Хүн бүр өдөрт хэд хэдэн удаа амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Зарчмын хувьд энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаа огцом эсвэл мэдэгдэхүйц нэмэгдэхэд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл юм. Амьсгал давчдах шалтгаан нь сэтгэлийн хөөрөл эсвэл хүчтэй стресс байж болох нөхцөл байдал байдаг. Энэ нийтлэлд авч үзсэн үзэгдлийг бүрэн өвчин гэж тодорхойлоход хэцүү байдаг, энэ нь шинж тэмдэг юм. Түүний байнгын оршин тогтнох нь бие махбодийн үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг илтгэнэ. Тиймээс таны эрүүл мэнд эрсдэлд орж байгаа тул та энэ тэмдгийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.
Нэр томьёо
Амьсгал давчдах шалтгаануудын талаар ярихаасаа өмнө энэ үзэгдлийн тодорхойлолтыг ойлгох хэрэгтэй. Амьсгал давчдах нь амьсгалын хэмнэл нэмэгдэх, цээжинд хүндрэх, гүнзгий амьсгаа авах чадваргүй болох зэргээр илэрхийлэгддэг субьектив агаар дутагдах мэдрэмж юм.
Хөдөлгөөний явцад шинж тэмдэг илэрвэл санаа зовох хэрэггүй. Стандарт гүйлтийн жишээ энд байна. Хэзээ нэгэн цагт амьсгалахад хэцүү болж, тэмдэг нь огцом, мэдэгдэхүйц гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Ийм нөхцөлд зогсоход л хангалттай.амьсгаа аваад гүйх. Ихэвчлэн хэдхэн амьсгалахад л хангалттай. Хэрэв та биеийн галбир муутай бол бие махбоддоо амрах цагийг илүү өгөх хэрэгтэй. Явган явах, амрах эсвэл маш бага ачаалал өгөх үед амьсгал давчдах тохиолдолд арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хамгийн сайн хийх зүйл бол мэргэжилтэнтэй уулзах явдал юм.
Нөхцөл байдал ихэвчлэн өвчтөн энэ алхамыг шаардлагатай гэж үзээгүй, эмчид үзүүлэхгүй байх үед үүсдэг. Дараа нь бүх найдвар түүнийг хүрээлсэн ойр дотны хамаатан садан, найз нөхөддөө л байна. Энэ шинж тэмдэг нь гаднаас нь амархан мэдрэгддэг бөгөөд хэрэв санаа зовох шалтгаан байгаа бол өвчтөнийг эмч рүү хүчээр чирэх хэрэгтэй. Надад итгээрэй, тэр чамд дараа талархах болно.
Ангилал
Хамгийн алдартай хоёр ангилал байдаг бөгөөд тэдгээрийн талаар бид ярих болно. Амьсгал давчдах хүнд байдлаас хамааран дараахь төрлүүд байдаг:
- хэвийн шинж тэмдэг нь зөвхөн нэлээд их ачаалалтай үед илэрдэг;
- хөнгөн зэрэг, энэ нь зүгээр л өргөх эсвэл хурдан алхах үед амьсгал давчдах тохиолдол юм;
- дунд зэрэг, тухайн үзэгдэл нь тухайн хүнийг эрүүл үе тэнгийнхэнтэйгээ ижил хурдтай явахад саад болж байвал тэр үүнийг гүйцэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах ёстой, амьсгалыг сэргээхийн тулд үе үе зогсох хэрэгтэй;
- хүнд зэрэг, удаан алхаж байсан ч өвчтөн зуун метр тутамд зогсоод амьсгалах шаардлагатай;
- маш хүнд зэрэгтэй, амрах үед амьсгал давчдах, гэр ахуйн энгийн ажил хийх үед өвддөг тул өвчтөн гэрээсээ гарч чадахгүй, учир нь түүнд хэцүү байдаг.алхах.
Амьсгал давчдахыг физиологийн үүднээс авч үзвэл амьсгалын болон амьсгалын гэсэн хоёр үндсэн төрлийг ялгаж болно. Эхний тохиолдол нь амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь гуурсан хоолой, гуурсан хоолойн хэсэгт амьсгалын замын давхцлын шинж тэмдэг юм. Жишээ нь астма эсвэл гялтангийн үрэвслийн улмаас амьсгал давчдах болно.
Амьсгалах хэлбэр нь жижиг гуурсан хоолойн бөглөрөлөөс болж амьсгал гаргахад хүндрэлтэй байдгаараа ялгагдана. Энэ төрлийн амьсгал давчдах нь уушигны эмгэгийг шууд илэрхийлдэг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн амьсгалах, гаргахад хүндрэлтэй байдаг холимог шинж тэмдэг илэрдэг. Дараа нь бид амьсгалын замын өвчин, зүрх судасны эмгэг, бусад дотоод эрхтний өвчний талаар ярих болно.
Амьсгал давчдах шалтгаан
Үзэгдэл үүсэх олон шалтгаан бий. Хэрэв та тэдгээрийг системчлэхийг оролдвол гурван том бүлгийг хуваарилах боломжтой. Энэ нийтлэлд бид тус бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Тиймээс амьсгалын дутагдалд хүргэсэн анхны шалтгаанаас хамааран дараах бүлгүүдийг ялгадаг:
- Зүрхний өвчин. Энэ нь ахмад настнуудын амьсгал давчдах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Зүрх нь эцэстээ хэвийн ажиллахаа больж, улмаар тархины цусны урсгал буурч, амьсгал нэмэгддэг.
- Уушиг, гуурсан хоолойн эмгэг. Хэрэв өвчтөн нарийссан гуурсан хоолойтой бол цусанд хүчилтөрөгчийн нэвтрэлт хангалтгүй байна гэж дүгнэж болно. Энэ тохиолдолд амьсгалын систем түргэвчилсэн горимд ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь амьсгал давчдах шалтгаан болдог.
- Янз бүрийн хэлбэрийн цус багадалт. Энд байгаа асуудал бол цусны урсгал нь хүчилтөрөгчийг эд эсэд хүргэж чадахгүй байгаа явдал юм. Цусны улаан эс, гемоглобины дутагдлаас болж нөхцөл байдал үүсдэг.
Эмч өвчний дүр зургийг бүрэн харуулахын тулд тавьсан бүх асуултанд үнэнчээр хариулах шаардлагатай. Амьсгал давчдах өвчнийг оношилсны дараа эмч эмчилгээг зааж өгнө.
Зүрхний асуудал
Зүрхний дутагдал нь өвөрмөц өвчин биш харин зүрхний үйл ажиллагааны доголдол юм. Өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд агаар дутагдах мэдрэмж нь зөвхөн бие махбодийн хүч чармайлтаар илэрдэг боловч нөхцөл байдал муудах тусам нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Зүрхний дутагдлын үед амьсгал давчдах нь амрах, унтах үед ч тохиолддог. Зүрхтэй холбоотой өвчний бусад шинж тэмдгүүдийн дунд дараахь зүйлийг ялгаж болно:
- үдээс хойш илэрдэг хөл хавагнах;
- зүрх өвдөх, зүрх дэлсэх;
- цусны даралт ихсэх;
- биеийн ерөнхий сулрал, бие сулрах, ядрах;
- толгой өвдөх, толгой эргэх, ухаан алдах магадлалтай;
- Хуурай ханиалгах.
Зүрхний эмч эдгээр асуудлыг шийддэг. Өвчин эмгэгийг тодорхойлохын тулд эмч ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ, зүрхний хэт авиан шинжилгээ, рентген болон бусад судалгааг хийдэг. Иймэрхүү асуудалтай үед амьсгал давчдах нь байнга тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс салахын тулд та голыг эмчлэх хэрэгтэйөвчин.
Амьсгалын дутагдал
Энэ өвчин нь амьсгал давчдах шалтгаануудын гол хэсгийг илэрхийлдэг. Эцсийн эцэст, уушиг, гуурсан хоолойн аливаа өвчний үед хүн агаар дутагдаж байгааг мэдрэх болно. Энэ нь цочмог байж болно, жишээлбэл, гялтангийн үрэвсэлтэй, мөн архаг байж болно. Хоёр дахь тохиолдолд амьсгалын зам нь хэсэгчлэн давхцаж, бөглөрөл үүсгэдэг. Хэрэв өвчтөн уушигны бөглөрөлтэй гэж оношлогдвол амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хэрэв шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, зөв эмчилгээ хийхгүй бол өвчтөний байдал улам дорддог.
Амьсгал гаргахтай холбоотой асуудал илэрсэн үед стресс эсвэл хоол хүнсэнд харшил үүсгэгч бодис хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг астма ихэвчлэн оношлогддог. Довтолгоо нь маш хүчтэй байдаг тул астматикууд үргэлж аэрозолтой байх ёстой. Хүнд нөхцөлд нас баралт ажиглагдаж байна. Довтолгооны үед танд тохирох эм байхгүй бол яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Гуурсан хоолойн үрэвсэлтэй амьсгал давчдах нь элбэг байдаг. Үрэвсэлт үйл явц нь саад тотгорыг бий болгож, хүчилтөрөгч бага хэмжээгээр хангадаг. Шинж тэмдгийн хүнд байдал, хүндрэл нь өвчний үе шатаас хамаарна. Зөв, үр дүнтэй эмчилгээ хийснээр бүх шинж тэмдгүүд арилж, өвчтөн хэвийн амьдралдаа эргэж орно. Гэхдээ эмчилгээг үл тоомсорловол зүрхний дутагдал зэрэг бусад өвчний улмаас бронхиттай амьсгал давчдах нь аймшигтай байх болно.
Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь хавдрын процессын үед мөн ажиглагддаг. Неоплазм нь мэдэгдэхүйц хэмжээнд хүрч, хэвийн байдалд саад болох үедагаарын эргэлт, өвчтөн амьсгал давчдах болно. Бусад шинж тэмдгүүдэд хүчтэй ханиалгах, цус алдах, цайрах, сулрах, турах зэрэг орно.
Уушгины эмболи гэдэг өвчин бий. Хамгийн гол нь артерийн судас бөглөрөхөөс болж цусны хангамж хангалтгүй байдаг. Уушигны зөвхөн нэг хэсэг нь амьсгалах үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Өвчин нь амьсгалын замын хавдар, цикатрик нарийсал эсвэл үрэвсэлт үйл явцын үр дүнд илэрдэг.
Химийн бодис, халдварт өвчний улмаас уушигны хорт хаван нь амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Нэг чухал зүйл: хэрэв хордлого тайлах арга хэмжээг цаг тухайд нь хийхгүй бол өвчтөн үхнэ.
Сэтгэл зүйн өвчин
Невротикийн тасгийн ихэнх өвчтөнүүд агаар дутагдаж байна гэж гомдоллодог. Гэнэтийн амьсгал давчдах, амьсгал боогдох халдлага огцом гарч ирэхэд тэд гүнзгий амьсгалахад саад болдог. Ихэнхдээ эдгээр асуудлууд нь физиологийн эмгэгтэй ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөнийг тайвшруулахад л хангалттай бөгөөд амьсгал нь аяндаа хэвийн болно.
Мэдрэлийн эс нөхөн төлждөггүй гэж тэд ярьдаг нь гайхах зүйл биш юм. Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, сэтгэлзүйн гэмтэл нь аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс стресстэй нөхцөл байдал нь агаарын дутагдалд хүргэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Сэтгэцийн тогтворгүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, айдас нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Невротик амьсгал давчдахыг ялгах нь маш энгийн.өвчтөн ихэвчлэн амьсгалаад зогсохгүй чанга дуугаар гиншиж, ёолж, санаа алддаг.
Цус багадалт
Цусан дахь гемоглобин болон цусны улаан эсийн хэмжээ буурах олон шалтгаан байж болно. Жишээлбэл, төрөлхийн эмгэг эсвэл олдмол хүнд халдвар байгаа эсэх. Шалтгаанаас үл хамааран үр дүн нь ижил байдаг - цусны урсгал нь гемоглобиныг алддаг тул хүчилтөрөгч бага хэмжээгээр тархинд хүрдэг. Амьсгалын эрхтний тусламжтайгаар бие өөрийгөө хамгаалж эхэлдэг ба амьсгалын давтамж, гүн нэмэгддэг.
Цус багадалтын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй:
- өвчтөн суларч, хурдан ядарч, бие махбодийн хүч чармайлтын үед амьсгал давчдах, тэр ч байтугай өчүүхэн ч гэсэн гарч ирдэг;
- арьс цайвар, цус гемоглобиныг алдаж өнгө өгдөг;
- тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, үүний үр дүнд толгой өвдөх, толгой эргэх, анхаарал төвлөрөх, анхаарал төвлөрүүлэх, ой санамж муудах;
- хэрэв өвчин сүүлийн үе шатанд хүрсэн бол зүрхний дутагдал үүсэх боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Амьсгал давчдах дотоод шүүрлийн шинж чанар
Чихрийн шижин өвчнөөр шаналж, илүүдэл жинтэй хүмүүс амьсгал давчдах талаар гомдоллодог. Дотоод шүүрлийн системийн зарим өвчин нь бамбай булчирхайн дааврын илүүдэл үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Хамгаалалтын функцийн хувьд амьсгал илүү эрчимтэй ажиглагдаж байна.
Таргалалт гэх мэт өвчин нь амрах үед амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Илүүдэл жингийн улмаас амьсгалын замын булчингийн үйл ажиллагаа зогсонги байдалд ордогзүрхний агшилт, амьсгалыг бүрэн авахад хэцүү болгодог. Энэ бүхэн нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг шууд харуулж байгаа бөгөөд мөнхийн хамтрагч нь амьсгал давчдах явдал юм. Чихрийн шижингийн өвчин нь зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийн илрэл зэрэг олон сөрөг үр дагавартай байдаг. Энэ нь бүрэн бус ажилладаг тул хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг.
Хүүхдийн амьсгал давчдах
Янз бүрийн насны хүүхдүүдэд ч мөн адил асуудал тулгардаг. Нэгж цаг тутамд амьсгалын замын хөдөлгөөний тоо гэх мэт үзүүлэлт байдаг. Хэрэв энэ нь нормоос хэтэрсэн бол хүүхэд ямар нэгэн өвчтэй байх магадлалтай. Та үүнийг гэртээ шалгаж болно, гэхдээ энэ асуудлыг мэргэжлийн хүнд, өөрөөр хэлбэл эмчид даатгасан нь дээр.
Тусгай төхөөрөмж байхгүй тохиолдолд та амьсгалын замын хөдөлгөөний тоог ойролцоогоор тоолж, урьдчилсан дүгнэлт хийж болно. Хүүхэд унтаж байх үед оролдохыг зөвлөж байна. Зүгээр л гараа цээжин дээрээ тавиад амьсгалын тоог тоол. Яагаад унтах үед? Сэтгэлийн хөөрөл, сэтгэлийн хямрал болон бусад хүчин зүйлүүд нь үр дүнг ихээхэн гажуудуулдаг. Хүүхдийг сэрээхгүй, айлгахгүйн тулд гар нь дулаан байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн амьсгал давчдах нь тогтоогдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Шалтгаануудын хувьд насанд хүрэгчидтэй ижил төстэй нөхцөл байдал байдаг. Шалтгаан нь астма, цус багадалт, зүрхний төрөлхийн гажиг, харшлын урвал, үрэвсэл гэх мэт өвчин байж болно.
Оношлогоо
Илчлэхөвчтөний субъектив мэдрэмж, объектив судалгааны аргуудыг шинжлэх замаар амьсгал давчдах. Үүний тулд шаардлагатай бүх эмчилгээний арга хэмжээг ашигладаг. Эхлээд та ямар мэргэжилтэнтэй холбоо барихаа шийдэх хэрэгтэй. Хэрэв та өвчний шалтгааныг оношлох боломжгүй бол эмчилгээний эмчтэй уулзах нь дээр. Цаашид эмч судалгаагаа хийж зүрх судасны эмч, уушигны эмч, хавдар судлаач, мэдрэлийн эмч гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмч нарт илгээнэ.
Амралтын болон дасгалын дараа амьсгалын замын тоог тоолох нь ихэвчлэн оношлогооны хэмжүүр болдог. Нэмж дурдахад саяхан хэвийн үйл ажиллагааны нөхцөлд амьсгал давчдах байдлыг үнэлдэг тусгай хэмжүүрийг нэвтрүүлсэн. Оношийг тогтоохын тулд шинж тэмдгийн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Энэ тохиолдолд анамнезийн үнэ цэнийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Өвчтөн өөрийн мэддэг бүх зүйлийг эмчид хэлэх ёстой. Энэ нь векторыг тодорхойлохын тулд хийгддэг бөгөөд ингэснээр мэргэжилтэн асуудлын үндсийг хаанаас хайхыг ойролцоогоор мэддэг. Амьсгал давчдах үед яах вэ?
Ерөнхий эмчилгээ
Урьд дурьдсанчлан шалтгааныг зөв тодорхойлсон тохиолдолд л үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй, учир нь шинж тэмдгийг эмчлэх нь наад зах нь буруу байх болно. Амрах, алхах үед амьсгал давчдах нь эмчтэй зөвлөлдөх ноцтой шалтгаан болдог. Эмчилгээний гол зорилго нь уушигны хэвийн агааржуулалтыг хангах явдал юм. Өвчтөний хувьд тамхи болон үүнээс урьдчилан сэргийлэх бусад хүчин зүйлсээс татгалзах шаардлагатай.
БТодорхой нөхцөл байдал бүрт эмчлэгч эмч бие даасан эмчилгээг санал болгодог. Нэлээд үр дүнтэй арга бол хэт авианы ариун цэврийн болон дархлаа эмчилгээ юм. Амьсгал давчдах эмчилгээний ерөнхий төлөвлөгөө нь:
- халдварын голомтоос салах;
- ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны систем гэх мэт үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- дархлааг сайжруулах, бэхжүүлэх;
- биеийн энергийг идэвхжүүлнэ.
Эмийн эмчилгээ
Амьсгал давчдах бүх нийтийн эм байдаггүй, учир нь энэ нь янз бүрийн өвчний улмаас үүсдэг. Ямар ч тохиолдолд та өөрөө эм сонгох ёсгүй, зөвхөн эмчлэгч эмч үүнийг хийх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв өвчтөн бронхиттай бол эмч ихэнх тохиолдолд "Салбутамол", "Фенотерол" -ийг заадаг. Зүрх судасны тогтолцооны асуудал гарсан тохиолдолд өвчнийг арилгах эмийг тогтооно.
Уламжлалт анагаах ухааны хувьд энэ тохиолдолд хэрэглэх нь том асуулт юм. Шалтгаан нь ихэвчлэн тодорхойгүй байдаг тул нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Хэрэв танд өөр эм хэрэглэх шаардлагатай бол эмч танд энэ тухай хэлэх болно.
Гимнастик
Амьсгал давчдах эмчилгээнд зөвхөн эмийн эмчилгээ ордоггүй, амьсгалын дасгалууд асар их хувь нэмэр оруулдаг. Түүнчлэн, дасгалууд нь бүх нийтийнх бөгөөд үүссэн шалтгаанаас үл хамааран асуудлыг шийдвэрлэхэд ихээхэн тусалдаг.
Хоёр үндсэн ажлыг авч үзье:
- Эхлээд амаараа, дараа нь хамраараа, дараа нь хүчээр амьсгална.амаараа дахин амьсгалаа гаргаж, ходоодоо зурна. Энэ дасгалыг ямар ч байрлалд хийж болно. Санаж байх ёстой гол зүйл бол дараалал юм: амьсгалах - амьсгалах - амьсгалах - амьсгалаа барих - амьсгалах.
- Энэ дасгалыг зогсож эсвэл сууж, тохойгоо бөхийлгөж хийдэг. Чимээтэй амьсгаа авахдаа алгаа нээж, нударгаараа зангидах (7 удаа). Дараа нь хэдэн секунд амарч, мөчлөгийг дахин давтана. Дор хаяж хорин багц хийхийг зөвлөж байна.
Та эмчилгээний гимнастикийн багшаас сурах боломжтой өөр үр дүнтэй дасгалууд байдаг. Тогтмол даалгавруудыг хийснээр та амьсгал давчдахтай үүрд баяртай гэж хэлж чадна.
Урьдчилан сэргийлэх
Амьсгалахад хүндрэлтэй байх олон шалтгаан бий. Бүх төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа эргэн харах хэрэгтэй. Тодорхой дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл та амьсгал давчдахгүй:
- сэтгэц-сэтгэл хөдлөлөө ажиглаж, стресс, сэтгэл зүйн гэмтэл, сэтгэл гутралын байдлаас зайлсхий;
- архи, тамхи, хар тамхи зэрэг муу зуршлаас татгалзах;
- бие махбодид тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх - өглөөний дасгал, явган аялал, усанд сэлэх гэх мэт маш сайн;
- унтах үед биеэ хянах нь маш чухал, ялангуяа толгойгоо дөчин градусын өнцгөөр дэрэн дээр хэвтэх ёстой;
- агаар дутагдах шинж тэмдэг илэрвэл сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай;
- Өмнө нь амьсгалын дасгал хийурьдчилан сэргийлэх амьсгал давчдах.
Танд эрүүл энх!
