Олон хүмүүс нурууны асуудалтай байдаг ч хүзүү нь тасралтгүй эсвэл үе үе өвддөг талаар гомдоллодог. Үүний урьдчилсан нөхцөл нь өөр бөгөөд тархалт нь хүзүүний бүтцийн онцлогтой холбоотой байдаг.
Энэ бүс нь нэлээд нимгэн долоон нугаламаас бүрдэнэ. Нурууны бүх хэсгүүдээс (бүсэлхий, цээж, умайн хүзүү) сүүлийнх нь бага жинтэй, гэхдээ илүү хөдөлгөөнтэй тул толгойны саадгүй эргэлтийг хариуцдаг. Умайн хүзүүний бүсэд тасралтгүй, мэдэгдэхүйц ачаалал өгч, өвдөлтийн давтамжийг тодорхойлдог.
Умайн хүзүүний бүсэд өвдөлтийг ихэвчлэн "умайн хүзүүний өвчин" гэж нэрлэдэг. Тэрээр янз бүрийн өвчин үүсэх талаар ярьдаг тул энэ шалтгааны улмаас хүзүүнд гэнэт өвдөхөд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эмчид хандах явдал юм. Мэргэжилтэн бусад шинж тэмдгүүдийг харьцуулж, шаардлагатай шинжилгээг хийсний дараа дүгнэлт гаргана. Шалтгааныг олж тогтоох хэрэгтэйХүзүү болон хүзүү өвдвөл яах вэ.
Шалтгаан
Юу хийхээ шийдэхийн өмнө (хүзүү өвдөж, толгойгоо эргүүлж чадахгүй) нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг тодорхойлох хэрэгтэй. Гол шалтгаанууд нь:
- Нэг төлөв байдалд удаан хугацаагаар байх (компьютер дээр ажиллах, машин жолоодох), түүнчлэн биеийн хүчний ачаалал ихсэх үед үүсдэг булчингийн хурцадмал байдал, шөрмөс.
- Умайн хүзүүний бүсийн булчингийн өвчин. Булчингийн хурцадмал байдлаас болж миофасциал дисгенитализм үүсч, улмаар спазмозын бүсүүд нь гох цэгүүд гэж нэрлэгддэг лац, овойлт болж өөрчлөгддөг. Хүзүүний өвдөлт нь мөн булчин, үе мөч, шөрмөс өвдөж, мэдрэмтгий болдог сунжирсан өвчин болох фибромиалги өвчнийг өдөөдөг.
- Сээр нурууны өвчин. Өвчин эмгэгийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь остеохондроз ба остеоартрит бөгөөд эдгээр тохиолдолд диск, мөгөөрсний эд нь элэгддэг. Өвчин нь огцом шилжилтээр хүндрэх боломжтой бөгөөд энэ нь эргээд өвдөлтийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
- Сээр нурууны бүтцэд төрөлхийн эмгэг, нугаламын тогтворгүй байдал, дискний ивэрхий зэрэг нь умайн хүзүүний бүсэд хүчтэй өвдөлтийг идэвхжүүлдэг.
- Ясны эдэд өөрчлөлт оруулах дархлааны эмгэгүүд: ревматоид артрит, псориаз артрит, анкилозын спондилит, полимиалгиа ревматик, гэдэсний замын өвчинтэй холбоотой үе мөчний үрэвсэл.
- Нурууны нарийсал, үүний үр дүнд ясны бүтэц, мөгөөрс мэдрэлийг дарахүндэс.
- Нугалам (цээжний өвчин, остеомиелит) эсвэл умайн хүзүүний эрхтнүүдийн халдвар, цочмог тиреоидит (бамбай булчирхайн өвчин), лимфаденит (лимфоид системийн үрэвсэл), полиомиелит (нялхсын нугасны саажилт), герпес булчирхай, менингит (үрэвсэлт өвчин) тархины бор гадар) гэх мэт.
- Дотоод эрхтний өвчин. Хүзүүний өвдөлт нь тархи, зүрх, хоол боловсруулах зам, уушиг, цусны судас зэрэг бусад эрхтнүүдийн өвчин, түүнчлэн идээт үрэвслийн байршлыг илэрхийлж болно.
- Нуруу болон хүзүүний гэмтэл.
- хорт хавдар (болон түүний үсэрхийллүүд) эсвэл хоргүй.
- Өмнөх нуруу нугасны мэс засал.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэзээ юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол мэдрэлийн эмчид үзүүлэхээ бүү хойшлуул (хүзүү өвдөж, эргэхэд өвддөг):
- умайн хүзүүний хэсэгт сар гаруй хугацаанд сулрахгүй өвдөлт;
- хүнд толгой өвдөх;
- гар, хөл мэдээ алдах, чичрэх, хүчгүйдэх;
- өмнөх хүзүүний гэмтэл.
Оношлогоо
Оношлогоо нь дараах алхмуудыг агуулна:
- гомдол, анамнезийн нарийвчилсан хүлээн авалт (өвдөлтийн төрөл, байршил, түүний эрч хүч, хөдөлгөөний болон физиологийн стресстэй хамаарал, өвдөлтийн өдрийн давтамж, хавсарсан шинж тэмдэг, өвчин, мэс засал, гэмтэл зэргийг хүлээн зөвшөөрсөн);
- биеийн үзлэг: умайн хүзүүний бүсийн үзлэг, тэмтрэлт (умайн хүзүү)нугалам ба булчингууд, тунгалагийн зангилаа, бамбай булчирхай), толгой ба мөрний байдал, идэвхгүй, эрч хүчтэй хөдөлгөөн, тэдгээрийн хэмжээ, мэдрэлийн шинжилгээ, радикуляр хам шинж, миелопати үүсэхээс зайлсхийх;
- лабораторийн шинжилгээ: цусны ерөнхий шинжилгээ, ESR, хэрэхийн хүчин зүйл, HLA B27 антиген (анкилозын спондилит, Рейтерийн хам шинж болон бусад аутоиммун өвчнийг үгүйсгэх зорилгоор);
- хэрэгслийн шинжилгээ: Рентген зураг, CT, миелографи бүхий CT (сэжигтэй дискний ивэрхийн мэс заслын өмнө), ясны сцинтиграфи, MRI.
Эдгээр процедурын дараа та хүзүү болон толгой тань өвдөж, юу хийхээ аль хэдийн хэлж чадна.
Рентген зураг
Рентген зураг нь зөвхөн ясны бүтэц, хамгийн зөөлөн эдийг дүрслэн харуулах боловч мэдрэл, диск, булчингууд рентгенд огт харагдахгүй. Рентген шинжилгээ нь нугалам, хугарал, хавдар зэрэг халдварт өртсөн ясны эдийг илрүүлэхэд тусалдаг. Рентген зураг нь нугаламын дегенератив-дистрофик өөрчлөлтийн түвшинг шууд бусаар ойлгох боломжийг олгодог (нугаламын хоорондох зайг багасгах, остеофит, үе мөчний үений үрэвслийн шинж тэмдэг илрэх). Юу хийхээ шийдэхээсээ өмнө (хүзүү өвдөж, эргэх) энэ шинжилгээг өгөх хэрэгтэй.
MRI
Соронзон резонансын дүрслэл (MRI) нь ясны бүтэц, зөөлөн эд, шөрмөс, дискийг хоёуланг нь дүрслэн харуулдаг тул нурууны өвчнийг оношлох илүү тохиромжтой арга юм. MRIхавдар, мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий, зөөлөн эдийн бүтцийн өөрчлөлтийг таних боломжийг олгодог. MRI нь цахилгаан соронзон орныг ашигладаг бөгөөд энэ нь рентген туяа эсвэл CT сканнераас ялгаатай. MRI нь туйлын өвдөлтгүй бөгөөд процесс нь ихэвчлэн 30-40 минут болдог. MRI хийхээс өмнө бүх төмөр эд зүйлсийг (үнэт эдлэл гэх мэт) биеэс зайлуулах шаардлагатай. Үүнээс гадна, хэрэв биед ямар нэгэн металл байгаа бол (суулгац, стент, эндопротез) энэ арга нь хүчирхэг цахилгаан соронзон орны улмаас эсрэг заалттай байдаг. Томограф нь нээлттэй төрөл (бага талбар) ба хонгилын төрөл (өндөр талбар) гэсэн 2 төрөлтэй.
CT
Компьютер томографи нь эд эсийг давхаргаар дүрслэн харуулах рентген шинжилгээний нэг төрөл юм. CT нь ясны бүтцийг MRI-аас хамаагүй илүү сайн дүрсэлдэг боловч зөөлөн эдийн бүтцийг илүү дордуулдаг. Ихэнхдээ CT-ийг тодосгогч бодисоор (миелографи) хийдэг бөгөөд энэ нь нугасны бүтцийг илүү нарийвчлалтай харуулах боломжийг олгодог (жишээлбэл, ивэрхийн дискний үндсийг шахаж, нарийсалт шахалтаас ялгах).
EMG
Төв мэдрэлийн системээс тодорхой мэдрэлийн дагуух цахилгаан импульсийн тархалтын хурдыг судалдаг. Энэ нь мэдрэлийн эсийн гэмтлийн түвшинг судалж, үр дүнтэй эмчилгээг сонгох боломжийг олгодог. Мөн хүзүүндээ тунгалагийн зангилаа өвдөж, үрэвслийг нь тодорхойлдог тул юу хийхээ шийдэхэд тусална.
Сцинтиграфи
Судалгааны онцлог нь бодисын солилцооны янз бүрийн хурдтай эдэд цацраг идэвхт изотопын шингээлтийн янз бүрийн түвшинд (бодисын солилцоо өндөртэй эдэд их хэмжээний хуримтлал) суурилдаг. Технологийг илүү ихээр ашиглаж байнаэмгэг эд (хавдар, халдвар) байгаа газруудад гэмтлийн шинж чанарыг шалгах зорилго.
Хүзүүний өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Хүзүү чинь өвдвөл яах вэ? Төрөл бүрийн өртөлтийн бодисыг ашиглан умайн хүзүүний бүсэд өвдөлтийг эмээр эмчлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна та физик эмчилгээ, рефлексологи, физик эмчилгээ, массажны курст хамрагдах ёстой. Мэс заслын эмчилгээг зөвхөн онцгой хүнд тохиолдолд хэрэглэнэ.
Эмийн эмчилгээ
Хүзүү баруун талдаа өвдөж байна, би яах ёстой вэ? Орон нутгийн мэдээ алдуулагч, өвдөлт намдаах эм (NSAID ба шахмал, тухайлбал парацетамол, анальгин), дааврын бодис (глюкокортикоидууд), булчин сулруулагч (булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах эм), антиоксидант, шаардлагатай бол антидепрессант, антиконвульсантууд нь өвдөлтийг нэн даруй зогсооход тусална. Өвдөлт намдаах эмийг эмийн эмчилгээний үндэс гэж үздэг бөгөөд өвдөлт намдаах нөлөөг нэмэгдүүлэх, үрэвсэл, хаван арилгахын тулд бусад бүлгийн бодисуудыг хавсарч хэрэглэдэг. Хүзүүний өвдөлтийг намдаах эмийг зөвхөн амаар хэрэглэхээс гадна тарилга, наалт, тос зэрэгт хэрэглэдэг.
Ортопедийн аргууд
Хэзээ юу хийхээ мэдэхгүй, хүзүү өвддөг, эргэхгүй хүмүүст тохиромжтой. Энд юуны түрүүнд умайн хүзүүний бүсэд гэмтэл, мэс заслын дараа өмсдөг Шант хүзүүвчийг дурдах хэрэгтэй. Энэ нь хоёр төрлийн байж болно: туйлын бэхэлгээ, умайн хүзүүний хөдөлгөөнгүй хатуу хүзүүвчхэсэг ба хүзүүг бүрэн барьж чаддаггүй зөөлөн хүзүүвчтэй, зөв хөдөлж болно.
Рефлексологи
Умайн хүзүүний бүсэд цахилгаан гүйдэл хэрэглэх янз бүрийн аргууд нь ялангуяа өвдөлт намдаах эмтэй хослуулан эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Үүнд цахилгаан зүү, арьсан доорх цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт багтаж болно.
Тусгай зүү бүхий зүү эмчилгээ - бараг ямар ч цахилгаан импульс оролцдоггүй Хятадын хамгийн эртний арга нь биеийн хөдөлгөөн, булчингийн аяыг сэргээхэд тохиромжтой. Хэзээ, юу хийх сонголт хайж байгаа хүмүүст тохиромжтой (хүзүү өвдөж, эргэж чадахгүй).
Лазер өдөөлт багатай (LLL эмчилгээ)
Хэт ягаан, хэт улаан туяа, час улаан спектрийн гэрлийн цацраг нь өвдөлттэй хэсэгт маш нарийн үйлчилж, өвдөлтийг намдааж, үрэвслийг арилгана. Энэ нь умайн хүзүүний бүсийн өвдөлтийг намдаахад туслах физик эмчилгээний үр дүнтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог.
Хэт авианы физик эмчилгээ
Хэт авиан шинжилгээг маш сайн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Тархи таталтыг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдрэлийн эсүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өвдөлт намдаах эмийг хэт авиан шинжилгээгээр (фонофорез) нэвтрүүлэх нь эмийг шууд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүргэх, эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Эдгээх массаж, остеопати, хиропрактик
Гарын авлагын эмчилгээний аргууд нь хүзүүний хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Хүзүү нь хийсээд өвдөж байвал яах вэ гэж боддог хүмүүст төгс тохирно. Остеопатууд нөлөөлдөгбиологийн идэвхит цэгүүд, мэс заслын эмч нар дэд суналт, нүүлгэн шилжүүлэлтийг тайвшруулдаг, уламжлалт эмчилгээний массаж нь хүзүүний булчинг сулруулж, нурууг сунгах дасгалуудыг агуулдаг.
Эмчилгээний биеийн тамир
Хүзүү чинь өвдөж байвал гэртээ яах вэ? Та физик эмчилгээ хийж болно. Умайн хүзүүний булчинг сургахад хэцүү байдаг тул физик эмчилгээний эмч нар эмчилгээг сонгохдоо цээж, мөрний хөдөлгөөн, нурууны дагуух ачааллын хуваарилалтад анхаарлаа хандуулдаг.
Умайн хүзүүний өвдөлтийг эмчлэх аргуудыг оновчтой сонгож, хичээнгүйлэн хэрэгжүүлэх нь таныг зовоох синдромоос ангижрахад тусалдаг. АНУ-д эмчилгээний бүх боломжит аргуудыг ашиглах дунд замыг олохыг оролдохын тулд тэд өвдөлт намдаах тухай ойлголтыг бий болгосон - өвдөлт намдаах. Техникийн нууц нь өвчтөнийг өвдөлтөөс ангижруулах нийтлэг ажлыг удирдан чиглүүлдэг эмчилгээний эмч, нөхөн сэргээх мэргэжилтэн, мэдрэл судлаач, гэмтэл судлаач, ортопедист, сэтгэл судлаач зэрэг янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүдийн хамтын эв нэгдэлтэй ажилд оршдог. Хүзүүний хүнд өвдөлтийн гүн гүнзгий, сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийг судлах зэрэг эмчилгээний болон физик эмчилгээний дасгалуудыг хослуулан хэрэглэх нь үйлчлүүлэгчтэй хувийн хандлагатай байх нь бас чухал юм.
Хамгийн гол нь эмчилгээ, өвдөлт намдаах эмчилгээ дууссаны дараа ч хүзүүнийхээ байдлыг санаж, хянах явдал юм. Хэрэв та бөхийж, толгойгоо бөхийлгөж эсвэл бага зэрэг хазайсан хэвээр суувал, компьютер дээр ажиллаж байхдаа завсарлага авахгүй байх, өдөрт дор хаяж хэдэн минут дасгал хийхгүй байх, умайн хүзүүний өвдөлт улам ихсэх болно.хүч.
Остеопат эмч яаж эмчилдэг вэ?
Эхлээд эмч анамнез авдаг. Зургийг судлахын зэрэгцээ тэрээр өвчтөнөөс өнгөрсөн өвчин, мэс заслын үйл ажиллагааны талаар асуудаг. Остеопат эмч чихний байрлал, гавлын яс, мөр, аарцаг, хөлийн ясны тэгш хэмийг шалгадаг.
Остеопат нь умайн хүзүүний үйл ажиллагаанд саад учруулж буй хэсгүүдийн хурцадмал байдлыг арилгах замаар өвчнийг эмчилдэг. Нурууны зөв байрлалыг буцааж өгөхийн тулд нүүрний суналтыг арилгахад хангалттай бөгөөд энэ нь нэлээд өвдөлттэй байдаг. Техникүүд нь бие махбодийг албадан хурцадмал байдлаас ангижруулахад чиглэгддэг. Эмч миофасциаль суллах арга, стрес-эсрэг ачаалал, фасциал техникийг ашигладаг.
Гавлын булчирхайн эмчилгээ нь булчингийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг тул хүзүүний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой. Умайн хүзүүний бүсийн ихэнх асуудал, биеийн байдал, дотоод эрхтнүүд нь төрсний дараа үүсдэг. Бага насны хүүхдийн гавлын ясны хэмнэлийг засах нь хүүхдийг сколиоз, толгойн хүзүүний өвдөлтөөс хамгаалах боломжийг олгодог. Хүүхдийн умайн хүзүүний хэсэг хараахан бүрдээгүй байгаа бөгөөд энэ нь төрөх үед агшилтыг мэдэрдэг түр зуурын болон Дагзны ясны байршлаас хамаардаг.
Хэрэв та зөвхөн нугалам дээр ажилладаг бол остеохондрозыг эмчлэх нь бодитой бус юм: эмч хүзүүний өөрчлөлт нь үнэндээ үргэлж нөхөн олговор гэдгийг ойлгодог. Вагус (биеийн нэг талын бүх эрхтнүүдийн парасимпатик мэдрэлийг хангадаг вагус мэдрэл) сунах нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүзүүг эдгээхийн тулд эмч сорвитой ажиллах шаардлагатай.дотоод эрхтнүүдийн наалдац, sacrum болон coccyx.
Урьдчилан сэргийлэх
Хүзүүний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх нь энэхүү таагүй үзэгдэлтэй тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Юуны өмнө өвдөлтийг өдөөж буй шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Бидэнд өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал, өдөр тутмын зөв дэглэм хэрэгтэй. Спортын ачааллыг дангаар нь эмхэтгэх ёстой. Гэхдээ хэн ч дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрэм журам байдаг:
- унших, бичих, компьютер дээр ажиллахдаа нуруугаа шулуун байлгах;
- хүзүү, мөрний хэсэгт зориулсан гимнастикийн дасгалуудыг түр зогсоох;
- нуруу болон умайн хүзүүгээ шулуун болгохгүйгээр компьютерийн дэлгэцийн өмнө удаан байж болохгүй;
- байдлаа ажигла;
- жижиг ортопед дэр дээр унт, том дэр оруулахгүй;
- толгойгоо удаан хугацаагаар хойш тонгойлгож болохгүй, жин өргөхдөө доош бөхийлгөж болохгүй;
- жиндээ анхаар;
- спорт хийж, усанд сэлэх.
Хүзүүний өвдөлтийн эмчилгээг эмийн болон эмийн бус аргуудыг (ортопед эмчилгээ, дасгал эмчилгээ, физик эмчилгээ гэх мэт) ашиглан нэгдмэл байдлаар хийх ёстой. Хувь хүн бүрийн хувьд одоо байгаа эмчилгээний аргуудын эрсдэлийн шалтгаан, болзошгүй хүндрэлийг зөв үнэлэх нь бас чухал юм. Цочмог өвдөлтийн эмчилгээний прогноз нь ихэвчлэн сайн байдаг боловч өвчин байнгын шинжтэй болвол урьдчилан таамаглах боломжгүй болно. Урьдчилан сэргийлэх арга, нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь маш сайн үр дүнг авчирдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд хүнд өвдөлтийг зогсоож, нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжтой болгодог.өвчтэй.
