Хүний автономит мэдрэлийн систем нь олон дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд шууд нөлөөлдөг. Үүний ачаар амьсгалах, цусны эргэлт, хөдөлгөөн болон хүний биеийн бусад үйл ажиллагаа явагддаг. Сонирхолтой нь, түүний мэдэгдэхүйц нөлөөг үл харгалзан автономит мэдрэлийн систем нь маш "далд" байдаг, өөрөөр хэлбэл хэн ч түүний өөрчлөлтийг тодорхой мэдэрч чадахгүй. Гэхдээ энэ нь хүний биед ANS-ийн гүйцэтгэх үүргийг зохих ёсоор анхаарах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм.
Хүний мэдрэлийн систем: түүний хэсгүүд
Хүний NS-ийн гол үүрэг бол хүний биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоог хооронд нь холбох аппаратыг бий болгох явдал юм. Үүний ачаар энэ нь оршин тогтнож, ажиллах боломжтой болсон. Хүний мэдрэлийн системийн үндэс нь нейрон гэж нэрлэгддэг бүтэц юм (тэд мэдрэлийн импульс ашиглан бие биетэйгээ холбоо тогтоодог). Хүний NS-ийн анатоми нь амьтны (соматик) ба автономит (ургамлын) мэдрэлийн систем гэсэн хоёр хэлтсийн нэгдэл гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Эхнийх нь хүний биеийг гадаад орчинтой харьцах боломжийг хангах зорилгоор бүтээгдсэн. Тиймээс, энэ систем нь өөрийн гэсэн хоёрдахь нэртэй байдаг - амьтан (өөрөөр хэлбэл амьтан) нь тэдгээрт байдаг функцүүдийн гүйцэтгэлээс шалтгаалан. Хүний хувьд автономит мэдрэлийн тогтолцооны ач холбогдол нь тийм ч чухал биш боловч түүний ажлын мөн чанар нь огт өөр юм - амьсгалах, хоол боловсруулах болон бусад үүргийг хариуцдаг эдгээр функцийг хянах (тиймээс ургамалд зонхилох үүрэг гүйцэтгэдэг) систем - бие даасан).
Хүний автономит мэдрэлийн систем гэж юу вэ?
VNS нь мэдрэлийн эсүүдийн (мэдрэлийн эсийн багц ба тэдгээрийн үйл явц) тусламжтайгаар үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Тэд эргээд нугас, тархинаас янз бүрийн эрхтэн, систем, булчирхайд тодорхой дохио илгээж ажилладаг. Хүний мэдрэлийн системийн ургамлын хэсгийн мэдрэлийн эсүүд нь зүрхний ажил (түүний агшилт), ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа (гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн), шүлсний булчирхайн үйл ажиллагааг хариуцдаг нь сонирхолтой юм. Чухамдаа ийм учраас тэд автономит мэдрэлийн систем нь эрхтэн, тогтолцооны ажлыг ухамсаргүйгээр зохион байгуулдаг гэж хэлдэг, учир нь эдгээр функцүүд нь анхандаа ургамалд, дараа нь амьтан, хүмүүст байдаг. ANS-ийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг мэдрэлийн эсүүд нь тархи, нугасны хэсэгт байрлах зарим кластеруудыг үүсгэх чадвартай. Тэдэнд "ургамлын цөм" гэсэн нэр өгсөн. Мөн эрхтнүүд болон нурууны ойролцоо NS-ийн ургамлын хэсэг нь мэдрэлийн зангилаа үүсгэх чадвартай байдаг. Тиймээс ургамлын цөм нь амьтны тогтолцооны төв хэсэг бөгөөд мэдрэлийн зангилаанууд юмзахын. Үнэн хэрэгтээ ANS нь парасимпатик ба симпатик гэсэн хоёр хэсэгт хуваагддаг.
АНС нь хүний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Хүмүүс ихэнхдээ "Автономит мэдрэлийн систем нь булчин, эрхтэн эсвэл тогтолцооны ажлыг зохицуулдаг" гэсэн энгийн асуултанд хариулж чаддаггүй.
Үнэндээ энэ нь хүний биеийн гаднаас болон дотроосоо цочрооход үзүүлэх нэг төрлийн “хариу” юм. Автономит мэдрэлийн систем таны биед секунд тутамд ажилладаг, зөвхөн түүний үйл ажиллагаа үл үзэгдэх гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Жишээлбэл, хүний хэвийн дотоод байдлыг (цусны эргэлт, амьсгал, ялгаралт, дааврын түвшин гэх мэт) зохицуулах нь автономит мэдрэлийн системийн гол үүрэг юм. Нэмж дурдахад энэ нь хүний биеийн бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тухайлбал булчин (зүрх, араг яс), янз бүрийн мэдрэхүйн эрхтнүүд (жишээлбэл, хүүхэн хараа тэлэх эсвэл агших), дотоод шүүрлийн булчирхай, булчирхайд шууд нөлөө үзүүлэх чадвартай. болон бусад олон. Автономит мэдрэлийн систем нь хүний биеийн ажлыг эрхтнүүдэд үзүүлэх янз бүрийн нөлөөгөөр зохицуулдаг бөгөөд үүнийг нөхцөлт гурван төрлөөр илэрхийлж болно:
- трофик хяналт гэж нэрлэгддэг янз бүрийн эрхтнүүдийн эс дэх бодисын солилцооны хяналт;
- эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй үзүүлэх нөлөө, жишээлбэл, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд - үйл ажиллагааны хяналт;
- цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, багасгах замаар эрхтнүүдэд үзүүлэх нөлөө - васомоторын хяналт.
Хүний ANS-ийн найрлага
Үндсэн зүйлийг анхаарах нь чухал: VNSпарасимпатик ба симпатик гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгт хуваагддаг. Тэдний сүүлчийнх нь ихэвчлэн барилдах, гүйх, өөрөөр хэлбэл янз бүрийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг бэхжүүлэх зэрэг үйл явцтай холбоотой байдаг.
Энэ тохиолдолд дараах үйл явц ажиглагдаж байна: зүрхний булчингийн агшилт ихсэх (мөн үүний үр дүнд цусны даралт хэвийн хэмжээнээс ихсэх), хөлс ялгаралт ихсэх, хүүхэн хараа томорч, гэдэсний үйл ажиллагаа сулрах. гүрвэлзэх хөдөлгөөн. Парасимпатик мэдрэлийн систем нь огт өөр байдлаар, өөрөөр хэлбэл эсрэгээр ажилладаг. Энэ нь хүний биед амарч, бүх зүйлийг өөртөө шингээдэг ийм үйлдлээр тодорхойлогддог. Энэ нь түүний ажлын механизмыг идэвхжүүлж эхлэхэд дараах үйл явц ажиглагдаж байна: сурагчдын нарийсалт, хөлрөлт багасч, зүрхний булчин сул ажилладаг (жишээлбэл, түүний агшилтын тоо буурч), гэдэсний хөдөлгөөн идэвхжиж, цусны даралт буурдаг. ANS-ийн чиг үүрэг нь дээр дурдсан хэлтсүүдийн ажил болж буурсан. Тэдний харилцан уялдаатай ажил нь хүний биеийг тэнцвэртэй байлгах боломжийг олгодог. Энгийнээр хэлбэл, ANS-ийн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие биенээ байнга нөхөж байдаг цогц байдлаар байх ёстой. Энэ систем нь зөвхөн парасимпатик болон симпатик мэдрэлийн системүүд нь мэдрэлийн дохиог ашиглан эрхтэн, системийг холбодог нейротрансмиттерийг ялгаруулж чаддаг учраас л ажилладаг.
Автономит мэдрэлийн системийг хянах, шалгах - энэ юу вэ?
Автономитийн функцуудмэдрэлийн систем нь хэд хэдэн үндсэн төвүүдийн тасралтгүй хяналтанд байдаг:
- Нуруу нугас. Симпатик мэдрэлийн систем (SNS) нь нугасны ишний ойролцоо байрлах элементүүдийг үүсгэдэг бөгөөд түүний гаднах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ANS-ийн парасимпатик хэлтэсээр төлөөлдөг.
- Тархи. Энэ нь парасимпатик болон симпатик мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд хамгийн шууд нөлөө үзүүлж, хүний бүх биеийн тэнцвэрийг зохицуулдаг.
- Үүдэл тархи. Энэ бол тархи ба нугасны хооронд байдаг нэг төрлийн холбоо юм. Энэ нь ANS-ийн үйл ажиллагааг, тухайлбал түүний парасимпатик хэсгийг (цусны даралт, амьсгал, зүрхний цохилт гэх мэт) хянах чадвартай.
- Гипоталамус нь диэнцефалонын нэг хэсэг юм. Энэ нь хөлрөх, хоол боловсруулах, зүрхний цохилт зэрэгт нөлөөлдөг.
- Лимбийн систем (үнэндээ эдгээр нь хүний сэтгэл хөдлөл юм). Тархины бор гадаргын дор байрладаг. Энэ нь ANS-ийн хоёр хэлтсийн ажилд нөлөөлдөг.
Дээрх зүйлийг харгалзан үзвэл автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа нь хүний биеийн ийм чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хяналтанд байдаг тул түүний үүрэг шууд мэдэгдэхүйц юм.
АНК-ийн гүйцэтгэдэг функцууд
Тэд олон мянган жилийн өмнө хүмүүс хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд амьд үлдэж сурах үед үүссэн. Хүний автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа нь түүний хоёр үндсэн хэлтсийн ажилтай шууд холбоотой байдаг. Тиймээс парасимпатик систем нь стрессийн дараа хүний биеийн ажлыг хэвийн болгох чадвартай (ANS-ийн симпатик хэлтсийг идэвхжүүлдэг). Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн байдалтэнцвэртэй. Мэдээжийн хэрэг, ANS-ийн энэ хэсэг нь унтах, амрах, хоол боловсруулах, нөхөн үржих зэрэг бусад чухал үүргийг хариуцдаг. Энэ бүхнийг ацетилхолин (нэг мэдрэлийн утаснаас нөгөөд мэдрэлийн импульс дамжуулдаг бодис) гүйцэтгэдэг.
АНС-ийн симпатик тасгийн ажил нь хүний биеийн бүх чухал үйл явцыг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг: олон эрхтэн, тогтолцоонд цусны урсгал нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгдэж, хөлрөх гэх мэт. Эдгээр үйл явц нь хүнийг стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг. Иймээс автономит мэдрэлийн систем нь хүний биеийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь зохицуулж, ямар нэг байдлаар нөлөөлдөг гэж бид дүгнэж болно.
Симпатик мэдрэлийн систем (SNS)
Хүний ANS-ийн энэ хэсэг нь бие махбодийн дотоод болон гадаад өдөөлтөд үзүүлэх тэмцэл эсвэл хариу үйлдэлтэй холбоотой байдаг. Үүний функцууд нь дараах байдалтай байна:
- гэдэсний үйл ажиллагааг (түүний гүрвэлзэх хөдөлгөөн) саатуулдаг бөгөөд үүнд цусны урсгал багасдаг;
- хөлс ихсэх;
- хүн хангалттай агааргүй үед түүний ANS нь зохих мэдрэлийн импульсийн тусламжтайгаар гуурсан хоолойнуудыг өргөжүүлдэг;
- цусны судас нарийсч, цусны даралт ихсэх;
- элгэнд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж хэвийн болгодог.
Автономит мэдрэлийн систем нь араг ясны булчингийн ажлыг зохицуулдаг гэдгийг мэддэг - энэ нь түүний симпатик хэлтэст шууд оролцдог.
Жишээлбэл, таны бие халуурах хэлбэрээр стресст орсон үед ANS-ийн симпатик хэлтэс шууд дараах байдлаар ажилладаг: энэ нь тархинд тохирох дохиог дамжуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд хөлрөлтийг ихэсгэдэг эсвэл өргөсдөг. мэдрэлийн импульсийн тусламжтайгаар арьс.нүх сүв. Тиймээс температур ихээхэн буурдаг.
Парасимпатик мэдрэлийн систем (PNS)
АНС-ийн энэхүү бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүний биед амрах, тайван байдал, бүх амин чухал үйл явцыг өөртөө шингээх байдлыг бий болгоход чиглэгддэг. Түүний ажил үүнтэй шууд холбоотой:
- ходоод гэдэсний замын ажлыг бүхэлд нь сайжруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлнэ;
- шүлсний булчирхайд шууд үйлчилж, шүлсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, улмаар гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг түргэсгэдэг;
- хүүхэн харааны хэмжээг багасгана;
- зүрхний болон түүний бүх хэлтсийн ажилд хамгийн хатуу хяналт тавьдаг;
- цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ хэвийн болох үед гуурсан хоолойн хэмжээг багасгадаг.
Автономит мэдрэлийн систем нь янз бүрийн эрхтнүүдийн булчингийн ажлыг зохицуулдаг гэдгийг мэдэх нь маш чухал бөгөөд энэ асуудлыг мөн түүний парасимпатик хэлтэс хариуцдаг. Жишээлбэл, сэрэх үед эсвэл төрсний дараах үеийн умайн агшилт нь энэ системийн ажилтай яг холбоотой байдаг. Эрэгтэй хүний бэлгийн дуршил нь зөвхөн түүний нөлөөнд автдаг. Эцсийн эцэст мэдрэлийн импульсийн тусламжтайгаар цус эрэгтэй хүний бэлэг эрхтэнд орж, шодойн булчингууд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Ямар их стресстэй вэнөхцөл байдал ANS-д нөлөөлөх үү?
Стрессээс болж ANS-ийн үйл ажиллагаа доголддог гэдгийг би шууд хэлмээр байна. Иймэрхүү нөхцөл байдал үүссэн үед автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа бүрмөсөн саатдаг. Жишээлбэл, хүний амь насанд аюул заналхийлж байсан (түүн дээр асар том чулуу унах, эсвэл зэрлэг амьтан гэнэт түүний урд гарч ирэв). Хэн нэгэн тэр даруй зугтаж, нөгөө нь үхсэн төвөөс хөдлөх чадваргүй байрандаа хөлдөх болно. Энэ нь тухайн хүнээс шалтгаалахгүй, түүний ANS нь ухамсаргүй түвшинд ийм хариу үйлдэл үзүүлсэн. Энэ бүхэн нь тархинд байрлах мэдрэлийн төгсгөлүүд, medulla oblongata, limbic систем (сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг) зэргээс шалтгаална. Эцсийн эцэст автономит мэдрэлийн систем нь хоол боловсруулах, зүрх судасны аппарат, нөхөн үржихүй, уушиг, шээсний замын үйл ажиллагаа зэрэг олон систем, эрхтнүүдийн ажлыг зохицуулдаг нь аль хэдийн тодорхой болсон. Тиймээс хүний биед ANS-ийн ажлын улмаас стресст хариу үйлдэл үзүүлэх олон төвүүд байдаг. Гэхдээ нэг их санаа зовох хэрэггүй, учир нь бид амьдралынхаа ихэнх хугацаанд хүчтэй цочролыг мэдэрдэггүй тул хүнд ийм нөхцөл байдал ховор тохиолддог.
АНС-ийн зохисгүй үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх хазайлт
Мэдээж дээр дурдсанаас харахад автономит мэдрэлийн систем нь хүний биеийн олон систем, эрхтнүүдийн ажлыг зохицуулдаг нь тодорхой болсон. Тиймээс, түүний ажилд ямар нэгэн үйл ажиллагааны зөрчил нь энэ ажлын явцыг ихээхэн тасалдуулж болзошгүй.
Дашрамд хэлэхэд ийм эмгэгийн шалтгаан нь байж болноудамшлын эсвэл амьдралын явцад олж авсан өвчин. Ихэнхдээ хүний ANS-ийн ажил нь "үл үзэгдэх" шинж чанартай байдаг боловч энэ үйл ажиллагаанд асуудал нь дараахь шинж тэмдгүүдийн үндсэн дээр аль хэдийн мэдэгдэхүйц байдаг:
- мэдрэлийн систем: бие махбодийн тусламжгүйгээр биеийн температурыг бууруулах чадваргүй байх;
- Гэдэсний өвчин: Бөөлжих, өтгөн хатах эсвэл суулгах, хоол залгих чадваргүй болох, шээс ялгаруулах чадваргүй болох ба бусад;
- арьсны асуудал (загатнах, улайх, хальслах), хэврэг хумс, үс, хөлрөх ихсэх эсвэл буурах;
- хараа: бүдэг зураг, нулимсгүй, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү;
- амьсгалын замын систем: цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ бага эсвэл их байх үед буруу хариу үйлдэл үзүүлэх;
- зүрх, судасны систем: ухаан алдах, зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, толгой эргэх, чих шуугих;
- шээсний систем: энэ хэсэгт ямар нэгэн асуудал (шээх чадваргүй болох, шээх давтамж);
- нөхөн үржихүйн систем: дур тавих чадваргүй болох, эрт бэлгийн хавьталд орох.
ANS-ийн эмгэг (автономит мэдрэлийн эмгэг) өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн түүний хөгжлийг хянах боломжгүй байдаг. Ихэнхдээ бие даасан үйл ажиллагааны дэвшилтэт эмгэг нь чихрийн шижингээс үүдэлтэй байдаг. Мөн энэ тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхой хянахад хангалттай байх болно. Хэрэв шалтгаан нь өөр бол та нэг хэмжээгээр автономит мэдрэлийн эмгэгт хүргэдэг эдгээр шинж тэмдгүүдийг хянах боломжтой:
- ходоод гэдэсний систем: өтгөн хаталт, суулгалтыг хэмнэх эм; хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх янз бүрийн дасгалууд; тодорхой хоолны дэглэм барих;
-арьс: цочролыг арилгахад тусалдаг янз бүрийн тос, тос; загатнаа багасгах антигистаминууд;
- зүрх судасны систем: шингэний хэрэглээ нэмэгдсэн; тусгай дотуур хувцас өмсөх; цусны даралтыг хянах эм уух.
Автономит мэдрэлийн систем нь хүний бараг бүх биеийн үйл ажиллагааны үйл ажиллагааг зохицуулдаг гэж дүгнэж болно. Тиймээс түүний ажилд гарсан аливаа бэрхшээлийг өндөр мэргэшсэн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар анзаарч, судлах ёстой. Эцсийн эцэст, ANS-ийн үнэ цэнэ нь хүний хувьд асар их бөгөөд үүний ачаар тэр стресстэй нөхцөл байдалд "амьд үлдэх" талаар сурсан.
