Хоолны аливаа эмгэг нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Дүрмээр бол энэ нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл дээр суурилдаг. Иймд мэргэжлийн эмч нартай хамтран арилгах шаардлагатай байна.
Асуудлын төрөл
Мэргэжлийн хүмүүс хооллох эмгэг нь олон янзаар илэрдэг гэдгийг мэддэг. Тухайн тохиолдол бүрт эмчилгээний тактикийг дангаар нь сонгох хэрэгтэй. Энэ нь тогтоосон онош болон өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаална.
Хамгийн алдартай эмгэгүүд нь:
- албадан хэтрүүлэн идэх;
- булимиа;
- хоолны дуршилгүй болох.
Эдгээр өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг таних нь үргэлж боломжгүй байдаг. Жишээлбэл, булими нервозын үед жин нь хэвийн хэмжээнд эсвэл доод хязгаараас бага зэрэг доогуур байж болно. Үүний зэрэгцээ хүмүүс өөрсдөө хооллох эмгэгтэй гэдгээ ойлгодоггүй. Тэдний бодлоор эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Хүн өөрөө хоол тэжээлийн дүрмийг боловсруулж, тэдгээрийг чанд дагаж мөрддөг аливаа нөхцөл байдал аюултай. Жишээлбэл, бүрэн16.00 цагаас хойш идэхээс татгалзах, өөх тос, түүний дотор ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглох эсвэл бүрмөсөн татгалзах нь анхааруулга өгөх ёстой.
Юуг анхаарах вэ: аюултай шинж тэмдэг
Хүнийг хооллох эмгэгтэй гэж тэр болгон ойлгох боломжгүй. Энэ өвчний шинж тэмдгийг мэддэг байх ёстой. Асуудал байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд жижиг тест хийхэд тусална. Та дараах асуултуудад хариулахад л хангалттай:
- Та таргалахаас айдаг уу?
- Хоолны талаар хэтэрхий их боддог уу?
- Та өлсөх үедээ хоолноос татгалздаг уу?
- Та калори тоодог уу?
- Та хоолоо жижиглэн хэрчдэг үү?
- Та хааяа хяналтгүй идчихдэг уу?
- Та өөрийнхөө туранхай байдлын талаар байнга ярьдаг уу?
- Та жингээ хасах хэт их хүсэл тэмүүлэлтэй юу?
- Та хоол идсэний дараа бөөлжиж байна уу?
- Та хоол идсэний дараа дотор муухайрч байна уу?
- Та түргэн нүүрс ус (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, шоколад) хасаж байна уу?
- Таны цэсэнд зөвхөн хоолны дэглэм байдаг уу?
- Хүмүүс таныг илүү их идэж болно гэж хэлэх гээд байна уу?
Хэрэв та эдгээр асуултад 5-аас дээш удаа "тийм" гэж хариулсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тэрээр өвчний хэлбэрийг тодорхойлж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээний тактикийг сонгох боломжтой болно.
Хоолны дуршилгүй болох шинж чанар
Хоол идэхээс татгалзах нь сэтгэцийн эмгэгийн үр дүнд хүмүүст илэрдэг. Аливаа хатуу өөрийгөө хязгаарлах, ер бусын бүтээгдэхүүн сонгох нь ердийн зүйл юмхоолны дуршилгүй болохын тулд. Үүний зэрэгцээ өвчтөнүүд эдгэрнэ гэсэн айдастай байдаг. Хоолны дуршилгүй болсон өвчтөнүүдэд биеийн жингийн индекс нь тогтоосон доод хязгаараас 15% -иар бага байж болно. Тэд таргалалтаас байнга айдаг. Тэд жин нь нормоос доогуур байх ёстой гэж үздэг.
Үүнээс гадна энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс дараах шинж чанартай байдаг:
- эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэхгүй байх/ сарын тэмдэг ирэхгүй байх;
- биеийн үйл ажиллагаа суларсан;
- бэлгийн дур хүсэл алдагдах.
Энэ хооллолтын эмгэг нь ихэвчлэн дагалддаг:
- шээс хөөх эм, туулгах эм уух;
- ичлэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах;
- бөөлжих;
- хоолны дуршлыг бууруулах зорилготой эм уух;
- турахын тулд гэртээ болон фитнесс зааланд удаан бөгөөд ядаргаатай дасгалууд.
Эцсийн оношийг тогтоохын тулд эмч өвчтөнийг бүрэн шалгаж үзэх ёстой. Энэ нь бараг ижил байдлаар илэрдэг бусад асуудлуудыг арилгах боломжийг танд олгоно. Зөвхөн дараа нь эмчилгээг зааж өгч болно.
Булимигийн шинж тэмдэг
Гэхдээ хоол хүнстэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүс хоолны дуршилгүй болохоос илүүтэй хөгжиж болно. Мэргэжилтнүүд булими гэх мэт мэдрэлийн эмгэгийг оношлох боломжтой. Энэ нөхцөлд өвчтөнүүд үе үе хэр их идэж байгаагаа хянахаа больдог. Тэд шунах шинжтэй байдаг. Хэт их идэх нь дууссаны дараа өвчтөнүүдхүнд таагүй мэдрэмж байдаг. Ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах, ихэвчлэн хэт их идэх нь бөөлжиж дуусдаг. Ийм зан авирыг буруутгах мэдрэмж, өөртөө дургүйцэх, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал нь энэ хооллолтын эмгэгийг үүсгэдэг. Зөвхөн эмчилгээ нь амжилтанд хүрэх магадлал багатай.
Иймэрхүү хэтрүүлэн идсэний үр дагаврыг арилгахын тулд өвчтөнүүд бөөлжих, ходоодоо угаах эсвэл тайвшруулах эм уухыг оролддог. Хэрэв хүн хоолны тухай бодолд автдаг, хэт их иддэг, үе үе хоол идэх дуршлаагүй мэдрэмж төрдөг бол энэ асуудал үүсч болзошгүй гэж сэжиглэж болно. Ихэнхдээ булими өвчний тохиолдол нь хоолны дуршилгүй болох үед ээлжилдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ өвчин хурдан жин хасахад хүргэдэг ч биеийн тэнцвэрт байдал алдагддаг. Үүний үр дүнд ноцтой хүндрэлүүд гарч, зарим тохиолдолд үхэх боломжтой.
Албадан хэт идэх шинж тэмдэг
Хоолны эмгэгээс хэрхэн ангижрах талаар бодохдоо олон хүн ийм асуудал зөвхөн булими болон хоолны дуршилгүй болохоос өөр зүйл биш гэдгийг мартдаг. Эмч нар хэт их идэх гэх мэт өвчинтэй тулгардаг. Энэ нь булимиатай төстэй байдаг. Гэхдээ ялгаа нь үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүс тогтмол ялгадас гардаггүй. Ийм өвчтөнүүд туулгах эм, шээс хөөх эм уудаггүй, бөөлжилт үүсгэдэггүй.
Энэ өвчин нь хэт их идэх, сарын тэмдэг ирэх хооронд ээлжлэн илэрдэгхоол хүнсэндээ өөрийгөө хязгаарлах. Хэдийгээр ихэнх тохиолдолд хэт их идсэн үеүүдийн хооронд хүмүүс байнга бага зэрэг иддэг. Энэ нь жингийн мэдэгдэхүйц нэмэгдэх шалтгаан болдог. Зарим хүмүүсийн сэтгэлзүйн энэ асуудал нь зөвхөн үе үе тохиолдож болох бөгөөд богино хугацааны байж болно. Жишээлбэл, зарим хүмүүс стресст орохдоо хоол идэхтэй холбоотой асуудалтай адил хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэт их идэхээс болж зовж шаналж буй хүмүүс өөрсдийгөө таашаал авч, өөртөө шинэ таашаал өгөх боломжийг олохын тулд хоол хүнс хэрэглэдэг.
Хазайлт үүсэх шалтгаан
Тэжээлийн дутагдлыг мэргэжлийн эмчийн оролцоогүйгээр хийх боломжгүй. Гэхдээ хооллолтын эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж, арилгахад л тусламж үр дүнтэй байх болно.
Ихэнх тохиолдолд дараах хүчин зүйлүүд өвчний хөгжлийг өдөөдөг:
- Өөрийгөө дээдлэх стандарт ба төгс төгөлдөр байдал;
- гэмтлийн туршлагатай байх;
- хүүхэд, өсвөр насандаа илүүдэл жинтэй гэж дооглож байснаас үүдэлтэй стресс;
- өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага;
- бага насны хүүхдийн бэлгийн хүчирхийллийн гэмтэл;
- гэр бүлийн биеийн галбир, гадаад төрхөндөө хэт их санаа тавих;
- төрөл бүрийн хооллолтын эмгэгт удамшлын урьдал.
Эдгээр шалтгаан бүр нь өөрийгөө ойлгох ойлголтыг зөрчихөд хүргэдэг. Хүн гадаад төрхөөс үл хамааран өөрөөсөө ичнэ. Ийм асуудалтай хүмүүсийг өөртөө сэтгэл хангалуун бус, биеийнхээ талаар ч ярьж чаддаггүй гэдгээр нь тодорхойлж болно. Амьдралын бүх бүтэлгүйтэлТэднийг сэтгэл хангалуун бус дүр төрхтэй гэж буруутгасан.
Өсвөр насныхны асуудал
Өсвөр насандаа хооллох эмгэг ихэвчлэн эхэлдэг. Хуухдийн бие махбодид дааврын мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, гадаад төрх нь өөр болдог. Үүний зэрэгцээ багийн сэтгэл зүйн байдал ч өөрчлөгддөг - энэ үед хүүхдүүд тогтсон стандартаас хэтрэхгүй, хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаараа харагдах нь чухал юм.
Ихэнх өсвөр насныхан гадаад төрхөндөө санаа зовдог бөгөөд үүний цаана сэтгэл зүйн янз бүрийн асуудал үүсч болно. Хэрэв гэр бүл нь хүүхдэд бодитой, хангалттай өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэхэд хангалттай цаг зарцуулаагүй, хоолонд зөв хандлагыг төлөвшүүлээгүй бол түүнд хооллох эмгэг үүсэх эрсдэлтэй. Хүүхэд, өсвөр насныханд энэ өвчин ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд эцэг эхээсээ бүх зүйлийг нэлээд удаан хугацаанд нууж чаддаг.
Эдгээр асуудлууд нь дүрмээр бол 11-13 насанд буюу бэлгийн бойжилтын үед үүсдэг. Ийм өсвөр насныхан гадаад төрхөндөө бүх анхаарлаа хандуулдаг. Тэдний хувьд энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авах цорын ганц арга хэрэгсэл юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллох эмгэгтэй болсон гэж эмээж, аюулгүй тоглодог. Өсвөр насныханд гадаад төрх байдалд анхаарал хандуулах, түгшүүрийн дохио өгөх цаг болсон эмгэгийн хоорондох шугамыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Эцэг эхчүүд үүнийг олж харвал санаа зовж эхлэх хэрэгтэйхүүхэд:
- найр болох арга хэмжээнд оролцохгүй байхыг хичээх;
- калори шатаахын тулд дасгал хийхэд маш их цаг зарцуулдаг;
- гадаад төрхөндөө хэтэрхий сэтгэл хангалуун бус байна;
- туулгах, шээс хөөх эм хэрэглэдэг;
- жин барихад хэт их дуртай;
- калори болон хэсгийн хэмжээний талаар хэт мэдрэмтгий.
Гэхдээ олон эцэг эхчүүд хүүхдийг хооллох эмгэгтэй байж болохгүй гэж боддог. Үүний зэрэгцээ тэд 13-15 насны өсвөр насны хүүхдүүдээ нялх хүүхэд гэж үзэж, үүссэн өвчнийг нүдээ аниад өнгөрөөсөөр байна.
Хоолны эмгэгийн болзошгүй нөлөө
Эдгээр шинж тэмдгүүдээс үүдэлтэй асуудлуудыг дутуу үнэлж болохгүй. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Булими нь хоолны дуршилгүй болохын нэгэн адил шингэн алдалт, бөөрний дутагдал, зүрхний өвчин үүсгэдэг. Шим тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг байнга бөөлжих үед дараах асуудлууд үүсч болно:
- бөөр, ходоодны гэмтэл;
- хэвлийн байнгын өвдөлтийг мэдрэх;
- цоорох өвчин үүсэх (энэ нь ходоодны шүүсэнд байнга өртсөний улмаас эхэлдэг);
- калийн дутагдал (зүрхний асуудалд хүргэж, үхэлд хүргэдэг);
- аменорея;
- "шишүүхэй" хацрын харагдах байдал (шүлсний булчирхайн эмгэг томорсонтой холбоотой).
Хоолонд дургүй болох үед бие өлсгөлөн гэж нэрлэгддэг горимд ордог. Үүнийг нотолж болнотэмдэг:
- үс уналт, хумс хугарах;
- цус багадалт;
- эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэггүй болох;
- зүрхний цохилт, амьсгал, цусны даралт буурах;
- байнга толгой эргэх;
- биеийн бүх хэсэгт хөвсгөр үс харагдах;
- ясны сийрэгжилтийн хөгжил - ясны эмзэг байдал нэмэгддэг өвчин;
- үений хэмжээг нэмэгдүүлэх.
Өвчинг хэдий чинээ хурдан илрүүлнэ төдий чинээ хурдан ангижрах боломжтой. Хүнд тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.
Сэтгэл зүйн тусламж
Ид идэх эмгэгтэй олон хүмүүс өөрсдийгөө ямар ч асуудалгүй гэж боддог. Гэхдээ эмнэлгийн тусламжгүйгээр нөхцөл байдлыг засах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст, хоолны дэглэмийн эмгэгийг эмчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээг бие даан тодорхойлох боломжгүй юм. Хэрэв өвчтөн эмчилгээг эсэргүүцэж, татгалзвал сэтгэцийн эмчийн тусламж шаардлагатай байж болно. Нэгдсэн арга барилаар хүн асуудлаас ангижрахад тусална. Эцсийн эцэст, ноцтой зөрчилтэй тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ дангаараа хангалтгүй байх болно. Энэ тохиолдолд эмийн эмчилгээг мөн зааж өгдөг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь тухайн хүний өөрийн дүр төрх дээр ажиллахад чиглэгдсэн байх ёстой. Тэрээр өөрийн биеийг зохих ёсоор үнэлж, хүлээн зөвшөөрч эхлэх ёстой. Мөн хоолонд хандах хандлагыг засах шаардлагатай. Гэхдээ ийм зөрчил гаргахад хүргэсэн шалтгааныг тодруулах нь чухал юм. Хооллолтын эмгэгтэй хүмүүстэй ажилладаг мэргэжилтнүүд тэдний өвчтөнүүд хэт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлд байнга өртдөг гэж хэлдэг.уур, уйтгар гуниг.
Тэдний хувьд хоол хүнсээ хязгаарлах, хэт их идэх, хэт их хөдөлгөөн хийх нь тэдний нөхцөл байдлыг түр хөнгөвчлөх арга юм. Тэд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ удирдаж сурах хэрэгтэй бөгөөд үүнгүйгээр тэд хооллох эмгэгийг даван туулж чадахгүй. Энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ, та мэргэжилтэнтэй харьцах хэрэгтэй. Гэхдээ эмчилгээний гол ажил бол өвчтөнд зөв амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх явдал юм.
Асуудлаас ангижрах хамгийн муу ажил бол гэр бүл дэх харилцаа нь хэцүү эсвэл ажлын байран дахь байнгын стресстэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Тиймээс сэтгэл заслын эмч нар бусадтай харилцах тал дээр ажиллах ёстой. Хүн өөрт нь ямар нэгэн асуудал тулгарсан гэдгээ хэдий чинээ хурдан ухаарна төдий чинээ амархан түүнээс салах болно.
Сэргээх хугацаа
Өвчтөнүүдэд тулгардаг хамгийн том сорилт бол өөрийгөө хайрлах явдал юм. Тэд өөрсдийгөө хүн гэж ойлгож сурах хэрэгтэй. Зөвхөн өөрийгөө хангалттай үнэлж байж биеийн байдлыг сэргээж чадна. Иймд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, сэтгэл судлаачид (зарим тохиолдолд сэтгэцийн эмч нар) ийм өвчтөнүүд дээр нэгэн зэрэг ажиллах ёстой.
Мэргэжлийн хүмүүс хооллох эмгэгийг даван туулахад туслах ёстой. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно:
- хоолны төлөвлөгөө боловсруулах;
- хангалттай биеийн хөдөлгөөнийг амьдралд оруулах;
- антидепрессант хэрэглэх (зөвхөн заасан тохиолдолд шаардлагатай);
- өөрийгөө болон бусадтай харилцах харилцаан дээр ажиллах;
- Сэтгэлийн түгшүүр зэрэг сэтгэцийн эмгэгийн эмчилгээ.
ЧухалИнгэснээр өвчтөн эмчилгээний хугацаанд дэмжлэг үзүүлэх болно. Үнэн хэрэгтээ хүмүүс ихэвчлэн эвдэрч, эмчилгээнд завсарлага авч, тодорхой хугацааны дараа төлөвлөсөн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөнд буцаж ирнэ гэж амладаг. Зарим нь идэх зан нь бараг өөрчлөгдөөгүй ч өөрийгөө эдгэрсэн гэж үздэг.
