Өтгөн хаталтаар баасанд хэрхэн зөөлрүүлэх вэ? Энэ асуултыг ихэвчлэн архаг өтгөн хаталтаас байнга зовдог хүмүүс асуудаг. Энэ сэдэв нь маш эмзэг боловч чухал бөгөөд учир нь цаг хугацааны явцад хатуурсан ялгадас нь өтгөний бөглөө үүсгэж, үр дагаварт хүргэдэг. Мөн өтгөн ялгадас нь маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд геморрой үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм.
Шалтгаан
Буруу хооллолт нь өтгөн хатах гол шалтгаануудын нэг бөгөөд мөн идэвхгүй амьдралын хэв маяг юм. Биеийн шингэн алдагдах үед хэт өтгөн эсвэл хуурай ялгадас бас ажиглагддаг. Хүн ус биш хөнгөн зууш иддэг, цай, кофег хоолтой хамт уудаг тул хоослох асуудал ихэвчлэн архагшдаг.
Хатуу өтгөний гол шалтгаанууд нь:
- хэт идэх;
- гэдэсний үйл ажиллагаа нэмэгдсэн;
- хоолны дэглэмд эслэгийн дутагдал;
- зарим эм уух;
- зүй бусаар ашиглахтайвшруулах эм;
- архи их уух;
- хийжүүлсэн ундаа уух;
- дааврын дутагдал;
- ходоод гэдэсний замын өвчин.
Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн асуудал эсвэл сэтгэлийн хямрал нь мөн өтгөний бүтцэд өөрчлөлт оруулдаг. Төрсний дараах болон мэс заслын дараах үед өтгөн өтгөний өтгөн хаталт үүсдэг. Удаан хугацааны туршид бие засах хүслийг үл тоомсорлосноор, жишээлбэл, геморройтой бол ялгадас хатуурах нь оношлогддог. Энэ тохиолдолд жижиг өтгөн хаталт нь архаг өвчин болж хувирдаг бөгөөд энэ нь илүү төвөгтэй болж хувирдаг. Гэдэсний гадагшлахгүй удах тусам өтгөн өтгөн, хатуурдаг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд өтгөний бөглөрөл үүсэхэд хүргэдэг.
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Гэдэсний үйл ажиллагаа нь байнгын бие засах шинж чанартай бөгөөд өвдөлтгүй, амархан явагддаг үед хэвийн ажилладаг. Хэрэв хоосолт нь хүндрэлтэй эсвэл өдөрт нэгээс бага удаа өтгөн ялгадас гарч байвал тэр хүнийг өтгөн хаталттай гэж хэлж болно.
Гэдэс зогсонги байдалд орсон тохиолдолд өтгөний бүтэц дараах хэлбэртэй байж болно:
- бөөрөнхий вандуй хэлбэртэй баас тус тусдаа гарч ирдэг;
- масс нь нягт, хавиргатай гадаргуутай;
- баас бөөгнөрсөн байна.
Цочмог өтгөн хаталт
Өтгөн хаталтын цочмог хэлбэрт хатуурсан өтгөн нь гэдэс дотор гацаж, гадагшлах нь бүрэн зогсох нөхцөлүүд орно.
Дараах шинж тэмдгүүд нь энэ сортын хувьд түгээмэл байдагасуудалтай өтгөн:
- шулуун гэдэсний таагүй мэдрэмж;
- хэвлийн доод хэсгээр дүүрэх мэдрэмж байдаг;
- огт хоослохгүй;
- хүчингүй болгох хүсэл.
Ихэвчлэн өтгөн ялгадас нь ийм эмгэг дагалддаг бөгөөд өтгөн ялгадастай өтгөн хатах нь гэдэс дотор хуримтлагдсан ялгадас бүрэн гадагшилдаггүйтэй холбоотой байдаг. Уг процесс нь нэлээд өвдөлттэй байдаг, учир нь өмнө нь гацсан баас гэдэс дамжин өнгөрч, ханыг нь гэмтээж, анус хагарахад хүргэдэг.
Хэрэв та хатуурсан ялгадсыг хоослохоосоо өмнө зөөлрүүлэх арга хэмжээ авахгүй бол ийм өтгөн хаталтын үр дагавар нь ивэрхий, шулуун гэдэсний уналт, геморрой харагдах болно.
Гэрийн нөхцөлд баас зөөлрүүлнэ
Хоолны дэглэмийг тохируулахаас эхлээд өтгөний бүтцийг хэвийн болгох боломжтой. Хэрэв та гэдэс дотор хатуурсан баас байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол асуудлыг улам хүндрүүлэх хоолноос татгалзаж, хоолны дэглэмдээ эслэг агуулсан ургамлын гаралтай хоол хүнс нэмж оруулах хэрэгтэй.
Гастроэнтерологчид хэт өтгөн ялгадас дагалддаг өтгөн хаталтын үед дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:
- хоолны дэглэмийг шинэ ногоогоор дүүргэх ёстой;
- будаа, маннагаас татгалзах ёстой;
- шөлийг өөх тос багатай шөлөөр бэлтгэнэ;
- та өдөрт 5-аас доошгүй удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ бага багаар;
- хоолны дэглэмээс кофейныг хасах;
- айраг идээрэйөтгөрүүлэгч болон амт оруулагч агуулаагүй бүтээгдэхүүн;
- бэлтгэсэн хоолондоо хоёроос гурван дусал ургамлын тос нэмэх шаардлагатай.
Хатуу баас нь шингэн алдалтаас үүдэлтэй байдаг тул өдөрт дор хаяж 1,5 литр ус ууж өтгөнийг чийгшүүлэх зайлшгүй шаардлагатай. Та цэвэр ус уух хэрэгтэй, учир нь цай эсвэл кофе нь эсрэгээрээ шингэн алдалт үүсгэдэг.
Туулгах эм
Эмчилгээний хоолны дэглэм үр дүнгүй бол өтгөн зөөлрүүлэгч хэрэглэж болно. Бүх laxatives нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул болгоомжтой уух хэрэгтэй. Жишээлбэл, хатуу баасанд түргэн үйлчилгээтэй туулгах эм ууж болохгүй, учир нь энэ нь өтгөн зөөлрөхөд тус болохгүй, өтгөн гадагшлах нь анус өвдөж, хагарах шинж тэмдэг дагалддаг.
Өтгөн зөөлрүүлэх ямар эм хэрэглэх нь эмгэгийн байдал хэр зэрэг дэвшилттэй байгаагаас хамаарна. Эмийг сонгохдоо өвчтөний нас, хавсарсан өвчин байгаа эсэхийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Өтгө зөөлрүүлэгч
Баасыг зөөлрүүлэх хэд хэдэн төрлийн бэлдмэл байдаг. Тэдгээрийн заримыг шулуун гэдсээр, бусад нь амаар хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд нэг зорилготой - хуримтлагдсан ялгадсыг зөөлрүүлж, арилгах замаар гэдэс цэвэрлэх.
Хэрэв бид шахмал хэлбэрээр эмийн талаар ярих юм бол тэдгээрийг дараахь байдлаар хуваана:
- гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн болон булчинг цочроох өдөөгч;
- зөөлөн үйлдэлтэй бүтээгдэхүүн;
- том;
- пребиотик.
Тэдний ялгаа нь өртөх хугацаа болон өтгөний бүтцэд үзүүлэх нөлөөнд оршдог. Хатуу өтгөний хувьд их хэмжээний туулгах эм эсвэл зөөлөн эм хэрэглэх нь зүйтэй. Тэднийг ууснаас хойш 10-12 цагийн дотор хоосордог ба энэ хугацаанд өтгөн зөөлөрч, гарах нь амархан, өвдөлтгүй болдог.
Эдгээр хэрэгслүүдэд:
- "Гутталакс";
- "Duphalac";
- "Лактитол";
- "Dulcolax";
- "Мукофалк".
Туулгах эм нь маш хурдан донтуулдаг тул түүнд автахгүй байх нь дээр. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэвэл гэдэс өөрөө ажиллахаа больж, атони үүсэх болно. Мөн өдөрт нэгээс илүү туулгах шахмалыг бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь хүчтэй суулгалтад хүргэж, улмаар шингэн алдалтад хүргэдэг.
Ла
Баас зөөлрүүлэх лаа нь туулгах шахмалыг маш сайн орлуулдаг. Гэдэс нь тэдний шууд үйл ажиллагааны хэсэг юм. Тэд функциональ өтгөн хаталтанд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Хэрэв өтгөн хатах шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын өвчин юм бол лааны зохих үр нөлөө гарахгүй. Энэ тохиолдолд гэдэсний дээд хэсэгт ялгадас хуримтлагддаг тул шахмал хэлбэрээр бургуй эсвэл laxative хэрэглэх нь дээр. Гэдэсний механик бөглөрөл (сорви,хавдар) мөн лаа хэрэглэхэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Тос ба бургуй
Хэрэв эм хүссэн үр дүнг өгөөгүй, эсвэл хэрэглэхэд эсрэг заалт байгаа бол шулуун гэдсээр өтгөнийг зөөлрүүлэх өөр нэг арга бий - бургуй. Өтгөн хаталт эхлэхгүй бол гэдэс дотор тусгайлан боловсруулсан уусмалыг нэвтрүүлэх замаар ялгадсыг угаах зорилготой гипертоны бургуй хэрэглэдэг. Хэрэв өтгөнийг хэрхэн хурдан зөөлрүүлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирвэл энэ арга нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Баас зөөлөрч байгаа нь давстай ус осмосын даралтыг ихэсгэдэг учир гадагшлах нь өвдөлтгүй, чөлөөтэй байдаг.
Үл тоосон шалтгаантай өтгөн хаталт
Энэ төрлийн өтгөн хаталтын үед өтгөнийг зөөлрүүлэхийн тулд тосон бургуй хэрэглэх хэрэгтэй. Үүний үр нөлөө нь тийм ч хурдан биш боловч хатуу ялгадсыг бүрэн зөөлрүүлэхэд тохиромжтой. Зөвхөн бүлээн тосыг гэдэс рүү юүлж, температур нь 37 градус байх ёстой. Энэ нь гэдэсний булчинг тайвшруулж, спазмыг арилгах болно. Эмгэг төрүүлэгч өтгөн хаталтын хувьд энэ нь маш чухал юм. Бургуйг болгоомжтой хийж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Баасанд хатуурахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Гэдэсний үйл ажиллагаа доголдсоноос өтгөн хатуурах нь ихэвчлэн тохиолддог. Баас нь байнга хуримтлагдаж, гадагшлах цаг байхгүй тул өдөр бүр хоосолж байх хэрэгтэй.
Гэдэсний асуудалтай бол та өгөгдлийг дагаж мөрдөх ёстойзөвлөмж:
- хоолны дэглэмийг өтгөн зөөлрүүлэх хоол хүнсээр дүүргэх ёстой;
- гурил бүтээгдэхүүний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах, хүнсний бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг гурилан бүтээгдэхүүн хуучирсан байх;
- Өдөрт дор хаяж нэг хагас литр цэвэр ус уух хэрэгтэй;
- халуун ногоотой, шарсан, тослог хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
- шинэ жимс, ногоо их идээрэй (шош, лийр, усан үзэм, хурмаас бусад);
- хатаасан жимс нь хоолны дэглэмд байх ёстой (ялангуяа хатаасан чангаанз, чавга);
- өдөр тутмын хоолны дэглэмд ургамлын тосоор чанасан манжин байх ёстой;
- өдөрийг хөнгөн дасгалаар эхлүүл.
Хэрэв өтгөн хаталт нь ходоод гэдэсний өвчинтэй холбоотой бол урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн зөв хооллолтоос гадна гэдэсний үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэг үндсэн шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Энэ эмчилгээг зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор, эмийн тусламжтайгаар хийх ёстой.
