Түнхний дисплазид зориулсан массаж, гимнастик нь эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Энэ эмгэг нь төрөлхийн бөгөөд түүний хэвийн бус хөгжлийн үр дүнд үүссэн үе мөчний сул талуудаар тодорхойлогддог. Цаг тухайд нь, зөв эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд гуяны ясны тэнхлэг, мултрал үүсч болно. Үүний үр дүнд хүүхэд хөгжлийн бэрхшээлтэй болно.
Ерөнхий зөвлөмж
Хүүхдийн сэтгэл санаа сайхан, тоглоход бэлэн үед л түнхний дисплази массаж хийлгэхийг эцэг эхчүүдэд зөвлөж байна. Процедурын хувьд илүү тохиромжтой болгохын тулд солих ширээ эсвэл цээжний шүүгээ тохиромжтой. Хүүхэд хэт ачаалал өгөхгүйн тулд өдөрт нэгээс илүү удаа хийхийг зөвлөдөггүй.
Хичээл бүхэлдээ 15 процедураас бүрдэнэ. Эмчилгээ нь бүрэн, цогц байх ёстой. Тиймээс хип дисплази массаж нь 2-3 курс багтдаг бөгөөд тэдгээрийн хооронд 45 хоногийн зайтай байдаг. Санал болгож байнаПроцедурын туршид хүүхдийн доор чийг шингээх живх тавьж, шээх үед чийггүй байх ёстой.
Тайвшруулах массажны техник
Хүүхэд гэдсэн дээрээ хэвтэж байгаа эсэхээс хамаарч өөр өөр үйлдэл хийх шаардлагатай. Хөдөлгөөнийг ямар ч дарааллаар хийж болно. Хэрэв хүүхэд таныг харахыг хүсч байвал гар, хөл, цээж, ходоодны дагуу хөнгөн, илбэх хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Үүний дараа та биеийн ижил хэсгүүдийг аажмаар үрж эхлэх ба эцэст нь дахин илбэх болно.
Хүүхдийг гэдсэн дээрээ эргүүлэх үед та хөлийг нь нугалж, хоёр тийш нь тарааж, илбэх, үрэх хэрэгтэй. Нурууны доод хэсэг, нуруу, өгзөгний бүсийг ашиглахаа мартуузай (энд хөнгөн алгадахыг зөвшөөрдөг). Дараа нь ташааны үе болон гуяны гадна талд шууд иллэг хийнэ. Эцэст нь эдгээр хэсгүүдийг зурсан байна.
Эмгэг судлалын эмчилгээний дасгал
Дасгалын эмчилгээг эмнэлэгт болон гэрийн нөхцөлд хийж болно. Сүүлчийн тохиолдолд эцэг эхчүүд эхлээд сургалтын курсээ дуусгах нь маш чухал юм. Үүнд ортопедист эсвэл хүүхдийн эмч туслах ёстой. Гимнастикийн энгийн дасгалууд нь түнхний дисплази массажны нэгэн адил нарийн төвөгтэй эмчилгээнд үнэлж баршгүй ач холбогдолтой байх болно.
Хамгийн сайн нь, гэртээ байгаа процедурыг ээж хийх юм бол. Хүүхэд сайхан сэтгэлтэй байх үеийг сонгох нь зүйтэй. Өдөрт 3-4 удаа манипуляци хийхийг зөвшөөрдөг. Цогцолбор нь дараах байдалтай байна:
- Хүүхэд гэдсэн дээр "мэлхийн" байрлалд байна. Та өсгийгөө аваад өгзөг хүртэл нь татах хэрэгтэй.
- Өвдөг ба ташааны нугалаа солино.
- Хүүхэд нуруугаараа хэвтэж, эцэг эх нь хөлийг нь хажуу тийш нь сунгадаг (тэдгээр нь шулуун).
- Хөл нь ташаа өвдөг дээрээ нугалж, мөчрийг дэлгэх мөчид ширээний гадаргуу дээр гаргахыг хичээх хэрэгтэй.
- Хөл нь өвдөг дээрээ бөхийсөн тул "ном нээх" шиг салгах хэрэгтэй.
- Хүүхдийн толгой руу шулуун хөлийг өргөх.
Түнхний дисплазийн массажийг маш жижиг эмнэлгүүдэд ч хийдэг. Энэ нь эмгэг судлалын өргөн тархалттай холбоотой юм. Долоо дахь хүүхэд бүрт ижил төстэй эмгэг оношлогддог. Хүндрэлээс сэргийлэхийн тулд эмчилгээг аль болох эрт эхлүүлэх нь чухал.
Дасгал эмчилгээний үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Шинээр төрсөн нярайд түнхний дисплази иллэг хийх нь зөвхөн хэд хэдэн мэргэжлийн сургалтаар үр дүнтэй байх болно. Дунджаар тэдгээрийн хоорондох завсарлага 3-4 сар байна. Үүнээс гадна та гэртээ хүүхэдтэйгээ хамт дасгал хийх хэрэгтэй. Массаж, гимнастик гэсэн хоёр төрлийн дасгал байдаг. Эхнийх нь өдөрт нэг удаа, хоёр дахь нь 2 - 3 удаа хийгддэг.
Та дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс эмчилгээний үр дүнгийн түвшин буурна. Хоол идсэний дараа тэр даруй хүүхэдтэй харилцахыг хориглоно. Процедурыг мэргэжлийн хүн хийдэг ч гэсэн ээж нь хүүхдийн хажууд байх ёстой. Цэвэр гартай, бөгжгүй, гараараа хүүхдэд түнхний дисплазитай массаж хийх нь чухал юмбогино тайрсан хумс.
Илүү сайн гулсахын тулд тоор, наранцэцэг зэрэг харшил үүсгэдэггүй байгалийн гаралтай тосыг хэрэглээрэй. Массаж нь үрэлт, цохилт, спираль хөдөлгөөн дээр суурилдаг. Нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд хүүхдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Гимнастикт бэлтгэх
Гимнастикийн дасгал хийхээс өмнө хүүхдийг бэлтгэлтэй байх ёстой. Үгүй бол сайнаас илүү хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй. Та гуяны гадна хэсэгт хөнгөн массаж хийж эхэлж болно. Энэ нь эмгэгийн хэсгийн цусны эргэлтийн процессыг сайжруулж, булчингуудыг халаана.
Хүүхдийг нуруун дээр нь тавиад зөөлөн, гэхдээ өөртөө итгэлтэй хөдөлгөөнөөр арьсыг тойрог хэлбэрээр илнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минут байна. Үүний дараа дунд зэргийн хүч хэрэглэснээр та өртсөн үеийг үрж болно. Үүний тулд дугуй болон шууд хөдөлгөөнийг ашигладаг.
Нярай хүүхдийн түнхний дисплази өвчний бэлтгэл массаж нь харцаганы бүсийг судалснаар төгсдөг. Энэ нь мөн цусны эргэлтийг сайжруулж, хүүхдийг дараах дасгалуудад бэлтгэх болно. Дунджаар халаахад 15-20 минут шаардлагатай.
Ямар дүрмийг баримтлах вэ
Хэрэв та эхний шатанд түнхний дисплазитай холбоотой хүүхдэд массаж хийхээр төлөвлөж байгаа бол эхлээд эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Өвчний хүндрэлтэй хэлбэрийн үед чиглүүрийг нэмэлтээр хэрэглэж, өргөн хүрээний арга техникийг хаа сайгүй хэрэглэнэ.ороолт.
Та дараах дүрмийг баримтлах ёстой:
- зөвхөн хатуу гадаргуу дээр дасгал хийх шаардлагатай;
- хичээлийн өмнө хүүхдийн доогуур живх тавих;
- хүүхэд унтах, идэхийг хүсэхгүй байх;
- хүүхэд ядарсан бол хичээлээ зогсоож эсвэл завсарлана;
- Нэн даруй ачаалал өгөх шаардлагагүй;
- Дугуй эсвэл дэрвэг хөдөлж байвал хөдөлгөөнийг дуусгахыг хориглоно.
Шинээр төрсөн хүүхэд өдөр бүр бүтэн гурван тойрог хийхэд хангалттай. Үүний ачаар эмгэгийг даван туулахаас гадна сөрөг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой болно. Шат бүрт 15 дасгал хийдэг.
Үндсэн хөдөлгөөний цогц
Үе мөчний дисплазийн эмчилгээний массаж нь гэмтсэн үений хэсэгт нөлөөлөх дасгалуудыг багтаадаг. Хачирхалтай нь, гэхдээ энгийн хөдөлгөөн хийх үед хамгийн их үр ашиг хүртдэг. Эхний хуралдааныг нарийн мэргэжлийн эмч (ортопедист эсвэл хүүхдийн эмч) хянахыг зөвлөж байна.
Дасгал эмчилгээний цогцолбор дахь түнхний дисплазийн массажны үндсэн арга:
- Түнх хулгайлах. Хүүхдийг солих ширээ гэх мэт хатуу гадаргуу дээр нуруугаар нь хэвтүүлнэ. Хүүхэд тайвширвал хоёр гараараа өвдөгнөөс нь барьж, хооронд нь тараана. Эсэргүүцэл байхгүй тохиолдолд хөл нь хажуу тийш, доошоо хазайж болно. Хөл нь хатуу гадаргуу дээр хүрэхэд чөлөөтэй байх ёстой. 15-20 удаа давтана.
- Үе мөчний эргэлт. Эхлэх байрлал нь өмнөхтэй ижил байнаөмнөх дасгал. Нэг гараараа хүүхдийг үе мөчөөс нь барьж, нөгөө гараараа өвдөгнөөс нь зөөлөн барина. Үүний зэрэгцээ хөлийг дотогшоо эргүүлж, урагшаа жигд хөдөлгөх ёстой. 10-15 удаа давтана.
- Хөлөөр эргүүлэх. Мөчрийг өвдөг дээрээ нугалж байхаар авдаг. Үүний дараа тэд "унадаг дугуй" -тай төстэй дугуй хөдөлгөөнийг нэгэн зэрэг хийдэг. Үйлдлийн жигд байдал, нарийвчлалыг ажиглах нь чухал юм. 20-оос илүүгүй удаа давтана.
- Хөлөө нугалах. Нэг мөч нь өвдөг дээрээ бөхийж, нөгөө нь нэгэн зэрэг бөхийлгөдөг. Дараа нь тэд байр сууриа өөрчилдөг. Хөл тус бүрээр 15 удаа давтана.
Хэрэв та зөв, удаан, болгоомжтой үйлдэл хийвэл үндсэн цогцолборын дагуу эмчилгээний дасгалууд нь үе мөчний хэвийн байрлалыг хурдан сэргээхэд тусална. Мөн хичээлийн үеэр сатаарахыг зөвлөдөггүй.
Тоглоомын хөдөлгөөн
Түнхний дисплази нь төрөлхийн эмгэг бөгөөд нярайд илэрдэг тул физик эмчилгээний цогцолборт энэ насны хүүхдүүдэд таалагдах дасгалууд байдаг. Аав ээжтэйгээ зэрэг тоглоод асуудлаас ангижирдаг нь илэрсэн.
Эцэг эхчүүд зугаа цэнгэлийн үеэр хөл алгадах боломжтой бөгөөд энэ нь гар патитай төстэй юм. Хүүхдийг хавтгай, хатуу гадаргуу дээр тавьж, өвдөгний үеийг бага зэрэг нугалж, хөлийг нь хооронд нь эргүүлж, холбоно. Хөлний эргэлтийг өвдөгний байгалийн гулзайлтын байрлалд хийж, янз бүрийн чиглэлд зөөлөн хөдөлж болно. Энэ үед эрвээхэйний нислэгийг дуурайх хэрэгтэй.
Эдгээр үйл ажиллагааг дуу, инээмсэглэл, эелдэг харилцаатай хослуулбал хүүхдүүд бараг анзаардаггүй бөгөөд энэ нь тэдэнд тайван, хөгжилтэй байх боломжийг олгодог.
Бөмбөлөгтэй хичээл
Фитбол дээр хийж болох хоёр сонирхолтой дасгал байдаг. Энэ бол биеийн тамирын заалны том бөмбөг юм. Ийм симулятор нь эхлээд харахад энгийн мэт боловч үе мөчний байгалийн байрлалыг сэргээхэд төгс тусалж, хүүхдийг амьдралын эхний алхамд бэлтгэдэг.
Хүүхдийг бөмбөгөнд нуруугаар нь тавих ёстой. Нэг гараараа бүсэлхийн бүсэд барьж, нөгөө гараараа хөлөө дотогшоо эргүүлж, дугуй хөдөлгөөн хийнэ. 10 удаа давтана. Дараа нь тэд хүүхдийг ходоод руу шилжүүлж, нэг гараараа ижил аргаар барьж, нөгөө гараараа шагайгаа авч, гаднаас нь хөдөлгөж, нэгэн зэрэг өвдөгийг нугалав.
Хүүхэд бөмбөгөөс айж, түүн дээр мэдрэх мэдрэмжээс айдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Дасахын тулд түүнд хугацаа өгөх л хэрэгтэй. Бага насны хүүхдүүдэд ийм үйл ажиллагаа ихэвчлэн хэцүү байдаг тул та жаахан хүлээх хэрэгтэй болж магадгүй.
Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө
Хүүхэдтэй өдөрт 5-аас дээш удаа, зарим нь бүр дөрвөөс дээш удаа харьцахыг зөвлөдөггүй. Бага насны хүүхдүүдэд идэвхгүй ачааллыг тэсвэрлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Өдөр бүр үе мөчний хэвийн байрлалыг сэргээхийн тулд ажиллах шаардлагатай, гэхдээ хүүхэд өвдөөгүй, сайхан сэтгэлтэй байвал л болно.
Хэрэв массаж болон физик эмчилгээний дасгалуудыг хослуулсан бол дугуйлан завсарлах хэрэгтэй. Энэ өгөх болнохүүхдийн нөхөн сэргээх чадвар. Хичээлийн эсрэг заалтуудын хувьд тэдгээр нь хамгийн бага байдаг. Хэрэв ивэрхий эсвэл төрөлхийн зүрхний өвчин оношлогдсон бол температур, эрүүл мэнд муу байгаа тохиолдолд тэдгээр нь хязгаарлагддаг.
