Ретинол нь тосонд уусдаг витамин бөгөөд гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Үүнийг хөгшрөлтийн эсрэг тос, үс, хумсны арчилгаанаас олж болно. Олон тооны батгатай тос нь А аминдэм (ретинол) агуулдаг. Гэхдээ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр түүнтэй хамт бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зохисгүй юм. Уг бодис нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Нээлтийн түүх
А витаминыг 1913 онд илрүүлсэн. Дараа нь хэсэг эрдэмтэд тахианы шар, цөцгийн тос нь амьтны өсөлт хурдацтай явагддаг бодис агуулдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Энэ нь шүлттэй урвалд ордоггүй бөгөөд фракцаар тоос хүртдэггүй. Шинэ бүтээгдэхүүнийг "өөх тосонд уусдаг хүчин зүйл А" гэж нэрлэсэн. Аль хэдийн 1916 онд А аминдэм (ретинол) нэртэй болсон.
Өнгөрсөн зууны эхний хагаст өдөр тутмын хоол хүнсэнд А аминдэм хангалттай хэмжээгээр дутагдаж байгаа нь дархлааг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Хүүхдүүд удаан ургадаг бөгөөд насанд хүрэгсдийн үс унаж, хумс гуужиж, хараа нь мэдэгдэхүйц мууддаг. Ретинолыг анагаах ухаан, гоо сайхны олон эмэнд нэмсэн. Өвчтөний тоймдолоо хоног хэрэглэсний дараа эрүүл мэнд, гадаад төрх сайжирч байгааг харуулсан.
Properties
Цэвэр хэлбэрээрээ ретинол нь шар талст бодис юм. Энэ витамин нь өөх тос уусдаг. Витамин нь элгэнд их хэмжээгээр хуримтлагдах чадвартай. Тиймээс, хэрэв та ретинол хэрэглэхээр шийдсэн бол зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Аль ч тохиолдолд тун нь өөр өөр байх болно. Гэхдээ илүү хурдан сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ретинолыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Витамин А нь байгалиасаа бий болдог. Жишээлбэл, лууван нь ретинол ихээр агуулдаг. Энэхүү хүнсний ногооны өдөр тутмын хэрэглээ нь нүдний хараа, арьсны байдлыг сайжруулдаг болохыг тойм харуулж байна. Зөвхөн зохиомлоор авах боломжтой А аминдэмийн сортууд бас байдаг. Ийм синтетик изомерууд нь бараг ямар ч гаж нөлөөгүй тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.
Арьсны эсэд үзүүлэх нөлөө
Ретинолын гоо сайхны шинж чанар нь арьсны эпидермисийн эсүүдэд үзүүлэх нөлөөнд суурилдаг. А аминдэм нь арьсны янз бүрийн өөрчлөлтөд хүргэдэг. Хэрэв зөв хийгдсэн бол эдгээр өөрчлөлтүүд эерэг байх болно. Гэхдээ ретинолыг бие даан хэрэглэх нь хүчтэй цочрол, бүр түлэгдэлтэд хүргэдэг.
Ретиноид рецепторууд арьсны эсүүдэд байдаг. А аминдэмтэй харьцах үед эсийн бодисын солилцооны үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг. Энэ нь арьсны эсийг идэвхжүүлдэг гэсэн үг юм. Нөхөн сэргээх үйл явц байдаг. Ретинолыг батга эмчлэхэд ашигладаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Энэ бодис агуулсан бэлдмэлийг хэрэглэх заавар нь арьсны эмчилгээний үе шат, журмыг тодорхойлдог. Хэрэгслийг ашиглахаасаа өмнө оруулгыг уншихаа мартуузай. А аминдэмийн өдөөгч нөлөө нь хэрэглэх хугацаа дууссанаас хойш 4 сарын турш үргэлжилдэг. Тиймээс үүнийг тасралтгүй ашиглах боломжгүй.
Уг бодис нь кератиноцит ялгах процессыг хэвийн болгож, батга арилгахад тусалдаг ба арьсыг илүү уян хатан болгодог. Өвчтөнүүд ретинол ашиглан seborrhea-г төгс эмчилдэг. Газрын тосны уусмалыг өвлийн улиралд хамгийн сайн хэрэглэдэг. А витамин нь арьсыг гэрэлд мэдрэмтгий болгодог.
Ретиноик хальслах
Витамин А нь гэрийн болон салоны гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд ретиноик хальслах процедур маш их алдартай байдаг. Үүнийг зөвхөн зохих ёсоор тоноглогдсон оффис дахь мэргэжилтэн гүйцэтгэж болно. Нарийн дуураймал үрчлээс, сунгах тэмдэг, батга арилгахын тулд ретинол хэрэглэдэг. Уусмалыг гоо сайхны эмч процедурын өмнө шууд бэлддэг.
Ретиной хальслах нь туйлын өвдөлтгүй. Асуудалтай газруудад тусгай шийдлийг хэрэглэж, тодорхой хугацаа хүлээх хэрэгтэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь шийдэх ёстой асуудлаас хамаарна. Хүчтэй сунгах тэмдэг эсвэл батганы сорвийг хэдхэн сессээр арилгах боломжтой. Хүйтэн улиралд ретиноик хальслахыг зөвлөж байна. Шууд дараа ньУг процедурын үед арьсан дээр бага зэрэг улайлт гарч, маргааш нь арилдаг.
Эмийн санд байгаа ретинол
Витаминыг "Ретинол ацетат" эмийн хэлбэрээр эмийн санд танилцуулж байна. Энэ нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй бөгөөд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зааж өгч болно. Зөвхөн тун нь өөр байх болно. Биеийн хэвийн өсөлт, хөгжилд ретинол нь юуны түрүүнд хэрэгтэй. Дээрх эмийг хэрэглэх заавар нь хүний биед үзүүлэх нөлөөг тодорхойлдог. Тосон уусмал нь арьсны хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгахад тусалдаг.
"Ретинол ацетат" эмийг гадна болон дотор хэрэглэж болно. Капсул дахь тосны уусмал нь хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй А аминдэмийн дутагдлыг арилгах боломжтой. Хүүхдүүдийн хувьд эмийг ихэвчлэн хаврын эхэн үед, beriberi өвчний үед тогтоодог. Уг эм нь ясны аппаратыг бэхжүүлж, алсын харааг сайжруулдаг.
Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг эмчийн зөвлөмжгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Ийм бүрэлдэхүүн хэсэгтэй эмийг хэрэглэх заавар нь янз бүрийн тохиолдолд хэрэглэх заалт, тунг тодорхойлдог. Гэхдээ бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ретинол нь гэдэсний нимгэн хэсгүүдэд шингэж, 9 цагийн дараа л биеэс хагасаар гадагшилдаг. А аминдэм нь биед хуримтлагддаг тул зөвхөн циклээр хэрэглэж болно.
"Ретинол ацетат". Хэрхэн ашиглах вэ
Энэ эм нь амаар болон гадуур хэрэглэх зориулалттай. Гиповитаминозоор өвчилсөн өвчтөнүүдэмийг амаар авах ёстой. Капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн нь хамгийн тохиромжтой. Үүнийг зааврын дагуу хатуу ашиглах ёстой. Насанд хүрэгчдэд нэг капсулыг өдөрт хоёр удаа зааж өгдөг. Бэлдмэлийг хоолны дараа 20-30 минутын дараа ууна.
Хэрвээ та ретинолыг батгад хэрэглэхийг хүсвэл түүнийг агуулсан тосны уусмалыг сонгох нь дээр. Өдөрт хоёр удаа арьсны асуудалтай хэсэгт хэдэн дусал дуслаарай. Өргөн цар хүрээтэй батга эмчлэх нь А аминдэмийг дотор нь хэрэглэх замаар нөхөж болно. Энэ тохиолдолд эмч зөв тунг тогтооно.
Уг бодисыг түлэгдэлтийн эмчилгээнд мөн амжилттай ашиглаж байна. Энэ тохиолдолд тосны уусмалаар шахалтыг хийдэг. "Ретинол ацетат" нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэж, самбай боолтоор хучигдсан байдаг. Эхний шатанд шахалтыг өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөх шаардлагатай.
Хүүхэд ба жирэмсэн эмэгтэйчүүд
А аминдэм агуулсан бэлдмэлийг долоогоос доош насны хүүхдэд заадаггүй. Ховор тохиолдолд арьсны асуудлыг эмчлэхийн тулд ретинол хэрэглэж болно. Хэрэглэх зааварт нялх хүүхдэд энэ бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг зөвхөн гаднаас нь хэрэглэж болно гэж заасан байдаг. Тун нь хамгийн бага байх болно. Долоос дээш насны хүүхдэд өдөрт 4 дуслаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Жирэмсэн үед ретинол хэрэглэхийг хориглодоггүй. Гэхдээ А аминдэм нь урагт хоол хүнсээр хангагдах боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэт их уухаас зайлсхийхийн тулд ретинолын хоногийн тун нь 1 дусал тосны уусмалаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэглээтэй холбоотой судалгаахөхүүл үед витамин, явуулаагүй.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэнэ. Шүүмж
А аминдэм нь арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг тул олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өргөн хэрэглэгддэг. Гэрийн охидууд цөцгий дээрээ ретинол хүртэл нэмдэг. Шүүмжээс харахад витамин нь батга болон арьсны хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдээс хурдан ангижрахад тусалдаг.
Мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд ретинолын талаархи тойм нь хоёрдмол утгатай. Нэг талаас, энэ витамин нь эсийн нөхөн төлжилт, арьсны залуу байдалд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нөгөө талаар ретинолыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь хүчтэй цочролд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс гэртээ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр энэ бодис агуулсан бэлдмэлийг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Гэхдээ гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар витамин А агуулсан өндөр чанартай тос нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлнэ. Мөн тухайн бүтээгдэхүүнийг мэргэжлийн хүн сонгосон бол залуужуулах гайхалтай үр нөлөө нь баталгаатай.
Үсэнд зориулсан ретинол ацетат
А аминдэмийн дутагдал нь арьсны эрүүл мэндэд төдийгүй үсэнд нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа шударга бэлгийн харьцаанд ордог. Хаврын эхэн үед үс нь уйтгартай, хэврэг болж, унаж эхэлдэг. Ретинол нь тосны булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, кератины нийлэгжилтийг хурдасгадаг бөгөөд энэ бодис нь үсний үндсэн барилгын материал юм.
Үсэнд зориулсан ретинол ацетатыг янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Газрын тосны уусмал бүхий маск үр дүнтэй байдаг. Нэг литр усанд5 мл уусмал нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг хуурай үсэнд хэрэглэнэ. Дараа нь толгойг нь хүнсний хальсаар боож, нэг цаг хүлээх хэрэгтэй. Маск нь бүлээн ус, шампуниар амархан угаана. Нэмж дурдахад "Ретинол ацетат" эмийг дотооддоо хэрэглэж болно. Зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Ретинол агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурайшуулж, цочроох шалтгаан болдог. Бие махбодийг А витаминд дасгах нь аажмаар байх ёстой. Хэрэв та түүнтэй хамт тос хэрэглэдэг бол эхлээд долоо хоногт хэдхэн удаа түрхээрэй. Ретинол бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг курст хэрэглэдэг. А аминдэм нь биед хуримтлагддаг гэдгийг битгий мартаарай.
Ретинолын бүтээгдэхүүнийг гадуур явахын өмнө арьсанд түрхэж болохгүй. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор бодис исэлдэж, илүү түрэмгий болдог. Та хүнд түлэгдэлт авч болно. Ерөнхийдөө "Ретинол ацетат" эмийг хэрэглэх эмчилгээг хүйтний улиралд хамгийн сайн хийдэг. Хэрэв энэ боломжгүй бол эмийг шөнийн цагаар хэрэглэнэ.
Хэрхэн зөв хадгалах вэ
А аминдэмийн молекулууд нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр маш хурдан исэлддэг. Тиймээс ретинол агуулсан эмийг гэрлээс хамгаалагдсан газар хадгална. Мөн савлагаанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Мансууруулах бодисыг ил тод саванд худалдаж авах нь зохисгүй юм. Эмийн санд очихоос өмнө бүтээгдэхүүн хэрхэн хадгалагдаж байсныг хэн ч мэдэхгүй. Температурын нөлөөн дор ретинол нь шинж чанараа өөрчилдөггүй. Иймд агууламжтай эмийг хөргөгчинд хадгалах шаардлагагүй.
