Өдөр тутмын амьдралд аливаа өвчин, дүрмээр бол сандралд хүргэдэггүй. Гэр, ажлаасаа холгүй байхад шаардлагатай эм тариатай эмийн сан байнга байдаг. Урт аялал бол онцгой тохиолдол юм. Нисэх онгоцонд толгой нь гэнэт өвдөж, тосгонд, хөдөөгийн байшинд - түлэгдэлт, гадаад дахь амралтын газарт - хоолны хордлого үүсч болно. Зам дээрх анхны тусламжийн хэрэгсэл нь ийм тохиолдолд зайлшгүй туслах болно.
Анхны тусламжийн хайрцагны найрлага
Анхны тусламжийн иж бүрдэл нь таны эрүүл мэндийн байдал, архаг өвчин, таны очих газар болон бусад онцлогоос ихээхэн хамаарна. Тиймээс, хэрэв та хөрш зэргэлдээ хотод бизнес аялал хийх гэж байгаа бол зам дээрх анхны тусламжийн хэрэгсэлд зөвхөн өдөр тутмын хэрэгцээт эм (витамин, даралт, толгой өвдөх, чих, нүдний дусаалга гэх мэт) багтана. Хэрэв аяллын эцсийн цэг нь алслагдсан газар (тосгон, тосгон, зуслан) байвал анхны тусламжийн иж бүрдэл мэдэгдэхүйц өргөжих болно.
1. Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх арга. Хэрэв та хүүхэдтэй хамт явж байгаа бол зам дээрх хүүхдийн анхны тусламжийн хэрэгсэлд хөдөлгөөний өвчний эсрэг эм байх ёстой. Насанд хүрэгчид ч гэсэн энэ өвчинд өртөмтгий байдаг, тиймээс аялал болурт, эсвэл та усан тээврийн хэрэгслийг ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол зохих эмийг урьдчилан анхаарч үзэх нь дээр.
2. Дасан зохицоход туслах. Цагийн бүс, цаг уурын бүсийн өөрчлөлт, даралтын гэнэтийн уналт - энэ бүхэн хүний дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж, түүний бүтэлгүйтэлд хүргэдэг. Ийм тохиолдолд зам дээрх анхны тусламжийн хэрэгсэлд тохирох эмүүд байх ёстой: даралтын эм, дархлаа сайжруулах эм, герпесийн эсрэг тос гэх мэт.
3. Ходоодыг дэмжих. Аялал нь үргэлж хоолны дэглэмийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Танихгүй чамин хоол, хуурай хоол, ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байдал - энэ бүхэн нь ходоодны хямрал, дисбактериоз, дотор муухайрах, хий үүсэх шалтгаан болдог. Анхны тусламжийн багцыг шингээгч болон суулгалт өвчний эсрэг эмээр дүүргэх нь ашигтай.
4. Харшлын урвалыг дарах. Хэдийгээр та харшилгүй байсан ч танихгүй газраар удаан аялалд явахдаа антигистаминыг авч явах нь дээр. Орчны танил бус хүчин зүйлсэд бие нь урьдчилан таамаглахын аргагүй хариу үйлдэл үзүүлэх ба харшлын эмүүд хэрэг болно.
5. Ханиадны эсрэг тэмц. Аялал нь ноорог, температурын өөрчлөлттэй байнга холбоотой байдаг. Зам дээрх анхны тусламжийн хэрэгсэл нь хоолой өвдөх, ханиалгах, халуурах зэрэгт тохирсон эмээр тоноглогдсон байх ёстой.
6. Мэдээ алдуулах. Толгой өвдөх, шүд өвдөх болон бусад төрлийн өвдөлт нь аливаа аяллын хамгийн сайн хамтрагч биш юм. Гэнэтийн дарангуйлах тусгай эм тантай хамт байхыг зөвлөж байнаөвдөлт.
7. Хувцаслах. Боолт, хөвөн ноос, иод, гялалзсан ногоон - хэрэв та алслагдсан газар руу явган аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол энэ бүхэн хэрэг болно. Бусад тохиолдолд, дүрэм ёсоор хувцас солих материалыг олоход хэцүү биш байх болно.
8. Үргээгч, нарнаас хамгаалах тос. Анхны тусламжийн хэрэгсэл хүүхэдтэй хамт замд явж байгаа тохиолдолд эдгээр мөнгө шаардлагатай болно. Хүүхдийн арьс нарны гэрэл, шавьж хазуулах зэрэгт өртөмтгий байдаг тул сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх талаар урьдчилан анхаарах хэрэгтэй.
