Бид гудамж, телевиз, радио, интернетээр хүүхдийн хэт идэвхжил гэх мэт асуудлын талаар сонсох нь ихсэж байна. Энэ бол өвчин биш, харин ийм бага насны шилжилтийн нас гэдэгт олон хүн итгэдэг. Бусад нь эсрэгээрээ сандарч эхэлдэг бөгөөд хүүхдийн хэт идэвхтэй байдлаас гадна өөр олон арван өвчнийг бий болгодог. Энэ нь юу болох, ямар аюул заналхийлж болох, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар илүү нарийвчлан ойлгохыг хичээцгээе. Хэт идэвхтэй хүүхдийн онцлог, хүмүүжлийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.
Хэт идэвхжил гэж юу вэ?
Эцэг, эхчүүд, эмч нар зарим хүүхдүүд хэт их хөдөлгөөнтэй байдаг талаар багагүй хугацаанд ярьж байна. Гэхдээ зөвхөн өнгөрсөн зууны 80-аад оны үед л ийм нөхцөл байдлын тодорхойлолтыг өгсөн - анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD).
Өөрөөр хэлбэл хэт идэвхжил нь хүүхдийн цочромтгой байдал, эрч хүч, импульс байдал нь тогтоосон хэмжээнээс хамаагүй өндөр байх нөхцөл юм.хэм хэмжээ. Ийм зан үйлийг тийм ч хэвийн бус, үр ашиггүй гэж үздэг. Жишээлбэл, ийм хүүхэд хаа нэгтээ байнга яарч, ажил мэргэжил нь ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Тэр нэг зүйлийг сонгож чаддаг бөгөөд тэр агшин зуур огт өөр, дараа нь гурав дахь, дөрөв дэх зүйлийг сонирхож эхэлдэг. Мөн энэ синдромтой хүүхдүүд эхлүүлсэн зүйлээ хэзээ ч дуусгаж чаддаггүй.
ADHD-ийн гол шинж тэмдэг
Хүүхдийн хэт идэвхтэй шинж тэмдэгүүдийн нэг бол хөдөлгөөний зохицуулалт дутмаг, нарийн моторт ур чадвар муу хөгжсөн байдаг. Ихэнхдээ энэ нь эвгүй байдал, хөдөлгөөний тодорхойгүй байдал зэргээр илэрхийлэгддэг. Энгийнээр хэлбэл, хүүхдүүд энгийн үйлдлүүдийг хийж чадахгүй. Тэд тайван бус байдаг тул гутлын үдээсийг боох, товч бэхлэх нь тэдэнд хэцүү байдаг. Дүрмээр бол тэдэнд зурах, бичих ур чадварыг суулгах нь хэцүү байдаг. Тэд муу ой санамжтай, мөн мэдээж сурах асуудалтай.
Хүүхдийн хэт идэвхжилтэй байх хэд хэдэн үндсэн шинж тэмдэг байдаг:
- хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал - нарийн ширийн зүйлийг анхаарч чадахгүй, олон алдаа гаргадаг;
- тайван бус байдал - хичээлийн үеэр ямар ч тайлбаргүйгээр босоод гарч болно;
- унтах асуудал - ихэвчлэн эргэлдэж, даавуу үрчийдэг;
- нулимс - шалтгаангүй уйлах, хашгирах, уурлах;
- ямар нэгэн ёс зүйн дүрмийг үл тоомсорлох - хэн нэгний яриа, тоглоомд саад болох, хөндлөнгөөс оролцох;
- эхлээд хэл ярианы хөгжил удааширч, дараа нь хэт их ярих;
- төөрөгдөл - зүйл ихэвчлэн алдагддаг, хүүхэд хаана тавьснаа санахгүй байна;
- тэвчээргүй - ээлжээ хүлээж чадахгүй, асуултын төгсгөлийг сонсохгүйгээр хариулдаг;
- гар, хөлийн тайван бус, хурц хөдөлгөөн.
Мэдээж энэ нь хэт идэвхжилийн шинж тэмдгүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Сэтгэл зүйчид эсвэл бусад чадварлаг эмч нар аль хэдийн хүлээн зөвшөөрсөн бусад үзүүлэлтүүд байдаг. Хэт идэвхтэй хүүхэд 1-2 жилийн дотор дээрх ялгааны зургаагаас доошгүй байх ёстой. Зөвхөн тэр үед л түүнийг хэт идэвхтэй гэж үзэж болно.
ADHD-ийн шалтгаан
Хүүхдийн хэт идэвхтэй байдлын шалтгаан, шинж тэмдгийг олон мэргэжилтнүүд судалсан байдаг. Тэд ADHD нь эхийн жирэмсэн үед тохиолддог гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Эдгээр сөрөг хүчин зүйлүүд нь: хүнд, удаан үргэлжилсэн токсикоз, ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, үр хөндөлтийн аюул, жирэмсэн эмэгтэйн муу зуршил (тамхи татах, архи уух).
ADHD-ийн үндэс нь хүүхэд төрөх үед аль хэдийн эхлэх нь ховор биш юм: хүүхэд дутуу төрөх, төрөлтийг зохиомлоор өдөөх, удаан үргэлжилсэн эсвэл эсрэгээр хурдан төрөлт.
Толгойн гэмтэл, мэдрэлийн өвчин, түүний дотор халдварт өвчин, гэр бүлийн сөрөг бичил цаг уур, эцэг эхийн хэт хүнд байдал зэрэг бусад нөхцөл байдлын улмаас синдром үүсдэг.
Удамшил гэх мэт хүчин зүйлийг үгүйсгэх боломжгүй.
Хүүхэд хэт идэвхтэй - хэвийн эсвэл өвчин үү
Хамгийн гол нь эмчилгээ шаардлагатай, эмчилгээгүй хүүхдүүдийг ялгаж чаддаг байх хэрэгтэй. ОлонИдэвхтэй, цочромтгой, тайван бус, анхаарал болгоомжгүй хүүхэд бүрт сэтгэлзүйн эмчилгээ хэрэггүй гэдэгтэй эмч нар санал нэгджээ.
Одоогийн үеийнхэн өмнөхөөсөө тэс өөр. Тиймээс та хүүхдийн үйлдлийг өөрийн хувийн зан чанартай харьцуулж болохгүй. Эсвэл бүр эсрэгээрээ 4-10 настайдаа хэрхэн биеэ авч явсанаа санаарай. Тэд гэртээ сонин бариад суугаагүй, шөл чанаагүй, хэрэглээний төлбөр тооцоогүй юм болов уу? Чи зүгээр л хүүхдийн жирийн эрч хүчнээс айдаг байж магадгүй.
Тиймээс хүүхэд хэт идэвхжилтэй гэж сэжиглэж эхлэхийн тулд эхлээд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эхний шатанд цэцэрлэг, сургуулийн мэргэжилтэн тохиромжтой. Асран хамгаалагч, багш нартай холбоо бариарай. Гэрээс гадуур хүүхэд хэрхэн биеэ авч явахыг танд хэлээрэй. Найзуудынхаа дунд хүүхдийнхээ зан байдлыг ажиглаарай. Хэрэв түүний үйл ажиллагаа хэвийн амьдралд нь саад болохгүй, хэвийн хөгжилд ямар ч асуудал байхгүй, тэгвэл ямар ч асуудал байхгүй.
Хэрэв та эсрэгээрээ түүнийг багийн бүрэн гишүүн биш, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахад бэрхшээлтэй, багш, асран хамгаалагчид нь тэдний зан байдлын талаар гомдоллож байгааг анзаарсан бол та хүүхдийг шалгаж үзэх хэрэгтэй. Та үүнийг хэдий чинээ хурдан хийнэ төдий чинээ түүнд сайн.
Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ яаж туслах вэ?
Та хэт идэвхтэй хүүхэдтэй юу? Юу хийх вэ? Хэрэв ээж, аав нь түүнд энэ талаар тусалбал хүүхдэд хэт идэвхтэй байдлыг даван туулах нь илүү хялбар байх болно. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл судлаачид хэт идэвхтэй хүүхдийн эцэг эхчүүдэд зориулсан хэд хэдэн зөвлөмжийг онцолж байна.хүүхэд:
- Хүүхэдтэй холбоо тогтоож сур. Хэрэв тэр өөрт нь хандсан үгэнд хариу өгөхийг хүсэхгүй байвал хүр. Ойролцоох объектуудтай харилцаа холбоо тасарвал тэдгээрийг устгана уу.
- ADHD-тай хүүхдүүд зэмлэл, зэмлэлийг бараг үргэлж үл тоомсорлодог. Гэхдээ тэд магтаалд маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс та түүний зан авирыг үргэлж анхаарч, зохих үед нь магтаж, анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Ер нь хүүхэдтэй харилцах харилцаа эв найртай, эерэг байх ёстой. Түүнийг байнга тэвэрч, үнсэж, түүнтэй тоглоом тогло.
- Хүүхэд ажлын болон амралтын өдрүүдэд аль алинд нь барих өдрийн дэглэмийг төлөвлөх хэрэгтэй. Дараа нь түүнд дасан зохицоход хамаагүй хялбар байх болно.
- Бид зан үйлийн тодорхой дүрмийг бий болгох хэрэгтэй. Тэдгээр нь ойлгомжтой, ойлгомжтой байх ёстой бөгөөд хамгийн чухал нь хэрэгжүүлэх боломжтой байх ёстой. Жишээлбэл, хүүхэд тоглоомоо цэвэрлэх ёстой. Тэр зөвхөн өөртэй нь тоглодог гэдгийг ойлгох ёстой. Тэр мөн тэдгээрийг хаана цэвэрлэхээ мэддэг байх ёстой бөгөөд үүнийг үргэлж хийх ёстой.
- Хэт идэвхтэй хүүхдийн өмнө хийж чадахгүй даалгаврыг тавьж болохгүй. Түүнд тавигдах шаардлага нь түүний чадварт тохирсон байх ёстой. Үр дүн нь 100% биш байсан ч түүний хичээл зүтгэл, гүйцэтгэлийг магтаарай.
- ADHD-тай хүүхдүүдэд үргэлж хамгийн сайн байдаг чанарууд байдаг. Жишээлбэл, хүүхэд оньсого, барилгын блок сонгохдоо гарамгай байдаг, тасалгааны ургамал асгах, муур тэжээх дуртай. Ингэснээр тэр онцгой таашаал авдаг. Ийм тохиолдолд түүнийг үргэлж өөрөө хий. Та түүний ажлыг магтаарай.
- Хүүхдэдээ спортоор хичээллэх, гадаа тоглох, урт алхах зэрэг илүүдэл энерги зарцуулах боломжийг бүрдүүлэхээ мартуузай. Энэ нь ялангуяа унтахын өмнө чухал юм.
- Унтах хэв маягаа тогтоо. Ийм хүүхдүүд ойролцоогоор нэг цагт унтаж, сэрэх ёстой. Үүний ачаар унтах нь тайван болж, хүүхэд унтаж чадна. Эс бөгөөс тэрээр өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, оройн хоолны дараа өөрийгөө хянах чадваргүй болж болзошгүй.
- Хэт идэвхтэй хүүхэдтэй бол та хэт хөл хөдөлгөөн ихтэй газар: зах, худалдааны төв, наран шарлагын газар удаан байж болохгүй. Дүрмээр бол, ийм орчинд тэрээр хэт их догдолж, ядарсан байдаг. Энэ нь хэт их хөдөлгөөнд хүргэдэг.
- Тийм хүүхдэд өөрийгөө хянах, түүнд ухамсартай дарангуйлах чадварыг сургах хэрэгтэй. Жишээлбэл, ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө тэр 10 хүртэл тоолох ёстой.
- Түүний анхаарлыг юу ч сарниулахгүйн тулд гэртээ тайван орчин бүрдүүл. Шаардлагагүй зүйлсийг арилгаж, өрөөг энгийн пастелийн өнгөт тавилгааар тохижуул. Түрэмгийллийг хаана ч харуулах ёсгүй.
- Хүхдийн хэт идэвхжилийн синдромтой хүүхдэд ямар нэгэн зүйл захиалж, сүрдүүлж болохгүй. Таны хүсэл хүсэлт, тайлбар хэлбэрээр ирэх ёстой. Тэд эцэг эхээ найз нөхөд, дэмжигч гэж харах хэрэгтэй.
Анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Хүүхдэд ADHD-ийн бүх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж зургаа нь байвал энэ өвчнийг тэсвэрлэдэг гэж энэ салбарын зарим мэргэжилтнүүд үздэг. Гэхдээ тийм биш. Зөвхөн хүүхдэд хэт идэвхжил байгааг батлах эсвэл үгүйсгэх боломжтойтуршлагатай мэдрэлийн мэдрэлийн эмч. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр хэд хэдэн туршилт, бусад даалгавруудыг хийж, хүүхдийг удаан хугацаанд шууд ажигладаг. Хэрэв шинж тэмдэг илэрсэн бол эмчилгээг эхлүүлнэ.
ADHD эмчилгээг хэд хэдэн аргаар нэгэн зэрэг хийдэг. Энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн системийн эвдэрсэн үйл ажиллагааг засах, нийгэмд хэвийн дасан зохицоход чиглэгддэг. Үндсэндээ тэдгээрийг эмийн болон эмийн бус эмчилгээний хоёр аргад хуваадаг. Тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзье.
ADHD-ийн эмийн бус эмчилгээ
Энэ арга нь хэт идэвхжилийг сэтгэл засал, сурган хүмүүжүүлэх болон хүмүүжлийн залруулгын тусламжтайгаар эмчлэхэд оршино. Мэргэжилтнүүд болон эцэг эхчүүд хоёулаа хэт идэвхтэй хүүхэдтэй ажиллах ёстой.
Хэрэв хүүхэд аль хэдийн сургуульд явсан бол сэтгэл зүйч түүнтэй ажиллах ёстой. Хичээл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд эхний ширээн дээр суухыг зөвлөж байна. Ийм хүүхдүүдийн хичээлийн үргэлжлэх хугацааг боломжтой бол багасгаж болно.
Хэт идэвхтэй хүүхдийн эцэг эхтэй сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх шаардлагатай. Тэд хүүхдийнхээ зан үйлд илүү тэвчээртэй хандаж сурах ёстой. Түүний төлөө өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчилж, түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөж, хичээл зүтгэлийг илүү олон удаа үнэлж, магтаж, тэврээрэй.
Хэт идэвхтэй хүүхэдтэй эцэг эхчүүд яах ёстой вэ? Хэт их энергийг зөв чиглэлд чиглүүлэхийг түүнд заах шаардлагатай. Түүнд хэрэгтэй, сонирхолтой байх бүх төрлийн үйл ажиллагааг олоорой: дугуй унах, гадаа тоглоом,ойд алхах, усанд сэлэх, цанаар гулгах гэх мэт.
Сэтгэл зүйч хүүхдийн түрэмгий байдлыг хэрхэн зөв бууруулах, өөртөө итгэлтэй байх үйл ажиллагааны тодорхой хэсгийг сонгохыг санал болгож чадна. Сэтгэл заслын эмчийн хяналтан дор бие даасан аутоген сургалт, гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Ийм эмчилгээний явцад хүүхдийн бараг бүх орчин - гэр бүл, сурган хүмүүжүүлэгч, багш нар оролцдог. Яриа, ой санамж, зан үйл, анхаарал хөгжүүлэх онцлог дасгалуудыг боловсруулж байна
Хүчирхийллийн эмийн эмчилгээ
Эмчилгээний энэ аргыг өмнөхтэй хослуулан, эсвэл сэтгэлзүйн эмчилгээний арга нь үр дүнгүй тохиолдолд хэрэглэнэ. Үндсэндээ тэд тайвшруулах эм, антидепрессант, ноотропик эмийг тодорхой хэмжээгээр хэрэглэхийг заадаг. Мэргэжилтнүүд хамгийн үр дүнтэй хоёр эмийг тодорхойлсон: амфетамин Риталин ба антидепрессант Амитриптилин. Эдгээр эмийн аль нэгийг зөвхөн туршлагатай эмчийн зааж өгч болно. Тун нь хүүхдийн нас, жин, биеийн ерөнхий байдлаас хамаарна.
Дээрх бүлгийн бүх эмүүд дараах эмчилгээний үр нөлөөтэй:
- сэтгэлийн түвшин буурах, эргэн тойрны өдөөлтөд импульс байх;
- хөдөлгөөний аппаратын зохицуулалт, гарны нарийн моторт ур чадварыг сайжруулах;
- төвлөрлийг нэмэгдүүлэх;
- сурах чадварыг хөгжүүлэх;
- гүйцэтгэл нэмэгдсэн;
- хүүхдийн үйл ажиллагаа, зан байдал илүү их болдогзохион байгуулалттай, төвлөрсөн.
Зарим мэргэжилтнүүд, ялангуяа Баруун Европын орнуудад ADHD-ийн эмчилгээг психостимуляцийн тусламжтайгаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэх нь гаж нөлөө дагалдаж болно: нойргүйдэл, толгой өвдөх.
Хүүхдэд хам шинжийн аль шинж чанар хамгийн түрүүнд тавигдаж байгаагаас шаардлагатай эмийг сонгох нь хамаарна. Хэрэв анхаарал сарнисан бол "Cortexin", "Encephabol", "Gliatilin" -ийг томилно; дарангуйлах, хэт их үйл ажиллагаа явуулах тохиолдолд - "Фенибут" ба "Пантогам".
Хэт идэвхжилийн аюул
Хүүхдийн хэт идэвхжил нь ямар аюултай вэ? Аюултай нь хүүхэд бага байхад нь хөдөлгөөнгүйн улмаас гэмтэх магадлалтай. Тиймээс гэрт байгаа бүх зүйл үргэлж байрандаа байх ёстой, хурц, зүсэх объектуудыг шүүгээ, тавиур дээр нуусан байдаг. Ийм хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хяналтан дор алхах шаардлагатай байдаг. Машинаар аялахын тулд та машины суудалтай байх ёстой. Хэрэв нийтийн тээврийн хэрэгсэл бол хүүхдийг эцэг эхийнхээ гарт албадан суулгана.
Цэцэрлэгт ийм хүүхдүүдтэй холбоотой асуудал гардаг. Тэд баг дотроо харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Дэглэмдээ дасах, багшийн үгийг сонсох, хөдлөхгүй хэсэг суух ч бас хэцүү. Дүрмээр бол энэ үе шатанд олон эцэг эхчүүд хүүхдийн хэт идэвхжилийг сэжиглэж эхэлдэг.
Гэхдээ ихэнх тохиолдолд ADHD нь сургуульд сурч байгаа хүүхдүүдэд саад болдог. Тэд сайн дасан зохицож чаддаггүй, сургуулийн хөтөлбөрийг ойлгож чаддаггүй, тэнд байгаа дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй.муу сурч, бусдад саад болох. Хэрэв гэртээ эдгээр нь эцэг эхийн асуудал юм бол сургуульд - багш нар.
Бидний цаг үед хэт идэвхтэй хүүхдэд хэрхэн суралцахад туслах тухай унших боломжтой ном зохиол хангалттай байдаг. Гэхдээ бараг бүх эх сурвалжид маш их зүйл бичсэн бөгөөд хэтэрхий бүдүүлэг байдаг. Бид ийм хүүхдүүдэд үнэхээр тус болох 6 үндсэн дүрмийг онцлох болно.
ADHD-тай хүүхдүүдэд сурахад туслах гол зөвлөмжүүд
Хэт идэвхтэй хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд өгөх гол зөвлөмжүүд:
- Горим бүх зүйлд байх ёстой. Энэ нь минут бүрийг төлөвлөсөн гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр, хүүхдэд тодорхой хэсгийг гэрийн даалгаварт хуваарилах хангалттай чөлөөт цаг байх ёстой. Уг дэглэм нь унтах, амрах талаар илүүтэй байдаг. Жишээлбэл, өглөө долоон цагт босч, орой есөн цагт тэр аль хэдийн унтах ёстой. Хэрэв хүүхэд бага сургуульд сурч байгаа бол үдийн цайны цагаар унтах нь маш хэрэгтэй. Өдөр бүр алхах, гадаа тоглох, гэрийн ажил хийх нь зайлшгүй шаардлагатай.
- Спортын хязгаарлалт. Их ачаалалтай, эцсийн үр дүнд хүрэхийн тулд ажилладаг спортод хэт идэвхтэй хүүхдүүд эсрэг заалттай байдаг. Ялангуяа хор хөнөөлтэй буухиа уралдаан, тэмцээн. Синдромтой хүүхдүүд ялагдах туршлагаасаа хэт их сэрэлтэй болж, түрэмгий импульсив байдалд хүргэдэг. Үйл явц нь чухал, ачаалал нь амралтаар ээлжлэн солигдох үед спорт хэрэгтэй.
- Өдөр тутмын амьдрал дахь хэмнэл. Хэт идэвхтэй хүүхэд хөдөлгөөний хувьд нэлээд хурдан боловч бодол санаа нь удаан байдаг. Энэ удаашрал нь "урагдсан контакт" гэж нэрлэгддэг зүйлээс үүсдэг.бодлын импульс нь үйлдлийн түлхэлттэй хөл нийлүүлж чаддаггүй. Тиймээс та түүнд тоглоом, хичээл, өдөр тутмын ажил гэх мэт аливаа үйл ажиллагааны хэмнэлийг анзаарч сургах хэрэгтэй.
- Сургуулийн дүнгийн талаарх хангалттай ойлголт. Хүүхэд хүлээн авсан үнэлгээ, тайлбар нь зөвхөн шинж чанар гэдгийг ойлгох шаардлагатай. Тиймээс, гэртээ ямар ч зэмлэл, шүүмжлэл байхгүй. Эцэг эхчүүд сургууль гэр хоёрын хооронд шүүлтүүр байх ёстой.
- Сэтгэл дундуур байх зохицуулалт. Хэрэв хүүхэд байнга цочромтгой уур амьсгалд амьдардаг бол түүний онцлог шинж чанарыг нөхөх нь түүнд илүү хэцүү байдаг. Сургууль нь түүнд таатай, танил уур амьсгалтай байх шаардлагатай. Сургууль, багшаа сонгохдоо үүнд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хүүхдийн бие даасан байдлыг хүлээн зөвшөөрөх. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд нас ахих тусам хэт идэвхжил алга болдог. Тиймээс тэд амьдралын ердийн хэмнэлийг бие даан хадгалж чадна гэдгийг цаг тухайд нь ойлгох шаардлагатай. Өөрийгөө удирдах нь ADHD-аас эдгэрэх эцсийн шат юм.
Бид хэт идэвхтэй хүүхдийн шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээг авч үзсэн. Эцэст нь хэлэхэд хүний хэт идэвхжилд олон давуу тал бий гэдгийг хэлмээр байна. Хамгийн гол нь нийгэмд цаг тухайд нь дасан зохицож, тэдний онцлог шинж чанарыг зөв зохицуулах чадвартай байх явдал юм. Хэт идэвхтэй хүмүүс маш хурдан сэтгэж, нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд амархан шилжиж, ядаргаагаа хурдан арилгадаг. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн удирдах албан тушаал хашдаг. Энэ өвчнийг гамшиг болгох шаардлагагүй, харин ч эсрэгээрээ түүнээс аль болох олон эерэг зүйлийг аваарай.
