Хөлний наалт нь өвдөлт, хөдөлгөөний хөшүүн хэлбэрээр илэрдэг шинж тэмдгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх шинэлэг арга юм. Техникийн мөн чанар нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт уян наалт наах явдал юм.
Цай гэж юу вэ?
Соронзон хальс нь үе мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох зориулалттай тусгай уян наалт юм.
Наалт нь тааламжгүй, өвдөх мэдрэмж төрүүлэхгүй, шаардлагатай байрлалд мөчрийг засахад тусалдаг. Давхардсан технологи нь хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй бөгөөд тусгай материалын ачаар арьс сайн амьсгалдаг.
Наалт нь цэвэрлэхэд хялбар, хурдан хатдаг, хөлс (хөлрөх) хэлбэрээр байгалийн усны солилцоог алдагдуулдаггүй.
Налт тавихыг наалт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ процедурын үргэлжлэх хугацаа нь дунджаар 2 долоо хоног байна.
Процедурын онцлог
Алхаж байх үед өвдөлт дагалддаг fasciitis болон hallux valgus-ийг наах нь энгийн зүйл юм.зайлшгүй журам. Туузан наалтыг хийхийн тулд бүтэц нь уян боолттой төстэй тусгай материалыг ашигладаг. Хөлийн нумын хэсэгт боолт түрхсэний дараа гэмтсэн хэсгийн ачаалал мэдэгдэхүйц буурч, хөлний булчингийн утас сулрах болно.
Хөлийг скочоор нааж, мөчийг хамгийн тав тухтай байрлалд байлгаж, фасцыг сунгасан хэлбэрээр бэхэлсэн тул спортын гэмтлийн эрсдэл эрс багасдаг. Үүнээс гадна хөлний доод хэсгийг нааж, хөлний доод хэсэгт үрэвслийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн үед хийгддэг (ийм эмгэгийг рентгений дараа илрүүлж болно).
Дамжуулах заалт
Хөлний наалт нь хавтгай хөл, хөлийн гөлгөрийг эмчлэхэд ашигладаг. Уг процедурын үед насанд хүрэгчид эмчилгээнд ихээхэн эерэг өөрчлөлтүүд гарч, хүүхдүүд эмгэгээс бүрэн ангижирдаг. Нэмж дурдахад энэхүү эмчилгээний аргыг парезид ашигладаг бөгөөд мөчний бэхэлгээний улмаас түүний физиологийн үйл ажиллагаа сэргээгддэг. Мэдрэлийн өвчин, төрөл бүрийн гэмтэл, ахиллес бурсит зэрэгт хэрэглэнэ.
Наалт нь өвчний хүнд явцтай болон нөхөн сэргээх үед аль алинд нь хэрэглэж болно.
Хөлд вальгусыг наах нь дараах шинж тэмдэг илэрвэл үр дүнтэй байдаг:
- алхаж байх үед өсгий өвдөх;
- өсгий хавдаж, арьсны гипереми;
- мөхөний гэмтсэн хэсэгтбулчингийн байнгын хурцадмал байдал;
- уланд бууж чадахгүйн улмаас алхаа нь эвдэрсэн.
Журмын нэр төр
Хөлний наалт нь зөвхөн эмчилгээний явцад төдийгүй нөхөн сэргээх хугацаанд эерэг нөлөө үзүүлж, өвчин үүсэх, даамжрахаас сэргийлдэг. Энэхүү эмчилгээний аргыг хэрэглэхэд маш энгийн бөгөөд таагүй байдал үүсгэдэггүй. Соронзон хальсны ачаар булчингийн утаснууд сунадаг бөгөөд тэдгээр нь судаснуудад хэт их дарамт үзүүлэхээ больж, улмаар орон нутгийн бичил эргэлтэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү үйл ажиллагааны механизмыг харгалзан аргачлалын нөлөөгөөр дараахь эерэг өөрчлөлтүүд ялгагдана:
- өвдөлт намдаах;
- мөхөний ачааллыг багасгах;
- арьсны гипереми болон хаван арилгах;
- нуман хаалга.
Соронзон хальсны төрөл
Хэд хэдэн төрлийн соронзон хальснууд байдаг:
- Спорт. Спортын анагаах ухаанд тамирчдыг янз бүрийн гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Энэ тохиолдолд боолтыг дасгал эхлэхээс өмнө түрхэж, дууссаны дараа наалтыг арилгана.
- Эм. Өвдөлт мэдрэхүй дагалддаг хөлний үрэвсэлт өвчин үүссэн тохиолдолд үүнийг хийдэг.
- Сэргээх. Энэ нь саажилттай хөлний физиологийн тав тухтай байрлалыг бий болгоход хэрэглэгддэг. Байгаа үед ихэвчлэн ашигладагмэдрэлийн өвчин.
Valgus хөл: соронзон хальсны техник
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд hallux valgus-ийг наах нь урьд өмнө хэрэглэж байсан олон тооны эмчилгээний аргуудын түгээмэл хувилбар болсон. Өвчин нь өөрөө эрхий хуруугаа бусад хэсэгт шилжүүлэх замаар ялгагддаг бол арьсан доорх олон тооны гаднах үл үзэгдэх сөрөг эмгэгүүд ажиглагддаг. Энэ эмгэгийн хөгжлийн яг тодорхой шалтгааныг тогтоогоогүй байгаа ч магадлалтай шалтгаануудын дунд удамшлын урьдал нөхцөл, ясны сийрэгжилт, хавтгай хөл, эвгүй гутал өмссөн байх зэрэг болно.
Хавтгай вальгус хөлний наалт нь эрхий хуруунд спираль хэлбэрээр бага хэмжээний нөхөөсийг бэхлэх бөгөөд бэхэлгээг мөчний гадна талаас гүйцэтгэдэг. Өөр нэг нөхөөсийг хуруугаа хажуу тийш нь татах байдлаар нааж, зөв байрлалд нь буцаана.
Хавтгай хөлийн оношлогоонд наалт хийх
Орчин үеийн ертөнцөд өсгийний хөндлөн ба уртааш нумыг тэгшлэх асуудал өргөн тархсан бөгөөд үүний үр дүнд түүний цочрол шингээх шинж чанар суларч байна. Хавтгай хөлөөр хөлөө наах нь энэ асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэх болно, ялангуяа эхний шатанд.
Энэ процедурыг хавтгай хөлөөр хийснээр урт удаан, нарийн төвөгтэй эмнэлгийн манипуляци хийх шаардлагаас ангижрах боломжтой. Үүнээс гадна тусгай гимнастик хийх үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Эмгэг судлал оношлогдсон тохиолдолдБоолтыг эмчлэгч эмч хийх ёстой, учир нь энэ нь янз бүрийн түвшний хурцадмал байдлыг хадгалах шаардлагатай бөгөөд үүнийг өөрөө хийх боломжгүй юм.
Өсгий салаа наах
Fasciitis (өсгий салаа) нь өглөөний эхний алхмуудаар өвдөх мэдрэмж төрдөг эмгэг юм. Энэ нь ачаалалтай зэрэгцэн хөлд бичил нулимс байгаатай холбоотой бөгөөд шөнийн турш эдгэрдэг.
Тусгай скоч наасан тохиолдолд амрах үед бичил нулимс нийлэхээс сэргийлж, тусгай гимнастикаар сунгасан нум, хөлийн хэсгүүдийг дэмжинэ.
Энэ эмгэгийг наах технологи нь хөлийн гадна талд тугал хүртэл хамгийн их ачаалалтай, тусгай наалт наасан байна.
Хөлийг наалдамхай туузаар наалдамхай туузаар наах
Хэрэв соронзон хальс худалдаж авах боломжгүй бол орлуулагчаар наалдамхай гипс ашиглаж болно. Энэ элементийг бэлтгэсний дараа та шууд боолт түрхэж болно:
- Боолтны суурь тавигдсан. Хөлийн нумын хамгийн өргөн хэсгийг нөхөхөд хэрэглэнэ.
- Хоёр дахь туузыг түрхэх нь ижил аргаар хийгдсэн боловч 1-2 см өндөр, эхний туузыг бага зэрэг давхцуулж байна.
- Соронзон хальс нь эрхий хурууны ёроолд бэхлэгдсэний дараа өсгийг тойруулан дугуйлна. Наалдамхай гипс хоёр дахь төгсгөлийг хавсаргах нь савны дотоод ирмэг дээр хийгддэг.
- Засаж байнажижиг хурууны ёроолд гипс тууз, дараа нь наалдамхай гипс өсгийг эргэн тойронд дахин дугуйлж, нуман хаалганы ирмэг дээр бэхлэнэ.
- 3 ба 4-р алхамтай төстэй алхмуудыг дагана уу, гэхдээ зураасыг хуруунд хэдхэн сантиметр ойртуулна.
- Хөлийн хуруунаас өсгий хүртэл, улны дагуу 1-2 ширхэг наалдамхай тууз наана. Өсгий сул хэвээр байна.
- Бэхэлгээний туузыг эрхий хурууны хажуу тал, хөлийн эргэн тойронд, нуман хаалгаар дамжин жижиг хуруунд наасан байна.
Хөлийн хурууг өөрөө наах боломжгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Танд эмч эсвэл өмнө нь энэ процедурыг хийж байсан хүний тусламж зайлшгүй хэрэг болно.
Эсрэг заалт ба гаж нөлөө
Туузан наах нь олон давуу талтай хэдий ч техник нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Эмзэг арьстай, мөн системийн шинж чанартай арьсны өвчнөөр шаналж буй өндөр настай хүмүүст процедураас татгалзахыг зөвлөж байна. Энэ нөхцөлд наалт нь хавдах, хөхрөх, хөхрөхөд хүргэдэг. Үүнээс гадна өвдөлт, загатнах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг nociceptors-ийг өдөөх боломжтой байдаг. Ийм гаж нөлөө илэрвэл та нэн даруй туузыг арилгаж, эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Эдгээр гаж нөлөө илэрвэл боолтыг дахин түрхээрэй:
- хурууны температур бага;
- арьсыг хурц цайруулах;
- хуруу мэдээ алдав;
- чичирч байнаба хүйтэн;
- өвдөлт ихэссэн.
Хэрэв та эмч дээр очиж боолт тавих юм бол эдгээр гаж нөлөөний магадлал бараг тэг болно. Санаж байх ёстой гол зүйл бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд туузыг 10-аас дээш хоног зүүхийг хориглоно, учир нь удаан хугацаагаар хэрэглэснээр булчингийн ая сулардаг.
