Хүүхдэд SARS: эмчилгээ, шинж тэмдэг, хүндрэл, урьдчилан сэргийлэх

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдэд SARS: эмчилгээ, шинж тэмдэг, хүндрэл, урьдчилан сэргийлэх
Хүүхдэд SARS: эмчилгээ, шинж тэмдэг, хүндрэл, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Хүүхдэд SARS: эмчилгээ, шинж тэмдэг, хүндрэл, урьдчилан сэргийлэх

Видео: Хүүхдэд SARS: эмчилгээ, шинж тэмдэг, хүндрэл, урьдчилан сэргийлэх
Видео: Сүрьеэ өвчнөөс сэргийлье 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Хүүхдийн дархлаа бүрэн бүрдээгүй байгаа тул ARVI-ээр ихэвчлэн өвддөг. Энэ нэр томьёог вирусын нэвтрэлтийн улмаас өдөөгдсөн бүхэл бүтэн өвчин гэж ойлгох хэрэгтэй.

Ялангуяа энэ оношийг 10-аас доош насны хүүхдэд тавьдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн биед вирусын халдвар байгаа гэсэн үг юм. Өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд ARVI-ийг цаг тухайд нь эмчлэх нь чухал юм.

Үйлдсэн шалтгаан

Өвчний гол эх үүсвэр нь халдвартай хүн юм. Халдвар тархах магадлал янз бүрийн бүлэгт, ялангуяа хүүхдүүдэд ихээхэн нэмэгддэг.

Хүүхдэд хүйтэн шинж тэмдэг илэрдэг
Хүүхдэд хүйтэн шинж тэмдэг илэрдэг

Хүүхдийн дархлаа нь бие махбодийг янз бүрийн бичил биетний нөлөөнөөс бүрэн хамгаалах чадваргүй байдаг тул ARVI нь нэлээд түгээмэл тохиолддог. Түүний хөгжил нь хүүхдийн амьсгалын замд томуугийн вирүс, аденовирусын халдвартай холбоотой байдаг. Ихэнхдээ халдвар нь агаар дуслаар дамждаг боловч заримдаа хүүхдүүд ахуйн замаар халдварладаг. Шүлс ямар нэгэн зүйлд хүрэхэд хэсэг хугацаанд халдвартай хэвээр байна.

Инкубацийн хугацаа

Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин 3-5 насны хүүхдэд ажиглагддаг бөгөөд энэ нь дархлаа тогтворгүй, хүүхдийн багт байнга байхтай холбоотой байдаг. Шинж тэмдэг илрээгүй хүүхдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдварын инкубацийн хугацаа 1-10 хоног үргэлжилнэ. Дунджаар түүний үргэлжлэх хугацаа 3-5 хоног байна.

Хүн халдвартай хэвээр байх хугацаа 3-7 хоног байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эмгэг төрүүлэгчийг тусгаарлах нь өвчний явцын эхний шинж тэмдэг илэрснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дараа ажиглагддаг. Хүүхдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдварын инкубацийн хугацаа өнгөрсний дараа илт шинж тэмдэг ихсэх нь эцэг эхчүүдэд эмчид хандахад хүргэдэг.

Үндсэн шинж тэмдэг

Өвчний эхний өдрүүдэд хүүхдүүдэд SARS-ийн шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус бөгөөд ерөнхий сайн сайхан байдалд бараг нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн хүүхдийн дархлаа, түүний биеийн онцлогоос хамаарна. Хүүхдэд SARS-ийн гол шинж тэмдгүүдийн дунд:

  • найтаах;
  • ханиалга;
  • хамар гоожих;
  • халуурах, бие өвдөх;
  • хачирхалтай.

Бүтэн инкубацийн хугацаанд өвчний явцын онцгой шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Хүүхэд SARS-ээр өвчилсөн үед найтаах нь бараг тэр даруй гарч ирдэг бөгөөд олон эцэг эхчүүд үүнийг харшлын урвалаар андуурч болно. Эхэндээ энэ нь өдөрт хэд хэдэн удаа ажиглагддаг тул энэ шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай хандах хэрэгтэйэмч. Энэ нь хүндрэлээс зайлсхийж, өвчний явцыг хөнгөвчлөх болно.

Өвчний эхний өдрүүдэд хүүхдүүдэд ARVI-ийн ханиалга нь ихэвчлэн хуурай байдаг бол эрүүл мэндийн байдал нь хөндөгддөг. Хүүхэд маш муу унтдаг, хоолны дуршил нь муудаж, тайван бус болдог. Ийм учраас түүний эрчмийг бууруулахад туслах эмийг яаралтай авч эхлэх нь маш чухал юм.

Цээжинд хүйтэн
Цээжинд хүйтэн

Халдвар авсны дараа хамраас ус гоожих шинж тэмдэг илэрдэг. Хамрын бөглөрөл нь хүүхдийн хэвийн нойрыг алдагдуулдаг. Хэрэв тэр хөхүүл хэвээр байгаа бол энэ нь хөхөө хөхөх үйл явцыг улам дордуулдаг. Хүүхэд ихэвчлэн хөхнөөс салж, дэггүй, уйлдаг. Хэрэв энэ шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдэд цаг тухайд нь туслах нь чухал юм. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй байх нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Хамрын хөндийн салиа түүн рүү урсаж, үрэвсэл үүсгэдэг.

Хүүхдэд халуурах нь эхний өдрөөс биш ажиглагдаж, шинж тэмдэг нэмэгдэх тусам нэмэгддэг. Энэ нь маш ховор тохиолдолд 39 градус хүрдэг. Зарим тохиолдолд ARVI нь хүүхдэд температургүй тохиолддог бөгөөд энэ нь дархлааны систем нь бие махбод дахь вирусыг бие даан даван туулж чаддаггүйтэй холбоотой юм.

Хүүхдийн ааш муутай байх нь хордлогын илрэл гэж үздэг. Халдварт өвчин нь сул дорой байдал, сул дорой байдлыг дагалддаг. Хүүхдүүд ердийн үйл ажиллагаагаа явуулахад нэлээд хэцүү болдог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн температур нэмэгдсэнтэй холбоотой байдаг.

Олон хүүхэд хүнд өвчнөөр өвчилдөг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд та эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах хэрэгтэй.нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр эм хэрэглэхийг хатуу хориглодог бөгөөд энэ нь хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй холбоотой юм.

Температурын өсөлт

Өвчний явцын эхний шинж тэмдгүүдийн дунд SARS-ийн үед хүүхдийн биеийн температур нэмэгдэж, бие нь вирусыг бие даан устгах, үйл ажиллагааг нь бууруулах, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч ханиадтай бол энэ үзүүлэлтийн утга 38 хэмээс хэтрэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв түүний утга 39 хэмээс дээш байвал энэ нь ханиадны шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд дагалдах тэмдгүүд гарч ирдэг, тухайлбал:

  • биеийн бүх хэсэг өвддөг;
  • толгой өвдөх;
  • хүүхэд тайван бус болж, тоглохоос татгалздаг.

Хүүхдийн SARS-ийн үед температур хэт өндөр биш бол биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, вирусын эсрэгбие үүсгэхэд тусалдаг тул халуун бууруулах эм хэрэглэх шаардлагагүй. Халууралт дунджаар 3-5 хоног үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн нас, дархлааны байдал, эмгэг төрүүлэгчийн төрлөөс их зүйл шалтгаална.

Оношлогоо

Хүүхдэд ARVI-ийн үед эцэг эхээс зөвлөгөө авах нь маш чухал бөгөөд учир нь та хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хурдан хэвийн болгохын тулд эмчилгээг яг яаж хийхээ ойлгох хэрэгтэй. Ихэнхдээ оношийг гомдлын үндсэн дээр, өвчтөний ерөнхий үзлэгийн үеэр тогтоодог. Хүүхдийн ерөнхий үзлэгийг маш болгоомжтой, болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Энэ нь янз бүрийн төрлийн вирүс нь өөрийн өвөрмөц шинж тэмдэгтэй байдагтай холбоотой. Энэ нь оношийг хөнгөвчлөхөд тусална. Үүнээс гадна эдгээр нь зайлшгүй шаардлагатайсудалгааны төрөл:

  • цусны шинжилгээ;
  • хамрын болон ам залгиурын салст бүрхэвчийн түрхэц;
  • ийлдэс судлалын шинжилгээ;
  • чих хамар хоолойн эмч, уушигны эмчийн зөвлөгөө;
  • Рентген шинжилгээ;
  • фарингоскопи ба риноскопи.

Голж авсан мэдээлэлд үндэслэн эмч үнэн зөв оношилж, зохих эмчилгээг зааж өгч чадна.

Эмчилгээний онцлог

Хүүхдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдварын эмчилгээг өвчний явцын эхний өдрөөс эхлэх ёстой. Энэ нь зохион байгуулалтын ерөнхий арга хэмжээ, эмийн эмчилгээг заавал багтаасан байх ёстой. Эхний шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг бүрэн амраах шаардлагатай.

Ялангуяа өндөр халуурах, бие сулрах үед хэвтрийн дэглэм тогтооно. Энэ хугацаанд алхахыг хатуу хориглодог тул гэртээ эмч дуудах хэрэгтэй. Орны толгойг бага зэрэг өсгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь ханиалгах үед салиа, цэрний ялгаралтыг хөнгөвчлөх болно. Температур бага зэрэг буурах үед та хагас ортой горимд шилжиж болно. Хамар гоожиж байгаа тохиолдолд хүүхдийн хамрыг сайтар зайлж, салстыг арилгахыг зөвлөж байна, учир нь дуслыг зөвхөн цэвэрлэсэн хөндийд хийх ёстой.

Гэрийн эмчилгээ
Гэрийн эмчилгээ

Ундаа их хэмжээгээр уух шаардлагатай бөгөөд энэ нь дулаан, амттай байх ёстой. Өвчин эмгэгийн үед хүүхэд хөлрөж, их хэмжээний шингэн алддаг. Үүний цаана биеийн шингэн алдалт ихээхэн нэмэгдэж, энэ нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. тэр шингэнээрхүүхэд хүлээн авснаар вирусын хорыг биеэс гадагшлуулж, халдвартай тэмцэх үед бие махбодын үйлдвэрлэдэг бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулна.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурч магадгүй ч энэ нь түгшүүр төрүүлэх ёсгүй. Хүүхдээ хүчээр тэжээх хэрэггүй. Халуурах үед бие нь халдварын эх үүсвэртэй тэмцэхэд бүх хүчээ төвлөрүүлдэг бол гэдэс, ходоодны ажил бага зэрэг сулардаг. Дархлаа сэргэх тусам хүүхдэд танил болсон хоолыг аажмаар хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

Эрүүл ахуйн бүх стандарт, шаардлагыг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний чухал алхам юм. Өдөр бүр нойтон цэвэрлэгээ хийж, өрөөний агааржуулалтыг хангах шаардлагатай. Өвчний үед хүүхэд тус тусад нь аяга таваг хуваарилж, хоол болгоныхоо дараа сайтар боловсруулах шаардлагатай.

Хүүхдэд SARS-ийн эмийн эмчилгээг зөвхөн эмчлэгч эмчийн зааж өгөх ёстой. Хүн бүр өвчнийг хэрхэн зөв эмчлэхийг мэддэггүй. Вирусын эсрэг эм нь зөвхөн вирусын халдвартай тэмцэхэд чиглэгддэг. Эмийг цаг тухайд нь томилоход өвчин 3-4 хоногийн дотор алга болдог. Хэрэв энэ хугацаанд эрүүл мэндийн байдал сайжрахгүй бол энэ нь бактерийн халдвартай холбоотой гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд SARS-тай хүүхдэд нэмэлт антибиотик бичдэг.

Үүнээс гадна шинж тэмдгийн эмчилгээг нэмэлтээр хийх шаардлагатай. Мансууруулах бодисыг ялгаруулах хэлбэр нь хүүхдийн наснаас хамаарч өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хамгийн бага нь лаа, сироп, хэрэглэхтос, хөгшин хүмүүст хатуу эсвэл зажилдаг шахмал, шүршихийг зааж өгдөг. Эдгэрэх таамаг ихэвчлэн сайн байдаг.

Хэрэв сайн сайхан байдал муудаж байгаа бол хүүхдийг нарийн мэргэжлийн эмч, тухайлбал нүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, мэдрэл судлаач, гастроэнтерологич, ортопедист эмчтэй зөвлөлдөхөд хүргэх нь зүйтэй. Нөхцөл байдлыг үнэлсний дараа тэд нэмэлт эмчилгээг зааж өгч болно. Хэрэв хүүхэд өндөр температуртай үед таталт өгвөл мэдрэлийн эмчтэй нэмэлт зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Эмийн эмчилгээнээс гадна уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэх шаардлагатай байж болно. Үүний тулд chamomile, линден, нимбэгний өвс дээр үндэслэсэн витаминтай цай тохиромжтой. Өндөр температур байхгүй тохиолдолд халуун хөл банн хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь цусны эргэлтийн процессыг мэдэгдэхүйц хурдасгаж, биеэс хорт бодисыг хурдан арилгахад тусална.

Эмийн эмчилгээ

Өвчин байгаа эсэхийг тогтоосны дараа хүүхдэд SARS-ийн эмчилгээг зөвхөн эмчлэгч эмчийн зааж өгөх ёстой. Өөрийгөө эмчлэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь янз бүрийн хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм. Үндсэндээ хүүхдийн эмч заадаг:

  • үрэвслийн эсрэг эм ("Нурофен", "Панадол");
  • иммуномодулятор ("Immunal", "Arbidol");
  • интерферон агуулсан эм ("Viferon", "Grippferon");
  • харшлын эсрэг эм (Fenistil, Clarotadine).
Хүйтэн эмчилгээ
Хүйтэн эмчилгээ

Хүүхдэд ARVI-д заавал вирусын эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь бичил биетэнд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг, мөнтүүнчлэн вируст халдварууд. Шинж тэмдэг илэрснээс хойш эхний эсвэл хоёр дахь өдөр эмийг зааж өгөх ёстой. Томуугийн бүх омогтой "Ремантадин" эм нь вирусын өсөлтийг дарах чадвартай үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна SARS-тай тэмцэхийн тулд шинж тэмдгийн эмчилгээг зааж өгч болно, тухайлбал:

  • ханиадны эм ("Пиносол", "Нафтизин", "Виброцил");
  • хоолойны өвчин намдаах эм ("Тантум-Верде", "Гексорал");
  • ханиалгах эм (Мукалтин, ACC).

Хүүхдэд ARVI-ийн эсрэг антибиотикийг эмч бичиж болно, гэхдээ нянгийн хүндрэл гарсан тохиолдолд хүүхэд өөрөө өвчнийг даван туулахад маш хэцүү байдаг. Ийм эм нь бие махбодид ноцтой хор хөнөөл учруулдаг тул тэдгээрийг дисбактериозын эсрэг эм, ялангуяа Bifiform, Lineks зэрэгтэй хамт уух ёстой.

Нярай хүүхдийн өвчин

Нялх хүүхдэд ханиад нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг тул нэг нас хүрээгүй хүүхдэд SARS нь маш аюултай байдаг. Юуны өмнө хүүхэд халуурч байвал эцэг эхчүүд санаа зовж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь нэг буюу түүнээс дээш хоног үргэлжилж болно. Энэ тохиолдолд хордлогын шинж тэмдэг байхгүй эсвэл тодорхой хугацааны дараа нэгдэж болно. Хүүхэд хөхөө авахаас татгалзаж, уйтгартай болж, маш муу унтдаг.

Хүүхдийн арьс цайж байгаа тул арьсыг нь шалгах хэрэгтэй. Ихэнхдээ хүүхэд ханиалгаж эхэлдэг, хамрын түгжрэлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Тэд ихэвчлэн илүү тод харагддаг.шөнийн цагаар. Хэрэв эдгээр бүх шинж тэмдэг илэрвэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Нярайн эмчилгээ
Нярайн эмчилгээ

Энэ насны өвчний нууцлаг байдал нь цаг хугацааны явцад нян вирусын халдвартай нэгдэж, улмаар нөхөн сэргээх үйл явц маш удааширдагтай холбоотой юм. Маш олон удаа хуцах, ширүүн ханиалгах зэргээр тодорхойлогддог круп хэлбэрийн хүндрэлүүд байдаг. Амьсгалах нь чимээ шуугиантай болж, хүүхэд амьсгалахад хэцүү болж, уйлах нь сөөнгө болно. Энэ тохиолдолд та түргэн тусламж дуудах нь гарцаагүй. Эдгэрсний дараа хүүхэд ердийнхөөрөө биеэ авч явдаг.

Хооллох бүрийн өмнө хүүхдийн хамрын хэсгүүдийг хуримтлагдсан салстаас цэвэрлэж, резинэн тариураар соруулж авах шаардлагатай. Үүнээс гадна ханиадыг эмчлэхийн тулд тусгай дуслыг хэрэглэж болно. Өндөр тунгаар хэрэглэхэд цусанд шингэж, хордлого үүсгэж болзошгүй тул маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хүүхдийг орондоо амрах, цэвэр агаарт байлгах, боломжтой бол амьсгалж буй өрөөний агаарыг чийгшүүлэх шаардлагатай. Ханиалга нь зөвхөн дарах биш, харин хөнгөвчлөх, цэрийг нимгэрүүлэх ёстой. Эдгээр зорилгоор "Bromhexine" эм, түүнчлэн бусад муколитикууд нь маш сайн тохирдог. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эмчлэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь зөвхөн сайн сайхан байдлыг доройтуулж болзошгүй юм.

Томуунаас яаж ялгах вэ

Томуу, ARVI нь вирусын гаралтай байдаг тул ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Эцэг эхчүүд өөрсдөө нялх хүүхэд яг юу өвдсөнийг нарийн оношлох, ойлгох чадваргүй байдаг. Өвчний явцын онцлогуудын дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй:

  • томуу нь цочмог хэлбэрээр илэрдэг;
  • энэ өвчин нь халуурах, толгой өвдөх зэргээр тодорхойлогддог;
  • ханиадтай бол хордлого хамаагүй бага илэрдэг.

Томуу нь бараг үргэлж цочмог байдаг, учир нь эмгэг төрүүлэгч бие махбодид нэвтэрсний дараа эрүүл мэнд, ядрах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ханиад нь аажмаар дамждаг, ялангуяа хоолой өвдөх, хамар гоожих, ханиалгах зэрэг шинж тэмдгүүд нэмэгддэг.

Хүүхдийн хамар руу дусдаг
Хүүхдийн хамар руу дусдаг

Томуу нь 39 хэм хүртэл халуурах, хөлрөх, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх зэргээр тодорхойлогддог. Ханиад нь хамрын бөглөрөл, найтаах зэргээр тодорхойлогддог. Ханиадны үед хордлого хамаагүй бага байдаг. Томуу нь ихэвчлэн хүндрэлтэй, хүнд явцтай байдаг. Цаг алдалгүй нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд өвчин уушгины хатгалгаа эсвэл бронхит руу шилжиж болно.

Ханиад томууны явцын хувьд бие нь удаан эдгэрдэг. Үүнд 1 сар орчим хугацаа шаардагдана. Ядаргаа нэмэгдэж, хоолны дуршил буурч, сэтгэл санааны байдал өөрчлөгддөг. Зарим тохиолдолд хүүхэд хөл өвдөж болно. Иймэрхүү илрэл нь хордлого байгааг илтгэж, бактерийн хүчин зүйлийн нэмэгдэл ажиглагдаж байна. Ханиадыг эмчлэхгүй бол уушгины хатгалгаа болж хувирдаг.

Болзошгүй хүндрэлүүд

SARS-ийн дараах хүндрэлүүдХүүхдүүд маш аюултай, ноцтой байж болох тул нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Өөрийгөө эмчлэх эсвэл эмийн хяналтгүй хэрэглээ нь нянгийн хавсаргахад хүргэдэг. SARS-ийн хүндрэлүүд нь:

  • уушгины хатгалгаа, бронхит нэмсэн амьсгалын замын эрхтнүүдийн халдвар;
  • ринит ба булчирхай томрох;
  • трахеит ба ларингит.

Хоёрдогч халдвар хавсарсан үед бусад эрхтнүүдийн зэргэлдээ эд эсэд нэвтэрч, бөөр, хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг өдөөдөг. Аливаа эм нь бие махбодод стресс үүсгэдэг тул та эмийг сонгохдоо онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Хүүхдийг болзошгүй халдвараас хамгаалахын тулд хүүхдэд SARS-аас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд биеийн бүх хүчийг чиглүүлэх шаардлагатай. 7-оос доош насны хүүхдүүд жилд дор хаяж 3-4 удаа өвддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гол нь энэ үе шатанд дархлаа нь зөвхөн үндсэн хөгжлөөрөө явж байна. Хүүхдэд SARS-аас урьдчилан сэргийлэх нь:

  • өвчтэй хүмүүстэй харилцахыг хязгаарлах;
  • хүн ихтэй газраас зайлсхийх;
  • эрүүл ахуйн арга хэмжээг дагаж мөрдөх.
Урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийж байна
Урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийж байна

Хэрэв хүүхдүүд байнга ханиад хүрдэг бол та хүүхдийг зөв хооллож, цэвэр агаарт ойр ойрхон алхаж, дасгал хөдөлгөөн хийж, тайвшруулах процедурыг хийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна эмч нар хамрын дотор талыг оксолины тосоор тосолж, спортын клуб, усан санд зочлохыг зөвлөж байна. Чухалбүрэн унтаж амар.

Ханиад томууны улиралд таны эрүүл мэндийг хурдан хэвийн болгох вирусын эсрэг болон дархлааг сайжруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөвлөмж болгож буй: