Эмэгтэйчүүд гадаад төрхөндөө анхааралтай ханддаг. Гэхдээ ихэвчлэн дараах асуудал үүсдэг - дух нь гуужиж байна. Ийм зүйл тохиолдох олон шалтгаан бий. Энэ асуудлыг ямар нэгэн байдлаар шийдэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд хальслах шалтгаануудын талаар ярих болно. Арьс ширгэхэд юу хийх талаар мөн тайлбар өгөх болно.
Тэмдгүүд
Та хуурай арьстай болох хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг:
- Хальсалт.
- Загатнах.
- Битүүмжлэл.
Бидний нүүрний хамгийн эмзэг, эмзэг хэсэг бол дух юм. Тэр хамгийн хүнд дарамтыг өөртөө авдаг тул хамгийн түрүүнд духан дээрх эдгээр шинж тэмдгүүдийг харж болно, учир нь энэ хэсэг нь хуурайших хандлагатай байдаг. Энэ хэсгийн арьсыг хальслахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй. Ойрын ирээдүйд арьсны хуурайшилтын эдгээр тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагатай.
Шалтгаан
Гэхдээ үүнийг бүрэн арилгахын тулдАмьдралын асуудал тул асуудлыг ойлгох нь үнэ цэнэтэй юм. Яагаад духан дээрх арьс гууждаг вэ? Шалтгаан нь дараах байдалтай байна:
- Анхны бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол саван нь арьсыг хуурайшуулдаг. Хэт халуун ус нүүрний арьсыг гэмтээдэг тул та зөвхөн бүлээн эсвэл хүйтэн усаар нүүрээ угаах хэрэгтэй.
- Хэрэв та хүйтний улиралд халаагч хэрэглэх дуртай бол нэг чухал зүйлийг санаж байх хэрэгтэй: энэ нь таны бие, эс тэгвээс нүүрний арьс хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.
- Уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлт нь арьсанд онцгой аюултай. Хүйтэн улиралд арьс нь хуурайшиж, хагарах хандлагатай байдаг тул арьсыг арчлах, сэхээн амьдруулах тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээ. Жилийн энэ үед гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бага хэрэглээрэй, гэхдээ өвлийн гоо сайхны цүнхнээсээ бүрмөсөн авч хаясан нь дээр.
Нүүрний арьс арчилгааны иж бүрэн иж бүрдэл хийж, жижиг сажиг зүйл бүрийг анхаарч үзсэн ч өөрийн бие махбодид тохиолдож буй асуудлуудыг мартаж болохгүй. Дотоод эрхтнүүдийн өвчин нь хүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн арьс хуурайших хэд хэдэн шалтгаан бий.
Биеийн дааврын эмгэг
Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Циклийн доголдол, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хямралаас гадна өнөөдрийн сэдэв (хуурай арьс) нь энэ асуудлын жагсаалтыг нэмж өгдөг. Бие махбодид гормон дутагдсанаас арьсны уян хатан чанар муудаж, өнгөө алдаж, хальслах болно. Гэхдээ энэ асуудал бас гарч ирж болноцэвэршилтийн нас. Бидний бие дэх эстроген дааврын хэмжээ эрс багасч, үүний үр дүнд бие нь маш их зовж, маш их стресст ордог. Ийм мөчид арьсанд үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо гарч, уян хатан чанараа алддаг.
Витамин дутагдал
Хүний биед орлуулшгүй ийм витамин В2 агуулагддаг нь арьсыг чанга, уян хатан байлгахад тусалдаг. Хэвийн хэмжээгээр нь хуурайшилтыг үгүйсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч духан дээрх хуурай арьсны асуудал тулгарсан бол хоолны дэглэмээ хянаж, энэ витамин агуулсан хоол хүнс нэмэх нь зүйтэй. Энэ нь элэг, мах, сүүн бүтээгдэхүүн байж болно. Гэхдээ ногоонууд цэсэнд зайлшгүй байх болно.
Арьсны өвчин
Духны хуурайшилт яагаад гарч ирснийг ойлгоход туслах янз бүрийн өвчин байдаг. Эдгээр нь харшлын урвал, мөөгөнцөр, psoriasis, seborrhea, дерматит зэрэг эмгэгүүд юм. Эдгээр тохиолдолд арьс зүгээр л гуужиж, улайж, загатнах, тууралт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь өөр өөр шалтгаантай байж болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж байгаа бол арьсны эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй. Эхний үе шатанд түүнд юу тохиолдсон, шалтгаан нь юу болохыг ойлгоход хялбар байх болно. Хэрэв та мэргэжлийн эмчид цаг тухайд нь хандвал хурдан эдгэрэх боломжтой.
Насанд хүрсэн хүний арьсанд ямар өөрчлөлт гардаг вэ?
Духан дээрх арьс гуужих нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Арьс хальслах шалтгаануудын нэг нь дотоод бүтэцтэй холбоотой байдагэмэгтэй хүний бие махбодь, дээр дурдсанчлан өөрчлөлтүүд гардаг. Дүгнэлт нь зөвхөн нэг хэвээр байна: өсвөр наснаас хойш арьсыг хянаж байх ёстой. Магадгүй ийм байдлаар та духан дээрх арьсны асуудал үүсэхээс гадна зөвхөн хэд хэдэн шалтгаанаас зайлсхийх боломжтой.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зөв хэрэглэвэл нүүрэнд маш их таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх боломжтой. Тиймээс юуны түрүүнд скраб, лосьон хэрэглэж сурах хэрэгтэй. Хэрэв та бүх зүйлийг санамсаргүй байдлаар хийж, дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол энэ нь дараах асуудлуудад хүргэж болзошгүй:
- Духны хальслах.
- Нүүрэнд арьсны гиперемитэй хэсэг гарч ирдэг. Энэ нь тэд ямар нэгэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ болгоомжтой түрхсэн гэсэн үг юм.
- Хулхалт өнгөрч магадгүй ч хэсэг хугацааны дараа дахин гууждаг.
Нэг хүчин зүйл нь чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг байж магадгүй. Энэ тохиолдолд солихыг оролдоорой. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол арьсны эмчтэй холбоо барьж, асуудлын шалтгааныг эрт үе шатанд тодорхойлоход туслах нь дээр.
Арьсыг зөв арчилгаа
Ихэнх тохиолдолд хүний арьс өөрийн гэсэн бүтэцтэй байдаг ба эм бүр өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв дух нь улайж, сэвсгэр байвал арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн эм юм. Энэ нь бас зарим нэмэлт байж болно. Гэхдээ арьсны эмчид очих нь таны хувьд эцсийн арга бол нүүрний арьс арчилгааны уламжлалт ардын эмчилгээг хэрэглэж үзээрэй.
- Хуурай арьс тайван байдлыг алдагдуулахгүйн тулд өдөрт дор хаяж хоёр литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
- Нүүрээ угаахын өмнө аяганд бага зэрэг ус хийж, цоргоны ус хлоржуулж, арьсыг хуурайшуулдаг тул бага зэрэг эгц байлгана.
- Ус нь өрөөний температурт ямар ч болзолгүйгээр байх ёстой, учир нь хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн нь арьсны эпидермисийг цочроож, угаах үр дүнд нөлөөлдөг.
- Архи агуулаагүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ өөрөө сонгоорой.
- Нүүрний алчуур нь зөөлөн байх ба зүлгүүр шиг нүүрэндээ үрж болохгүй. Энэ нь таны арьсыг гэмтээдэг.
- Өөртөө чийгшүүлэгч тоник аваад нүүрээ угаах болгондоо хэрэглээрэй.
- Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд тос, тос хэрэглэх нь гэмтээхгүй.
- Нүүрний маскыг зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр, зөвхөн өөрөө хий.
- А, Е витаминыг эмийн сангаас тусад нь худалдан авч болно, энэ нь таны арьсыг сайн сайхан байлгахад тусална. Эдгээр витаминыг цөцгийд нэмж болно.
- Нүүрээ үе үе гуужуулж байгаарай. Энэ бол маш үр дүнтэй процедур бөгөөд олон эмэгтэйчүүд хэрэглэдэг.
Чухал! Арьсаа загатнах, цочроохыг тайвшруулахын тулд зуун настын шүүс хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг нойтон жин болгон хэрэглээрэй, энэ нь таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгахад тусална. Энэ түргэн тусламжийн зэвсэгт chamomile болон calendula орж болно.
Тос нь арьсны эпидермисэд ямар ач тустай вэ?
Байгалийн тосыг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, учир нь тэдгээр нь уян хатан чанарыг дээд зэргээр хангадагАрьсыг уян хатан болгож, чийгшүүлж, өдөр бүр шинэлэг болгоно. Гэхдээ та бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв түрхэхээ мэдэхгүй, ойлгохгүй бол таны арьсанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул аль тос нь танд хамгийн тохиромжтойг мэдэх нь чухал юм.
Гүйлс ба тоор
Гоо сайхны эмч нар хуурай арьсанд чангаанз эсвэл тоорын үрийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн бүйлсний тос энэ тохиолдолд сайн ажилладаг. Эдгээр хэрэгслийн ачаар эпидермисийг чийгшүүлж, ашигтай микроэлементүүдээр тэжээнэ. Харшлын урвал, арьс загатнах, цочроох талаар санаа зовох хэрэггүй. Эдгээр тос нь хамгийн мэдрэмтгий арьсанд хүртэл бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Жожоба болон бусад бүтээгдэхүүн
Яах вэ - дух нь сэвсгэр, загатнаж байна уу? Жожоба тосыг хэрэглэх нь зүйтэй, учир нь энэ нь маш их хэмжээний ашигтай ул мөр элемент агуулдаг тул нүүрний арьсны тослог гялбаа, нүх сүвийг бохирдуулах талаар санаа зовох хэрэггүй. Эдгээр асуудлуудыг тойрч гарах болно. Та мөн маалинган үрийн тос, оливын тос, арган тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг хатуу тосны жагсаалт байдаг ч нүх сүвийг бохирдуулдаг тул маш болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд та аль хэдийн эрүүл биш арьсаа улам дордуулна. Эдгээр нь кокос, манго, ши, какао цөцгийн тос юм. Тэдгээрийг зөвхөн чийгшүүлэх шаардлагатай хүмүүст түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд нүүрэндээ түрхэхгүй.
Хүүхдэд дух хуулах
Хүүхдийн дух их сэвсгэр байдаг уу? Энэ нь тохиолддогГэсэн хэдий ч хүүхдэд нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн (маск, скраб, лосьон, тос) хэрэггүй тул асуудлыг шийдэхийн тулд өөр арга барил шаардлагатай байдаг. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдийн биеийн энэ зан үйлийг хэвийн гэж үздэг. Байгаль орчны хүчин зүйлс гол үүрэг гүйцэтгэдэг:
- Хүүхдээ хэт ягаан туяанд ойр ойрхон бүү байлга.
- Явган алхаарай, гэхдээ салхи хүүхдийнхээ арьсанд үзүүлэх нөлөөг бүү мартаарай. Өвлийн улиралд хүүхэд маш хурдан хөлддөг тул удаан алхахаас татгалзаарай.
- Мөн хүүхдийн арьсанд seborrheic дерматит, мөөгөнцөр, салхин цэцэг, час улаан халуурах зэрэг өвчин нөлөөлдөг. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал болгоомжтой байгаарай.
- Арьс гуужуулах нь элэг, гэдэсний байдлаас мөн хамаарна.
- Бага насны хүүхэд харшилд өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь арьсанд нь нөлөөлдөг. Ялангуяа ихэвчлэн ийм тохиолдолд дух нь хагардаг. Таны хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай зүйл байгаа эсэхийг хүүхдийн эмчээсээ асуугаарай.
Хүүхдийг асрах нь маш чухал тул түүнтэй хамт эрүүл ахуйн журмыг зориулалтын дагуу хийх нь зүйтэй тул хариуцлагаас өөрийгөө бүү чөлөөл. Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл ахуйг дагаж мөрдөөгүй бол удалгүй арьсан дээр гуужсан хэсгүүд ажиглагдаж магадгүй юм.
Арьс гуужуулах эм
Яах вэ - духан дээрх арьс гуужиж байна уу? Энэ асуултыг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн асуудаг. Тосноос гадна та эм рүү хандаж болноэм.
"Геоксизон" - өргөн хүрээний үйлдэлтэй тос. Түүний шинж чанарыг арьс хальслах, идээт буцалгах, арьсны үрэвсэл, наранд түлэгдэх, шавьж хазуулсан зэрэг асуудалд хэрэглэнэ. Арьсны асуудалтай хэсэгт өдөрт дор хаяж гурван удаа түрхэнэ. Мөн энэ тос нь эсрэг заалттай: жирэмсэн, хөхүүл болон арьсны хорт хавдартай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
"Mycozoral" - арьсыг гуужуулах тос. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа түрхэнэ. Эмийн үр нөлөө нь эхний тунгаас харагддаг. Энэ тосыг хэрэглэсний дараа арьс гөлгөр, уян хатан болдог. Найрлагын аль нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай.
