Нуусны доод хэсэг, өөрөөр хэлбэл нурууны доод хэсэгт өвдөх нь эмчид үзүүлэхэд хамгийн их тохиолддог гомдлын нэг юм. Нурууны бусад хэсэгтэй харьцуулахад хамгийн их ачаалал нь бүсэлхийн нуруунд унадаг тул доод нуруу нь гэмтдэг. Хэрэв энэ нь нурууны доод хэсэгт өвддөг бол энэ нь ихэвчлэн sciatica, osteochondrosis болон бусад өвчний шинж тэмдэг болдог. Ямар ч тохиолдолд та тэднийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Өгүүлэлд бид нурууны доод хэсэгт нуруу өвдөж байгаа нь юу гэсэн үг болохыг нарийвчлан авч үзэх болно.
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгаан
Нурууны доод хэсгээр өвдөх нь тодорхой байрлалд удаан байх, эвгүй хөдөлгөөн, хүнд дасгал хийсний дараа ажиглагддаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
- компьютер дээр ажиллах эсвэл тогтмол жолоодох;
- Стресс ихтэй ажилхүнд дасгал;
- биеийн тамирын зааланд хүний бэлтгэлийг сайжруулсан;
- илүүдэл жин;
- саяхан төрсөн болон жирэмслэлт;
- зогсож эсвэл сууж ажиллана.
Нуруу яагаад өвддөг талаар доор дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.
Өвдөлт ихэвчлэн өөрөө арилдаг. Хэрэв доод нуруу нь байнга эсвэл үе үе өвддөг бол энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд нурууны өвдөлт нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул нурууны мэс заслыг арилгах шаардлагатай болдог. Тэгэхээр яагаад нурууны доод хэсэг өвддөг вэ?
Бүсэлхий нурууны өвдөлт үүсгэдэг өвчин
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг анхдагч болон хоёрдогч гэж ангилдаг. Анхдагч өвдөлтийн хам шинжийн шалтгаан нь шууд нурууны эмгэг юм:
- нугасны завсрын ивэрхий ба нугалам завсрын диск цухуйсан;
- бүсэлхийн нурууны остеохондроз (тохиолдлын гуравны нэгд);
- spondylolisthesis, spondylosis, spondylarthrosis.
Нуусны доод хэсэгт нуруу яагаад өвддөгийг эмч олж мэдэх хэрэгтэй.
Хоёрдогч өвдөлтийн хам шинж нь биеийн бусад эмгэгийн улмаас үүсдэг. Үүнд янз бүрийн шалтгаан бий:
- нугасны сувгийн хөндийн хавдар;
- ясны сийрэгжилтийн хугарал;
- булчингийн сунгалт;
- гэмтлийн дараах хугарал;
- нурууны анатомийн нарийн суваг;
- Scheuermann-Mau өвчин, кифосколиоз, кифоз, сколиоз;
- остеоартрит, псориаз артрит, ревматоид артрит;
- нурууны сүрьеэ, дискит,остеомиелит;
- urolithiasis, пиелонефрит;
- хүндрэлтэй жирэмслэлт;
- хорт хавдар ба өндгөвчний уйланхай, эндометриоз.
Таны нуруу ихэвчлэн яаж өвддөг вэ?
Өвдөлт ямар шинж чанартай байж болохыг авч үзье.
Хүнд өвдөлт
Sciatica. Энэ тохиолдолд хүн бүсэлхийн бүсэд өвддөг. Уйтгартай эсвэл хурц, өвдөж, ихэвчлэн нэг талыг барьсан, доод хөл, гуя эсвэл өгзөгт өгдөг. Биеийн байрлал өөрчлөгдөх, ханиалгах, алхах үед нэмэгддэг.
Бүсэлхий нурууны остеохондроз. Хүн найтаах, ханиалгах, жин өргөх, суух, алхах үед нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт заримдаа хөл рүү цацрдаг. Нуруу нь баруун доор эсвэл зүүн талд өвддөг.
Халуун ногоотой
Булчинг чангалах, эвгүй байрлалд удаан ажиллах, хүнд зүйл зөөх, өргөх, цохих, унах, таталт, гипотерми болон гэнэтийн хөдөлгөөн.
Буудлага эсвэл lumbago. Тэд бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүсээс зовдог. Бүсэлхий нурууны өвдөлт хэд хоногийн дараа алга болдог ч хоёр долоо хоног үргэлжилж магадгүй.
Остеохондроз, нурууны хугарал, хүнд хүчир хөдөлмөр, хүндийн өргөлт, мэс заслын улмаас үүссэн нугалам хоорондын дискний шилжилт. Үүний зэрэгцээ бэлхүүстэй хүний нуруу хүчтэй өвддөг.
Архаг
Спондилоз хэлбэрийн хэв гажилт. Өвчин нь нурууны бүсэд маш их өвддөг бол. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь сул дорой байдал дагалдаж болнохөл болон мэдээ алдалт.
Анкилозын спондилит, бодисын солилцооны эмгэг, хавдрын өвчин.
Өвдөж өвдөх
Нурууны булчингийн үрэвсэл буюу миозит. Өвчин нь булчингийн хурц хурцадмал байдал эсвэл гипотерми үүссэний дараа илэрдэг. Өвчтөн бүсэлхийн нуруу хөшиж, хөдөлж байх үед хурц өвдөлтийг мэдэрдэг.
Зөөж авсан
Өвчтөн дор нурууны хэсгээр нуруу өвдөж байгаа мэт боловч үнэн хэрэгтээ бусад эрхтнүүдэд гэмтэл байдаг. Нүүлгэн шилжүүлсэн өвдөлт нь аарцагны эрхтнүүд, нойр булчирхай, бүдүүн гэдэс, бөөр, хавдрын өвчний улмаас үүсдэг.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?
Хэрэв: эмчийн үзлэгийг хойшлуулах боломжгүй.
- өвчтөн гурав хоногоос дээш хугацаанд нурууны хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг;
- хөл, хөлний доод хэсэг, нурууны өвдөлт нэгэн зэрэг;
- гэмтлийн дараах өвдөлт;
- нурууны хавсарсан өвдөлт нь цавь, хөл, хөл, гуя, өгзөг зэрэгт мэдээ алддаг.
Тусгай оношлогоо
Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн үйл ажиллагааны чиглэлийг тодорхойлохын тулд та дараах процедурыг багтаасан нарийн шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай:
- Цус, шээсний лабораторийн шинжилгээ. Үүнээс гадна биохимийн цусны шинжилгээ шаардлагатай.
- Бүсэлхий нурууны рентген зураг.
- Хэвлийн хөндий ба зүрхний дотоод эрхтний хэт авиан шинжилгээ (хэрэв уйтгартай өвдөлт нь ходоод гэдэсний зам, бөөрний эмгэгээс үүдэлтэй байх магадлалтай бол).
- CT ба MRI. Эдгээр судалгаанууд нь хамгийн мэдээлэл сайтай болж, өвдөлтийн хам шинжийн шалтгааныг тогтоох, түүнчлэн зөөлөн эд, нурууны нөхцөл байдлыг тодорхойлох боломжийг олгодог.
- Доплерографи - цусны судсыг судалдаг.
Ийм үзлэгийн ачаар өвчин юунаас үүдэлтэй, хэзээнээс эхэлж, хэрхэн ангижрах вэ гэдгийг тогтоох боломжтой.
Хэрэв нурууны доод хэсэгт өвдөж байвал энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.
Өвдөлт намдаахын тулд хийх болон болохгүй зүйлс?
Бүсэлхий нурууны уйтгартай, лугшилттай өвдөлт нь хэвийн хөдөлгөөн, ажилд саад учруулаад зогсохгүй хүний амрах боломжийг олгодоггүй нэлээд таагүй үзэгдэл юм. Өвдөлт гэнэт үүссэн тохиолдолд дараах арга хэмжээг авна:
Хэвтээ байрлалтай байхыг зөвлөж байна, харин матрас нь нурууны зөв байрлалыг хадгалахын тулд хагас хатуу байх ёстой. Одоо та булчингаа тайвшруулж, тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй. Психосоматик нь мөн биеийн байдлыг тодорхойлж чаддаг. Тиймээс аливаа стресстэй нөхцөл байдлыг үгүйсгэх хэрэгтэй
- Өвдөлт намдаах эм ууж болно, гэхдээ өвчтөний нөхцөл байдлын эмнэлзүйн дүр зургийг арилгахгүйн тулд эмч ирэхээс өмнө эмгүйгээр хийхийг зөвлөж байна.
- Шаардлагатай бол бүсэлхийн бүсийг засаж хөдөлгөөнийг нь хязгаарлана. Үүнээс гадна суурь температурыг хэмжих нь маш чухал юм. Түүний өсөлтөөр бид үрэвслийн процессын эхлэлийн талаар ярьж болно. Та мөн эмчдээ хэлэх шаардлагатай дагалдах шинж тэмдгүүдийг засахыг хичээх хэрэгтэй.
Мөн юу хийхийг хориглосныг санах нь чухал:
- Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг арилгахын тулд дулааныг ашиглах боломжгүй. Халаалтын дэвсгэр нь зөвхөн эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлж, улам хүндрүүлнэ.
- Өвдөлтийн хам шинжийн тодорхой бус шалтгаантай эсвэл удаан үргэлжилсэн шинж чанартай эм уухыг зөвлөдөггүй.
Захиргааны хориотой
Нууц нурууг гар аргаар эмчлэх, нугаламыг тохируулахыг хатуу хориглоно. Гол нь өвдөлт нь зөвхөн булчингийн тогтолцооны эмгэгээс үүдэлтэй байж болохгүй.
Та эмчид цаг тухайд нь үзүүлэх хэрэгтэй. Өвчтөн дараах мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй: ортопедист, ерөнхий эмч, халдварт өвчний мэргэжилтэн, нугаламын эмч, мэс засалч, уушигны эмч, бариа засалч, гэмтэл бэртлийн эмч, тэр байтугай зүрх судасны эмч.
Доорх нурууны хэсгээр нуруу өвдвөл би яах ёстой вэ?
Нурууны өвдөлтийг эмээр эмчилнэ
Хөдөлгөөн, суух үед бүсэлхий өвдөж, зүүн эсвэл баруун талд байрлах эсэх нь огт хамаагүй бол тэр өвчнөөс аль болох хурдан салахыг эрмэлздэг. Юуны өмнө та өвдөлтийн хам шинж яагаад үүссэнийг тодорхойлох хэрэгтэй. Үүнээс гадна гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Эмнэлгийн тусламж ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.
Нуусны доод хэсэгт нуруу өвдвөл яах вэ?
Хутгах болон бусад төрлийн нурууны өвдөлтийг арилгахын тулд дараах эмүүдийг хэрэглэдэг:
- Үрэвслийн эсрэг стероид бус эм: Мелоксикам, Мовалис, Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак.
- Булчин сулруулагч: Тизанидин, Баклофен. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг зөвхөн NSAID нь хүссэн үр дүнг өгөөгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ.
- Мансууруулах өвдөлт намдаах эм: Кодеин, Викодин, Тиленол. Тэднийг зөвхөн мэргэжилтэн томилж болно. Эдгээр эмүүд нь донтуулдаг тул өвдөлтийг өөрөө эмчлэх нь зохисгүй юм. Мөн танилцуулсан эмийг зөвхөн жороор олгодог.
- Кортикостероидууд: Дексаметазон, Преднизон, Метилпреднизолон.
- Хондропротектор "Терафлекс". Энэ хэрэгсэл нь мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба түүний устгалыг удаашруулдаг.
- Цөцгий, гель эсвэл тос. Эдгээр эмүүдийг өвдөлтийн хэсэгт шууд хэрэглэвэл таагүй мэдрэмжийг арилгана:
- Үндсэн идэвхтэй найрлага нь диклофенак болох тос - Вольтарен, Дикловит.
- NSAIDs: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Хосолсон бэлдмэл: Долобен, DIP-ийн тусламж.
- Орон нутгийн цочроох үйлчилгээтэй тос: "Финалгон", "Апизартрон". Эдгээр нь цусны судаснуудад нөлөөлж, өргөсгөх чадвартай тул булчингийн өвдөлтийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эмүүд юм. Үүний үр дүнд бодисын солилцооны үйл явц, эд эсийн тэжээл сайжирна.
- Хондротектор "Хондоксид".
- Өмнөх бүлгийн сангууд шаардлагатай тусламж үзүүлэх боломжгүй үед л тарилга хийдэг. Бүсэлхий нурууны бүсэд шууд бөглөрөл хийнэ. Үүний тулд дараахэм: "Чондрогард", "Пиридоксин", "Милгамма".
- Эмнэлгийн засварууд. Энэ хэрэгсэл нь сүүлийн жилүүдэд маш их алдартай болсон. Баримт нь энэ нөхөөсийг тодорхой нөхцөлд шаардлагатай эмээр шингээсэн байдаг. Та тэдгээрийг гэртээ ашиглаж болно. Бусад зүйлсийн дотор нөхөөсийг ашиглахад маш хялбар байдаг. Та үүнийг өвөл, зуны аль алинд нь хийж болно. Нөхөөс нь хувцасны доор огт харагдахгүй. Энэ нь цүнхэнд тийм ч их зай эзэлдэггүй. Нөхөөсний тусламжтайгаар өвдөлтийг хурдан арилгах боломжтой. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл цочроох эрсдэл маш бага.
Ийм эмнэлгийн засварууд байдаг: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Гэсэн хэдий ч бусад төрлийн бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Жишээлбэл, Хятадад эдгээх гипс ургамлын аналогийг үйлдвэрлэдэг: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaojeng.
Хэрэв таны нуруу нугасны ёроолоор өвдөж байвал яах вэ, эмчийн зөвлөгөөгөөр олж мэдсэн нь дээр. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг янз бүрийн эмээр эмчилж болно, гэхдээ эдгээр нь эмчийн зааж өгөх ёстой цогц эмчилгээний зөвхөн нэг хэсэг юм.
Физик эмчилгээ
Хэрэв хүний нуруу нь өвдөж, хөл, хэвлийн доод хэсгээр өвдвөл түүний амьдрал тайвшрахгүй болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм асуудлыг шийдэх ёстой. Зөвхөн эм хэрэглэдэггүй.
Физик эмчилгээний үр дүнг хэт үнэлж болохгүй. Энэ нь эмийн үр нөлөөг сайжруулдаг. Тиймээс дараах физик эмчилгээний аргууд ашигтай байх болно:
Парафины хэрэглээнд баярлалааЭнэ нь нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг сайн дулаацуулж чаддаг. Энэ процедур нь хэцүү биш юм. Халуун лавыг арьсанд давхаргаар түрхэнэ. Ерөнхийдөө хэрэглээний зузаан нь нэг сантиметр байх ёстой. Дараа нь полиэтилен, ноосон даавуугаар хучигдсан байх ёстой. Ийм өргөдлийг дор хаяж нэг цагийн турш хадгалах ёстой, курс үргэлжлэх хугацаа нь өвчний зэрэг, хүндийн төрлөөс хамааран араваас гуч хоног байна.
Эмчилгээний дасгал. Булчингийн эдийг бэхжүүлж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Мөн дахин таталт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд дасгал хөдөлгөөн маш чухал. Дараахь үйлдлүүд үр дүнтэй байх болно: нурууны доод хэсгийг дээш доошоо нуман, дөрвөн хөл дээр зогсох; хажуу тийш нугалах; мушгих.
Нурууны өвдөлтийн массаж нь гайхалтай байж болох ч үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Өвчин хүндрэх үе шатанд массаж хийдэггүй. Өвдөлтийн эх үүсвэрийн зүүн эсвэл баруун талд байрлах хэсгийг эмчилнэ. Зөөлөн хөдөлгөөнүүд байх ёстой. Туршлагатай массажистыг сонгох нь дээр, үүнээс болж таагүй мэдрэмж нэмэгдэхгүй. Массаж хийхдээ хурууны үзүүрээр үрэх, булчингаа нухах зэрэг аргуудыг ашигладаг.
Шавартай эмчилгээ. Энэ нь үрэвслийн эсрэг тодорхой үр нөлөөг бий болгож, өвдөлтийн хам шинжийг арилгах боломжтой.
Бусад зүйлсийн дотор эмгэг судлалын эмгэгийг уламжлалт бус аргаар эмчлэх боломжтой. Жишээ нь зүүний эмчилгээ, гарын авлагын эмчилгээ нь булчингийн хурцадмал байдал, агшилтыг арилгахаас гадна араг ясыг бэхжүүлдэг.
Бид яагаад нурууны доод хэсэгт өвддөгийг харлаа.
