Өнөөгийн ертөнцөд амрах олон арга бий. Амрах эдгээр аргуудын нэг нь hookah юм. Дөнгөж амаржсан залуу эхчүүд ихэвчлэн хэвшсэн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хүсдэггүй бөгөөд дэгээг HS-тэй хамт хүүхдэд хор хөнөөлгүй хэрэглэж болох уу гэж боддог.
Хоока гэж юу вэ?
Хока нь зүүнээс манайд ирсэн, энэ бол урт нарийн хүзүүтэй колбо юм. Хоолойг савны ёроолд холбож, төгсгөлд нь амны хөндийг суурилуулсан байна. Дээрээс нь аягатай таваг суурилуулсан. Энэ нь утааны бүтцээс хүний уушиг хүртэлх зайг ихэсгэдэг.
Савны ёроолд мөн ус хийнэ, энэ нь дамжин өнгөрөх утааг хөргөхөд тусалдаг. Тиймээс амьсгалын замаар дамждаг утаа нь амьсгалахад хоолойг түлдэггүй.
Хэдийгээр дэгээгээр тамхи татах нь дур булаам, боловсронгуй байдгаараа бусдын анхаарлыг татдаг бүхэл бүтэн ёслол боловч энэ нь биед маш аюултай. Тиймээс, HB-тэй дэгээ татахын өмнө та дахин дахин хийх хэрэгтэйЭнэ нь эх, нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул бүгдийг бодож, жинлээрэй.
Хоокад агуулагдах никотины хэмжээ
Нэг хайрцаг тамхи 50 грамм жинтэй байхад дэгээнд агуулагдах никотины хэмжээ нийт хайрцагны жингийн 0.05% байна. Ийнхүү дэгээний тамхинд агуулагдах никотины агууламж 2.96 миллиграмм, алкалоид нь 25 миллиграмм байна.
Хооканы ашиг тус
Хока татахад хурцадмал байдал шууд буурч, хүн тайвширдаг. Нэмж дурдахад, дэгээ бэлтгэх журам нь хүмүүсийн анхаарлыг татдаг бөгөөд энэ нь гүн ухааны сэтгэл санаа, амар амгаланг мэдрэх уур амьсгалыг мэдэрдэг.
Нэгээн тамхи татахдаа заавал тамхи хэрэглэх шаардлагагүй, янз бүрийн амттай тамхины холимог хэрэглэж болно. Шингэн хэлбэрээр та эфирийн тос нэмсэн ус эсвэл эмийн ургамал бүхий декоциний хэрэглэж болно
Хохирол
Hookah татахдаа дараах зүйлсийг анхаарах нь чухал:
- Hookah татахаар шийдэхдээ эрүүл ахуйн асуудал хамгийн түрүүнд тавигдах ёстой. Тиймээс, hookah-д процедур бүрийн дараа бүх амны хөндий, хоолой, колбыг сайтар угаана гэсэн баталгаа байхгүй. Нэмж хэлэхэд, hookah дахь шингэнийг хэрэглэх болгоны өмнө шууд сольдог гэж баттай хэлэх боломжгүй.
- Hookah татах үед шингэсэн утааны хэмжээ нь энгийн тамхи татах үед хүний амьсгалах тунгаас хамаагүй их байдаг. гэдгийг анхаарах нь чухалутаа нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл бөгөөд үүний үр дүнд 40-45 минутын турш дэгээ татсан хүн нэг хайрцаг тамхи татахад авч болох нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хэмжээг авдаг.
- Хооког татахад хэрэглэдэг утааг сайтар цэвэрлэдэг ч биед хортой хорт хавдар үүсгэгч бодис их хэмжээгээр агуулагддаг.
- Хүүка татах нь утаагаар хүчтэй амьсгалах бөгөөд тэр үед уушгийг бүрэн дүүргэдэг. Мөн чийглэг утаатай тул уушгины хананд наалдаж, тогтдог нь чухал.
- Хоокаг дүүргэхэд хэрэглэдэг ихэнх тамхины хольцыг чанарын хувьд шалгадаггүй. Иймд ийм хольцонд эрүүл мэндэд аюултай хортой бодис байхыг үгүйсгэх аргагүй.
Муу хука гэж юу вэ
Дээрх бүх зүйлээс гадна дэгээгээр тамхи татах нь тамхи татдаг эхийн хувьд бусад таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлнө:
- Хүн дэгээ татахдаа тамхинаас илүү гүнзгий амьсгаа авдаг бөгөөд үүний үр дүнд хорт бодисууд уушгины доод хэсэгт тунаж хуримтлагддаг тул түүнийг арилгахад маш хэцүү байдаг. бие.
- Хүүка тамхи татах нь ихэвчлэн томоохон компанид хийгддэг бөгөөд хэд хэдэн хүмүүс нэг амны хөндийг бие биенийхээ араас шууд хэрэглэж, эрүүл ахуйн бүх стандартыг зөрчсөн байдаг.
- Тамхины нэгэн адил дэгээ татах үед идэвхгүй тамхичин тамхи татдаг гэж маргаж болно.идэвхтэйтэй харьцуулахад эрсдэл бага. Гэсэн хэдий ч олон тооны хүмүүс нэг дор тамхи татдаг тул дэгээ татахад бүх зүйл илүү ноцтой байдаг. Энэ баримт нь залуу хөхүүл эхэд та хөхөөр хооллох үедээ дэгээ тамхи татаж, улмаар өөртөө болон нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болох уу, эсвэл хөхүүлэхээс татгалзаж, хөхүүлэх хугацаа дуустал хүлээх боломжтой эсэх талаар бодох үндэслэлийг өгдөг.
Хоока тамхи татах болон хөхүүлэхэд тохиромжтой юу
Эмэгтэй хүн дэгээ татахад хөхний сүүний чанар эрс өөрчлөгдөж, амт нь гашуун болж, улмаар хүүхэд хөхүүлэхээс бүрмөсөн татгалздаг. Ихэнхдээ HB-тэй hookah тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд сүү нь исгэлэн болж, аажмаар бүрмөсөн алга болдог. Тамхи татах нь саалийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, сүүн дэх утаагаар амьсгалах үед хүүхдийн зөв өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис алга болдог.
Хока татсаны дараа эхийн сүүгээр дамжин хүүхдэд учруулсан хор хөнөөл
Залуу ээжүүд ямар нэгэн баяр ёслолын үеэр хөхүүл үед нэг аяга шампанск, дарс уухыг хориглодоггүй, харин хөхөөр хооллох үедээ дэгээ татахыг хориглоно.
Хүүхдийг хөхөөр хооллох үеийн энэхүү процедур нь утаанаас гарч буй бүх хорт бодис нь хүүхдийн биед сүүтэй хамт ордог гэсэн үг юм. Амьдралын эхний саруудад бага насны хүүхдийн бие маш сул хэвээр байгаа тул нялх хүүхэд эмзэг бие махбодид нөлөөлдөг хорт бодисыг нэвчиж, иймэрхүү илрэлүүдээр огцом хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг:
- Хүүхэд нойргүйдэж,хоолны дуршил. Хүүхэд ааштай, сандарч, тайван бус болдог. Хоолны дуршил, нойргүйдлээс болж тэр унтамхай болж, болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг.
- Хүүхдийн биед хорт бодис орж ирэхэд түүнд хордлогын бүх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь хэвлийгээр хүчтэй базлах, базлах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдах зэргээр илэрдэг.
- Харшил, астма, уушигны цочмог дутагдлын шинж тэмдэг илэрч болно.
- Оюуны болон оюуны хөгжлийн хоцрогдол, турах, өсөлтийн хоцрогдол үүсэхийг үгүйсгэхгүй.
Муу зуршлаасаа салж чадахгүй бол яах вэ
HB-тэй дэгээ татах боломжтой юу гэсэн асуултыг тодруулж байгаа боловч хөхүүл үед ч ийм хортой, хор хөнөөлтэй зуршлаасаа ангижрах боломжгүй бол өвчлөх эрсдэлийг багасгахын тулд Хүүхдэд ямар нэгэн ноцтой үр дагавар гарсан тохиолдолд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:
- Хүүхэдтэй нэг өрөөнд тамхи татахыг хатуу хориглоно.
- НБ-тай дэгээг хөхүүлэхийн өмнө шууд татах хэрэгтэй, учир нь сүү, цусан дахь хорт бодис, аюултай бодисын үндсэн концентраци нь тамхи татснаас хойш 3-4 цагийн өмнө үүсдэг.
- Сувилахуйн эмэгтэйн биед хөхний сүүг үйлдвэрлэх үүрэгтэй пролактин даавар гэдгийг хүн бүр мэддэг. Мөн пролактины үндсэн хэмжээг шөнийн цагаар үйлдвэрлэдэг тул өдрийн цагаар энэ тохиолдолд hookah тамхи татах нь хамгийн сайн арга юм.
- Hookah татсаны дараа хөхүүлэхийн өмнө гар нүүрээ угааж, солих шаардлагатай. Хувцас, хорт бодис нь эд зүйл болон арьсанд тогтож, нялх хүүхдэд хүрэх үед хүүхдийн биед нэвтэрдэг.
- Хүнс амархан шингэцтэй, тэнцвэртэй байх ёстой. Өдрийн турш та хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулдаг дэгээ тамхинаас гаргаж авсан бүх хорт болон хорт бодисыг биеэс аль болох хурдан зайлуулахын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй - дор хаяж хоёр литр.
Хөхөөр хооллох үед дэгээ хийх боломжтой юу гэсэн асуултад хариулт нь хоёрдмол утгагүй сөрөг байна. Гэхдээ хэрэв та ийм зуршлаасаа салж чадахгүй бол үйрмэгт ноцтой үр дагаврыг бий болгох эрсдэлийг багасгахын тулд дээрх бүх дүрмийг сайтар дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
