Манай гараг дээрх аливаа давс нь далайн усны дериватив тул бүтээгдэхүүний төрлийг ялгах нь зөвхөн ашигт малтмалыг олборлох агуулга, аргачлалын асуудал юм. Ашигтай нэгдлүүдийн хамгийн шавхагдсан төрөл бол чулуулгийн давс юм. Энэ нь зөвхөн давсны бүрэлдэхүүн хэсэг болох натрийн хлоридыг хадгалдаг боловч шинэхэн, ууршуулсан бүтээгдэхүүнд агуулагдах бусад чухал элементүүд огт байхгүй.
Бүтэц
Далайн давс нь нарийн төвөгтэй, энгийн химийн гинжин хэлхээнд нэгтгэгдсэн зуу гаруй өөр өөр элементүүдийг агуулдаг. Давсны химийн найрлагын нэг томьёо байдаггүй, учир нь эрдэс бодис үүсэхэд олон тооны гадны бие даасан хүчин зүйлүүд шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний найрлагад өвөрмөц нюансуудыг авчирдаг.
Гэхдээ ямар ч хэлбэрийн ууршуулсан далайн давсанд агуулагдах тогтвортой бодисын хязгаарлагдмал жагсаалт байдаг:
- натри - бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог;
- кали - зүрх судасны системийг дэмждэг;
- кальци - араг ясны тогтолцооны бүтцийн шинж чанарыг хариуцдаг.эд эсийн нөхөн төлжилт;
- магни - биеийн харшил үүсгэгчдэд мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг;
- төмөр - цусны улаан эсийн тоог зохицуулдаг;
- иод - бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа, дааврын тэнцвэрийг хариуцдаг;
- манган бол байгалийн дархлааг сэргээгч;
- цинк - бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг;
- цахиур - арьсны хөгшрөлтийг удаашруулна;
- селен - неоплазм үүсэхээс сэргийлнэ;
- бром - мэдрэлийн цочролыг арилгана.
Жинхэнэ далайн давс нь цэвэр цагаан өнгөтэй байж болохгүй - энэ нь цайруулах бодис ашиглан олон үе шаттай химийн цэвэрлэгээ хийх бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Хамгийн энгийн төрлийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний стандарт өнгө нь саарал өнгөтэй, бараан эсвэл цайвар тоосонцортой.
Хүнсний давсны төрөл
Далайн давсны ямар ч орд, олборлох цэг нь ямар ч аналоггүй өвөрмөц бүтээгдэхүүнээр сайрхаж чадна. Тийм ч учраас ашигт малтмал үүсэх үйл явц ижил төстэй мэт санагдаж, түүнийг ууршуулах, цэвэрлэх, нунтаглах дараачийн арга барилыг үл харгалзан маш олон тэс өөр сортууд байдаг:
- Terre de Sel - Бага зэрэг исгэлэн нооттой франц давс. Энэ бүтээгдэхүүний боловсруулалт нь хамгийн бага буюу нэг хатаах тул эрдэсийг байгалийн амт, өндөр ашиг тустай чанараараа тансаг хүмүүс үнэлдэг.
- Малдонская бол маш үйрмэг, хөнгөн бүтээгдэхүүн бөгөөд өндөр амттай агууламжтай.
- Rosé - төмрөөр баялаг тул зөөлөн ягаан өнгийн эрдэс,далайн давсны чулуурхаг хэлбэрт хамаарах. Сарнайн ордууд Болив улсад байрладаг бөгөөд 3000 орчим зууны настай.
- Гималайн давс, өөрөөр хэлбэл Пакистаны давс нь час улаан өнгөөр ялгагдах дэлхийн хамгийн үнэтэй, ховор сортуудын нэг юм.
- Хавайн улаан ба Хавайн хар - нэрэндээ тохирсон өнгөтэй боловч хоёр төрлийн давсны гарал үүсэл нь ижил - лаав үүссэн газраас олборлосон.
- Перс бол дэлхий дээрх цорын ганц давс бөгөөд цэнхэр өнгөтэй бөгөөд өвөрмөц амтаараа үнэлэгддэг. Маш үнэтэй хоол бэлтгэхэд ашигладаг.
Бүтээгдэхүүний чанарт итгэлтэй байхын тулд далайн давсыг төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас худалдаж авсан нь дээр. Хэрэглэхийн өмнө сав баглаа боодол дээрх бичээсийг анхаарч үзээрэй - бүтээгдэхүүн нь ямар зорилгоор, хоол хүнс эсвэл гоо сайхны (эмнэлгийн) зориулалттай юм.
Далайн давстай ванн
Эдгээр зорилгоор их хэмжээгээр хэрэглэдэг - 80-90 литр ус тутамд дор хаяж 150 гр (стандарт ванны хагас). Тиймээс, ийм төвлөрсөн уусмалд дүрэхээсээ өмнө процедурын эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь жирэмслэлт, сарын тэмдгийн үеийн байдал бөгөөд хоёр хүйсийн хувьд хориглох жагсаалтад:
- нээлттэй сүрьеэ;
- цочмог халдварт өвчин;
- зүрх судасны өвчин;
- шархлаа ба гастрит;
- онкологийн өвчин.
Далайн давстай ваннд шууд эсрэг заалт байхгүй бол та нэгийг нь чанаж болно. Гоо сайхны салбарт санал болгож буй найрлагаас "суурь", өөрөөр хэлбэл ¾ аяга эрдэс бүтээгдэхүүн, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд: арьсны төрөлд тохирсон эмийн ургамлын декоциний, эфирийн тос, гоо сайхны шавар.
Хамгийн алдартай нь "Голливудын банн" эсвэл "Афродит банн" бөгөөд үүнд давснаас гадна нэг багц хуурай бор замаг, эсвэл спирулина (замаг), хагас шил шингэн зөгийн бал, 1-2 аяга бүтэн ус орно. - өөх тос. Процедурыг курс, өдөр бүр 10-15 усанд орох ёстой.
Усанд дүрэх температурыг ажиглах нь чухал юм - 400С хүртэл, идэвхтэй уусмал дахь оршин суух хугацаа - 10-аас 20 минут байна. 3 цагийн турш усанд орсны дараа гадаа гарах, хүйтэн ундаа ууж, биед анхилуун үнэрт бодис түрхэж болохгүй.
Процедурууд эхэлснээс хойш нэг сарын дараа ядарсан суларсан арьс чангарч, үрчлээ, үрэвслийн голомт багасна. Ийм банн нь батга, psoriasis, төрсний дараах сунгах тэмдгүүдэд сайн байдаг. Үүний зэрэгцээ хумс бэхжиж, үе мөчний өвчний шинж тэмдэг арилна.
Эрүүл хөлийн төлөө
Хөлд зориулсан далайн давсны уусмал нь баяжуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хэрэглэхээс хамаарч хэд хэдэн асуудлыг нэгэн зэрэг арилгадаг:
- 10%-ийн давсны уусмалыг арьсны дерматит эсвэл трофик шархлаа бүхий биеийн өртсөн хэсэгт шахах хэлбэрээр, ихэвчлэн чихрийн шижин өвчний улмаас хэрэглэдэг;
- 30% -ийн уусмал нь варикоз болон хавантай самбай боолтыг дэвтээнэ - ийм нойтон жинАсуудлыг шөнөжингөө засах;
- далайн давсны 5%-ийн агууламжтай бүлээн ваннууд тайвшруулж, хурцадмал байдлыг тайлж, эвгүй үнэрийг арилгаж, хөлний хөлрөлтийг багасгана.
Үр нөлөөг сайжруулахын тулд доод мөчдийн цусны эргэлтийн эмгэгийн үед хөлийг далайн том давсаар үе үе массаж хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг давс авч, бага хэмжээний зөгийн балтай алган дээр нунтаглаж, зүлгүүрийн массаар хөлийг нь зөөлөн массаж хийнэ. Уг процедурыг унтахын өмнө хийх ёстой бөгөөд хөлний тэжээллэг тосоор дуусгах хэрэгтэй.
Шүд арчилгаа
Шүдний байдлыг сайжруулахын тулд хамгийн сайн нунтагласан далайн давс хэрэглэдэг. Ашигт малтмалын уусмал, хольц нь амны хөндийг үе үе ариутгахад тохиромжтой боловч шүд, буйлны халдварт гэмтэл (буглаа, буйлны үрэвсэл, цоорох) эмчилгээнд хэрэглэхийг оролдох нь үндэслэлгүй бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Амны хөндийн эрүүл ахуйд давс хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол 2 хэсэг давс, 1 хэсэг цайны модны тосны хагас шингэн зуурмагаар буйлны цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх явдал юм. Массыг оройн шүдээ угаахаас 15-20 минутын өмнө буйлны гадаргуу дээр хуруугаараа түрхэж, дараа нь нэг минутын турш салст бүрхэвчийг зөөлөн массаж хийж, амаа бүлээн усаар зайлна.
Шүд цайруулах, тамхины товруу арилгах, шүдний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг:
- Цайруулах оо - хагас цайны халбага авнахалбага: нарийн далайн давс, сод (3% хэт ислийн 2-3 дуслаар дарсан) болон турмерик. Эмийн алимны 3 халбага нэмээд хольцыг бага зэрэг оливын тосоор шингэлнэ. Гэрийн шүдний оог ердийнхөөрөө шүдэндээ түрхдэг, гэхдээ долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа.
- Өдөр бүр ам зайлах зориулалттай далайн давсны уусмал - 0.5 аяга бүлээн усанд ижил хэмжээний шүүсэн chamomile эсвэл царс модны холтостой шөлөөр шингэлж, бүтэн цайны халбага давс нэмээд талстууд уусах хүртэл шингэнийг сайтар хутгана. Үүссэн уусмалыг унтахын өмнө эсвэл шаардлагатай бол амны хөндийд зайлж угаана.
Шүдэнд зориулсан далайн эрдсүүдтэй бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байгаа ч тэдгээрийн доторх идэвхтэй бодисын агууламж хэт бага тул гэрийн бэлдмэлийг орлуулах боломжгүй.
Гоо сайхны жор
Далайн давсны нүүрний арьсанд үзүүлэх нөлөөг түрэмгий гэж нэрлэж болно, учир нь энэ бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий аливаа хальслах эсвэл маск нь эпидермисийн дээд эвэрлэгийг "иддэг". Хуурай арьстай охид арчилгааны бүтээгдэхүүний жагсаалтаас эрдэс бодисыг хасах хэрэгтэй, харин асуудалтай арьстай охидууд эсрэгээр долоо хоногт ядаж нэг удаа нүх сүвээ давстай гүн цэвэрлэх хэрэгтэй.
Гэртээ хийх далайн давстай алдартай таван гоо сайхны маск:
- Цайруулах - 2 цайны халбага элсэн чихэргүй цөцгий, зөөлөн зуслангийн бяслагийг нунтаглаж, ижил хэмжээний нарийн нунтагласан давс нэмнэ. Нэг төрлийн массыг нүүрэндээ тарааж, таван минут байлгасны дараа гараа бүлээнээр чийглэнэ.ус асгаж, дор хаяж нэг минут болгоомжтой, доороос дээш дугуй хөдөлгөөнөөр эмчилсэн гадаргууг бүхэлд нь массаж хийнэ. Өрөөний температурт усаар зайлна.
- Скраб маск - бага зэрэг нарийн давс, кофены шаарыг хольж, хуурай хольцыг 1 цайны халбага гоо сайхны сүүнд шингэлнэ. Маскийг эхлээд арьсандаа түрхээд 3-5 минут тайван хэвтээд их хэмжээний усаар зайлна.
- Цэвэрлэгээ - Хөргөсөн өндөгний цагааныг тогтвортой хөөс болтол нь хутгаж, 1 цайны халбага далайн давс нэмээд хольцоо нүүрэндээ тараана. 15 минутын дараа маскаа угаана.
- Залуужуулах - ердөө 0.5 цайны халбага: нарийн давс, төмсний цардуул, шингэн зөгийн бал ууна. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маскыг сойзоор 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Хатаасан хольцыг эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
- Батганы эсрэг - Хүүхдийн савангаа үнэртэй усгүй дэвтээж, сахлын сойзоор хөөсрүүлнэ. Энэ хөөснөөс илүү ихийг хөвөн дэвсгэр дээр авч, дээр нь чимх давс асгаж, хөөс нь тогтох хүртэл савангийн хольцыг нүүрний арьсанд хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр тараана. 1-3 минутын дараа хүчиллэгжүүлсэн усаар угаах хэрэгтэй.
Үндсэн найрлага болох натрийн хлорид бүхий бүх процедур нь халдваргүйжүүлэх, идэвхжүүлэх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Процессын гаж нөлөөг арьсны шатаж буй мэдрэмж гэж нэрлэж болно. Хэрэв энэ нь хэтэрхий хүчтэй болсон бол та процедурын хугацааг багасгах эсвэл дараагийн удаа бэлэн хольцын найрлага дахь давсны агууламжийг багасгах хэрэгтэй.
Чих хамар хоолойн өвчинд хэрэглэнэөвчин
Далайн давс нэмсэн уснаас гаргаж авсан давсны уусмал нь эсрэг заалт, насны хязгаарлалтгүй орчин үеийн шүршигч, хамрын дуслын бараг үнэмлэхүй аналог юм. Эмч нар эрүүл салст бүрхэвчийг угаахын тулд далайн давсны уусмал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь ийм урьдчилан сэргийлэлт нь хамрын хөндийн дотоод ханыг чийгшүүлдэг байгалийн микрофлорт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч оношлогдсон өвчний үед - ринит, синусит, синусит, тонзиллит - үнэтэй эмийн санд мөнгө үрэхээс илүү шинэхэн бэлтгэсэн гар хийцийн уусмал хэрэглэх нь дээр.
Хамрын түгжрэлийн зэрэг болон хүндрэлийн эрсдэлийн түвшинд үндэслэн гурваас нэг төрлийн уусмал бэлтгэхийг зөвлөж байна:
- Бага төвлөрөл. Заалт: бага зэргийн ханиад, SARS, бага зэргийн харшлын ринит. Нэг аяга бүлээн усанд 0.5 цайны халбага давс хийж, бэлтгэсэн уусмалаа насанд хүрсэн хүн эсвэл хүүхдийг 3 жилийн дараа угааж, ядаргаатай хүүхдэд дусаахад хэрэглээрэй.
- Дундаж төвлөрөл. Үзүүлэлтүүд: үл тоомсорлосон ринит ба харшлын ринит, синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага давс хийж, уусмалыг 7 наснаас эхлэн хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд хэрэглэнэ.
- Хүчтэй төвлөрөл. Заалт: синусит, аденоид. Нэг аяга бүлээн усанд 2 цайны халбага давс хийж, 1-2 дусал иод нэмнэ. 12-оос доош насны хүүхэд болон хамрын салст бүрхэвч суларсан насанд хүрэгчдэд тохиромжгүй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхэд, өндөр настан (60-аас дээш)далайн давстай хамрын уусмалыг зөвхөн хамгийн бага концентрацитай хэрэглэнэ. Бэлэн болсон хольцыг хоёр өдрийн турш хадгална. Хэрэглэхийн өмнө шингэнийг 28-33 0C хүртэл халаана.
Жин хасахад хэрэглэнэ
Жингээ хасахад далайн давс нь туслах үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь эрдэс нь өөрөө илүүдэл жинд нөлөөлдөггүй. Натрийн хлоридын үйлдэл нь хурдан турах үед арьсны нөхцөл байдлыг хадгалахад тусалдаг: эсийн бодисын солилцоог хурдасгаж, эсийн түвшинд хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, эдийг ашигтай бодисоор хангаж, эпидермисийн дээд давхаргад цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг.
Далайн эрдсийг турах зорилгоор хэрэглэх аргуудыг идэвхгүй (боодол, ванн) ба идэвхтэй (массаж, хальслах, уух уусмал) гэж хуваадаг:
- Унны өрөө. 100 литр ус (стандарт ванны 2/3 дүүргэх) хувьд 350-450 гр давс, 0.5 боодол сод, арьсны төрөлд тохирсон эмийн ургамлын эгц декоциний хоёр шил авна. Бүрэн курс нь өдөр бүр хийдэг 12-14 процедур бөгөөд процедур бүрийн хугацаа 10-15 минут байна. Үндсэн хоолноос нэг цаг хагасын өмнө усанд орох хэрэгтэй.
- Боож. Боодол нь усанд орох эсвэл хүчтэй массаж хийсний дараа дулаан, цэвэр арьсанд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Цөөн тооны далайн давс 2 tbsp холилдоно. бүлээн зөгийн бал халбага, бүйлсний (самар) тос 5-7 дусал. Зуурмагийг асуудлын талбар дээр хүчтэй хөдөлгөөнөөр үрж хурдан түрхэж, биеийн эмчилсэн хэсгүүдийг энгийн наалдамхай хальсаар сайтар боож өгнө. Давсны шахалтын өртөх хугацаа 40 минут, дараа нь зуурмагийг бүлээн шүршүүрт угаана. Нийт шаардлагатай10-14 эмчилгээ.
- Массаж + скраб. Целлюлитийн эсрэг хүчтэй нөлөө үзүүлэх, эпидермисийг шинэчлэхэд чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй процедур. Халуун усанд орсны дараа эсвэл боолт хийсний дараа манипуляци хийхийг зөвлөж байна, зорилтот үр дүнгийн хэрэгцээнд үндэслэн зүлгүүрийн масс үүсдэг. Үндсэн суурь нь далайн давс бөгөөд эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь хамгийн сайн байгалийн зүлгүүрүүдийн нэг юм. Туслах элементүүд нь: зөгийн бал, шүршүүрийн гель, байгалийн жүүс (анар, нимбэг гэх мэт), гоо сайхны тос.
Ундны уусмал болгон хэрэглэхэд далайн давсны биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь тэнцүү байж болно. Уусмалыг өлөн элгэн дээрээ ууж байгаа тул хоол боловсруулах замын бүх архаг ба цочмог өвчин, хаван, бөөрний дээд булчирхайн өвчин нь процедурын эсрэг заалт болно.
Өнгө цэвэрлэх
Давсарсан ус их хэмжээгээр ууж, албадан гэдсээ гаргах арга нь "зуун өвчнийг" эмчлэх алдартай йогийн арга юм. Үнэн хэрэгтээ аргын мөн чанар нь шулуун гэдсээ үе үе (2-3 сар тутамд нэг удаа) угаахад оршдог бөгөөд заасан хугацааны дараа бие нь өөрийгөө цэвэрлэх ажлыг илүү хялбар болгож, ямар ч төрлийн эмчилгээ, хоолны дэглэмийг илүү сайн хүлээн авдаг.
"X өдөр"-ийг урьдчилан бэлдээрэй - өөх тостой хоолыг цэснээс хасахаас гурав хоногийн өмнө (гахайн мах, хиам, утсан мах), хоёр хоногийн өмнө чихэрлэг чихэр, хүнд хоол. Процедурын өмнөх өдөр, эс тэгвээс 12-16 цагийн өмнө зөвхөн хөнгөн, илүү сайн цагаан хоолтон, шинэхэн, чанасан шөл идэхийг зөвшөөрдөг.хүнсний ногоо, жимс.
Товлосон өдрийн өглөө давсны уусмал бэлтгэнэ - 3 халбага далайн давсыг нэг хагас литрийн цэвэршүүлсэн устай саванд хийж, үүссэн уусмалын бүх эзэлхүүнийг 6 нэгж болгон хуваана. тус бүр нэг шил. Аргын технологийн дагуу өвчтөн цаг тутамд нэг хэсэг давстай ус ууж, дараа нь 30 минутын турш гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад чиглэсэн дасгалуудыг хийх ёстой - эдгээр нь янз бүрийн хазайлт, хэвтэж, суух, эргэлт хийх дасгалууд юм. аарцагны яс, нуруу, хэвлийн булчингийн хурцадмал байдал.
Шулуун гэдсийг байнга өдөөж, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг тул цэвэрлэх процедурын туршид олон тооны бие засах үйлдэл дагалддаг. Дүрмээр бол, зургаа дахь аяга уусны дараа та гэдэснээс цэвэр, үүлгүй өтгөний усыг гадагшлуулж чадна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол цэвэрлэгээ дууссан гэж үзэж болох бөгөөд та хоёр сарын дараа дахин цэвэрлэх хэрэгтэй.
Далайн давсны хор хөнөөл
Өвчтний түүхэнд дараахь хүчин зүйл байхгүй тохиолдолд хоолны дэглэм эсвэл эмчилгээний болон гоо сайхны процедурт далайн давсны ашиг тусын талаар ярилцаж болно:
- нээлттэй сүрьеэ;
- цусны даралт ихсэлт;
- бөөр, элэгний архаг ба цочмог өвчин;
- эмчилгээгүй халдварт өвчин;
- бэлгийн замаар дамжих өвчин
Эрүүл мэндийн байдлын урьдчилсан үнэлгээнд онцгой анхаарал хандуулахын тулд далайн давс их хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд эмчилгээний курс хийх шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэйЭнэ эрдэс нь өөрөө хорт хавдар судлалын олон улсын агентлагийн мэдээлснээр хорт хавдар үүсгэдэг өндөр чанартай бүтээгдэхүүн бөгөөд буруугаар хэрэглэж, хэтрүүлэн тооцвол хоргүй хавдар үүсгэдэг.
