Жинхэнэ ваннд угаалга хийх нь бие, сэтгэлийг бүрэн амрааж өгдөг. Тэнд та дулаацаж, амрах, уурын усанд орох боломжтой. Хэрэв та өөрийн гэсэн угаалгын өрөөгүй бол олон нийтийн газар хэзээ ч очиж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд угаалга хийсний дараа эерэг туршлага нь арьсан дээрх улаан толбо харагдах байдлыг сүйтгэдэг. Энэ нь тийм ч олон тохиолддоггүй. Усанд орсны дараа улаан толбо гарч ирэх нь 10 хүн тутмын 2 нь ажиглагддаг. Үүний шалтгаан юу вэ? Усанд орохдоо ихэвчлэн усанд ордог хүмүүс энэ нь огт аймшигтай биш гэж үздэг ч эхлэгчдэд маш их айдаг. Усанд орсны дараа арьсан дээр яагаад улаан толбо гарч ирдэгийг олж мэдье? Би үүнээс айх ёстой юу, ийм хариу үйлдэл мэдэрмэгц эмчид гүйх ёстой юу?
Өндөр температурын улмаас улаан толбо үүсэх
Эхлээд усанд орсны дараа ямар толбо гарч болохыг олж мэдэх нь зүйтэй. Хэрэв тэдгээр нь том, улаан байвал тухайн хүн сайн дулаарсантай холбоотой байж магадгүй юмэсвэл уураар жигнэх. Баримт нь бидний биед хоёр төрлийн хялгасан судас байдаг: хэвийн ба нөөц. Хэвийн нөхцөлд таны ердийн орчны температурт цусны урсгал ойролцоогоор ижил түвшинд байдаг бөгөөд усанд ороход өндөр температурт өртсөний улмаас энэ нь илүү их болдог. Энэ шалтгааны улмаас арьс бүхэлдээ улаан болж хувирдаг. Хүн сайн дулаарч эсвэл уурын усанд орсны дараа цус нь нөөц капилляр руу урсаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч тэд оройтож цутгадаг тул арьсан дээр улаан толбо гарч ирдэг.
Ийм нөхцөлд сандрах хэрэггүй, учир нь хэсэг хугацааны дараа бие хэвийн байдалдаа орж, толбоны ул мөр үлдэхгүй.
Улаан толбо гарч ирэх үед яах вэ
Усанд орох, саунд орсны дараа өндөр температурт өртсөний улмаас биед улаан толбо гарч ирж магадгүй гэдгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд усанд орсны дараа биш, харин процедурын үеэр тохиолдож болно. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрж, ичиж байгаа бол та хэдэн энгийн алхмуудыг дагах хэрэгтэй:
- Уурын өрөөнөөс түр гараарай, амрах өрөөнд суусан нь дээр.
- Тасалгааны хэмтэй нэг аяга ус ууна.
- Нүдээ аниад тайвшир, 10-15 минут амар.
- Судасны цохилт, зүрхний цохилт хэвийн болсны дараа та усанд орох боломжтой.
Ихэвчлэн эдгээр арга хэмжээ нь таны арьсыг хэвийн байдалд оруулахад хангалттай. Зарим хүмүүсийн хувьд сэрүүн усан санд сэлэх нь улаан толбо арилгахад тусалдаг.
Шуурхай тусламж
Арьсыг хурдан хэвийн байдалд оруулахын тулд бага хэмжээний эфирийн тос түрхэж болно. Та хэрэглэж болно: сарнай эсвэл цайны модны тос, лаванда, кипарис, chamomile эсвэл geranium тос.
Үзэн ядсан улаан толбыг хурдан арилгахад туслах маск хийхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Тэдний хувьд oatmeal, төмс, яншуй, цэнхэр шавар зэрэг байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглах нь дээр. Зөгийн балны маск нь арьсыг маш үр дүнтэй цэвэрлэж, өнгийг нь жигд болгодог.
Мэргэжилтнүүдийн санал бодол
Усанд орох, саунд орсны дараа улаан толбо гарах нь хэвийн үзэгдэл гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Тэдний гадаад төрх нь хялгасан судаснуудад өндөр температур, уурын нөлөөллөөс шалтгаална. Улаан толбо байгаа нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Усанд орох нь танд таашаал өгч байвал үргэлжлүүлэн зочлоорой. Мэргэжилтнүүд усанд орох журам нь үнэхээр ид шидийн шинж чанартай байдаг. Долоо хоног бүр саун, уурын өрөөнд орохыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд хөгшрөлт удааширч, бие нь хорт бодис, бохирдлоос цэвэрлэж, үрчлээ багасч, сэтгэл санаа нь сайжирдаг.
Яагаад зарим хүмүүс усанд орсны дараа улаан толботой байхад зарим хүмүүс байдаггүй вэ? Хамгийн гол нь хүн бүр өөр өөр байдаг. Хүн бүрийн бие өөр өөрийнхөөрөө ажилладаг.
Харшлын урвал
Усанд орсны дараа улаан толбо гарч ирэх нь харшлын урвалыг илтгэнэ. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж үүсч болно. Усанд орсны дараа таны удаан хугацаанд хэрэглэж байсан шампунь харшил гарч болзошгүй.хэрэглэх, учир нь өндөр температурт өртсөний улмаас арьс бүх химийн бодисуудад илүү мэдрэмтгий болдог.
Улаан толбо болон арьс загатнах нь маш хатуу ус эсвэл ариутгахад хлор нэмсэнээс үүсдэг. Жишээлбэл, та усан сантай нийтийн саунд зочилж, уурын өрөөнд сайн ууранд орж, дараа нь усанд орсон. Ийм газруудад ус нь ихэвчлэн хлоржуулсан байдаг бөгөөд энэ нь таны арьсанд улаан толбо үүсгэдэг. Бүү сандар. Таагүй мэдрэмж төрж буй хэсэгтээ чийгшүүлэгч сүү эсвэл тос түрхээрэй. Хэрэв загатнах хэвээр байвал эсвэл улам дордвол арьсны эмчид хандаарай.
Олон нийтийн халуун ус эсвэл саунд зочлох
Хэрэв олон нийтийн халуун усанд орсны дараа арьсан дээр улаан толбо гарч байвал халдвар авсан байж болзошгүй. Ийм газарт та мөөгөнцөр эсвэл өөр тааламжгүй зүйлийг амархан авах боломжтой. Олон нийтийн халуун ус, саунд зочлохдоо эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, резинэн гутал авч явахаа бүү мартаарай. Ямар ч гадаргуу дээр суухаасаа өмнө тосон даавуу эсвэл даавуугаар тарааж тавь.
Бусдын алчуур, ванны хэрэгслийг бүү хэрэглэ. Усанд орсны дараа зарим хүмүүс эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүйгээс улаан толботой байдаг. Бага насны хүүхдүүд нян, халдварт өртөмтгий байдаг тул бага насны хүүхдүүдийг авч явахдаа болгоомжтой байгаарай.
Унны дараа нүүрэн дээрх батга
Эмэгтэй төлөөлөгчид усанд орсны дараа батга гарахыг байнга тэмдэглэдэг. Хэдийгээр усанд орох журамзарчмын хувьд эсрэг нөлөө үзүүлэх ёстой. Усанд орсны дараа нүх сүв нээгдэж, цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь арьсны байдал, гадаад төрх байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Тэгвэл яагаад батга заримдаа арилдаггүй, харин гарч ирдэг вэ? Энэ нь эрүүл ахуйн наад захын дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй иргэдийн өөрсдийнх нь буруу юм. Уурын өрөөнд зочлох үед хүчтэй хөлрөх тул хүн өөр хэн нэгний алчуурыг авах эсвэл зүгээр л гараараа нүүрнийхээ хөлсийг арчиж эхэлдэг. Энэ үед онгорхой нүхэнд бактери эсвэл шороо оруулах нь маш амархан.
Ашигтай зөвлөгөө
Хэрэв таны нүүрэнд батга ихтэй бол усанд орохоос татгалзах хэрэгтэй. Өндөр температур, халуун ууранд өртөх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй.
Банн, саунд орохдоо биеэ үргэлж анхааралтай сонс. Арьсан дээрх улаан толбо нь аюултай гэж тооцогддоггүй ч усанд орсны дараа өөр таагүй шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авсан нь дээр.
Биедээ хэт ачаалал өгч, уурын өрөөнд удаан сууж болохгүй, учир нь энэ нь таны эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Дулаацах юм уу ууранд сайн жигнэж дуусаад амрах өрөөнд зочилж, биеэ хөргөж, амрах боломжийг олго.
Дүгнэлт
Банны эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Мөн эдгээр нь биеийг байгалийн цэвэршүүлэх, хэт их хөлрөхөөс болж арьсны нүхээр дамжин хорт бодисыг зайлуулахтай холбоотой юм. Усанд орох нь арьсыг залуужуулж, чангаруулдаг гэж үздэг. Мөн тэнд та нүх сүвийг цэвэрлэх, целлюлиттэй тэмцэх олон процедурыг хийж болно: зөгийн бал, шавар маск, скраб түрхэх, массаж хийх. Хэрэв та хус шүүртэй уурын усанд орох юм бол ашиг тус нь асар их байх болно. Найзуудтайгаа саунд зочлох нь хамгийн сайхан зугаа цэнгэл байх бөгөөд сэтгэлзүйн хувьд маш сайн тайвшруулах болно. Усанд орсны дараа улаан толбо гарч ирэхээс бүү ай, учир нь энэ нь түр зуурын үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд толбо удаан хугацаанд арилахгүй бол эмчид хандаарай. Тэд харшил эсвэл халдварт өвчний улмаас үүссэн байж магадгүй.
