Үе мөчний үе мөчний үрэвсэл нь маш тааламжгүй өвчин бөгөөд ихэвчлэн насны хүмүүс өвддөг ч залуучууд энэ өвчнөөс ангид байдаггүй. Өвдөлтөөс болж зовж буй хүмүүст туслахын тулд өвдөгний үений артрозын үед өвдөгний дэвсгэрийг зааж өгдөг: тэдгээрийг хэрхэн сонгох, хэмжээгээ хэрхэн тодорхойлох, хэрхэн зөв өмсөх вэ - бид өнөөдөр энэ талаар ярих болно. Ийм хэрэгслийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ сонголтыг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
Эрсдлийн бүлэг
Өвчин нь хөлөө байнга хэт их ачаалалд оруулдаг хүмүүст үүсдэг. Эдгээр нь дүрмээр бол хөгшрөлтөөс дээш насны ангилалд багтдаг хүмүүс (нас ахих тусам булчин, шөрмөсний уян хатан чанар алдагдах эрсдэлтэй байдаг). Өвчин нь тамирчид болон байнгын хөдөлгөөнд ажилладаг хүмүүст тохиолддог (өвдөгний ачаалал нормоос давж гардаг), ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрдэг. Остеоартрит нь илүүдэл жинтэй, суурин ажил гэх мэт хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маягтай хүмүүст тохиолддог. Гүйлт, алхаж буй идэвхтэй тэтгэвэр авагчид үе мөчний үрэвсэлд өртөмтгий байдаг боловч өвдөгний үений тусламжтайгаар үе мөчийг бага зэрэг хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд ийм урьдчилан сэргийлэх нь илүү ач холбогдолтой байх болно, цорын ганц найдвар бол цаг хугацааны явцад өвдөлт намдаах болно. өөрөө зогсоно.
Өвдөгний үений артрозын өвдөгний дэвсгэр: зөв төрлийг хэрхэн сонгох вэ
Шөрмөсний гэмтлийн хэсгийн артрозын үл тоомсорлосон хэлбэр нь мэдэгдэхүйц өвдөлтийг үүсгэдэг. Гэхдээ түүний аюул нь эмчлэгдээгүй артроз нь шөрмөс, мэс заслын оролцоог устгахад хүргэдэг. Өвдөлт нь гэмтсэн үений ачааллаар нэмэгддэг тул шинж тэмдгүүд нь анзаарагдахгүй байх боломжгүй юм. Мөн гадны нөлөө (тос, шахалт), дотоод (эм) -ээр дамжуулан мэдээ алдуулалт нь сайн эмчилгээний тусламж үзүүлж чадна. Гэхдээ хэрэв та өвдөгний дэвсгэр хэрэглэвэл үр дүн нь мэдэгдэхүйц сайжирч, заримдаа зүгээр л шаардлагатай байх болно.
Өвдөгний үений артрозын өвдөгний дэвсгэр өөр өөр байдаг: хэрхэн сонгох, алдаа гаргахгүй байх вэ? Нэгдүгээрт, ортопедисттэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд тэр таныг байнга ажиглаж байх нь зүйтэй юм. Хоёрдугаарт, нэг зүйл нөгөөгөөсөө юугаараа ялгаатай болохыг төсөөлөх нь дээр. Ийм эмнэлгийн гэрчилгээ нь гэмтэхгүй. Гуравдугаарт, өвдөгний бэхэлгээг өөр хэрэгслээр солих замаар үнийн зөрүүнээс ашиг олохыг огт зөвлөдөггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Эцсийн эцэст, үйл ажиллагааны зарчмын дагуу артрозын эмчилгээний өвдөгний дэвсгэр нь ялгаатай байдагуян боолт, эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь зүйтэй. Эцэст нь, өвдөгний дэвсгэр хийсэн янз бүрийн материалууд оймсонд хэрхэн ажиллах талаар мэдээлэлтэй байх нь илүүц байх болно.
Өвдөгний дэвсгэрийн төрөл
Өвдөгний үений өвдөлтийн эрчмэд нөлөөлсөн шалтгаан, нутагшуулалтаас хамааран артрозын эмнэлгийн өвдөгний дэвсгэр нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Бэхэлгээний зэрэг нь өвчний хэлбэр хэр ноцтой байгаагаас хамаарна. Мөн үе мөчийг илүү сайн дэмжихийн тулд хатуу өвдөгний дэвсгэр сонгох нь үргэлж хамгийн сайн сонголт биш юм. Өвдөгний дэвсгэр жижиг юм уу хэт бариуснаас болж хөл чимхсэн бол цусны эргэлт алдагдаж өвдөгний эд эс хавагнах болно.
• Хаалттай төрлийн өвдөгний аппаратыг ортопед эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд онош нь тогтоогдоогүй, өвдөлтийн гарал үүсэл тодорхойгүй тохиолдолд ийм шийдвэр гаргадаг. Эдгээр боолт нь өвдөгний тулгуур том талбайн улмаас өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг.
• Өвдөлт нь тийм ч хүчтэй биш, үе үе, жишээлбэл шатаар уруудах эсвэл өвдөгний гахайн доор байх үед нээлттэй боолтыг тогтооно. Энд та спираль чангалагч бүхий нээлттэй өвдөгний дэвсгэрийг ашиглаж болно, тэдгээр нь жижиг ачааллыг даван туулахад тусална.
• Үе мөчний төрлийн өвдөгний дэвсгэрүүд нь маш олон талт байдаг. Гэмтлийн дараах артроз нь ийм бодисыг хэрэглэснээр эмчилгээнд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм өвдөгний дэвсгэр үеийг найдвартай засвал янз бүрийн гаралтай өвдөлт хурдан арилдаг.
Дулаацуулдаг өвдөгний дэвсгэр
Үе мөчний өвдөгний үений дулаахан дэвсгэр нь тусдаа нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь дараах төрлийнх байна:
• Галоген чийдэн (эсвэл хэт улаан туяаны) нь үеийг халааж, өвдөгний үеийг хөдөлгөх үед өвдөлтийг намдаадаг.
• Соронзон өвдөгний дэвсгэр нь булчин болон шөрмөсний хэт ачааллыг арилгах чадвартай бөгөөд ингэснээр өвдөгний үений жигд дулааныг хангаж, өвдөгний үений хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, гэмтсэн үений үр ашгийг сэргээх үйлчилгээтэй.
• Эрдэс өвдөгний дэвсгэр, гол хэсэгт нь эд эсэд гүн дулаанаар нөлөөлөх өвөрмөц шинж чанараараа алдартай турмалиныг байрлуулсан бөгөөд эсийн түвшинд цусны эргэлт, эсийн нөхөн төлжилтөнд нөлөөлдөг. Энэ нөлөө нь үе мөчний шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд мөгөөрс гэмтсэн тохиолдолд ашиглагддаг. Түүний өвөрмөц онцлог нь нарны илч нь эрдэст хуримтлагдсаны дараа (мөн үүний тулд наранд хэдэн цаг байлгах шаардлагатай) төхөөрөмж нь хоёр долоо хоног хүртэл ажиллах болно.
• Ноосон өвдөгний дэвсгэр. Тэдний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Байгалийн ноосон өвдөгний даруулга
Ноосны өвдөгний дэвсгэр нь өвдөгний үений артрозыг маш сайн дулаацуулдаг нь мэдэгдэж байна: олон сонголтоос хэрхэн сонгох вэ? Өвдөгний дэвсгэрийг нохой, тэмээ, хонины ноос, тэдгээрийн хослолоор хийдэг. Хүйтэн цаг агаарт ийм өвдөгний бэхэлгээ нь өвдөгний үеийг гипотермиас хамгаална.
Нохойн үс нь үе мөчний гэмтсэн хэсгийг хамгийн сайн дулаацуулах чадвартай гэж үздэг. Хамгийн их гигроскопийн хувьд энэБайгалийн нохойны үсийг агуулсан материалын төрөл нь хамгийн сайн тайвшруулж, маш сайн дулаацуулдаг. Цочмог өвдөлтийн үед ийм боолт нь хамгийн сайн сонголт байх болно - энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн цусны эргэлтийг сэргээж, хаван арилгахад туслах бөгөөд нөхөн сэргээх хугацаанд өвдөгний үеийг зөөлрүүлэх болно.
Өвдөгний үений найрлага дахь тэмээний хялгас ч мөн адил нөлөө үзүүлдэг. Хонь нь дулаарах ажлыг төгс даван туулдаг. Гэхдээ артрозын эсрэг ноосон ортопед өвдөгний дэвсгэр нь эерэг тоймтой байдаггүй. Ихэнхдээ энэ нь тэдэнд анхаарал халамж тавихтай холбоотой байдаг. Ноосон боолт нь машин угаах үед агших хандлагатай байдаг. Иймд гараараа сайтар угааж, батарейнд биш задалсан байдлаар хатааж байхад л хангалттай бөгөөд өвдөгний доторх ноос төөрөхгүй.
Өвдөгний дэвсгэр хийсэн материал
Өвдөгний үений өвчлөлийн аль нь илүү тохиромжтой вэ гэдэг нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаална, гэхдээ та ямар материал өмсөж, арчлахад илүү тохиромжтой, илүү тохиромжтойг бага зэрэг мэдэж байх хэрэгтэй. Үе үе боолтыг угаах шаардлагатай болно.
Хэрэв та байгалийн даавуунд дуртай бол хөвөн болон ноосон өвдөгний дэвсгэр нь зүгээр ч танд учирч болох сөрөг талуудыг анхаараарай: 40 хэмээс дээш халуун усанд угаавал элэгдэж, агшана.
Элэгдэлд тэсвэртэй байхын тулд синтетик нэмэлт бүхий материал тохиромжтой. Эдгээр нь полиэфир, неопрен, нейлон, ликра, спандекс, эластан юм. Гэхдээ, жишээлбэл, неопрен нь арьсыг амьсгалахыг зөвшөөрөхгүй, дулааралт нь хөлрөх,аль нь өвдөгний гахайн дор байх болно. Энэ байдлаас гарах арга бол төхөөрөмжийн доор даавуун дотуур хувцас өмсөж, ядаж арьс болон пателлагийн хооронд даавуугаар дэвсгэр хийх явдал юм.
Өвдөгний дэвсгэрийн материалд орсон эластан нь өмсөж, арчлахад маш эвтэйхэн. Полиэфир нэмсэн нь үүнийг удаан эдэлгээтэй болгодог, ликра, нейлон нь үүнийг удаан хугацаанд ашиглах боломжийг олгодог боловч артрозын өвдөгний өвдөгний дэвсгэр (зураг нь хэрхэн харагдахыг харуулж байна) дулаацуулах нөлөө үзүүлэхгүй.
Өвдөгний дэвсгэрийг хэмжээгээр нь сонгох
Өвдөг дээрээ сул тавьсан боолт нь ашиг тус, хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй. Үүнийг хавагнах, цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд бэхэлгээ нь мэдрэгчтэй, нягт байх боловч хэт их биш байх ёстой. Өвдөгний дэвсгэрийн хэмжээ нь дараах хэмжээтэй байна:
S хэмжээ нь өвдөгний тойрог 30-36см; хэмжээ M - өвдөгний тойргийн хувьд 36-40 см; L хэмжээ 40-45 см, XL - 45-49 см-т тохиромжтой.
Өвдөгний дэвсгэр хэрэглэх зөвлөмж
Өвдөгний үений аппаратыг байнга зүүж болохгүй. Өдөрт хэдэн цаг, идэвхтэй алхах эсвэл дасгал хийх үед өмсөхөд хангалттай. Өвдөлт намдаах үед өвдөгний боолт хэрэглэх хугацааг ортопедист хянаж байх ёстой: хэрэв өвдөлт зогсохгүй эсвэл буурахгүй бол өөр төрлийн боолт эсвэл эмийн хэлбэрээр нэмэлт нөлөө үзүүлэх шаардлагатай болно. Эдгээр зүйлсийг хүйтэн усаар угаанацайруулагч хэрэглэж, гараараа алчуураар хатаана.
