Evminov хавтанг өөрөө хийх - нарийвчилсан тайлбар, зураг

Агуулгын хүснэгт:

Evminov хавтанг өөрөө хийх - нарийвчилсан тайлбар, зураг
Evminov хавтанг өөрөө хийх - нарийвчилсан тайлбар, зураг

Видео: Evminov хавтанг өөрөө хийх - нарийвчилсан тайлбар, зураг

Видео: Evminov хавтанг өөрөө хийх - нарийвчилсан тайлбар, зураг
Видео: 10 удивительных плавучих домов и плавучие дома будущего 2024, Есдүгээр
Anonim

Евминовын нурууны хавтан нь зөвхөн анх харахад энгийн мэт санагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн нурууны эрүүл мэндийг сэргээх төдийгүй олон өвчний хөгжилд саад болох өвөрмөц, үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Олон мянган хүмүүс энэ нөлөөг өөртөө туршиж үзсэн. Өдрийн цагаар 15-20 минут зарцуулахад хангалттай бөгөөд та янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудлаас ангижрах боломжтой: сколиоз, байрлалын эмгэг, остеохондроз, мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий, spondylarthrosis, sciatica болон бусад.

Дадлагын зарчим

өөрөө хийх Евминовын самбар
өөрөө хийх Евминовын самбар

Өнөөдөр гайхамшигтай симулятор - Евминовын самбар нь нурууг эмчлэхэд тусалдаг. Олон худалдан авагчдын тойм нь түүний үр дүнтэй болохыг нотолж байна. Нуруутай холбоотой өвчнийг эмчлэх хоёр үндсэн зарчмыг хичээлийн үеэр хэрэгжүүлдэг. Эхнийх нь нурууны суналтыг хянахад тусалдаг бөгөөд үүнийг буулгахад шаардлагатай байдаг. Олборлолтын зэрэг нь өөр байж болно. Энэ нь симулятор суурилуулсан өнцгөөс хамаарна. Процедурын явцад нугаламын дискний даралт буурч, нугасны мэдрэлийн үндэс зогсдог.агших. Үүний үр дүнд өвдөлтийн хам шинж алга болдог.

Өөр нэг зарчим бол нурууг дэмжих булчингуудыг анатомийн хувьд зөв гэж үзсэн байрлалд сургаж, бэхжүүлэх явдал юм. Энэ нь хөдөлгөөн багатай тодорхой дасгалуудаар хийгддэг. Дасгал хийх явцад булчингийн корсетийг бүрдүүлдэг нурууны богино булчингууд бэхждэг бөгөөд энэ нь нуруунд чухал үүрэгтэй.

Анхан шатны симулятор

Нуруу сунгах самбар нь нурууны бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан төгс шийдэл юм. Та үүнийг худалдаж авах эсвэл худалдаж авахгүй байж болно. Өөрийнхөө гараар Евминовын самбарыг энгийн сургуулийн сурагч ч хийж болно. Энэ нь зүгээр л шалнаас 30 градусын өнцгөөр хананд наалддаг. Сумыг барьж авахын тулд 2 метр орчим урттай, өнгөлсөн байх ёстой, дээр нь хоёр бариул бэхэлсэн байх ёстой. Ихэнх эрчүүд нугалам хоорондын дискний өндрийг бууруулах асуудалтай тулгардаг. Гэртээ ирснийхээ дараа 15 минутын турш тавцан дээр хэвтэж, нуруугаа тэнийлгэж, хөлөө хэд хэдэн удаа өргөж, өвдөг дээрээ нугалж, хоёр тийш нь тарааж, дараа нь гэдсэн дээрээ хэвтвэл үүнээс зайлсхийх боломжтой. Ийм энгийн дасгалууд нь нурууг төгс сунгадаг.

өөрөө хийх evminov ТУЗ-ийн хэмжээсүүд
өөрөө хийх evminov ТУЗ-ийн хэмжээсүүд

Симулятор дээрх сургалтын онцлог

Баарнаас өлгөх нь хангалттай, самбар хэрэггүй гэж олон хүн маргаж магадгүй. Тиймээ, энэ дасгал нь нурууг маш сайн сунгадаг. Гэхдээ хэрэв хүн 100 кг-аас дээш жинтэй бол энэ нь огт боломжгүй юм. Булчинг сунгахаас өөр юу ч ажиллахгүй. Түгжихийн тулдхөндлөвч, та эхлээд биеийн тамирын зааланд булчингаа сайн дулаацуулах хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв хүн аль хэдийн 45-аас дээш настай бол эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр. Евминовын зөвлөл энд аврахаар ирнэ.

өөрөө хийх evminov самбар
өөрөө хийх evminov самбар

Ийм симуляторыг өөрөө хийх нь маш энгийн. Зургаан сарын дараа үр нөлөө нь ердөө л гайхалтай байх болно. Ийм сумны тусламжтайгаар олон хүн ивэрхийг арилгаж чадсан. Нурууг сунгах нь хүний эрүүл мэндийг насан туршид нь баталгаажуулдаг.

Гадаад төрх

Евминовын өөрөө хийдэг самбар нь нэлээд хямд симулятор юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь хоёр метр урт, 25-30 см өргөн, өнгөлсөн, хэлтэрхийгүй, маш сайн гулсдаг тул нурууг сунгасан байх ёстой. Хүн хэвтэж, түүний дагуу гулсаж, бариулаас барихыг оролдохын зэрэгцээ хөлөөрөө ажилладаг.

Уран урлахад шаардлагатай бүх материалыг барилгын дэлгүүрт зардаг. Тэдний олонх нь өрхөөс олддог. Хэрэв симуляторыг өөрийн гараар хийсэн бол хүн маш их хүсэл эрмэлзэлтэй байх бөгөөд маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь чухал нөхцөл юм. Хичээлийн хувьд та хөл дээрээ ямар нэгэн зүйл тавих хэрэгтэй. Хэрэв та доктор Евминовын төвөөс авсан зургийг анхаарч үзвэл бүх хүмүүс пүүзний тавцан дээр дасгал хийдэг. Та гэртээ өмсөхийн оронд хөлийг чинь хальтирахаас хамгаалсан зөөлөн малгай хийж болно.

евминовын самбарын зураг
евминовын самбарын зураг

Ажлын бэлтгэл

Өөрийнхөө гараар Евминовын хавтанг (хэмжээ - 25 см өргөн, 2 метр орчим урт) хийж болно.чип хавтангаас. Ихэнхдээ ийм ялтсууд ферм дээр аль хэдийн байдаг. Удаан хугацаанд ашиглагдаагүй шүүгээний хаалганууд нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм. Хэрэв тохирох зүйл олдоогүй бол чип хавтангийн үлдэгдлийг барилгын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Та самбарыг бүхэлд нь худалдаж авах шаардлагагүй. Та тусдаа хэсгүүдийг авч, тусгай хуванцар ирмэгээр нааж болно. Бүтээгдэхүүн нь нэлээд дур булаам харагдах болно. Гол нь гадаргуу нь сайн гулсаж чийг шингээдэггүй.

Дараа нь хүрзний зүслэг хэрэгтэй. Тэдний нэг нь метр орчим урт, 4 см диаметртэй, нөгөө нь 1.5 м урт, 3 см диаметртэй байдаг. Шатны шатнаас тэрэгний хавирга хийх боломжтой болно. Мөн танд боолт, урсгалтай төмөр бариул, самар, угаагч, урт холбоосын гинж, эрэг, карабин, эрэг, боолт хэрэгтэй болно. Хөндлөвчний бүрээсэнд резин хэрэгтэй болно. Хуучин ноолууран пальто тэргэнцэрийн суурь болон тулгуурыг бүрээсэнд хэрэглэж болно.

Евминовын зөвлөлийн тойм
Евминовын зөвлөлийн тойм

Ажилдаа орж байна

Евминовын хавтанг өөрийн гараар авахын тулд танд хөрөө, өрөмдлөг, алх, хайч, өрөм хэрэгтэй. Суурийн хувьд хүрзний голоос 6 см урттай хэсгийг хөрөөдөж авах шаардлагатай бөгөөд дараа нь хөндлөвчний үзүүрийг резинээр хучих хэрэгтэй. Тэнд хөндлөвчийг байрлуулахын тулд мод бэлтгэх нь сайн хэрэг. Гинжийг ёроолд нь холбоно. Үүнийг хялбархан хөдөлгөхийн тулд хавтангийн дээд талд завсарлага хайчил. Үүний дараа зөөгч цацрагийг үдэгч ашиглан даавуугаар боож өгнө. Спираль дэгээг хананд эсвэл таазанд холбоно. Карабин ашиглан налуу өнцгийг тохируулахын тулд самбарыг засаарай.

Тэргэнцэр хийх

Евминовын хавтанг хэрхэн хийдэгийг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Бүтээгдэхүүний зураг нь тэрэг үйлдвэрлэхэд тусална. Эхлээд та агч хавтанг хагасаар нь хасах хэрэгтэй. Төгсгөлд нь 32 мм диаметртэй цооног өрөмдөх. Үүнийг хийхийн тулд танд өрөм, тусгай өрмийн багц хэрэгтэй. Тээврийн суурийн хувьд та 270 мм урт цацраг авах хэрэгтэй. Тэнд 8 мм-ийн металл саваа оруулахын тулд 9 мм-ийн диаметртэй хоёр цооног өрөмдөнө. Нүхэнд саваа шургуулах ховил гарга. Төгсгөлүүд нь цавуу дээр тавигдах ёстой. Та ердийн "Moment" ашиглаж болно. Дараа нь бүгдийг холбож, самар чангална. Ажлыг маш болгоомжтой хийх ёстой. Энэ нь зөв өнцгийг болгоомжтой байлгах, бүх зүйлийг маш сайн нааж, найдвартай чангалах шаардлагатай. Энэ хэсэгт нэлээд ноцтой ачаалал ирэх тул үүнийг хамгийн чанартай хийх ёстой.

эвминовын нурууны хавтан
эвминовын нурууны хавтан

Дээд бар нь хадаасанд найдвартай бэхлэгдсэн байх ёстой бөгөөд доод баар нь чөлөөтэй хөдөлдөг байх ёстой. Тэрэг доошоо эргэлдэхээс сэргийлэхийн тулд бэхэлгээний төмөр замыг зүсмэл болгон хувааж, хавтангийн доор бүхэл бүтэн уртын дагуу ижил зайд шураг хийнэ. Энд Евминовын өөрийн гараар хийсэн самбар бэлэн боллоо!

Дүгнэлт

Энэ симулятор дээр ажиллахдаа найдвартай байдал, үйлдвэрлэлийн хялбар байдал, хямд өртөгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Мэдээжийн хэрэг, модон эд ангиудыг зүлгэж, лакаар будаж болно. Эсвэл дотоод засал чимэглэлтэй нийцэх самбар хий. Үүн дээр тав тухтай хэвтэхийн тулд ердийн жуулчны гудас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үгүй ээуран зөгнөлд эрх чөлөө өгөхөөс айх хэрэгтэй. Энэ бол бүтээлч туршилт хийхэд тохиромжтой газар юм.

Зөвлөмж болгож буй: