Ганга модыг голчлон гал тогооны өрөөнд анхилуун үнэрт ургамал болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ ургамал нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг шинж чанартай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй тул янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Уулын ганга хүний биед ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэйг бодоорой.
Тодорхойлолт
Ганга (ганга) нь Lamiaceae овогт багтдаг ургамал юм. Одоогоор Еврази болон Хойд Африкт хуурай, нарлаг, шохойн чулуулаг уулын энгэр дээр олддог. Мөн Орост үүнийг ихэвчлэн гэрийн цэцэрлэгт, эмийн болон гоо сайхны зориулалтаар эсвэл гал тогооны амтлагч болгон ургуулдаг.
Уулын ганга (зураг дээр) - олон наст, намхан бутлаг, шулуун эсвэл хэсэгчлэн мөлхөгч, зууван гонзгой навчтай өндөр салаалсан иштэй. Жижиг ягаан-голт борын цайвар ягаан цэцэг нь 5-р сараас 9-р сар хүртэл ургамлыг чимдэг. Ургамлын онцлог нь халуун ногоотой үнэр, бага зэрэг хурц амт юм.
PropertiesУулын Ганга шинж чанарыг эрт дээр үед үнэлдэг байсан. Египетчүүд үүнийг хүнсний хадгалалтын бодис болгон, мөн занданшуулах хольцын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг байжээ. Ромчууд усанд орохдоо ганга дусаахыг дуртайяа ашигладаг байсан - ийм байдлаар бие нь хүч чадал олж авдаг гэж тэд итгэдэг байв. Эртний Грекчүүд эргээд ургамлын цайг шээс хөөх эм, ариутгагч бодис болгон ашигладаг байжээ.
Бүтэц
Уулын ганга өвсөнд агуулагдах идэвхтэй бодисуудын дунд:
- эфирийн тос, ялангуяа тимол нь хүчтэй бактерийн эсрэг, цэр хөөх үйлчилгээтэй бодис;
- флавоноидууд нь антиоксидант болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй нэгдлүүд юм;
- эрдэс - голчлон төмөр, кальци, селен, манган, кали, магни;
- витаминууд – бета-каротин, витамин В2, витамин В6, витамин С, ниацин, фолийн хүчил.
Эдгээх шинж чанар
Идэвхтэй бодисоор баялаг тул ганга нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэх алдартай эм болдог. Уулын гангагийн хамгийн чухал ашигтай шинж чанаруудын дотроос хамгийн чухал нь:
- хүлээдэг үйлдэл,
- бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй,
- үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй,
- мөөгөнцрийн эсрэг үйл ажиллагаа,
- диастолын нөлөө,
- хөлрөх нөлөө,
- тайвшруулах нөлөөтэй.
Ганга - анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Ус ургамал нь амьсгалын болон хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг үр дүнтэй дэмждэгсистемүүд.
- Амьсгалын тогтолцоо. Бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үр нөлөөгөөр өвслөг ургамал нь ханиад, томуутай холбоотой хоолойн өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй байдаг. Ургамлын ханд агуулсан бэлэн бэлдмэлүүд эмийн санд байдаг. Та мөн гар хийцийн эм (дусаах, зайлах, хандмал) хэрэглэж болно. Ганга нь ханиалгыг эмчлэхэд тохиромжтой, цэр гадагшлуулах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нойтон ханиалгахад хэрэглэхэд тохиромжтой.
- Хоол боловсруулах систем. Өвс нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хөнгөвчилдөг. Өтгөн хаталт, суулгалтыг эмчлэх байгалийн эм болгон ургамлын гаралтай цай эсвэл дусаахыг ашиглаж болно. Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь ходоодны үрэвслийг эмчлэх, гэдэсний цочрол, элэгний хүндрэлийг арилгах зориулалттай.
- Батга, тослог арьсанд зориулсан Ганга. Согогтой арьсанд ургамлын дусаах нь түүний нөхцөл байдлыг ихээхэн сайжруулдаг. Бактерийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул уг ургамал нь батганы шинж тэмдгийг тайвшруулж, үүсэх, үүсэхээс сэргийлдэг.
- Хаг болон тослог үсэнд зориулсан Ганга. Хуйх, үсний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд та бэлэн шампунь болон бусад ургамлын гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авч болно. Та мөн үсээ зайлах зэрэг гар хийцийн жор хэрэглэж болно.
- Шүдний үрэвсэлд зориулсан Ганга. Энэ ургамал нь гэмтсэн буйлыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул олон ургамлын гаралтай шүдний ооны нэг хэсэг юм. Бохь цочрох үед ургамлын хандмал бүхий амаа угаахыг зөвлөж байнанээлттэй шүдний хүзүү.
Гал тогоонд ганга хэрэглэх
Уулын ганга нь яншуй, булангийн навч, гаа зэрэг бусад ургамлуудтай сайн хослодог алдартай амтлагч юм. Үүнийг олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Энэ нь махан хоол, салатанд маш сайн.
Хүнд хоолонд нэг цайны халбага ургамлыг амтлагч болгон нэмбэл ходоодны эмгэгийг багасгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Ганга загас, гар хийцийн соустай сайн хослодог. Зарим нь бүр ургамлын ликёрт нэмдэг. Гэхдээ ганга өөрөө гашуун тул хэт их хэрэглэх нь хоолны амтыг өөрчилдөг тул хэт их хэрэглэж болохгүй.
Эсрэг заалт ба гаж нөлөө
Энэ ургамлыг хэрэглэхдээ уулын гангагийн дээр дурдсан ашигтай шинж чанаруудаас гадна эсрэг заалт, гаж нөлөө зэргийг анхаарч үзээрэй. Ганга хандыг хэт өндөр эсвэл ойр ойрхон эмчилгээний тунгаар хэрэглэх нь хоолны хордлого үүсгэдэг. Энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих, ходоодны үрэвсэлээр илэрдэг. Ургамлын тосыг амаар авч болохгүй - үүнээс үүдэлтэй хордлого нь маш аюултай бөгөөд үхэлд ч хүргэж болзошгүй юм. Гангад агуулагдах чухал тоснуудын нэг, тухайлбал тимол нь бие махбод дахь ийм урвалыг хариуцдаг. Үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь элэг, зүрх зэрэг дотоод эрхтнийг гэмтээж, төв мэдрэлийн тогтолцооны саажилтад хүргэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд уулын ганга хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ ургамлын тос нь сөрөг нөлөөтэй байж болноургийн хөгжилд нөлөөлж, дутуу төрөлт, умайн агшилтыг өдөөдөг.
Ганга исгэсэн сироп
Ханиалгах сироп бэлтгэхийн тулд жижиг саванд 1 хоолны халбага хатаасан ганга, 1 хэрчсэн сонгино хийж, бүгдийг нь 1 стакан усаар хийнэ. Тагийг нь таглаад хагас цагийн турш хооллоорой. Дараа нь та шөлийг хөргөж, шүүнэ. Үүссэн хольцонд 5 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Энэ сиропыг гурван өдрийн турш тасалгааны температурт хадгалах ёстой. Гурван халбагаар өдөрт 3-4 удаа ууна. 3-аас доош насны хүүхдэд бүү өг.
Уулын гангатай цай
Өвстэй цайг хоол боловсруулалтыг сайжруулах зорилгоор ууж, шүд, буйлны үрэвсэлд ам зайлагч болгон хэрэглэдэг.
Бэлтгэхийн тулд шинэхэн ганганы ишийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, таглаад 15 минут орчим байлгана. Шар айраг исгэж дууссаны дараа ишийг арилгах хэрэгтэй. Зөгийн бал, нимбэгийг цайнд нэмж болно. Ам зайлагч болгон хэрэглэхдээ дусаахыг хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.
Үсэнд зориулсан Ганга
Ганга дусаах (зөгийн бал, нимбэггүй) та үсээ угаасны дараа шууд зайлж болно (угааж болохгүй). Та мөн тусгай саманд хэдэн дусал ургамлын тос түрхэж хуйхандаа массаж хийж, бүтээгдэхүүнийг үсэндээ тарааж болно.
Нүүрний тоник
Дөрөвний нэг халбага хатаасан ганга, 1/4 аяга буцалсан ус хийнэ, дараа нь 20 минут буцалгана. Багажийг хөргөөд шүүнэ. Үүссэн тоник нь шингэсэн байнахөвөн арчдас, нүүрний асуудалтай арьсыг өдөрт хоёр удаа арчина. Хөргөгчинд гурав хүртэл хоног хадгална.
