Хөхний сүү хэрхэн үүсдэг вэ? Түүний үүсэх механизм, зарчим юу вэ? Хөхөөр хооллох үед юу хийж болох, юу хийж болохгүй вэ? Саалийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ Эхийн сүүний ашигтай шинж чанарыг хэрхэн хадгалах вэ? Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эдгээр болон бусад олон асуултын хариултыг өөрсдөө олох хэрэгтэй болдог. Тиймээс энэ бол зөвхөн нэг зүйл - хөхөөр хооллохтой холбоотой хамгийн хэрэгтэй бөгөөд хэрэгтэй мэдээллийг олж мэдэх цаг болжээ.
Эхийн сүүний бүх ашиг тус
Хөхний сүү нь хүүхдийн зохицсон өсөлт, хөгжилд хэр ашигтай болохыг ярих нь зүйтэй болов уу? Байгалийн хооллолт нь ирээдүйн хүүхэд эрүүл байх хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Эмэгтэй хүн хүүхдээ зөв хооллох ёстой бөгөөд түүний хөгжилд шаардлагатай бүх витамин, шим тэжээлийг өгөх ёстой.
Хөхөөр хооллох нь ялангуяа энэ улсад хамааралтайхүүхдийн амьдралын эхний сарууд. Хүүхэд дөнгөж төрсөн - жижигхэн организмын хувьд энэ нь маш их стресс юм. Жижиг ховдол дөнгөж ажиллаж эхэлж байгаа тул хүүхдийн хоол хүнс нь эмзэг эрхтний чадавхид хамгийн их тохирсон байх ёстой. Байгаль өөрөө зохион бүтээсэн эхийн сүүнээс илүү сайн зүйл байхгүй. Нэмж дурдахад нялх хүүхэд ээжтэйгээ бие махбодийн холбоо тогтоох шаардлагатай байдаг. Хүүхдийн хүсэлтээр тогтмол хөхүүлэх нь хүүхэдтэй харилцах хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.
Яагаад хөхөөр хооллодог вэ?
Ээжийн сүү бол идээ ундаа ч юм. Тиймээс хүүхдийг хөхөөр хооллодог бол (зөвхөн маш халуун байвал) ус өгөхгүй байж болно. Байгаль эхийн сүүний найрлага, түүнийг үйлдвэрлэх механизм, хөхөөр хооллох үйл явцын утга учрыг бүгдийг нь бий болгосон.
Эхийн сүүнд шаардлагатай уураг, өөх тос, зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил, нүүрс ус, олон төрлийн микроэлемент, витамин агуулагддаг - энэ бүхэн зөв найрлага, зөв хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнээс гадна, сувилахуйн эмэгтэйн сүүнд лейкоцитууд байдаг бөгөөд энэ нь жижиг организмын эмгэг төрүүлэгч болон халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Энгийнээр хэлэхэд эхийн сүү нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг байгалийн антибиотик юм.
Эхний сүү нь оновчтой температур, үргүйдэл, ямар ч үед хэрэглэхэд бэлэн байдаг. Саалийн үе нь эмэгтэй, хүүхэд хоёрын хоорондын нягт холбоог бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тогтмол өргөдөл гаргахыг олон хүн тэмдэглэж байнахөх нь эхийн зөн совингийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг (хэрэв энэ нь гэнэт хөгжөөгүй бол).
Хөхөө хөхөхөд (зөөлөн, уян хатан, уян хатан) хүүхэд зөв хазаж, дархлаа тогтдог. Эхийн сүү нь цуснаас үүсдэг гэдгийг мэддэг бөгөөд энэ нь эхийн хоолны дэглэм бүрэн, тэнцвэртэй байх ёстой гэсэн үг юм.
Хөхүүлэхэд хэрхэн бэлдэх вэ?
Хөхний сүү хэрхэн үүсдэгийг мэдэхээсээ өмнө хөхний булчирхайг хөхөөр хооллоход хэрхэн бэлдэх талаар мөн адил чухал мэдээлэлтэй танилцах хэрэгтэй. Тиймээс жирэмсэн үед ч хөхний толгойн хэлбэр, хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг дуудаж, хавтгай эсвэл бүр ухрааж болно. Хүүхэд хөхөө хөхөө биш харин хөхөө шууд хөхдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч сүүлчийнх нь тохиромжтой хэлбэрийн хувьд идэх нь илүү хялбар бөгөөд илүү тааламжтай байх болно. Байгалиас заяасан хөх нь хавтгай эсвэл урвуу хэлбэртэй байдаг эмэгтэйчүүдийг бухимдах хэрэггүй - та тэднийг хооллоход бэлтгэх хэрэгтэй.
Арола дээр тусгай силикон таг хийж болно (хөхний толгойн хэсэг нь бараан өнгөтэй) - тэдгээр нь хөхний толгойг татах нүхтэй байдаг. Энэ шинж чанарыг төрөхөөс 3-4 долоо хоногийн өмнө, хүүхдийн амьдралын эхний сард хооллохоос 30 минутын өмнө өмсөхийг зөвлөж байна. Хэрэв эмэгтэй хүн төрөхөөс өмнө хөхний толгойтой холбоотой асуудлыг шийдэж чадаагүй бол цөхрөлгүй байх ёстой. Хөхний насос ашиглах нь энэ байдлыг засах болно. Хэр удаан гэж санаа зовох нь хэтэрхий их байнахөхний сүү гардаг, бүү хий.
Хөхний сүү үйлдвэрлэх механизм
Одоо хөхний сүү хэрхэн үүсдэгийг сурах цаг болжээ. Үүний тулд та хүний анатомийн явцыг судлах хэрэгтэй болно. Эмэгтэй хөхийг хэрхэн яаж зохион байгуулдагийг мэдэх нь зүйтэй. Сүү нь окситоцин (төрөх үед агшилт үүсэх механизмыг хариуцдаг) ба пролактин (хүүхэд хөхөх үед түүний концентраци нэмэгддэг) дааврын нөлөөн дор хөхний булчирхай өөрөө шууд үйлдвэрлэгддэг.
Эдгээр хоёр даавар нь тархины доод хэсэгт байрлах өвөрмөц булчирхай болох өнчин тархины булчирхайгаар үүсгэгддэг. Пролактины концентраци нэмэгдэнгүүт сүүний үйлдвэрлэл идэвхждэг. Окситоцин нь эргээд сүү үүсэх үүрэгтэй эсийн эргэн тойронд байрлах булчингийн агшилтаар бүтээгдэхүүнийг түлхэж өгдөг. Цаашлаад сүүний сувгийн дагуу хөхний толгой руу орж, эмэгтэйд хөхний булчирхай хавдаж болно.
Хөхний сүү хэр удаан гардагийг олон хүн сонирхдог. Түүний үйлдвэрлэлийн хурд нь хөхний хоослох зэргээс шууд хамаардаг. Хөхний булчирхай дүүрсэн үед энэ нь аажмаар ирдэг бол хоосорсон хөхний булчирхайд сүү илүү хурдан үүсдэг. Хүчтэй байх нь хүүхдийг цээжиндээ байнга хавсаргахад хувь нэмэр оруулдаг. Хүүхдийн амьдралын эхний 3-4 сард хөхний булчирхайн эрчимтэй ажил тэмдэглэгддэг. Ирээдүйд энэ үйл явц удааширна. Одоо эхийн сүү хаанаас гардаг нь тодорхой болсон. Одоо та өөр сонирхолтой зүйлтэй танилцаж болно.мэдээлэл.
Хөхний сүүний найрлага хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Саалийн бүх хугацаанд түүний найрлага өөрчлөгддөг. Үүнийг бүтэц, өнгөөр нь харж болно. Хөхний сүү хэрхэн үүсдэгийг ойлгосноор та хөхүүл үеийн туршид түүний найрлага, шинж чанарыг судлах боломжтой.
Тиймээс төрсний дараах эхний өдрүүдэд "ангир уургийг" ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь шаргал өнгөтэй өтгөн, наалдамхай бодис бөгөөд түүний найрлагад нялх хүүхдэд хүчтэй дархлаа бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай дархлааны уураг агуулагддаг. Тэд хүүхдийн ариутгасан биеийг хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицоход шаардлагатай байдаг. Ангир уургийг дусал хэлбэрээр ялгаруулдаг ч энэ хэмжээ нь хүүхдэд хангалттай.
Шилжилтийн сүү гэж нэрлэгддэг сүү нь төрснөөс хойш ойролцоогоор 3-4 хоногийн дараа гарч ирдэг. Энэ нь илүү шингэн тууштай боловч найрлага нь ангир уурагтай бараг адилхан.
Ирээдүйд эмэгтэй хүний хөхний сүү хэрхэн үүсдэг вэ? Төрсний дараах 3 дахь долоо хоногт боловсорч гүйцсэн сүү нь сүүний сувгаар хөхний толгой руу шилждэг - энэ нь шингэн, цагаан өнгөтэй бөгөөд ангир уургийг нь өөх тос биш юм. Түүний найрлага нь жижиг организмын хэрэгцээг бүрэн хангадаг.
Сүүний талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Энэ нь бараг 90% ус учраас хүүхдэд тусгай ундаа өгөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм (үүнийг зөвхөн халуун цаг агаарт хийж болно). Хөхний сүү нь ойролцоогоор 3-4% өөх тос агуулдаг боловч энэ ньүзүүлэлт өөрчлөгдөж магадгүй.
Хооллох эхэн үед хөхний толгойн эргэн тойронд хуримтлагддаг урд сүү гэж нэрлэгддэг бодис ялгардаг. Энэ нь тослоггүй, тунгалаг байдаг. Энэ бол хүүхдэд зориулсан ус гэж бид хэлж чадна. Арын сүүнд илүү их өөх тос байдаг - энэ нь эхний хэсгийн дараа шууд хүүхдийн биед ордог. Саалийн эхний саруудад сүү нь хүүхдийн амьдралын 5-6 дахь сартай харьцуулахад өөх тос ихтэй байдаг.
Чухал амин хүчлүүд эхийн сүүнд агуулагддаг. Мөн дархлааны уураг (ойролцоогоор 1%), нүүрс ус (ойролцоогоор 7%), лактоз, цусны цагаан эс, түүнчлэн чухал витамин болон бусад ашигтай бодисууд байдаг.
Цадаг уу эсвэл өлсөж байна уу?
Заримдаа хөхүүл эхчүүд эмэгтэй хүний хөхний сүүг яаж гаргаж авдагийг огт сонирхдоггүй. Илүү их сонирхол татдаг зүйлүүд байдаг - нялх хүүхдэд хөхний сүү хангалттай юу? Энэ асуултад хариулахад туслах тодорхой хүчин зүйл, үзүүлэлтүүд байна.
Юуны өмнө шинээр төрсөн эхчүүдэд хүүхэд хүссэн даруйдаа хөхөндөө түрхэх хэрэгтэйг сануулах хэрэгтэй. Ойлгоход хялбар: хүүхэд гиншиж, нударгаа сорж, толгойгоо янз бүрийн чиглэлд эргүүлж (хөх хайж), амаа том нээдэг. Энэ нь өдөрт дунджаар 11-13 удаа болдог.
Хүүхдийг хангалттай тэжээхийн тулд хөхөнд зөв түрхэх хэрэгтэй. Хүүхэд 5-20 минутын турш хэмнэлээр хөхөх ёстой. Энэ үед та залгих өвөрмөц дууг сонсож болно. Шинээр төрсөн хүүхэд хөхний дор унтаж болно - санаа зовох зүйл байхгүй. Өлссөн хүүхэд хэзээ ч тайван байдаггүй. Дашрамд хэлэхэд хүүхэд зөвхөн хэзээ ч хөхөө хөхөж чаддагөлссөн - хүүхэд тайвшруулах, тайвшруулах, хий арилгах, унтах гэх мэт маш их таашаалтайгаар хөхний толгойг шүүрэн авдаг.
Хүүхэд жингээ сайн авч, дэггүй биш, хөгжлийн бүх үзүүлэлтийг хангаж байвал ээжид санаа зовох зүйл байхгүй. Энэ нь хүүхэд бүрэн дүүрэн байна гэсэн үг юм. Тиймээс шинээр төрсөн эхчүүд эхийн сүү хэр их байх ёстой вэ гэсэн асуултыг өөрөөсөө дахин тавьж болохгүй.
Хэрхэн хөхүүлэхийг идэвхжүүлэх вэ?
Хөхний сүү нь цуснаас үүсдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үүний үндсэн дээр түүний үйлдвэрлэлийг сайжруулахын тулд лактоген нөлөөтэй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай гэж бид дүгнэж болно. Харин эхийн сүү хэр их гардаг вэ гэдэг асуултыг олон хүн асуудаг. Хооллох процесс болон хөхний сүүг хангалттай үйлдвэрлэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав:
- Өмнө дурьдсанчлан, хоёр даавар нь хөхний сүүг үйлдвэрлэх үүрэгтэй - пролактин ба окситоцин. Тэд хүүхэд хөхөө хөхөх үед үүсдэг. Энэ нь зөвхөн тогтмол хэрэглэх нь хөхүүлийг өдөөх хамгийн чухал нөхцөл юм гэсэн үг юм. Окситоцин ялангуяа шөнийн цагаар ялгардаг тул шөнийн цагаар түрхэх нь чухал.
- Аз жаргалтай ээж - эрүүл энх тайван хүүхэд. Энэ нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүн стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаанаас зайлсхийх ёстой гэсэн үг юм.
- Хүүхэдтэй байнга харьцах нь окситоцины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Бүлээн шүршүүрт орж, зөөлөн массаж хийнэхөхний булчирхай.
- Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тусгай цай (эмийн сангаас авах боломжтой).
- Хөөний вазелин бол хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.
- Хушга, зөгийн бал нь байгалийн гаралтай сэргээш юм. Зөгийн бал нь маш хүчтэй харшил үүсгэгч тул та зөвхөн болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Хүүхэд хөхүүл эмэгтэй муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй.
Сүү илэрхийлэх
Идсэний дараа сүү хэр удаан гардаг вэ гэсэн асуултыг судалж үзэхэд та шахах гэх мэт мөчид анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ямар тохиолдолд шаардлагатай вэ? Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, яагаад? Эдгээр болон бусад олон асуултад шууд хариулах болно.
Шахах шаардлагатай:
- Өвчтэй эсвэл дутуу төрсөн хүүхдийг хооллох шаардлагатай бол (хүүхэд хөхөөр хооллох боломжгүй тохиолдолд).
- Хэрэв та яаралтай хүүхдээ түр орхих шаардлагатай бол.
- Сүү зогсонги байдалд орсон үед үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлнэ.
- Хэрэв хөхний булчирхайн үйл ажиллагаа сайжирсан бол.
Олон эмэгтэйчүүд шахахдаа эргэлздэг байж магадгүй. Юуны өмнө тэд хэр хэмжээний сүү үйлдвэрлэж байгаа талаар санаа зовж байна. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөө илэрхийлж, хүүхэд сэрээд идэхийг хүсч байвал яах вэ? Үүнээс сэргийлэхийн тулд та хүүхдээ сайн хооллож, дараа нь үлдсэн сүүг нь саах хэрэгтэй.
Үндсэн шинж чанар, шинж чанар
Сүү хаанаас ирдэгийг бид аль хэдийн мэдсэн. ОдооТа энэ бүтээгдэхүүний шинж чанар болон түүний онцлог шинж чанаруудтай танилцах боломжтой.
- Хүүхдийн хувьд энэ нь ундаа, хоолны эх үүсвэр болдог.
- Энэ нь жижиг биеийг бусад бүтээгдэхүүнд дасан зохицоход тусалдаг тусгай фермент агуулдаг.
- Хооллох явцад окситоциний нөлөөгөөр хүүхэд тайвширдаг. Үүнтэй ижил зүйл ээжид тохиолддог.
- Хөхний сүү хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй.
- Хүүхдийн дархлааг сайжруулахад тусална.
- Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй (тиймээс хошуунд дусааж цэвэрлэх боломжтой).
- Хөхний сүү нь хүүхдийн биеийг хүнсний харшлаас хамгаалдаг хүчтэй саадыг үүсгэдэг.
Үүнээс гадна байгалийн гаралтай хоол тэжээл нь хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг. Туршлагатай эхчүүд хөхөөр хооллодог хүүхэд колик болон бусад хоол боловсруулах эрхтний өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байдгийг мэддэг.
Эхний сүү яагаад бага гардаг вэ гэсэн асуулт олон эмэгтэйчүүдийг санаа зовдог. Хариулт нь маш энгийн: буруу нь хөхөөр хооллох нь ховор байдаг. Судалгаанаас үзэхэд бүтэн хөх нь сүү үйлдвэрлэх процессыг ихээхэн удаашруулдаг. Энэ нь зөвхөн хүүхдийг хөхөнд ойр ойрхон хавсаргах нь хангалттай хэмжээний бүтээгдэхүүн авахад хувь нэмэр оруулна гэсэн үг юм.
Эмэгтэй хүний хооллолт болон хөхний сүүний үйлдвэрлэл хоёр ямар хамааралтай вэ?
Үнэндээ хөхний булчирхайг дүүргэх хэмжээ, хурд нь хөхүүл эхийн хоол тэжээлтэй ямар ч холбоогүй юм. Зүгээр лбүх зүйлийг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болохгүй - энэ нь шинэ эхэд огт хэрэггүй болох нэмэлт фунт гарч ирэхэд хүргэдэг.
Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэм болон бусад хоолны дэглэмийг хязгаарлахыг хатуу хориглоно! Та ердийн хооллох хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг илүү эрүүл, тэжээллэг хоол хүнсээр төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна: илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа. Ээж нь түүний хэрэглэж буй бүх зүйл хүүхдийн биед ордог гэдгийг санах ёстой. Тиймээс харшил үүсгэж болзошгүй бүтээгдэхүүнээс болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч хөхний сүүний чанарт шууд бусаар нөлөөлдөг хоол хүнс байдаг. Жишээлбэл, сонгино эсвэл сармис нь нярайн хоолонд өвөрмөц амтыг өгдөг. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхэд идэхээс эрс татгалзана гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь түүнд таалагдах магадлалтай.
Сүүний тухай гайхмаар баримтууд
Хөхний сүү гарахаа болихын тулд пролактин, окситоциний нийлэгжилтийг зогсооход хангалттай. Олон хүмүүс энэ зорилгоор тусгай эм хэрэглэхийг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид үүнээс татгалзахыг зөвлөж байна - эцэст нь эхийн сүү бол хүүхдэд хамгийн сайн хоол юм. Үүнээс гадна, 6 сар хооллосны дараа сүүний үйлдвэрлэлийн эрч хүч нь өөрөө буурдаг - хүүхэд аль хэдийн нэмэлт хоолонд орж болох тул эмэгтэй хүн зүгээр л "хувцаслах" боломжтой. Энэ нь тэр хөхний сүү гарахаа болихын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа тохиолдолд л хийж байгаа юм.
Одоо хоол тэжээлийн тухай хөгжилтэй баримтуудхонгор минь.
- Өдрийн хөхний сүү нь шөнийнхөөс ялгаатай. Сүүлийнх нь илүү өөх тос, тэжээллэг байдаг. Бүтээгдэхүүний найрлага нь төрөлт (байгалийн төрөлт эсвэл кесар хагалгаа) болон улирлын байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно (зуны улиралд өвлийн улиралд сүүнд илүү их ус ордог).
- Хөхний сүү зөвхөн хүүхдэд сайн. Ээжүүд ихэнхдээ энэ нь ямар амттай байдаг талаар бодож, туршиж үздэг. Үнэн хэрэгтээ хөхний булчирхайн үйлдвэрлэл нь насанд хүрэгчдийн биед ашиггүй бөгөөд хоол боловсруулах зам нь үүнийг хэрхэн боловсруулах талаар аль хэдийн сурсан тул хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс одоо эхийн сүүгээр хийсэн загварлаг нарийн боов нь зүгээр л сурталчилгаа болж байна.
- Хөхүүл эхэд зориулсан тусгай хоолны дэглэм барьж болохгүй. Дайны болон дайны дараах жилүүдэд манай эмээ, элэнц эмээ нар нялх хүүхдээ хэрхэн хооллож байсныг санахад л хангалттай. Тэд элбэг дэлбэг жимс, шинэ ногоо, самар, үр тариа авч чадах уу? Гэсэн хэдий ч тэд эрүүл, хүчирхэг хүүхдүүдийг өсгөж чадсан. Байгаль нь бүх зүйлийг гайхалтай байдлаар зохион байгуулсан: анхны шүд нь гарч ирэнгүүт эхийн сүү ямар нэгэн байдлаар кальциар ханасан байдаг. Мөн хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг эрчимтэй судалж эхлэх үед эхийн сүү нь хүүхдэд шаардлагатай уургаар баялаг болно.
- Хамгийн ид шидтэй хоол бол ангир уураг юм. Энэ нь бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч 2 мл хүртэл ходоодны 7 мл хангалттай байх болно. Үнэн хэрэгтээ ангир уургийг нь янз бүрийн даавар, ашигтай бактери, эсрэгбие агуулдаг тул хүүхдийн анхны вакцинжуулалт юм. Сонирхолтой нь ангир уургийн найрлага нь 3 өдрийн турш өөрчлөгддөгүүнийг үйлдвэрлэсэн.
- Эхний сүү хэр удаан үргэлжилдэгийг гайхаж буй хүмүүст зориулж эмэгтэйчүүдийн "сүүний үйлдвэр" 24 цагийн турш нээлттэй гэдгийг хэлье.
- Эмэгтэй хүн сүү гоожиж байгааг мэдэрдэг - энэ нь цээжиндээ хорссон шинж тэмдэг юм.
- Хөхний хэмжээ нь сүүний хэмжээнд нөлөөлдөггүй.
Өөр нэг сонирхолтой баримт бол окситоцин нь өндгөвчийг блоклодог тул хөхөөр хооллох үед эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирдэггүй.
Үнэн эсвэл домог уу?
Ээж, эмээ, элэнц эмээ болон бусад "илүү туршлагатай ээжүүд" шинэ эцэг эхчүүдэд юу хийх, хэрхэн зөв хийх талаар зааж, зөвлөгөө өгөх дуртай. Энэ нь ялангуяа хөхөөр хооллоход хамаатай. Тиймээс самар, өтгөрүүлсэн сүүтэй цай, тэр ч байтугай dill ус нь хөхний сүүний хамгийн хүчтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг гэсэн үзэл бодол байдаг. Үнэндээ тийм биш. Хөхний дотор байх эрч хүч нь хүүхдийн хөхөнд наалдсан давтамж, хоосорсон байдлаас шууд хамаардаг.
Саалийн тухай илүү түгээмэл домогтой танилцана уу.
- Харшлын болон түүнийг өдөөдөг бүтээгдэхүүний тухай. Сувилахуйн эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байх ёстой гэж хаа сайгүй давтан хэлдэг. Энэ хоригт талх, "өнгөт" хүнсний ногоо, жимс, байцаа, шоколад, самар, зөгийн бал гэх мэт зүйлс багтана. Энд хоол үл тэвчих, харшил гэсэн хоёр ойлголтын хооронд тодорхой зааг гаргах шаардлагатай.
- Их ус - их сүү. Энэ бол өөр нэг домог юмшинжлэх ухааны үндэслэлгүй. Дахин санаарай - зөвхөн хүүхэд хөхөнд ойр ойрхон наалддаг.
- Аюултай бүтээгдэхүүн. Бид харшлын урвалыг өдөөж болох алдартай цитрус, шоколад, жимсгэний тухай ярьж байна. Хөхний сүү нь харшил үүсгэгчийг хаадаг тусгай эсрэгбиемүүдийг агуулдаг. Гэхдээ "харшлын эсрэг хоолны дэглэм" нь харшилд илүү өртөмтгий хүүхдийг шууд хооллох арга юм.
- Хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлж, чанарыг сайжруулдаг тусгай эмүүд байдаг. Энэ бол бас нэг нийтлэг боловч батлагдаагүй үзэл бодол юм. Өөр нэг маркетингийн заль мэх - энэ бол бүх зүйл. Гэрийн цай, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь хамаагүй хямд бөгөөд аюулгүй байдаг (зөвхөн үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй).
Хүүхдийн хоолонд хоол хүнс хэрхэн ордог, хоол идсэний дараа хөхний сүү хэр хурдан гардаг зэргийг хөхүүл эхчүүд сонирхох нь дамжиггүй. Энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм.
Ашигтай болон шим тэжээлийг сүүнд нэвтрүүлэх механизм
Хоол хүнс, шингэн нь ходоодонд ормогц хуваагдаж, цусанд нэвчдэг бөгөөд энэ нь судаснууд, тэр дундаа хөхний булчирхайн судаснуудаар дамжин хурдасдаг. Үүнтэй ижил зүйл зарим эмэнд тохиолддог. Сүү нь цуснаас хортой бодисыг зайлуулсны дараа шууд шинэчлэгддэг. Зарим эмийн хувьд 8-12 цаг байна.
Мэргэжилтнүүд хамгийн өндөр агууламжтай сүүг агуулж байдаг тул заримдаа анх удаа сүүгээ саахыг зөвлөж байнахортой бодис.
Хөхөөр хооллох талаар өөр юу хэлэх вэ? Зөвхөн хүүхдийн амьдралын эхний жилд түүний хэрэгцээ нь тодорхой юм. Хүүхдийг байгалийн аргаар хооллох нь түүний зохицсон өсөлт хөгжилт, мөн эхтэй нь бат бөх холбоотой байх түлхүүр юм.
Энэ нийтлэл нь хөхний сүү хэрхэн, хэр хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэгийг ойлгох зэрэг олон асуултын хариултыг олоход тусалсан гэж найдаж байна.
