Үнэхээр байгалийн гаралтай витамин нь өсөн нэмэгдэж буй залуу организмд нэн тустай бөгөөд зуны улиралд хүүхдийг синтетик витамины цогцолбороор дүүргэх нь утгагүй юм. Харин гадаа өвөл болж, хүлэмжинд тийм ч эрүүл биш жимс, хүнсний ногоо лангуун дээр гунигтай хэвтэж байвал яах вэ? Энэ тохиолдолд хамгийн сайн витамин юу болохыг авч үзье, та хүүхдэдээ эмийн сангаас сонгож болно. Эцсийн эцэст, гиповитамины улирлаас гадна хотын хортой орчны хүчин зүйлүүд хүүхдүүдэд хүчтэй нөлөөлж, улмаар ханиад байнга тохиолддог.
Витаминыг дүрмээр бол нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй, нэг витамин агуулсан, шаардлагатай бүх эрдэс бодис, фермент, микроэлементүүдийг агуулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор гэж хоёр төрөлд хуваадаг. Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн витаминыг сонгохдоо шаардлагатай бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхийн тулд бэлдмэл дэх бодисын оновчтой харьцааны талаар хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Дөнгөж төрсөн хүүхэд, өсвөр насныханд огт өөр шим тэжээл, микроэлемент шаардлагатай байдаг тул эхний алхам нь хүүхдийн насны онцлогийг харгалзан үзэх явдал юм. Хөхөөр хооллож, хиймэл хооллож байгаа хүүхдэд витамины цогцолбор хэрэггүйерөнхийдөө өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх зүйлийг эхийн сүү эсвэл томъёогоор авдаг. Үл хамаарах зүйл бол рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөг витамин D3 юм. Мөн авитаминозын үед төрсөн хүүхдэд зориулсан витамины цогцолборыг зааж өгч болно (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby гэх мэт).
Ер нь хүүхдэд хамгийн сайн витаминыг хайж эхлэхдээ эмчийн санал бодлыг байнга сонсоорой, учир нь витамин хэт их байх нь тэдний дутагдлаас дутахгүй хор хөнөөл учруулдаг.
Хүүхдийн насны ангилал, тэдэнд тохирсон витамины цогцолбор:
- 1 жилийн дараах хүүхдүүд - "Пиковит", "Цагаан толгой "Манай хүүхэд", "Биовитал-гель", "Сана-Сол";
- 3 жилийн дараах хүүхдүүд - "Цэцэрлэг" цагаан толгой";
- 4 жилийн дараах хүүхдүүд - "Вита-Мишки", "Олон табын сонгодог";
- 12-аас дээш насны хүүхдүүд - Centrum, Vitrum.
Хэрвээ та ямар витамин хамгийн сайн бэ гэж бодож байгаа бол эм үйлдвэрлэхэд маш их мөнгө зарцуулдаг бөгөөд энэ нь өндөр чанартай, оновчтой тэнцвэртэй байдлын баталгаа нь өндөр чанартай үйлдвэрлэл гэдгийг санаарай. Алдартай, итгэмжлэгдсэн эмийн үйлдвэрлэгчдээс витамин худалдаж авах, хугацаа дуусах хугацааг шалгаж, эсрэг заалт, гаж нөлөөний жагсаалттай танилцахын тулд зааврыг анхааралтай уншина уу. Бүх эмийг хүүхдээс хол байлгахаа мартуузай, учир нь таны хүүхэд тод өнгийн ваартай чихэрлэг олон өнгийн чихэр олж авбал тэрбүгдийг нь идэж, витаминыг их хэмжээгээр авна. Сайн витаминыг зөвхөн гадаадад үйлдвэрлэдэг гэж битгий бодоорой. Залуу эхчүүдийн тоймоос харахад манай дотоодын үйлдвэрлэгчид гадаадынхаас дорддоггүй. Үүний зэрэгцээ Оросын эмийн үнэ гадаадынхаас илүү тохиромжтой.
Хүүхдэдээ хамгийн сайн витаминыг сонгохдоо витамины цогцолбор гэж бахархан нэрлэсэн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авах ёсгүй. Тэдгээрийн ашигт малтмал, микроэлементийн агууламж маш бага бөгөөд нэмэлт гайхамшигт нэмэлтүүдийн найрлагыг бараг ойлгодоггүй. Алдартай брэндүүдэд итгэж, хүүхдэдээ зориулсан витаминыг зөвхөн цаг хугацаанд нь шалгагдсан үйлдвэрлэгчдээс худалдаж аваарай, учир нь энэ нь тэдний хамгийн оновчтой найрлагыг баталгаажуулдаг.
