Келп нунтаг нь харьцангуй залуу бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд эрүүл мэндийг сайжруулах талбарт хурдан байр сууриа олж авсан. Эрдэмтэд далайн ургамал нь биологийн идэвхжил өндөртэй, бидний биед ашигтай бодисуудын төвлөрсөн цогцолборыг агуулдаг болохыг нотолсон цагаас хойш бор замаг улам бүр түгээмэл болж байна. Тэдний олон талт байдлыг харгалзан тэд хүмүүсийн практик хэрэглээнд хатуу байр суурь эзэлж чадсан. Манай материалд далайн байцааны эмийн шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзэх болно. Мөн үүнийг хоол хийх, гоо сайхан, эм зүйд хэрхэн ашиглах талаар тайлбарласан болно.
Ерөнхий мэдээлэл
Олон тооны далайн замагнаас идэж болох цөөхөн зүйлийн нэг нь замаг бөгөөд зөвхөн хүчтэй урсгалтай газарт л байдаг. Шинжлэх ухаанд бүгд мэддэг1000 орчим төрлийн ер бусын ургамал. Далайн ургамлаас бидэнд өгдөг бүтээгдэхүүнийг хүний хоолдолд хоруу чанараар нь сонгоогүй. Үнэндээ голын замаг л хордлого үүсгэдэг. Энэ нь далайн байцааны онцгой найрлагатай холбоотой юм. Энэ нь зөвхөн иодын эх үүсвэр биш бөгөөд энэ бодисыг өвөрмөц органик хэлбэрээр агуулдаг.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Түүхий бор замаг хоолонд оруулах нь дээр. Тиймээс тэд илүү ашигтай байх болно. Салат хэлбэрээр бор замаг үйлдвэрлэхэд янз бүрийн хадгалалтын бодис, цуу нь түүний шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг хасдаг. Хуурай түүхий эдэд бүх ашигтай шинж чанар, витаминууд хадгалагддаг нь батлагдсан. Зарим гэрийн эзэгтэй нар давсны оронд эдгээр замагнаас нунтаг нэмдэг.
Хүрэн бор замагны талли худалдаанд гарлаа. Энэ нь дэгээгээр тоноглогдсон тусгай төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар далай, далайгаас баригдаж, дараа нь хэт ягаан туяанд өртдөг. Түүхий эдийг чийгнээс хамгаалахын тулд шөнийн цагаар хучдаг. Энэ хэлбэрээр бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг. Нарны нөлөөн дор зөвхөн чийг л гадагшилдаг тул хатаасан түүхий эд нь ашигтай хэвээр байна. Хоол хийхдээ бор замаг үйлдвэрлэх хуудсыг ашиглаж, тос, давсаар амталж, бага зэрэг шарсан байна. Тэд омлет болон бусад зуушаар боож болно. Мөн далайн замагны таллусыг ашиглан өөрөө эмийн нунтаг хийж болно.
Бор замаг хэрхэн нунтаглаж нунтаглах вэ?
Мэдээжийн хэрэг, хатаасан далайн ургамал нь хамгийн ашигтай бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг - шинэхэн нь ховор байдаг бөгөөд лаазалсан нь амт сайжруулагч болон бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хэдийгээр замагны бүтээгдэхүүн хомсдолтой байдаггүй ч эмийн санд бор замаг нунтаг худалдаж авах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Магадгүй танд дэлгүүр хэсэх цаг байхгүй ч далайн ургамлын эмийн тусгай жор бэлтгэх хэрэгтэй.
Хэрэв ийм нөхцөлд талли ойрхон байсан бол кофе бутлуурын дотор нунтаглаж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тэд энэ процессыг хоёр удаа хийх ёстой. Нунтаг нь түүний тунг дагаж мөрдөх нь илүү тохиромжтой байдаг тул эдгээх жор бэлтгэхэд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Энэ хэлбэрээр замаг нь маск хийхэд тохиромжтой, ийм хольцыг жигд тараахад хялбар байх болно.
Эдгээх бүтээгдэхүүний найрлага
Далайн замаг бол маш өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Бор замагны найрлага нь ер бусын баялаг юм. Энэ нь микро болон макро элементүүд, амин хүчлүүд агуулдаг. Харьцуулбал: энгийн цагаан байцаатай харьцуулахад фосфор, магни, кальци, төмөр илүү их байдаг. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах стеролууд нь цусны сийрэгжилтийг дэмжиж, тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь хорт хавдрын эс үүсэхийг бууруулдаг олон идэвхтэй биологийн бодисуудыг агуулдаг. Иодын өндөр агууламж нь тархины үйл ажиллагаа, бамбай булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг. 100 грамм шинэхэн бүтээгдэхүүнээс ойролцоогоор 275 мг энэ нэгдлүүдийг авч болно. Мөн найрлага нь: аскорбин агуулдагхүчил, витамин В, Д.
Хатаасан замагны ашиг тус
Далайн замагны нунтаг нь маш сайн ерөнхий тоник гэдгээрээ алдартай. Энэ нь дунд зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг тул өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Полисахарид агуулагддаг тул эмийн бүтээгдэхүүн нь радионуклид, хүнд металлын давсыг биеэс зайлуулах чадвартай. Далайн байцаа нь эндемик өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй бүс нутагт, тэр дундаа Орос улсад амьдардаг хүмүүст үнэлж баршгүй ач тустай байдаг. Бамбай булчирхайгаас бор замаг нунтаг ихэвчлэн ийм бүс нутагт жороор олгодог.
Маш ашигтай далайн замаг нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан. Энэ нь бүхэл бүтэн амин хүчлийг агуулдаг тул уургийн эх үүсвэр гэж тооцогддог. Эрэгтэйчүүдэд биеийн тамир, спортоор хичээллэх үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Фукоксантин агуулагддаг тул бор замаг нь жин хасахад тусалдаг. Анар жимсний тостой хавсарч хэрэглэвэл жин хасах нөлөө ихэсдэг.
Эдгээх нөлөө
Энэ эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтгүй өвчтөнүүдэд эмч нар үүнийг дараах эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглахыг зөвлөж байна:
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах;
- бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх;
- судас болон зүрхний булчинг бэхжүүлэх (холестериныг гадагшлуулж, үүсэхээс сэргийлдэг тултовруу);
- тромбозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор;
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулна;
- цөсний замын хорт бодисыг гадагшлуулна;
- эсийн бүтцийг бэхжүүлэх;
- хаван арилгах;
- судасны хатуурлаас сэргийлэх.
Бор замаг нунтаг хэрэглэх олон арга бий. Үүнийг хоол хийх, эм зүй, уламжлалт анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг.
Хоол хийхэд ашиглах
Далайн байцааны амтанд хүн болгон таалагддаггүй, зарим нь үнэрийг нь тэсвэрлэдэггүй. Ийм тохиолдолд хэрэв та биеийг иодоор баяжуулах шаардлагатай бол бор замагны нунтаг аврах ажилд ирдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш тод үнэртэй байдаггүй бөгөөд үүнтэй хослуулсан аяга таваг нь илүү сонирхолтой болж, хурц тод байдлыг олж авдаг. Талхыг жигнэхдээ буталсан далайн байцаа нэмж болно. Амтлагчийн хувьд нунтаг нь эхний хоол, хүйтэн хоолны дуршил, салаттай хослуулсан. Энэ нь жингээ хасах янз бүрийн хөтөлбөрт багтдаг. Органик бүтээгдэхүүний хоногийн норм нь хоолны халбаганы дөрөвний нэгээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амаар хэрэглэх зориулалттай нунтгаар идээшилжийг долоо хоногт нэг цайны халбагаар ууна. Хэрэв та эндемик бахлуур өвчлөх магадлалтай газар амьдардаг бол энэ нь таныг биед иодын агууламжийг хянахаас чөлөөлөхгүй. Бүх тохиолдолд биш, эмч нар энэ нэмэлтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс энэ тун нь таны биед хангалтгүй байж магадгүй юм. Сүүлчийн тохиолдолд эмчилгээг ихэвчлэн тогтоодог бөгөөд нунтаг эзлэх хувь аль хэдийн бүрэн байх болнобусад.
Өвчний эмчилгээ
Эмийн сангийн сүлжээнээс та шахмал, мөхлөг, шахмал талли, нунтаг хэлбэрээр бүтээгдэхүүнийг олж болно. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд түшиглэн хорт хавдар, таргалалт, дааврын тэнцвэргүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийг боловсруулж байна. Эдгээр эмүүдийн нэг бол Кулп Норвидген юм. Энэ нь капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд нэгж бүр нь 610 мг буталсан бор замаг нунтаг агуулдаг. Тэдгээрийг өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс 1-ээс 2 сарын хооронд хэлбэлзэж болно.
Бор замагны нунтаг хэрэглэх зааврыг заримдаа эмчлэгч эмч бие махбодид иод байгаа эсэхийг харгалзан тохируулдаг. Энэ үзүүлэлтийг тодорхойлохын тулд биохимийн цусны шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Хэт их тунгаар хэрэглэх тохиолдолд эмч өдөрт гурван удаа 1 халбага эмийг зааж өгч болно. Ихэвчлэн ийм хэсгийг цус багадалт, ходоод, гэдэсний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд нунтаг авахыг хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар зөвшөөрнө.
Алтернатив анагаах ухаанд хэрэглэх
Ханиад томууны үед дархлааг бэхжүүлэхийн тулд эдгээх нунтаг ашиглан амьсгалыг хийдэг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй: ½ tbsp. л. эмчилгээний бодисыг саванд хийж, 200 гр хэмжээтэй буцалсан халуун ус хийнэ, дараа нь ингаляторыг шүүсний дараа уусмалаар дүүргэнэ. Процедурын явцад хэт халуун шингэн хэрэглэж болохгүй. Амьсгалах хугацаа хамгийн багадаа 5 минут байх ёстой.
Хуурай аргаар шахнадалайн замаг
Далайн замагны түрхлэгийг нуруу, үе мөч, остеохондроз, тулай, полиартрит зэрэгт хэрэглэх нь маш сайн. Компресс нь бодисын солилцооны үйл явцын аливаа эмгэг, түүнчлэн биед давс хуримтлагдахад тусалдаг. Та гурван хоолны халбага эдгээх нунтагыг нэг аяга зөгийн балтай хольж, 280 гр энгийн том ширхэгтэй давс нэмнэ. Бүх найрлагыг нь хольж, 7 хоног байлгана, ингэснээр хольц нь исгэж, бага зэрэг хавагнах болно.
Процедурын өмнөхөн эмчилгээний массыг сайтар холих шаардлагатай. Дараа нь та хольцын өгөөмөр давхаргыг самбай дээр түрхэж, асуудлын талбарт нааж, гипс эсвэл даавуугаар боох хэрэгтэй. Эмнэлгийн процедурыг 10 хоногийн дотор хийх ёстой.
Хор хөнөөл ба эсрэг заалт
Биологийн идэвхт бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь биед тус болохгүй. Тиймээс замаг, эсвэл далайн байцааны цэвэр хэлбэрээр боловсруулсан бэлдмэлийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Иодоор баялаг бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай байдаг хэд хэдэн өвчин байдаг. Үүнд:
- хаш;
- фурункулоз;
- ходоод, гэдэсний цочмог өвчин;
- цусархаг диатез;
- гормон ихэссэн бамбай булчирхайн өвчин;
- бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэг байдал.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмийн нунтаг хэрэглэхдээ онцгой анхаарах хэрэгтэй. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж болно. Мөн өгөхийг хориглоногурван нас хүрээгүй хүүхдүүд. Далайн байцааны эмийн шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар мэдэхийн тулд түүний хэрэглээнд чадварлаг хандах хэрэгтэй. Эсрэг заалтгүй байсан ч та бүтээгдэхүүнд хэт дуртай байж болохгүй.
Нүүрний маск хэрэглэж болох уу?
Бор замагтай нүүрний маск нь зөвхөн тэнцвэртэй арга барилаар эерэг үр дүнд хүрнэ гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг хэрэглэхээс өмнө арьсны харшлын урвалын шинжилгээг хийх шаардлагатай. Хэрэв та rosacea эсвэл идээт батга зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл маскыг хаях хэрэгтэй. Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэх боломжгүй. Ийм маск нь арьсны эпидермисийг иодоор хангадаг тул процедурын дараа ямар ч тохиолдолд арьсыг хэт ягаан туяанд өртөх ёсгүй. Гадаа гарахаасаа өмнө нарны тос түрхэх хэрэгтэй. Үгүй бол та арьсны пигментаци нэмэгдэх эсвэл түлэгдэх боломжтой. 25-аас доош насныханд маск хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Өргөх нөлөөтэй маск
Маскны хувьд та эмийн бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх эсвэл бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмээд янз бүрийн хольц бэлтгэх боломжтой. Манай тохиолдолд энэ нь өндөгний шар, оливын тос байх болно. Энэ нь 4 tsp асгах шаардлагатай байна. хатаасан бор замаг 3 tsp ус хийгээд 30-60 минут байлгана. Жимс бэлэн болмогц өндөгний шараар баяжуулж, 1 tsp нэмнэ. оливын тос. Холимогийг нүүр, хүзүү, деколлетад түрхэж, нүдний доор түрхэж болохгүй. Дараа нь та 20 минутын турш босоо байрлалыг авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь эдгээх массыг угаанасэрүүн ус. Хоёр долоо хоногийн турш гурван өдөр тутамд маск хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь тэдний хэрэглээг 7 хоногт 1 удаа аажмаар бууруулж, бүрэн курс нь 1 сар байх ёстой.
Үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа үйлдвэрлэсэн улсад анхаарах хэрэгтэй. Далайн ус бохирдсоны улмаас замаг нь мөнгөн ус, хүнцлийн эх үүсвэр болдог. Аюулгүй орнуудад: Исланд, Канад, АНУ, Хавайн арлууд орно.
