Хамгаалах үйл ажиллагаа нь хүний биед уйгагүй ажилладаг ч заримдаа дархлаа суларч, гадны эс, бактери дотогш нэвтэрдэг. Энэ функц суларч байгаа нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой. Магадгүй хүн хоггүй хоол иддэг, антибиотик эмчилгээ хийлгэсэн, цацраг туяа, үйлдвэрлэлийн хог хаягдлын бүсэд ойр амьдардаг гэх мэт. Стресс, ядрах болон бусад сөрөг хүчин зүйлүүд нь дархлаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хэрэв хүн байнга өвдөж эхэлсэн бол зөвхөн гарч ирсэн өвчнийг эмчлэхээс гадна биеийн байгалийн хамгаалалтыг сэргээх шаардлагатай. Дархлааг сайжруулдаг эмийн ургамал нь эрүүл мэндийг маш хурдан бөгөөд үр дүнтэй сайжруулахад тусалдаг.
Ерөнхий бэхжүүлэх цогцолбор
Тусгай тоник хандмал нь биеийн дархлааг хурдан идэвхжүүлнэ. Ургамлын тусламжтайгаар дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаархи тоймоос харахад хүн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах үед эмийн төлбөрийг ашиглах нь илүү сайн үр дүнтэй байдаг бөгөөд үүнийг хоёр үе шатанд хувааж болно:
- 1 шат. Эхний сард та өдөр бүр уух хэрэгтэй1-2 аяга байгалийн алим эсвэл луувангийн шүүс. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг ээлжлэн солих шаардлагатай.
- 2 шат. Дахиад 30 хоногийн турш та биеийг үргэлжлүүлэн цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд долоо хоногт нэг удаа 3 цаг тутамд нэг аяга лууван, манжин, лийр эсвэл алимны шүүс уух хэрэгтэй.
Үүний дараа та тоник хандмал бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 250 мл манжин, луувангийн шүүс, зөгийн бал, шахсан улаан луувангаас ижил хэмжээний шингэн холих хэрэгтэй. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг литр архи асгаж, саванд хийнэ. Та хольцыг 2 долоо хоногийн турш шаардах хэрэгтэй. Үүний дараа найрлагыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө халбагаар ууна.
Элеутерококк
Ямар ургамал дархлааг сайжруулдаг талаар ярихад энэ эмэнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Eleutherococcus нь зарим үзүүлэлтээрээ хүн орхоодойг ч давж гардаг. Мэдрэлийн системийн ядаргаа, хэт их ачаалал, мэдрэлийн өвчин, сэтгэцийн эмгэг, нойргүйдэл, ангиоспазм, цусны даралт буурах, судас хатуурлын анхны хэлбэр болон бусад олон өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэнэ.
Энэ хэрэгслийг эмийн санд худалдаж авч болох ч найрлагыг нь өөрөө бэлтгэх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд Eleutherococcus-ийн сараалжтай үндэслэг иш, 40% спиртийг тэнцүү хэмжээгээр холиход хангалттай. Найрлага нь долоо хоногийн турш шаардах ёстой. Үүний дараа шингэнийг шүүнэ. Үр дүн нь ер бусын үнэртэй бор ханд бөгөөд өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 20-30 дуслыг уух ёстой. Үүнтэй төстэй нөхөн сэргээх курс нь нэг сар байна. дагуутойм, зарим нь шөнийн цагаар бага тунгаар нойрны эм уудаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд та болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Ургамлын тусламжтайгаар дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодид хэт их хуримтлагдахгүйн тулд эмчилгээний курс хооронд нэг сар орчим завсарлага авах хэрэгтэй. Элевтерококкийн хандыг зөв уувал төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлж, алсын харааг сайжруулж, стрессийн нөлөөнөөс ангижруулна.
Дархлааг ургамлаар нэмэгдүүлэхийн тулд мөн энэ эмнээс тоник бэлтгэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд 100 гр ургамлын үндэслэг ишийг нэг литр архи асгаж, харанхуй сэрүүн газар байрлуулна. Тоникийг хөргөгчинд хадгалах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хоёр долоо хоногийн дараа эмийг өдөрт гурван удаа 1 халбага ууж болно. Энэ эмийг 4 сараас дээш хугацаагаар ууж болохгүй.
Celandine
Ямар ургамал дархлааг нэмэгдүүлдэг талаар ярихад бараг бүх цэцэрлэгт хүрээлэнгээс олж болох энэ ардын эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хандмал бэлтгэхийн тулд та ургамлын цэцэглэлтийн үеэр celandine цуглуулах хэрэгтэй. Үүссэн байгалийн бүтээгдэхүүнийг мах бутлуурын дундуур дамжуулж, шүүсийг нь шахаж авах ёстой. Энэ шингэнийг архитай тэнцүү хэмжээгээр холино. Өдөр бүр 15 дусал бэлэн дусаахыг нэг аяга цайнд хийж өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.
Эмчилгээний хугацаа долоо хоног байна. Жилд хоёр удаа celandine ашиглан ийм урьдчилан сэргийлэх процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
хамхуул
Насанд хүрэгчдийн дархлааг ямар ургамлаар нэмэгдүүлдэгийг сонирхож буй хүмүүст зориулж дусаахыг зөвлөж байна.энэ "шатаж буй хогийн ургамал". Үүнийг хийхийн тулд 200 гр хамхуулыг нунтаглаж, 70% -ийн спирт хийнэ. Согтууруулах ундааг 0.5 литрээр уух хэрэгтэй. Лонхыг стандарт таглаагаар хааж болохгүй. Хүзүүг самбайгаар боох нь дээр. Нэгдүгээрт, дусаахыг цонхон дээр байрлуулсан байх ёстой. Өдрийн цагаар шингэнийг наранд ил гаргах хэрэгтэй. Нэг өдрийн дараа дусаахыг харанхуй газар шилжүүлж, өдөр бүр сэгсэрнэ.
Бүтэц бэлэн болмогц шүүж, шахаж, шүүнэ. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, унтахын өмнө эмийг нэг халбагаар уухыг зөвлөж байна. Энэхүү дусаах нь дархлааг сайжруулах, аяыг сайжруулах, биеийг бэхжүүлэхэд тусална. Энэ дусаахыг ялангуяа өндөр настанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энгийн шар шувуу
Эмэгтэй, эрэгтэй хүний дархлааг нэмэгдүүлдэг ургамлын тухай ярих юм бол энэхүү үр дүнтэй дусаахыг анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд мордовник үр, 70 хувийн спирттэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Та эмийг 10-15 дуслыг өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш уух хэрэгтэй. Ийм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг нэг сараас илүүгүй хугацаанд хийх ёстой. Үүний дараа завсарлага авах шаардлагатай.
Энэ дусаах нь биеийг төгс сэргээж, бэхжүүлнэ. Үүнтэй төстэй эмийг механик гэмтэлтэй саажилтыг эмчлэхэд ашигладаг. Мөн дусаах нь цусны даралт багасах, суудлын болон захын саажилттай хүмүүст тусалдаг.
Sterculia platanophylla
Ургамлаар дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд энэ ургамлын навчнаас 20 гр нунтаглаж, 100 мл 70 хувийн спирт хийнэ. Шингэн14 хоногийн турш дусаана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, харанхуй саванд хадгална. Та өглөө, үдээс хойш, оройд өдөрт 20-30 дусал эм уух хэрэгтэй. Та энэ дусаахыг нэг сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно.
Sterculia нь дархлааг сайжруулж, биеийг төгс сэргээдэг. Үүнийг астения, архаг эсвэл сул дорой эмгэгээр өвчилдөг хүмүүст ашигладаг. Мөн сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаанд тусалдаг. Энэ өвс нь цусны даралт буурахад тусалдаг. Гэхдээ эмч нар шөнийн цагаар эм уухыг зөвлөдөггүй.
Аралиа манжийн үндэс
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд дархлаа нэмэгдүүлэх ургамлыг хэрэглэхдээ тунг нь баримтлах нь зүйтэй. Энэ нь энэ үйлдвэрт бас хамаатай. Эмийн дусаахыг бэлтгэхийн тулд 20 г түүхий эдийг нунтаглаж, 70% -ийн спиртийг асгах шаардлагатай. Шингэнийг харанхуй саванд 2 долоо хоног хадгална. Үүний дараа хандмал шүүж, шахаж, шүүнэ. Үүний дараа найрлагыг харанхуй, хүйтэн газар хадгалах ёстой.
Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрвэл хүлээн авсан эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тун нь өдөрт хэд хэдэн удаа 30-40 дусал байна. Урьдчилан сэргийлэх курс нь 25 хоног байна. Үүний дараа та 2 долоо хоног завсарлага авах хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч хүний дархлааг сайжруулдаг энэ ургамлын тухай ярихад нойргүйдэл, цочролыг нэмэгдүүлэхэд энэ эмийг хэрэглэх боломжгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Түүнчлэн халууралт, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийн үед эмийг хэрэглэхийг хориглоно. Брадикарди үүссэн тохиолдолд Aralia-г хэрэглэж болохгүй.
Хүн орхоодой
Дархлаагаа сайжруулахын тулд олон хүн ургамлаар зөвлөж байнаЭнэ ургамлыг ашигла. Дүрмээр бол түүний үндэсийг ашигладаг. Эмийг хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг. Юуны өмнө та эмийн санд архины дусаахыг авч болно. Хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 10 дуслыг уух хэрэгтэй. Неврастения, хэт ачаалал, ядрах, зүрх судасны тогтолцооны асуудал, чихрийн шижин болон бусад эмгэгийн үед ийм эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний хугацаа 40 хоногоос ихгүй байна. Үүний дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага заавал байх ёстой. Гэхдээ ийм урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг жилд 2-3-аас илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна.
Ижил төрлийн эмийн найрлагыг их хүчин чармайлтгүйгээр бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд 50 гр ургамлын үндэсийг 3 халбага чихэрлэг хүйтэн усаар хийнэ. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг лонхонд буулгаж, архи (0.5 литр) дүүргэнэ. Уг эмийг харанхуй газар 20 хоногийн турш дусаана. Үүний дараа та хоолны өмнө хагас цагийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа 20-30 дуслаар дусаах хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үед дархлааг сайжруулдаг ийм ургамлыг үр ашгийг нь нэмэгдүүлэх, стрессээс ангижруулах зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна хэрэгсэл нь ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа сайжирч, атеросклерозыг оношлоход тусалдаг. Дорнодод энэ эмийг залуу насаа уртасгахын тулд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Rhodiola Rosea
Мөн энэ ургамлыг алтан үндэс гэж нэрлэдэг. Энэ хэрэгсэл нь төв мэдрэлийн тогтолцооны ажил, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэгхүний тархи, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ ургамлын ачаар булчингийн бие махбодийн гүйцэтгэл нэмэгддэг. Rhodiola нь биеийн хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг. Үүний ачаар хүн хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлүүдэд илүү тэсвэртэй болдог. Мөн энэ ургамал нь үрэвслийн эсрэг маш сайн бодис юм.
Энэ ургамлын ачаар хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн үр ашгийг эрс нэмэгдүүлж, ой санамжийг сайжруулдаг.
Эм бэлтгэхийн тулд ургамлын үндсийг нунтаглаж, 50%-ийн спиртээр асгах хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлэн болсон бараан өнгийн найрлагыг хүн стресс ихэссэн үед 5-10 дусал дуслаар авахыг зөвлөж байна. Хэрэв хүн гипотензи, сэтгэлийн хямрал, амьсгалын замын цочмог өвчин, томуу туссан бол тунг бага зэрэг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд та өдөрт 20-25 дусал хандмал уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа хоёр долоо хоног, гэхдээ үүнээс илүүгүй.
Жимс ба хатаасан чангаанз
Хэрэв та ийм байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэвэл биеийг чангалж, хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлж, шаардлагатай витаминаар хангаж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та дархлаа нэмэгдүүлэх ургамлын тусгай цуглуулга бэлтгэх хэрэгтэй. Та 100 гр гаа, Иван цай, нимбэгний бальзам, туулайн бөөр цэцэг холих хэрэгтэй. Үүний дараа бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бутлана. Бэлэн болсон найрлагын таван хоолны халбагыг зузаан ёроолтой саванд хийж, нэг литр буцалж буй усаар хийнэ. Үүний дараа хольцыг зуух руу илгээж, бага дулаанаар буцалгана. Дээрдараагийн алхам бол шөлийг алчуураар боож, хэдэн цагийн турш шаардах явдал юм. Үүний дараа шингэнийг шүүж, хоёр литр компотоор холино. Үүнийг ямар ч жимснээс хийж болно. Үүссэн ундааг хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт хагас литрээр уухыг зөвлөж байна.
Та өөр амттай эм хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 0.5 кг цангис жимсийг нунтаглаж, тэдэнд нэг аяга хушга, дөрвөн хальсалж алим нэмнэ. Үүссэн найрлагыг 100 мл усанд хийнэ, 0.5 кг элсэн чихэр нэмнэ. Үүний дараа найрлагыг зуух руу илгээж, бага дулаанаар буцалгана. Эмийг бэлтгэх явцад шингэнийг байнга хутгах ёстой. Дараа нь найрлага нь таглаатай цэвэр саванд хийнэ. Та энэ эмийг өдрийн турш нэг халбага уух хэрэгтэй. Эмийг чихэргүй цайгаар бичиж болно.
Мөн шүүмжээс харахад хатаасан жимс нь бас өндөр үр дүнтэй байдаг. Эмийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд хагас килограмм үзэм, самар, хатаасан чангаанз, prunes зэргийг нунтаглах шаардлагатай. Холимог дээр ижил хэмжээний зөгийн бал нэмж, найрлагыг нь сайтар холино. Үүний дараа эмийн "амттан" нь таглаатай саванд хөргөгчинд хадгалагддаг. Та эмийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ нэг халбага уух хэрэгтэй. Хэрэв хүсвэл prunes-ыг мах бутлуураар эргүүлж, хальстай хоёр нимбэгээр сольж болно.
Улаан манжин
Хавдар судлал болон бусад эмгэгийн үед дархлааг нэмэгдүүлдэг ургамлуудыг харгалзан үзэхэд олон хүн үүнийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Өвчин намдаахад тустай хүнсний ногоо эмийн төлбөрөөс муугүй.
Бие махбодийг хамгаалах, хамгаалах үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхийн тулд 100-200 мл шинэхэн манжингийн шүүс уухыг зөвлөж байна. Энэ ногоо нь хавдар болон бусад аюултай эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд төгс тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь цусны даралт буурахад хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв та нишингэ их хэмжээгээр хэрэглэвэл энэ нь хүний тархины судасны спазмыг өдөөж болно. Мөн ийм эмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсдэг.
Алое
Хэрэв бид хүүхдийн дархлааг нэмэгдүүлдэг ургамлын талаар ярих юм бол ямар ч тохиолдолд нялх хүүхдэд архины хандмал хэлбэрээр мөнгө өгөх ёсгүй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс хамгийн зөв шийдэл бол зуун настын хэрэглээ юм. Энэ ургамал нь хамгийн бага гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв байшинд зуун настын ургамал байгаа бол энэ нь эдгээх шинж чанартай гэсэн үг биш юм. Энэ ургамлын үйл ажиллагааг "идэвхжүүлэх" тулд та буттай савыг бүхэлд нь хөргөгчинд 2-3 цагийн турш байрлуулах хэрэгтэй.
Үүний дараа та зуун настын навчийг хэрчиж, нүдэх эсвэл нарийн үрж жижиглэн үрэх хэрэгтэй. Энэ нь ширүүн болж хувирах ёстой. Үр хольцыг усаар асгаж, хэдэн цагийн турш харанхуй газар үлдээнэ. Үүний дараа та эдгээх шүүсийг шахаж, хоолны өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч ямар нэгэн байгалийн гаралтай эм уувал үнэ цэнэтэйӨвчтөн сонгосон бүтээгдэхүүнд харшилгүй эсэхийг шалгаарай.
