Цээжинд шатаж буй мэдрэмж нь ихэвчлэн өөх тос, шарсан эсвэл халуун ногоотой хоол идсэний дараа гарч ирдэг. Гэхдээ алим нь зүрхний шарх үүсгэж болох уу? Олон хүмүүс улаан хоолой дахь таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд эдгээр жимсийг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та алимыг хэт их хэмжээгээр, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ идвэл зүрхний шарх нь улам дордох болно. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Мөн шатаж буй мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ?
Зүрхний шарх гэж юу вэ
Ходоодны агуулгыг улаан хоолой руу буцаан хаявал цээж нь шатаж байна гэсэн үг. Энэ нь аманд исгэлэн амт дагалддаг. Энэ мэдрэмжийг зүрхний шарх гэж нэрлэдэг.
Энэ нь аюулгүй биш юм. Эцсийн эцэст ходоодны шүүс нь хүчтэй цочроох шинж чанартай давсны хүчил агуулдаг. Энэ бодис улаан хоолойн хананд хүрвэл салст бүрхэвч дээр шархлаа болон үхжил үүсч болно.
Яагаад ийм мэдрэмж байдаг юм болшатаж буй мэдрэмж
Зүрхний шархлааны үндсэн шалтгаан, эмчилгээг авч үзье. Ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу урсгах нь ихэвчлэн гастрит, ходоодны шархлааны үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч зүрхний шарх нь ихэвчлэн эрүүл хүмүүст тохиолддог. Үүнд дараах хүчин зүйлс нөлөөлж байна:
- хэт идэх (ялангуяа шөнийн цагаар);
- халуун ногоотой, тослог, шарсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх;
- муу зуршил;
- жирэмслэлт;
- таргалалт;
- хэвлийг бариу хувцасаар шахах;
- зарим хоолыг үл тэвчих;
- ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэх;
- антибиотик хэрэглэх.
Зүрх шатаах үед давсны хүчлийг саармагжуулдаг антацид хэрэглэхийг эмч нар зөвлөж байна. Зөөлөн тохиолдлын хувьд энгийн хүнсний сода тус болно.
Алим сайн ч бай, муу ч бай
Алим хүний биед ямар ашиг тус, хор хөнөөлтэй вэ? Энэ жимсний найрлагыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь витамин С, эслэг, пектин, фитонцид агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь биед дараах нөлөө үзүүлдэг:
- дархлааг бэхжүүлэх;
- халдварт тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх;
- судасны хатуурал үүсэхээс сэргийлнэ;
- хоол боловсруулалтыг сайжруулна;
- гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлнэ.
Мөн алим нь таныг цатгалан, илчлэг багатай болгодог. Тиймээс жингээ хасах хоолны дэглэм барьж байхдаа тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулдаг.
Алим нь биед тустай гэж дүгнэж болно. Гэсэн хэдий ч нэрлэсэн жимс нь алимны хүчил агуулдаг.ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог. Тиймээс ходоод гэдэсний өвчтэй хүмүүст исгэлэн сортын алимыг буруугаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Алим ходоодонд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Алим нь зүрхний шарх үүсгэдэг эсэх талаар ярихад эмч нар энэ жимсийг ходоодны өвчний үед хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь шингээхэд маш хялбар бөгөөд нэгэн зэрэг антацид шинж чанартай байдаг. Зарим тохиолдолд бага хэмжээний алим идэх нь цээж хорсох шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ алим нь өвчний шинэ халдлага үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн жимс идсэний дараа тохиолддог. Алимны хүчил нь ходоодыг цочроодог бөгөөд энэ нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэл ихэссэнээс үүсдэг тайлбарласан шинж тэмдгийг үүсгэдэг.
Алим ба улаан хоолойд түлэгдэх
Алим идсэний дараа яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ? Улаан хоолойд түлэгдэх шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно:
- Хурдан хоол боловсруулдаг. Алим бол маш хөнгөн хоол юм. Тэд ходоодонд бараг тэр даруй боловсруулагддаг. Энэ нь ходоодны шүүсний шүүрлийг ихэсгэж, зүрхний шархыг өдөөж болно.
- Өлөн элгэн дээрээ алим идэх. Энэ жимсийг өлөн элгэн дээрээ идэхийг зөвлөдөггүй. Алим нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Тиймээс эмч нар дан алим идэхийг зөвлөдөггүй.
- Исгэлэн сорт идэх. Эдгээр төрлийн жимс нь ходоодны ханыг цочроодог алимны хүчил ихэссэн байдаг.
- Халсыг муу зажлах. Хальсны хатуу хэсгүүд нь салст бүрхэвчийг цочроодог. Энэ нь ходоодны спазм болон түүний агууламж улаан хоолой руу урсахад хүргэдэг.
- Хэт хатуу мах. Зарим төрлийн алим нь нэлээд хатуу бүтэцтэй байдаг. Тэдний целлюлоз нь ходоодыг цочроож, зүрхний шарх үүсгэдэг.
Эрүүл хүмүүс алимнаас цээж хорсох нь ховор. Энэ нь аль хэдийн дурьдсанчлан их хэмжээний хүчиллэг жимс идсэнээр л боломжтой юм. Алим идсэний дараа цээжинд шатаж буй мэдрэмж нь ихэвчлэн гастрит эсвэл шархлааны эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
Зүрх шатаахаас салах арга
Алимнаас цээж хорсож байвал яах вэ? Үүнийг арилгахын тулд та 1 халбага зөгийн бал идэх хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь бүрхэх шинж чанартай бөгөөд таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг. Гэрийн бусад аргууд байдаг:
- Шүлтлэг рашаан ус ("Боржоми", "Ессентуки"). Эдгээр ундаа нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, түлэгдэх мэдрэмжийг бууруулдаг.
- Гагаа. Та гаа навчийг зажлах хэрэгтэй. Энэ нь таагүй байдлыг хурдан арилгах болно.
- Хүнсний сода. Энэ бол нэлээд алдартай хэрэгсэл юм. Энэ нь ходоодны шүүсийг хурдан саармагжуулах, шатаж буй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Гэхдээ хийжүүлсэн ундаа нь хоол боловсруулах замд хүчтэй нөлөөлдөг тул байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Холимог ургамлын декоциний. Та fennel, гоньд, dill зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Халуун ногоотой хольцыг халуун усаар асгаж, 20 минут байлгана. Бага багаар ууна.
- Лууван-манжингийн шүүс. Шинэхэн шахсан манжин, луувангийн шүүсний холимогшатаах мэдрэмжийг бууруулдаг.
Алимны зүрхний шархыг бусад жимстэй хамт идэж болохгүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж нь удаан хугацаанд арилдаггүй бол антацид ("Ренни", "Гастал") хэрэглэнэ.
Алимыг яаж идэх вэ
Хэрэв та цээж хорсох хандлагатай бол амтат улаан сортын алим сонгохыг зөвлөж байна. Тэд бага хэмжээний алимны хүчил агуулдаг бөгөөд түлэгдэх мэдрэмж багатай байдаг. Жимсийг бүрэн хальслаарай.
Өлөн элгэн дээрээ алим идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ жимсийг хоол идсэнээс хойш хагас цагийн дараа идэхэд тохиромжтой.
Бяцалсан алимыг зөгийн балтай хольж идэх нь ходоодны хананд маш их тустай. Энэхүү хоол нь хоол боловсруулалт болон хүчиллэгийг хэвийн болгоход тусалдаг.
Алим идэх нь таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:
- Алимны үр тариа идэж болохгүй. Эдгээр нь иод, органик хүчил агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь зүрхний шархыг өдөөж болно.
- Ходоодны үрэвсэл, гэдэсний шархлаатай хүмүүс зөвхөн шатаасан алим идэж болно. Шинэ жимс хэт их хүчил агуулдаг.
- Алим идсэний дараа амаа заавал зайлж байгаарай. Хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж болно.
Зүрх шатаах алим
Зарим тохиолдолд алим нь зүрхний шархыг гэрийн нөхцөлд эмчилдэг. Эдгээр жимсний багахан хэмжээ нь саармагжуулахад тусалдагулаан хоолойд давсны хүчлийн түрэмгий нөлөө. Эмч нар нэг аяга байгалийн алимны шүүс уухыг зөвлөж байна. Гэхдээ хэрэглэхийн өмнө тасалгааны температурт 30-45 минут байлгана. Шүүс нь целлюлозоос илүү улаан хоолойд түлэгдэхэд тустай.
Шөнийн цагаар цээж хорсох үед нэг жижиг амтат алим идэхийг зөвлөж байна. Жимс нь хурдан шингэж, таагүй мэдрэмжийг намдааж, нойрыг саатуулдаггүй.
Олон хүмүүс цээж хорсохдоо алимны цуу уудаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд маргаантай эмчилгээний арга юм. Эцсийн эцэст цуу бол маш их исгэсэн шүүс юм. Эрүүл ходоодтой хүмүүс ч ийм бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
Дүгнэлт
Хэрэв та цээж хорсож байгаа бол энэ нь алим шиг амттай, эрүүл жимснээс татгалзах ёстой гэсэн үг биш юм. Та зөвхөн болгоомжтой байж, энэ бүтээгдэхүүнийг зөв идэх хэрэгтэй.
