- эмнэлзүйн өмнөх үе (өвдөлт нь удаан алхаж, маш эрчимтэй биеийн хүчний дасгал хийсний дараа л үүсдэг);
- хоёр дахь үе шатанд өвдөлт нь 250-1000 м-ийн зайд богино алхах үед ч илэрдэг бол судасны хөндийгөөр 20-40% нарийсдаг;
- критик ишеми нь 50 м-ийн зайд алхах үед өвддөг;
- Дөрөвдүгээр үе шатанд өвдөлт байнга илэрч, трофик шарх гарч, үхжил үүсч, улмаар гангрена үүсдэг.
Мэдрэлийн асуудал
Хэрэв өвчин үе үе богино хугацааны довтолгооны хэлбэрээр өвдөж, өөрөө дуусдаг бол асуудлыг мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанаас хайх хэрэгтэй. Ялангуяа зүүн хөл эсвэл баруун талд (нэг талын хувилбарт) өвдөлтийн шалтгаан нь хавчих мэдрэлийн мэдрэл байж болно. Өвчин нь ихэвчлэн osteochondrosis болон жирэмсэн үед өвдсөн хүмүүст тохиолддог.
Сээр нуруу
Сээр нурууны бүсэд төвлөрч буй остеохондроз нь өөрөө өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн мөчний бүх гадаргуу дээр тархаж, хөл, гуя, өвдөгний доод хэсэгт өвддөг. Үүний зэрэгцээ, өвдөлтийн голомтот гэмтэлсиндром байхгүй байж болох бөгөөд энэ нь зөв онош тавихад маш хэцүү болгодог. Үрэвслийн эсрэг эмийг булчинд тарих замаар ийм халдлагыг амархан зогсооно.
венийн дутагдал
Судасны асуудал нь хөлний эмгэгийг өдөөдөг шалтгаануудын жагсаалтын эхэнд байдаг. Бүх зүйл доод мөчдийн varicose судлууд дээр оршдог. Энэ тохиолдолд эмгэгийн нөхцөл байдал нь хэвийн цусны урсгалыг зөрчиж, яг дараа нь мөчний хүчтэй өвдөлт байдаг. Хэрэв өвчнийг эмчлэхгүй бол тромбофлебитыг өдөөдөг хүнд хэлбэрт шилжиж болно. Энэ өвчин нь үхлийн аюултай тул хамгийн ноцтой хүндрэл бол уушигны эмболи юм. Варикозын судлууд нь тугал, гуяны өвдөлтийн шалтгаан гэж үздэг. Өвчин нэн даруй хөгждөггүй, гэхдээ хэдэн жилийн турш. Дунд насны эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрсдэлд ордог. Өвдөлттэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь оройн цагаар эрчимждэг. Удаан алхсаны дараа мөчрүүд хавдаж, шуугиж байвал энэ нь венийн дутагдлын баттай шинж тэмдэг байж болно.
Хавтгай хөл
Хөлийн нуманд (хөндлөн эсвэл уртааш) янз бүрийн өөрчлөлтүүд бас анхаарал хандуулах ёстой. Өвчин нь төрөлхийн болон олдмол байж болох бөгөөд нялх хүүхэд болон тэдний эцэг эхийн аль алинд нь олон асуудал үүсгэдэг. Хавтгай хөл нь хөлний өвдөлтийн шалтгаан болдог бөгөөд өвчний хүнд хэлбэрийн үед аливаа хөдөлгөөн нь асуудал үүсгэдэг. Эмчилгээний хувьд эмчилгээний дасгал, массаж хэрэглэдэг. Маш сайн нөлөө нь тусгайлан хийсэн гутал өмсөх явдал юм. Заримдаа шаардлагатай байдагэмгэг судлалын мэс заслын залруулга.
Гэмтэл
Гар, хөлний үений өвдөлтийн шалтгаан нь цохилт, хөхөрсөн, унасан бол яах вэ? Энэ тохиолдолд та таагүй байдлын бусад шалтгааныг хайх шаардлагагүй. Аливаа гэмтэл, тэр ч байтугай бага насны үед ч хүнд эсвэл дунд зэргийн өвдөлтийг өдөөж болно. Маш хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд яаралтай тусламжийн өрөөнд очих шаардлагатай.
Идэвхгүй байх
Суурин амьдралын хэв маяг, зогсох эсвэл суугаа ажил нь доод мөчдийн цусны урсгалын байдалд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд богино хугацааны таталт үүсдэг. Хэрэв хөлний өвдөлтийн шалтгаан нь нэг байрлалд байнга байх юм бол дасгалын төрлийг илүү олон удаа өөрчлөх, физик эмчилгээний дасгал хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд алхах эсвэл массаж хийх нь тус болно.
Үе мөчний асуудал
Өвдөж өвдөх нь аль нэг үе мөчний эвдрэлийн шинж юм. Хип үений үрэвсэл үүссэн тохиолдолд бүх мэдрэмж нь гуяны бүсэд байрлах бөгөөд өвдөгний үений өвдөлт нь гонартрозын хөгжлийг илтгэж болно. Хөлний өвдөлтийн шалтгаан нь жижиг үе мөчний ялагдал юм. Тэдний эргэн тойрон дахь өвдөлт нь зэргэлдээх эдэд бичил гэмтэл байгааг илтгэнэ.
Ясны гэмтэл
Остеомиелит нь ясны эдэд нөлөөлдөг ноцтой идээт өвчин юм. Энэ нь хөлөнд хүчтэй, гэнэтийн өвдөлтөөр илэрдэг. Өвчин нь ердийн хөхөрсөн, хугарал, арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөний үр дүнд үүсч болно. Түүний тохиолдолдүүссэн тохиолдолд ерөнхий байдал мэдэгдэхүйц доройтож, биеийн өндөр температур ажиглагдаж байна. Хөл, гарны өвдөлтийн шалтгааныг эмчлэхгүй бол остеомиелит нь үхэл эсвэл тахир дутуу болоход хүргэдэг.
Булчингийн асуудал
Анагаах ухаанд булчингийн үрэвсэлт үйл явцыг миозит гэж нэрлэдэг. Асуудал нь ихэвчлэн халдварт өвчний дараа тохиолддог. Энэ тохиолдолд хөл нь маш их өвддөг. Бүх таагүй мэдрэмжүүд идэвхтэй алхах үед эрчимжиж, дараа нь аажмаар буурдаг. Өвчний онцлог шинж тэмдэг нь хөдөлгөөний хөшүүн байдал, хөдөлгөөний хязгаарлалт юм.
Холбогч эд
Хөл, булчингийн үе мөчний өвдөлтийн шалтгаан нь аутоиммун гэмтэл байж болно. Эдгээр өвчин нь ихэвчлэн удамшлын шинж чанартай байдаг. Ийм эмгэгийн үед идэвхтэй эсрэгбие нь бие махбодийн өөрийн иммуноглобулиныг устгадаг. Үүний үр дүнд үе мөчний мембранд үрэвсэл үүсч, дараа нь хангалттай эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд унадаг. Өвчний онцлог шинж чанар нь ремиссия, хурцадмал байдал бүхий удаан хугацааны хөгжил юм. Зөв эмчилгээ хийснээр өвчтөн ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой.
Эмчийн үйлдэл
Эхлээд эмч нар өвчтөнөөс шинж тэмдгийг нь асууж, дараа нь үзлэг хийж, өвчний түүх цуглуулна. Шалгалтын үр дүнд хөлний өвдөлтийн шалтгааныг ихэвчлэн тодорхойлж болно. Нарийвчилсан оношлогдсоны дараа л эмчилгээ, гимнастикийг зааж өгнө.
Эмч нар ихэвчлэн сонирхдог:
- өвдөлт үргэлжлэх хугацаа;
- хэзээ, ямар хугацаанд гарч ирэхбие сулрах;
- таагүй мэдрэмжийн эрч хүч;
- өвдөлтийн шинж чанар (зохих, татах эсвэл хурц);
- өвчтөн ямар үйлдэл хийж байгаа нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг;
- өвчний нутагшуулалт;
- өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх үйл ажиллагаа;
- хорсох, мэдээ алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн эсэх.
Эмч нар өвдөлтийн шалтгааныг илтгэж болох шинж тэмдгийг хайж байна. Маш олон удаа харагдах шинж тэмдгүүд нь оношийг ихээхэн хялбаршуулдаг. Жишээлбэл, нуруу, хүзүүнд асуудал үүссэн тохиолдолд мэдрэлийн үндэс нөлөөлж, халуурч байвал халдвар үүсэх магадлалтай гэж үзэж болно. Зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал давчдах нь артерийн судас бөглөрөх шинж тэмдэг юм. Тэгш бус импульс байгаа нь цусны бүлэгнэл хөдөлж, артерийг бөглөрөхөд хүргэдэг зүрхний хэмнэлийн хэвийн бус байдлыг тодорхойлоход тусалдаг.
Хөл хавагнах, өнгөө алдах, үс, арьсны янз бүрийн асуудал байгаа эсэхийг шалгахаа мартуузай. Эмч заавал судасны цохилт, crepitus (зөөлөн эдэд шаржигнах, энэ нь ноцтой халдварын улмаас үүссэн хий байгааг илтгэнэ), эмзэглэл байгаа эсэхийг шалгана.
Эрүүл, гэмтсэн мөчний мэдрэмж, хүч чадал, рефлексийг харьцуул. Заримдаа тэд шагайнд цусны даралтыг хэмжиж, дараа нь ижил газраас авсан өгөгдлийг харьцуулж болно, гэхдээ зөвхөн эрүүл хөл. Хэрэв өртсөн хөлний даралт ихсэх нь батлагдсан бол энэ нь судас бөглөрсөнийг илтгэнэ.
Оношлогоо
Эмч шалтгааныг нь ойлгохыг хичээнэхөлний өвдөлт болон ирээдүйд түүний хийх эмчилгээ нь урьд нь тавьсан оношоос хамаарна.
Ерөнхийдөө бүх судалгаа дараах зарчмууд дээр суурилдаг:
- анамнез цуглуулах - өвчтөн өвдөлтийн шинж чанар, давтамж, байршил, түүний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлдог;
- өвчтөнийг нарийвчилсан үзлэг хийх үзлэг;
- цусны шинжилгээ нь бамбай булчирхай, элэг, бөөрний үзүүлэлтүүдийг шалгах бөгөөд глюкоз, гемоглобин, электролит, цусны цагаан эсийн мэдээллийг цуглуулж, хөлний үений өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй өөрчлөлтийг тодорхойлох болно.;
- судасны судсыг үнэлэх Доплер эхо, ясны эмгэгийг илрүүлэх рентген туяа зэрэг оношлогооны бусад шинжилгээнүүд.
Дээрх судалгаанаас үзэхэд та үнэн зөв онош тавьж, дараа нь цогц, хангалттай эмчилгээ бичиж болно.
Эмчилгээ
Хөлний асуудал маш их тохиолддог тул чанарын үзлэг хийсний дараа эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээг зааж өгдөг. Тэвчихийн аргагүй, хүчтэй өвдөлттэй үед эмч мэдээ алдуулах уусмалыг хэрэглэж байх үед эмгэг судлалын бүсийг блоклодог: "Лидокаин", "Новокаин" болон бусад. Өөр нэг нийтлэг практик бол мэдээ алдуулах эм тарьж эсвэл шахмал хэлбэрээр авах явдал юм.
Хөл, ясны үе мөчний өвдөлтийн шалтгааныг эмчлэхэд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд орно: Ибупрофен, Диклофенак болон бусад. Үүнтэй ижил шинж чанартай тосыг хэрэглэж болно. Төрөл бүрийн гель нь дулаарах, үрэвслийн эсрэг болоннөхөн төлжүүлэх шинж чанарууд - хондопротекторууд.
Эмнэлгийн ханан дээр эмч булчин сулруулагчийг хэрэглэхийг заадаг бөгөөд үүний ачаар булчингийн спазмыг намдааж өгдөг. Ямар ч тохиолдолд өвчтөнүүд эрдэс витамины цогцолбороор эмчилдэг бөгөөд үүнд В бүлгийн витаминууд онцгой байр суурь эзэлдэг тул мэдрэлийн эдийг өндөр чанартай дэмжих шаардлагатай байдаг.
Захын цусны эргэлтийг сайжруулдаг бодисууд нь эмгэг бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг. Эдгээрт Кавинтон, Актовегин болон бусад орно.
Фитотерапия
Хэрэв өвчтөн хөл нь өвддөг бол байгалийн гаралтай эмийг нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Эмч рүү очихгүйгээр тэдгээрийг ус хадгалах эсвэл бага зэргийн венийн дутагдлаас үүссэн тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бусад бүх тохиолдолд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болно.
Асар их хэмжээний уламжлалт анагаах ухааныг хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь өвдөлт намдаахад ашиглаж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг зүйл бол дараах ургамлын дусаах, декоциний хэрэглээ юм:
- Хазэл. Асуудал нь венийн хаван, мөчдийн хүндийн мэдрэмж дагалддаг тохиолдолд хэрэглэнэ. Ургамал нь тарассерол, мирицитрозид, бета-ситостерол зэрэг идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь тоник, хамгаалалтын болон агшилтын шинж чанартай, цусны судасны хананд сайн нөлөө үзүүлдэг. Ихэнхдээ декоциний хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг халбага хуурай hazel навчийг асгадаг.бүлээн ус, дараа нь буцалгаад авчирч, дулаанаас аваад 10 минут байлгана. Декоциний дараа шүүж, бага багаар өдөрт 2-3 удаа ууна.
- Чөтгөрийн хумс. Энэ ургамал нь үрэвслийн эсрэг маш сайн нөлөөтэй тритерпен ба арпагосидыг агуулдаг. Чөтгөрийн сарвууны тосыг хөл рүү цацруулдаг доод нурууны өвдөлтөд хэрэглэдэг. Энэ өвчний шалтгаан нь дүрмээр бол sciatic мэдрэлийг хавчихад оршдог. Үрэвслийг сэргээх, арилгахын тулд энэ эм нь маш үр дүнтэй байдаг.
- Босвеллиа. Энэ ургамлын гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь босвелийн хүчил юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Ихэнхдээ тос эсвэл хуурай ханд хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд капсул болон шахмал хэлбэрээр байдаг.
- Адууны хүрэн. Мэргэжилтнүүд венийн бөглөрөл, зүрх судасны өвчнөөс үүдэлтэй өвдөлтийн үед үүн дээр суурилсан санг ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь протоантоцианидин, сапонозид, тритерпен, флавоноид агуулдаг. Энэ нь цусны судаснуудад маш сайн нөлөө үзүүлдэг тул ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Өдөрт 2 удаа 40 дусал дуслаар хандмал хэлбэрээр хэрэглэж болно. Мөн эмийн сангууд 800 мг хуурай бодис агуулсан шахмал зардаг. Хавсаргасан зааврын дагуу тэдгээрийг авах шаардлагатай.
- Арника. Энэ нь сесквитерпен локтон, флавоноид, арникин агуулдаг. Булчин болон үе мөчний өвчинд хэрэглэнэ. Өвдсөн хэсэгт шууд түрхэж түрхэх тос хэлбэрээр хэрэглэнэ.
- Dandelion. алдартай ургамалялангуяа биед шингэн хуримтлагдсанаас үүссэн өвдөлтөд үр дүнтэй. Энэ нь инсулин, тарасерол, тарасакин зэрэг идэвхтэй бодисуудыг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь биеийг цэвэрлэх чадвараараа алдартай. Эмийн сангаас та цай шиг исгэсэн капсул эсвэл савласан хуурай бодисыг олж болно.
