Хорт хавдар бол маш нарийн төвөгтэй өвчин бөгөөд урт, үнэтэй эмчилгээ шаарддаг. Түүний үүсч хөгжихөд олон хүчин зүйл нөлөөлж байна. Гэсэн хэдий ч өвчний эрсдэлийг бууруулахын тулд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, хүн өөрийгөө хортой нөлөөллөөс бүрэн хамгаалж чадахгүй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, түүний эрчмийг бууруулж чадна.
Өвчин юунаас үүсдэг вэ?
Өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэхийн тулд түүнийг ихэвчлэн үүсгэдэг шалтгааныг арилгах хэрэгтэй:
- муу зуршил (тамхи татах, архи, түргэн хоол);
- хортой орчны экологийн бохирдол;
- цахилгаан соронзон орны хэт их нөлөө;
- халдварт эсвэл вируст өвчин (хорт хавдар үүсэхийг өдөөж болно);
- хоол тэжээлийн дутагдал, өөх тосыг хэт их хэрэглэх, түүнчлэн хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулсан хоол хүнс;
- хөдөлгөөний дутагдал;
- удамшил.
Мэдээж өөр олон хүчин зүйл байгаа ч бүгдийг нь жагсаах боломжгүй. Гэхдээ хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь таны биеийг хорт хавдраас хамгаалахад туслах зарим арга хэмжээг авах явдал юм.нүд.
Урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээнүүд байдаг вэ?
Хорт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь анхдагч болон хоёрдогч байдаг. Эхний төрлийн үйлдэл нь жингээ хянах, аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулахгүйн тулд хоолны дэглэмийг тохируулах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг та тамхи, согтууруулах ундаанаас татгалзах хэрэгтэй. Хамгийн энгийн биеийн тамирын дасгалуудыг хийж үзээрэй.
Хоёрдогч арга хэмжээний хувьд энэ тохиолдолд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь эмгэгийн сэжигтэй хүмүүсийг цаг тухайд нь шалгаж үзэх боломжийг олгодог. Ялангуяа эрсдэлийн бүлэгт багтсан тохиолдолд ийм шалгалтыг заавал хийх шаардлагатай. Ихэвчлэн зургаан сар эсвэл жил тутамд шалгалт хийдэг.
Би гэртээ өвчнөөс өөрийгөө хамгаалж чадах уу?
Хорт авианы болон бусад төхөөрөмж ашиглан үзлэг хийхээс бусад тохиолдолд ихэнх хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх ажлыг гэртээ хийдэг. Хүн хоолны дэглэмээ бие даан тохируулж, өөрийгөө хүчээр дасгал хийж, өөх тос болон бусад хортой бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлаж чадна.
Тамхи, архинаас гарахын тулд эмнэлэгт очиж химийн бодис хэрэглэх шаардлагагүй. Зүгээр л өөрийгөө тат. Мөн аль болох цэвэр ус, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхийг хичээгээрэй. Хоолны дэглэмээс хасах эсвэл тамхи татдаг хиам, лаазалсан хүнсний хэмжээг хязгаарлах. Бие махбод дахь аливаа халдварыг цаг тухайд нь эмчлэхийг хичээ, шүд, дотоод эрхтний нөхцөл байдлыг ажиглаарай. Үе үе шинжилгээнд хамрагдаарай.
Эр хүн түрүү булчирхайн хорт хавдраас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Эрэгтэй хүн ам эмч рүү очих дургүй, ялангуяа түүний дотны хүрээний тухайд. Тиймээс түрүү булчирхайн хорт хавдар нь химийн эмчилгээ, мэс засал нь үргэлж тусалдаггүй хожуу үе шатанд аль хэдийн илэрсэн байдаг. Эрэгтэй хүний хүч чадал нь түүний эрүүл мэндээс хамаардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, тиймээс эрэгтэй хүн үе үе урологичдод үзлэг хийхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ тааламжгүй байдлын анхны мэдрэмжүүд гарч ирэх үед үүнийг хийх хэрэгтэй.
Түрүү булчирхайн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд 40-өөс дээш насны эрчүүдийг жил бүр үзлэгт хамруулдаг. Үе үе венийн цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Илүүдэл жинтэй эрчүүдийн үзлэгт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Андрогенийн түвшин өндөр байдаг пестицидтэй ажилладаг хүмүүст өвчний эрсдэл нэмэгдэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн дунд зэргийн өөх тостой хоол идэхийг хичээх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд та шар буурцаг, ногоон цай, улаан лооль эсвэл улаан лоолийн шүүс, сармис хэрэглэж болно. Мөн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтал.
Хошног, шулуун гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх онцлог
Урт удаан суудаг, муу хооллодог, геморройтой хүмүүс шулуун гэдэсний хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэамьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт орно. Жишээлбэл, удаан хугацаагаар суухгүй байхыг хичээ. Хэрэв та ажлын улмаас үүнийг хийхээс өөр аргагүй болсон бол үе үе энгийн биеийн тамирын дасгал хий. Хоолны хувьд энэ нь хэт их илчлэг байх ёсгүй, хоолны дэглэм нь хамгийн тохиромжтой шингэн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой. Тамхи, архинаас татгалз.
Зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг цаг алдалгүй эмчлэх нь маш чухал юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ эмгэгт өртөмтгий байдаг. Хошногны амсарт бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж байвал эмчид үзүүлэхийг хичээ: үрэвсэл, шарх, хагарал, цустай ялгадас, байнга өтгөн хатах. Ялангуяа танд дээрх асуудлууд байгаа бол үе үе проктологичтой уулзахаас бүү ич.
Эмэгтэй хүн хөхний хорт хавдраас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Өнөө үед хөхний булчирхайн хорт хавдар их ажиглагдаж байна. Нөхцөл байдал хяналтаас гарахгүйн тулд эмэгтэй хүн жил бүр маммологичоор үзлэгт хамрагдах ёстой. Үүнээс гадна хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь булчирхайг сар бүр өөрөө тэмтрүүлэх явдал юм. Эмэгтэй хүний дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг тогтмол бэлгийн амьдрал, мөн 25-28 наснаас өмнөх анхны төрөлт нь мөн энэ өвчнөөс хамгаалахад тусална.
Хүүхдээ хөхүүлэхээс бүү татгалз. Хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь биеийн тамирын дасгал хийх, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна дүүргэх энгийн дасгалуудыг багтаадаг.энергитэй бие. Тамхи, архитай холбоотой муу зуршлаас татгалз. Мэдрэлийн цочрол, сэтгэлийн хямралаас зайлсхийх, дэглэм, хоолны дэглэмийг тохируулахыг хичээ. Энэ нь хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх элемент, витамин, эрдэс бодисыг агуулсан байг.
Эрсдлийн бүлэгт орсон эмэгтэйчүүд 6 сар тутамд үзлэгт хамрагдах ёстой. Үүнд зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчийн үзлэгээс гадна хэт авиан болон маммографи орно.
Ходоодны хорт хавдар: хэрхэн сэргийлэх вэ?
Ходоодны үрэвсэл, шархлаа болон ходоод гэдэсний замын бусад эмгэг зэрэг өвчин нь хорт хавдрын эсийг үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөрийгөө аймшигт өвчнөөс хамгаалахад туслах тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай. Ходоодны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь:
- витамин болон бусад чухал бодисоор баялаг зөв хооллолт;
- оновчтой хэмжээний ус уух;
- тамхи, архинаас татгалзах;
- хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэх, эмчлэх;
- завсрын хэт авиан.
Умайн хүзүүний хорт хавдраас сэргийлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авах ёстой вэ?
Умайн хүзүүний элэгдлийн процесс нь хортой эсүүд гарч ирэх, тэдгээрийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжтой. Жишээлбэл, умайн хүзүүний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд их хэмжээний шингэн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ уух хэрэгтэй. Та мөн жингээ хянах хэрэгтэй. зайлсхийхийг хичээөөр эрчүүдтэй завхайрах.
Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх, муу зуршлаасаа татгалзах шаардлагатай. Олон тооны жирэмслэлт нь ялангуяа төрөлт нь хэцүү байсан тохиолдолд өвчний харагдах байдалд хүргэдэг. Бэлгийн замаар дамжих янз бүрийн халдвараас цаг тухайд нь ангижраарай, эсвэл халдвар авахгүй байх. Эмэгтэй хүн бүр үе үе эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдахаас гадна умайн хүзүүний эсийн цитологийн шинжилгээг хийх ёстой. Хэрэв өвчтөн өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол нарийн мэргэжлийн эмч нар эд эсийн гистологийн шинжилгээ, морфологи, молекулын судалгааны аргуудыг багтаасан нарийвчилсан үзлэг хийх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь хийснээр эмэгтэйчүүд эрсдэлээ 95%-иар бууруулах боломжтой. Үүнээс гадна энэ эмгэгийн эсрэг вакциныг аль хэдийн хийж байна.
Уушгины хорт хавдраас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Уушигны хорт үйл явц нь хавдар судлалын эмгэгийн дунд нэгдүгээрт ордог. Эмгэг судлалын илрэлийн хамгийн чухал шалтгаан нь тамхи татах явдал юм. Тиймээс уушигны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь тамхины хэрэглээг даруй зогсоох явдал юм. Нэмж дурдахад аюултай үйлдвэрт ажилладаг хүмүүст тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай (энэ нь хөнгөн цагаан, пестицид, нүүрс, архи, резин үйлдвэрлэл юм). Тэд хамгаалалтын маск, заримдаа хийн маск зүүх ёстой.
Мөн тамхи татдаг хүмүүсийн дэргэд байхыг хичээгээрэй. Үнэн хэрэгтээ идэвхгүй утаа нь тамхины хийсвэрээс багагүй хортой юм. Цаг тухайд ньУрьдчилан сэргийлэх ажлыг жил бүр хийх ёстой флюрографи уушигны. Хорт эрхтэний гэмтлийг илтгэж болох анхны шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай: байнгын ханиалгах, сулрах, амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх, турах болон бусад.
Түүнээс гадна бүрэн дүүрэн идэвхтэй амьдарч, дасгал хөдөлгөөн хийж, зөв хоолло. Эрүүл байгаарай!
