Хүний биед тогтмол, хагас хөдлөх, хөдлөх олон яс байдаг. Бидний биеийн ихэнх хөдөлгөөнийг үе мөчөөр хангадаг. Эдгээр формацууд нь хоёулаа хүчтэй бөгөөд шөрмөсний ачаар маш хөдөлгөөнтэй байдаг.
Ихэнх тохиолдолд амжилтгүй хөдөлгөөн, уналт нь гэмтэлд хүргэдэг. Хөхрөх, сунах, мултрах зэрэг шинж тэмдгүүд юу болохыг харцгаая. Ийм гэмтлийн үед ямар анхны тусламж үзүүлэх талаар ярилцъя.
Сунгах гэж юу вэ?
Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүсийн хувьд ийм гэмтэл нь ховор тохиолддоггүй. Нэг буруу хөдөлгөөн хийхэд хангалттай - одоо сунгалт нь хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Хүний шөрмөс хэдий хүчтэй ч ачааллын нөлөөн дор сунах, гэмтэх чадвартай хэвээр байна.
Шөрмөсийг бүрдүүлдэг холбогч эдийн утаснууд тасарч гэмтэхийг суналт гэнэ. Олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүд, цусны судаснууд дамжин өнгөрдөг тул сунах шинж тэмдгүүд бараг тэр даруй өвдөлт, хаван хэлбэрээр гарч ирдэг. Шөрмөсний гэмтэлянз бүрийн зэрэгтэй байж болно, хамгийн ноцтой нь бүрэн тасрах явдал юм.
Нөлөөлөлд өртсөн ширхэгийн тооноос мөн хүндийн зэрэг хамаарна. Аливаа гэнэтийн хөдөлгөөн, хүнд ачаалал нь үе мөчний суналтын шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Ийм гэмтэл нь хүүхэд, тамирчид болон идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүмүүст ховор тохиолддог.
Шарагалтыг юу өдөөж болох вэ
Шөрмөс нь үе мөчний хүч чадлыг хариуцдаг холбогч эд бөгөөд булчинг ясанд бэхэлдэг. Бүтцийн хувьд утаснууд нь нэлээд бат бөх бөгөөд хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай тул хөдөлгөөнийг бий болгодог. Хэрэв бие махбодийн нөлөөлөл хангалтгүй бол сунах шинж тэмдэг яг тэнд гарч ирдэг. Ихэнхдээ ийм гэмтэл гардаг:
- Хэрэв үе мөчний механик гэмтэл гарсан бол.
- Хэт их дасгал хийж байна.
- Үе мөч, шөрмөс нь удаан хугацааны туршид ижил төрлийн ачаалалд өртдөг.
- Хэвийн далайцаас хэтэрсэн үе мөчний гэнэтийн хөдөлгөөн.
Сугарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлс
Тамирчид үргэлж эрсдэлтэй байдаг. Хэдийгээр эрчимтэй, тогтмол бэлтгэл хийдэг ч шөрмөс нь хэт их ачааллыг тэсвэрлэдэггүй. Хүүхдэд шөрмөсний аппарат бүрэн бүрдээгүй байгаа тул тэдгээрийг мөн энэ бүлэгт хамааруулж болно. Шөрмөс татах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бусад хүчин зүйлүүд байдаг:
- Хэрэв хүн идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг бол ямар нэгэн сайжруулсан биеАчаалал нь удалгүй шөрмөсний шинж тэмдэг илэрч магадгүй.
- Олон хүмүүс биеийн тамирын заал руу явах эсвэл бие даан дасгал хийхдээ гүйх, үсрэх үед ачааллыг буруу хуваарилдаг бөгөөд энэ нь гэмтэл бэртэл авчирдаг.
- Үндсэн бүлгийн дасгалуудыг хийхээсээ өмнө ядаж бага зэрэг бие халаалт хийвэл ачаалал үүсэх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурна.
- Хэт ядаргаатай бол дасгалаа үргэлжлүүлж болохгүй. Ийм нөхцөлд зохицуулалт амжилтгүй болж, аливаа эвгүй хөдөлгөөн нь сунгалтад хүргэдэг.
- Нас ахих тусам шөрмөсний уян хатан чанар эрс багасдаг тул ийм төрлийн гэмтлийн давтамж нэмэгддэг.
- Жирэмсний 2-р хагаст шөрмөсний аппарат удахгүй төрөхөд бэлдэж, хэт уян харимхай болдог тул эвгүй хөдөлгөөний үед сунах эрсдэл нэмэгддэг.
Дээрх бүх зүйлээс харахад бараг хэн ч ийм гэмтэл авч болох нь тодорхой болсон. Одоо шөрмөсний шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таньж, хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх нь чухал юм.
Сулсны төрөл
Сунгах нь бараг бүх үе мөчний хэсэгт тохиолдож болох тул дараах төрлийн гэмтэлүүд:
- Acromioclavicular сунах. Ийм гэмтэл нь ихэвчлэн үе мөчний дээд хэсэгт унах эсвэл цохиулсан тохиолдолд тохиолддог. Гараа биеэрээ хөдөлгөхөд эгэмний гадна талын үзүүрт өвдөлт шууд мэдрэгдэнэ.
- Хөвчүүний хүзүүнд унасан тохиолдолд өвчүүний булчингийн ачаалал үүсч болносунгасан гар.
- Гараа гэнэт сунгахад бугуй шөрмөс үүсдэг.
- Өвдөгний үений гэмтэл бас нэлээд олонтаа оношлогддог. Энэ нь шууд нөлөөлөл эсвэл мушгирах боломжтой.
- Доод хөлөө бэхлээд гуяны ясыг хүчтэй мушгихад загалмайн шөрмөс гэмтдэг. Гэмтсэн тэр мөчид өвдөг нь “унаж” байгаа мэт санагддаг.
- Шагай шөрмөс. Хэрэв та хөлөө мушгих эсвэл ойролцоох хүний хөл дээр санамсаргүй унасан тохиолдолд ихэвчлэн тохиолддог.
Янз бүрийн төрлийн гэмтлийн шөрмөсний шинж тэмдгүүд бараг ижил байдаг тул бид цаашид тэдэнтэй танилцах болно.
Сунгах зэрэг
Султын зэрэг нь өөр байж болох тул хэд хэдэн зэрэгтэй байдаг:
1-р зэрэг нь хамгийн хялбар. Шөрмөсний жижиг хэсэгт гэмтэл үүсдэг. Хохирогч өвдөлтийг мэдэрдэг боловч энэ нь хөдөлгөөнд нөлөөлдөггүй. Огт хаван байхгүй байж магадгүй.
2-р зэрэг - дунд зэрэг. Дүрмээр бол энэ нь шөрмөсний хэсэгчилсэн урагдал юм. Гэмтсэн хэсэгт хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж, хавдаж, арьсан дор цус алдалт үүснэ.
Хамгийн хүнд зэрэг нь 3-р зэрэг юм. Шөрмөсний бүрэн тасархай, хүчтэй цочмог өвдөлт, том хавдар, хөхөрсөн байдаг. Хэрэв шагайны үений гэмтэл байгаа бол хохирогч хөл дээрээ гишгэж ч чадахгүй.
Сунгалтын шинж тэмдэг
Сунгах үед бараг бүх хохирогчид өвдөлтийн дүр төрхийг тэмдэглэдэг. Энэ нь шөрмөс болон олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүдтэй холбоотой юмцусны судаснууд, тиймээс хаван байдаг.
Өвдөлт хавагнах нь шөрмөсний эхний шинж тэмдэг боловч бусад шинж тэмдгүүд бас байдаг:
- Хөхөрсөн, эд эсийн цус алдалт.
- Гэмтсэн хэсэг нь хавдсан.
- Арьсны улайлт.
- Хөдөлгөөний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал.
- Гэмтсэн газарт хүрвэл өвдөлт мэдрэгдэнэ.
- Температурын өсөлт (үргэлж биш).
- Гэмтлийн голомтот гипертерми.
Хөхөрсөн, сунах шинж тэмдэг нь нэлээн төстэй. Энэ хоёр тохиолдолд хохирогч эхний мөчид өвдөлтийг мэдрэхгүй байх тохиолдол гардаг тул тэр үргэлжлүүлэн хөдөлдөг. Гэхдээ үе мөчний хөдөлгөөн нь эд эсийг гэмтээдэг тул сунах нь зөвхөн нэмэгддэг тул энэ нь аюултай.
Шөрмөс шөрмөсөөс гадна шөрмөс тасрах боломжтой бөгөөд үүнд огт өөр тусламж, эмчилгээ шаардлагатай болно. Үүнээс гадна мултрах шинж тэмдэг, сунах шинж тэмдгүүд нь мөн адил төстэй байдаг тул тэдгээрийг ялгах чадвартай байх шаардлагатай.
Мултралын илрэл
Мултрах үед дараах үзэгдлүүд үүснэ:
- Шөрмөс тасрах.
- Ясны шилжилт.
- Үений ясны гадаргуу хүрэхээ больсон эсвэл хэсэгчлэн хийдэг.
- Үе нь гаднах хэлбэрээ өөрчилдөг.
- Хөдөлгүүрийн ажиллагаа эвдэрсэн.
Мэдээж мултрах, хугарах нь илүү ноцтой гэмтэл боловч эхний илрэлүүд нь шөрмөстэй төстэй байдаг тул аль болох хурдан оношилж, үр дүнтэй эмчилгээг эхлэх шаардлагатай.
Сунгах шинж тэмдэгбулчин
Сунгахаас гадна ижил гэмтэл ажиглагдаж болно, гэхдээ булчингийн утаснууд нөлөөлдөг. Хэрэв тэдгээрийг хэт их сунгасан эсвэл богиносгосон бол булчин чангарах шинж тэмдэг илэрнэ:
- Хөдөлгөөн болон шалгах үед булчин өвддөг.
- Булчин хавдаж, хавдаж байна.
- Хөхөрсөн байж болзошгүй.
- Гэмтлийн голомт дээр өвдөлттэй бөөн үүснэ.
- Булчингийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь буюу хэсэгчлэн зөрчсөн.
Гэмтэл нь хөнгөн бол хэдхэн хоногийн дараа таныг зовоохоо болино. Илүү хүнд гэмтэл нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Булчингийн шөрмөсийг суналтаас ялгах нь дараах үндэслэлээр байж болно:
- Хэрэв шөрмөс гэмтсэн бол өвдөлт бараг тэр даруй эсвэл богино хугацааны дараа гарч ирдэг.
- Шөрмөс нь ихэвчлэн дараагийн өдөр нь өвддөг.
Хохирогчид яаж туслах вэ?
Тиймээс бид шөрмөс сунах шинж тэмдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. Хохирогчдод анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь хүндрэлийн эрсдлийг эрс багасгах болно. Үйлдлийн алгоритм нь дараах байдалтай байна:
- Гэмтсэн мөчийг аль болох хурдан хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй. Энэ нь өвдөлтийг намдаах, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх эрсдлийг бууруулахад тусална.
- Гэмтлийн хэсэгт хүйтэн түрхэж болно - энэ нь хаван намдааж, өвдөлтийг намдаана. Ийм нөхцөлд гудамжнаас цас орохоос эхлээд хөлдөөсөн мах хүртэл ямар ч хиймэл хэрэгслийг ашиглаж болно.хөлдөөгчид.
- Үений хэвийн байрлалыг өгч, чанга боолт хийнэ.
- Та хохирогчийн өвдөлтийг намдаахын тулд мэдээ алдуулах эм өгч болно.
- Хэрэв хөхөрсөн байвал мөчрийг дээш өргөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хаван үүсэхээс сэргийлнэ.
- Эмчид очиж мултрах, шөрмөс тасрахгүй байх.
Хэрэв бага зэрэг ачаалал (шинж) гарч анхны тусламж үзүүлбэл ойролцоогоор 5 хоногийн дараа шинж тэмдгүүд буурч, хөдөлмөрийн чадвар бүрэн сэргэж эхэлнэ.
Сулсны хориотой
Хүн бүр сунгалтын үед юу хийх ёсгүйг мэддэг байх ёстой:
- Гэмтсэн хэсгийг үрэх, халаахыг хориглоно. Цусны эргэлтийг сайжруулж, гематомыг хурдан шингээх зорилгоор гэмтэл авснаас хойш хэдхэн хоногийн дараа дулааны процедурыг хэрэглэж болно.
- Архи, согтууруулах ундааг өвдөлт намдаах эм болгон авч болохгүй - хэрэв байгаа бол цус алдалтыг нэмэгдүүлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг удаашруулна.
- Зөвхөн бүрэн амрах нь шөрмөсийг хурдан сэргээхэд тусална, гэхдээ хэрэв та үргэлжлүүлэн дасгал хийх эсвэл өвдөлтийг даван туулах юм бол энэ нь хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.
Хэрэв та эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, гэмтсэн мөчийг бүрэн амрааж байвал гэмтсэн хэсэг илүү хурдан эдгэрнэ.
Яаралтай эмчид үзүүлээрэй
Эдгэрэх явц удааширч дараах зүйл ажиглагдвалшинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй:
- Хүчтэй өвдөлт, гэмтсэн мөчийг хөдөлгөх боломжгүй.
- Гэмтсэн үе ба доор мэдээ алдалт.
- Гэмтлийн талбай маш улаан болсон.
- Өмнө нь үе мөч гэмтсэн тохиолдол гарч байсан.
- Үе мөчний хөдөлгөөн муудаж, “хагарал” мэдрэгдэнэ.
- Хэдэн өдрийн турш сайжрахгүй.
- Биеийн температур нэмэгдсэн.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Шурах эмчилгээ
Эмчилгээний арга хэмжээнд дараах зүйлс орно:
- Физик эмчилгээ.
- Үрэвслийн эсрэг эм тариа.
- Эмчилгээний дасгал.
- Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх.
Шөрмөс тасрахгүй шөрмөс татвал физик эмчилгээ сайн үр дүнтэй. Гэхдээ ийм өрөөнд зочлох нь үргэлж боломжгүй байдаг тул бага зэрэг сунах үед даралтын боолт нь маш тохиромжтой. Сүүлийн үед байгалийн болон нийлэг материалаар хийсэн ортопед хөдөлгөөнгүй болгох төхөөрөмж улам бүр түгээмэл болж байна.
Эхний хоёр хоногт та хөргөх компресс хэрэглэж, дараа нь дулаацуулах компресс руу шилжиж болно. Сунгах эмчилгээнд сайн туслах нь Voltaren, Diclofenac зэрэг тос, гель хэрэглэх явдал юм. Тэд зөвхөн хаван багасгахад тусалдаг төдийгүй өвдөлтийг намдаадаг.
Дараахаван намдаж, өвдөлт арилах тул та үе мөчний хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах дасгалуудыг хийж эхлэх боломжтой.
Хүнд хэлбэрийн шөрмөс нь заримдаа преднизолон, гидрокортизоны тос зэрэг стероид гормон хэрэглэх шаардлагатай болдог. Ийм эм нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах, эд эсийн хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Хэрэв гэмтэл хүнд байвал урагдсан шөрмөсийг засах мэс засал шаардлагатай.
Гэрийн эмчилгээ
Хэрэв хохирогч эмчид үзүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол дүрмээр бол гэрийн эмчилгээний аргыг эхэлдэг. Юуны өмнө хөлөнд боолт хийж, мэдээ алдуулагч тарилга хийдэг. Та эдгээр зорилгоор "Диклофенак", "Кетанов" хэрэглэж болно.
Гэрийн эмчилгээ нь хаван намдаах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос, компресс зэрэгт багасдаг. Та энэ гэрийн эмчилгээний жорыг санал болгож болно:
- Нэг төмс, сонгино сараалжтай.
- Байцааны навчийг цавчих.
- Нэг халбага тараг шаврыг уусгана.
- Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, шөнийн турш компресс хийнэ.
Та өөр жор хэрэглэж болно:
- 10 хумс сармисыг жижиглэн хэрчээд 0.5 л алимны цуу эсвэл 100 мл архи хийнэ.
- Харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана.
- 14 хоногийн дараа шүүж, 20 дусал эвкалипт тос нэмнэ.
- Бүрцийг шахахад ашиглаж болно.
Хэрэв гэмтэл нь хөнгөн бол ийм аргууд үр дүнтэй байх магадлалтай бөгөөд суналтын шинж тэмдгүүд удахгүй арилах болно.
Хөнгөн гэмтлийг ч үл тоомсорлож болохгүй: зохих эмчилгээ хийхгүй бол хүндрэл үүсч болзошгүй тул илүү ноцтой эмчилгээ шаардлагатай болно.
