Хүн болгонд толгой өвдөж байсан ч энэ нь илэрвэл эмчид үзүүлэхгүй, гэрийн анхны тусламжийн хайрцаг нээж, мэдээ алдуулах эм уудаг. Энэ өвчин нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд ч ажиглагдаж болно. Гэхдээ эмэгтэйчүүд үүнээс илүү их өвддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тогтмол толгой өвдөхийг үл тоомсорлож болохгүй, энэ нь бие махбодид ноцтой эмгэг байгааг илтгэнэ. Дараа нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд, хүүхдүүдийн өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгааныг авч үзье.
Өвдөлтийн төрлүүд
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн толгой өвдөх нь өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Хүч чадал, эрч хүчээс хамааран тэд дараахь зүйлийг ялгадаг:
- хоёр сүмийн хурц өвдөлт;
- өвдөж өвдөх;
- тэнэг;
- лугшилттай.
Үргэлжлэх хугацаа нь бас өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь таныг хэдхэн минутын турш зовоож, эсвэл таны хэвийн амьдралын хэв маягийг хэдэн өдрийн турш тасалдуулж болзошгүй юм. Шалтгааныг нь олж тогтоох нь чухал, тэгвэл та өвдөлтөөс ангижрах арга замыг олж чадна.
Сүмэнд өвдөх шалтгаанууд
Статистикийн мэдээгээр толгой өвдөх гомдол өвчтөнүүдийн дунд бусдаас хамаагүй их байдаг. Өдөөгч олон хүчин зүйлүүд байдаг ч заримдаа жинхэнэ шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байна. Хэрэв энэ шинж тэмдэг илэрвэлЗөвхөн хааяа гарч ирдэг бол та санаа зовох хэрэггүй, магадгүй энэ нь нойргүй хонох эсвэл хэт ачааллаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэхдээ байнга, хүчтэй толгой өвдөх нь бие махбод дахь зарим асуудлыг илрүүлж, арилгах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Ийм нөхцөлд эмчид үзүүлэх зайлшгүй шаардлагатай.
Толгой байнга өвддөг гол шалтгаануудын дунд:
- Цусны даралтын зөрүү, толгой өндөр болон бага үед өвддөг.
- Ургамал-судасны дистони.
- Тархины цусны эргэлт муудсан.
- Халдварт болон вируст өвчин.
- Тархины атеросклероз.
- Гельминтийн довтолгоо, хордлогын үед бие махбодын хордлого.
- Толгой эсвэл хүзүүний гэмтэл.
- Тархинд хоргүй эсвэл хоргүй хавдар байгаа эсэх.
- Тархины мембраны үрэвсэл.
- Архаг нойр дутуу.
- Мэдрэлийн хурцадмал байдал.
- Архи хэтрүүлэн хэрэглэх, байнга тамхи татах.
- Дааврын дутагдал.
Тодорхой шалтгааны улмаас байнга тохиолддог толгой өвдөх нь өдөөгч хүчин зүйлийг арилгавал арилна. Заримдаа үүнийг хийхэд хялбар байдаг, жишээлбэл, жаахан унтвал бүх зүйл хэвийн болно, гэхдээ ихэнхдээ эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг.
Толгой өвдөх эмгэгүүд
Гэхдээ эрүүл мэндэд хэд хэдэн ноцтой хазайлт байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд байнга толгой өвдөхөд хүргэдэг. Эдгээр өвчинд:
- Мигрень. Тэр мэдээж төлөөлөгчдөөс илүү их зовдогшударга секс, гэхдээ эрэгтэйчүүд тэр байтугай хүүхдүүд ч үүнээс дархлаагүй.
- Артерит. Өвчин нь хүзүүг эргүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг, түр зуурын артериуд хавдаж, сүм хийдэд байнга толгой өвдөхөд хүргэдэг. Эмгэг судлал нь харааны бэрхшээлээр дүүрэн байдаг тул та эмчид хандах хэрэгтэй.
- Удаан хугацааны стресс нь хурцадмал цефалгиа үүсэхэд хүргэдэг. Өчүүхэн хурцадмал үед өвдөлт нь зөвхөн сүм хийдэд төдийгүй толгойны ар талд гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг хэдэн цаг үргэлжилж болно.
- Цусны даралт ихсэлт. Эмгэг судлал нь судаснуудад даралт ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.
- Буглаа. Ийм нөхцөл байдал нь зөвхөн ерөнхий сулрал, сул дорой байдал төдийгүй сүм хийд дэх өвдөлтөөр илэрдэг.
- Гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг. Энэ эмгэгийн үед байнга толгой өвдөх нь цохилж, буудаж байна. Өдрийн турш халдлага хэд хэдэн удаа давтагдаж болно.
- Цус багадалт. Бие дэх төмрийн дутагдал нь гемоглобины бууралтад хүргэдэг. Толгой өвдөж, амьсгал давчдах болно.
- Остеохондроз, ялангуяа умайн хүзүүний бүсэд.
- Автономит мэдрэлийн системийг зөрчих. Энэ системийн өвчин нь байнга толгой өвдөх, толгой эргэх, ялангуяа тархины судасны эмгэгүүд дагалддаг.
- Бөөрний дээд булчирхайн феохромоцитома. Энэ эмгэгийн үед их хэмжээний адреналин ялгардаг бөгөөд үүний үр дүнд даралт нэмэгдэж, сүм хийдэд хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг.
Байнга толгой өвдөх нь хор хөнөөлгүй хүчин зүйлээс шалтгаалж болохгүй,тиймээс толгой яагаад өвдөж байгааг нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлж зохих арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Эмэгтэйчүүдийн толгой өвдөх онцлог
Иймэрхүү танил шинж тэмдэг ч гэсэн хүн бүрт өөр өөр хэлбэрээр илэрч болох бөгөөд энэ бүхэн биеийн онцлог, өвдөлтийн босго хэмжээнээс хамаарна. Мэргэжилтнүүд эмэгтэйчүүдийн толгой өвдөх хэд хэдэн хэлбэрийг тодорхойлдог:
- Кластер. Энэ нь урт хугацааны курсээр тэмдэглэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг хэдэн өдрийн турш дагалдаж болно. Энэ нь зөвхөн сүм хийдэд мэдрэгдэхээс гадна толгой даяар тархдаг.
- Архаг. Энэ нь ихэвчлэн гэмтлийн дараа тохиолддог, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн саад учруулж, өвдөлтийн байршил байнга өөрчлөгддөг.
- Мигрень. Энэ өвдөлт нь мэдрэлийн шинж чанартай бөгөөд нэг талдаа үүсдэг.
- Хүчдэл. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ихэвчлэн толгойн орой, толгойн ар талд тохиолдож, толгой нь жийргэвчтэй байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн толгой байнга өвддөг шалтгаанууд нь дараах байдалтай байж болно:
1. Гормоны суурь өөрчлөлт. Миний толгой өвдөж байна:
- сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эстроген болон прогестерон дааврын хэмжээ буурах;
- сарын тэмдэг ирэх үед мигрень;
- эстроген ихтэй жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
- цэвэршилтийн үеийн дааврын эмчилгээ.
2. Жирэмслэлт. Сонирхолтой байрлалд эмэгтэйчүүдийн толгой байнга өвддөг шалтгаанууд нь цаана нь байж болно:
- илүүдэл жин;
- дааврын тохируулга;
- гадны цочроогч: хурц гэрэл, ширүүн дуу;
- стресс эсвэл мэдрэлийн хурцадмал байдал;
- цусны даралт огцом нэмэгддэг.
3. Цаг агаарын мэдрэмж. Олон эмэгтэйчүүд цаг агаарын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхийн зэрэгцээ муудаж, толгой нь өвддөг.
4. Унтах, сэрүүн байх хугацааг зөрчих. Өдөржингөө ажлынхаа дараа гэрийн ажил хийх гэж оролддог эмэгтэйчүүд ихэвчлэн шөнө дундаас хойш сайн унтдаг бөгөөд энэ нь маргааш нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
5. Сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр. Шударга сексийн мэдрэлийн систем илүү мэдрэмтгий байдаг тул ойр дотны хүмүүсийн бүх бүтэлгүйтэл, бэрхшээлийг зүрх сэтгэлд нь ойртуулдаг.
Эмэгтэйчүүдийн онцлогтой холбоотой шалтгаанаас гадна дээрх эмгэг, нөхцлүүдийн цаана байнга толгой өвдөх нь бас ажиглагдаж болно.
Эрчүүдийн өвдөлтийн онцлог
Хэрэв та өвдөлт үүсгэдэг системийн өвчнийг тооцохгүй бол хүчтэй хүйсийн толгой эмэгтэйчүүдээс бага өвдөж магадгүй ч цаана нь:
- хэт их уух (архи уухаас эрс татгалзсан нь эрчүүдийн толгой байнга өвддөг нийтлэг үзэгдэл);
- мигреньтэй эрчүүдийг тойрч гардаггүй, ихэвчлэн ийм өвчин 20-40 насны хооронд тохиолддог, анхны дайралт нь шөнийн цагаар ажиглагддаг;
- дааврын дутагдал (эрэгтэй бие нь мэдээжийн хэрэг тийм ч хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, гэхдээ үе үе толгой өвдөх нь ажиглагдаж болно);
- гистамин дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
- Дур тавих мөчид толгой саад болноцусны даралт ихсэх үед;
- тамхи, ялангуяа их хэмжээгээр.
Эрчүүдийн толгой байнга өвддөг шалтгаан нь тийм ч ноцтой биш байдаг тул ихэнх нь хүсвэл амархан арилдаг.
Өсвөр насны хүүхдийн толгой яагаад өвддөг вэ
Энэ насны онцлогийг харгалзан өсвөр насны хүүхдийн толгой байнга өвддөг дараах шалтгааныг тэмдэглэж болно:
- Бие махбодид шингэн дутагдах. Идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй амьдралын хэв маяг нь их хэмжээний ус хэрэглэх явдал бөгөөд залуу үеийнхэн энэ талаар боддоггүй, усны горимыг сахидаггүй.
- Эрчим хүчний ундааны хүсэл. Тэдэнд агуулагдах кофеин, таурин нь насанд хүрсэн хүний толгой өвддөг ба өсвөр насныхны толгой өвддөг.
- Тамхи татах, архи уух. Олон өсвөр насныхан ийм муу зуршилтай болсон нь нууц биш юм. Тархины судаснууд өвдөж, толгой өвдөхөд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Хоолны эмгэг. Жингээ хасахын тулд өглөөний цай, гар хийцийн хоолноос татгалзах, түргэн хоол идэхээс татгалзах - энэ бүхэн толгой өвдөхөд хүргэдэг.
- Нойр дутуу. Компьютер тоглоом тоглох хүсэл, олон нийтийн сүлжээнд олон цаг суух, үүний үр дүнд унтахад биеийн хэрэгцээнээс хамаагүй бага цаг зарцуулдаг.
- Бэлгийн бойжилтын үеэс эхэлдэг дааврын өөрчлөлт. Биеийн ажил сэргэж байгаа бөгөөд энэ бүхэн байнга толгой өвдөх, сулрах, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал дагалддаг.
- Хэт их ажил. Орчин үеийн сургуулийн сурагчид гэдэг нь нууц биш юмачаалагдсан. Хэрэв оюутан бүх гэрийн даалгавраа ухамсартайгаар гүйцэтгэхийг хичээж, OGE болон улсын нэгдсэн шалгалтанд бэлтгэхэд хариуцлагатай ханддаг бол толгой өвдөх, нойргүйдэх болон бусад шинж тэмдгүүдээр хэт ачаалал өгөх нь гайхах зүйл биш юм.
- Идэвхгүй байна. Орчин үеийн компьютерийн эрин үе хүүхдүүдийг таблет, компьютер, утастай холбосон. Тэд дахиад л гадаа гарч зугаалахыг, бүр гадаа тоглоом тоглохыг хүсэхгүй байна. Үүний үр дүнд судасны тонус алдагдаж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, толгой өвддөг.
- Дуу шуугиан. Мега хотуудын оршин суугчид арын чимээ шуугианд байнга хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд олон өсвөр насныхан дээд зэргээр хөгжим сонсохыг илүүд үздэг. Энэ нь тархины судас нарийсаж, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэд ахуй наснаасаа эрүүл амьдралын хэв маяг, зохистой, зөв хооллолтын ур чадварыг хүүхдэдээ төлөвшүүлэх явдал юм. Өсвөр насны хүүхдийн биеийн байдлыг хянаж, түүний гомдлыг анхааралгүй орхиж болохгүй.
Хүүхдийн толгой өвдөх
Бага насны хүүхдийн толгой өвдөж магадгүй ч тэр үүнийг хэлж чадахгүй. Цорын ганц хариу үйлдэл нь уйлах явдал юм. Хоёр нас хүрэхэд хүүхдүүд ихэвчлэн хаана өвдөж байгааг харуулж чаддаг. Хүүхдийн толгой байнга өвддөг нь дараах шалтгаанаас шалтгаалж болно:
- Биеийн хэт ачааллын дараа, жишээлбэл, хүүхэд хэтрүүлсэн.
- Толгойны арын булчин чангарах үед толгой өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
- Стресс, харшил, цаг агаарын өөрчлөлтийн үед мигрень үүсэх.
- Хүчилтөрөгчийн дутагдал -Орчин үеийн хүүхдүүдийн нийтлэг шалтгаан. Эцэг эхчүүд өөрсдөө зугаалах дургүй байдаг нь хүүхдүүд ихэвчлэн гэртээ зурагтын өмнө суудаг гэсэн үг.
- Хоолны эмгэг. Хуухдэд их хэмжээний хогийн хоол идэх нь толгой өвдөх болно. Олон хүний бие нь натрийн глутаматад ийм шинж тэмдэг илэрснээр хариу үйлдэл үзүүлдэг нь аль хэдийн батлагдсан.
- Хэрэв толгой өвдөхөөс гадна температур нэмэгдэж, хүзүүний булчин чангарч байвал менингитийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
- Ховор тохиолдолд нялх хүүхдийн тархинд хавдар үүсч толгой өвддөг.
Хүүхдэд шинж тэмдгийг арилгахын тулд өвдөлт намдаах эм өгөх нь сонголт биш юм, ялангуяа бага насны олон эмийг хэрэглэхийг хориглодог тул энэ нь ноцтой гаж нөлөөг өдөөж болно. Зөвхөн эмчийн зөвлөгөө нь нөхцөл байдлыг илүү сайн болгох болно.
Эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай үед
Ихэнх тохиолдолд толгой өвдөх нь атаархмаар давтамжтайгаар удаан хугацаагаар зовоох үед цөөн хүн эмчид ханддаг. Гэхдээ үүнийг хийх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг:
- сүмд ер бусын өвдөж байсан;
- өвдөлт таныг 3 хоногоос дээш хугацаагаар зовоож, өвчин намдаагч нь тайвширдаггүй бол;
- сүмүүдэд гранат дэлбэрч, харааны бэрхшээл, хэл яриа, хөдөлгөөний зохицуулалт зэрэг мэдрэмж төрж байсан;
- өвдөлт улам хүчтэй болно;
- дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг;
- халуурах, толгойгоо хазайх чадваргүй өвдөлт дагалддаг;
- толгойн дэвсгэр дээрӨвдөлт нь цусны даралт огцом буурах эсвэл нэмэгддэг.
Энэ нөхцлийн шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмч хамгийн их магадлалтайгаар шинжилгээ, тархины MRI, умайн хүзүүний судасны цахилгаан энцефалографийг зааж өгнө. Та мэдрэлийн эмч, нүдний эмч, эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө авахгүйгээр хийж чадахгүй.
Сүмэнд юу өвдөж болох вэ
Толгой байнга өвддөг нь хамаагүй, гэхдээ өөрийгөө эмчлэх нь бие махбодид илүү ноцтой үр дагаварт хүргэдэг гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Өвдөлт намдаах эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь шинж тэмдгийг хэсэг хугацаанд арилгах боловч шалтгааныг арилгахгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам толгойн өвчинг өдөөдөг өвчин улам ихсэх бөгөөд энэ нь дараах үр дагаварт хүргэдэг:
- чих байнга хангинах;
- дүлийрэл;
- харааны бэрхшээл;
- мэдрэлийн систем өвдөж, цочромтгой болдог, ийм байдлаас мэдрэлийн эмгэгээс холгүй байдаг.
Толгой өвдөх нь таныг байнга зовоож, таны амьдралын хэв маягийг алдагдуулдаг бол тэвчих шаардлагагүй.
Өвдөлтөөс ангижрах
Толгой өвдөх эмчилгээ нь:
- Эмийн эмчилгээ.
- Массаж.
- Ардын эмчилгээг хүлээн зөвшөөрөх.
Та эм уухыг зөвшөөрсөн гэдэгтээ итгэлтэй байвал л эм ууна. Энэ зөвлөгөө нь архаг өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв өвдөлтийн шалтгаан тодорхой бол шаардлагатай эмүүд үргэлж бэлэн байх ёстой:
- Тархины цусны эргэлт муудсан тохиолдолд - "Кавинтон", "Пикамилон".
- Хүргэж өгсөн болцусны даралт ихсэх өвчний оношийг тогтоосны дараа Энап, Эналаприлыг ууна
- Хэрэв биед үрэвсэлт үйл явц байгаа бол та бактерийн эсрэг эм уух хэрэгтэй болно: "Стрептоцид", "Фталазол".
- Темпалгин, Миг, Седалгин мигрень өвчний үед туслана.
Хэрэв таны толгой хааяа өвддөг бол цэгэн массаж хийлгэж тайлж болно. Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр толгойгоо цохиж, дараа нь тодорхой цэгүүдийг массаж хий. Гэхдээ хэрэв та тэдний байршлыг мэдэхгүй бол туршилт хийхгүй байх нь дээр гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна.
Зарим хүмүүс үнэрт эмчилгээ хийхийг зөвлөдөг, жишээ нь гаа, нимбэг, лаванда цэцэг нь толгойны өвчин намдаах үйлчилгээтэй. Эдгээр ургамлын эфирийн тосыг виски болгон үрж болно. Валерианы үндэс дусаах нь мигрень өвчинд тустай.
Хэрэв ардын эмчилгээ тус болохгүй бол, эм нь өвдөлтөөс түр зуур л авардаг бол та эмчид үзүүлж шалтгааныг нь хайх хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх
Эрчүүд, эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдийн толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд хэрэв та зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл мэдээжийн хэрэг ноцтой өвчинд хамаарахгүй бол:
- Өдөр тутмын дэглэмийг ажигла.
- Сайн унтаж байгаарай.
- Хэт ачааллаас зайлсхийхийн тулд ээлжлэн дасгал хийж, амрах хэрэгтэй.
- Өдөр бүр алхаарай.
- Спорт хийх эсвэл дасгал хийх.
- Зөв зохистой хооллолтыг хангана. Цэс нь шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис агуулсан хоолыг агуулсан байх ёстой.
- элсэн чихэр, давсны хэрэглээгээ багасга.
- Амьдралаасаа муу зуршлаа устга.
- Стресстэй тэмцэж сур. Амрах арга техникийг эзэмшээрэй.
- Халдварт өвчнийг цаг алдалгүй эмчилнэ.
- Цаг агаарт тохирсон хувцаслах, өвлийн улиралд малгай өмсөх, энэ зөвлөмжийг ялангуяа өсвөр насныхан болон залуучуудад зориулав.
- Эрүүл амьдралын хэв маягт саад болж байвал дадал зуршлаа өөрчил.
Эрүүл амьдралын хэв маяг нь мэдээжийн хэрэг толгой өвдөхөөс найдвартай хамгаалах баталгаа биш боловч хэт их ачаалал, мэдрэлийн хурцадмал байдал, архи, никотин хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэгт үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг. Удаан үргэлжилсэн, зовиуртай толгой өвдөх нь таныг эмчид үзүүлэх ёстой бөгөөд энэ нь түүний шалтгааныг олж мэдэх, арилгах, амьдралын баяр баясгаланг буцааж өгөх цорын ганц арга зам юм.
