Анагаах ухааны хэлээр хурхирахыг ронхопати гэдэг. Энэ бол хэд хэдэн хүндийн зэрэгтэй эмгэгийн эмгэг юм. Дүрмээр бол байнгын хурхирах гомдол нь эрэгтэйчүүдээс ирдэг боловч эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай хүүхдүүд үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Энэ байдал нь өвчтөний өөрийн болон түүний ойр дотны хүмүүсийн амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг.
Хурхирах гэж юу вэ
Ихэнх хүмүүс үүнийг өвчин гэж үздэггүй бөгөөд эмнэлгийн тусламж авах гэж яардаггүй. Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь хурхирах нь унтах үед амьсгалах үйл явц нь маш их чимээ шуугиантай байдаг эмгэг юм. Энэ өвчин нь физиологийн шинж чанартай биш, эрүүл хүмүүс өвддөггүй.
Амьсгалын явцад чанга тааламжгүй дуу чимээ гарах нь хамар, амны хөндийн бүтцийг өөрийн эрхгүй сулруулсанаас үүсдэг. Төрөл бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор зөөлөн эдүүд чичирч эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж ядаргаатай дуу чимээ гарч ирдэг. Дүрмээр бол хурхирах нь урам зоригоор тохиолддог. Зарим тохиолдолд энэ нь агаар гаргах үйл явцыг дагалддаг.
Ихэнх хүмүүс хурхирахаа өөрөө сонсож чаддаггүй, гэхдээ та анхаарах хэрэгтэйдараах шинж тэмдгүүд илрэх:
- толгой өвдөх;
- тайван бус, тасалдсан шөнийн нойр;
- өдрийн цагаар унтамхай, хайхрамжгүй байдал;
- амьсгал давчдах;
- хамрын амьсгалахад хэцүү;
- өглөө эвдэрсэн мэдрэмж.
Эдгээр нөхцөл байдал тогтмол байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр оношлогооны арга хэмжээ авч, хурхирах эсэхийг баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэх болно. Үүний шалтгааныг тодруулах шаардлагатай, учир нь энэ нь зөвхөн шөнийн амралтын зохисгүй зохион байгуулалттай үйл явцын үр дагавар төдийгүй ноцтой өвчний хөгжил байж болно.
Ронхопатийн хүндийн хэд хэдэн зэрэг байдаг:
- Хялбар. Энэ нь хурхирах нь ховор тохиолддог шинж тэмдэг бөгөөд түүний шалтгаан нь нуруун дээр хэвтэж байгаа байрлал юм. Дүрмээр бол хүмүүс эмнэлгийн тусламж авдаггүй, учир нь тэдний амьдралын чанар огтхон ч зовдоггүй - сэрсний дараа тэд эрчим хүчээр дүүрэн байдаг бөгөөд өдрийн турш өндөр гүйцэтгэлтэй байдаг.
- Дундаж. Энэ тохиолдолд хурхирах шалтгаан нь эмгэг процесс юм. Энэ нь ихэвчлэн унтах үед амьсгал богино хугацаанд дагалддаг. Сэрсэнийхээ дараа хүн амарч чаддаггүй тул нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд тодорхой хугацаа шаардагдана. Үүний зэрэгцээ зөвхөн түүний төдийгүй хайртай хүмүүсийн амьдралын чанар муудаж байна.
- Хүнд. Хурхирах шалтгаан нь бас аливаа эмгэг юм. Унтах үед амьсгал зогсох нь тогтмол байдаг, хүн амьсгал боогдохоосоо болж шөнийн цагаар байнга сэрдэг. Ядаргаатай дууны хэмжээ хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг бөгөөд энэ нь болдогбусдад тэвчихийн аргагүй. Өвчтөн ердийн үйл ажиллагаагаа хийх боломжгүй, тэр байнга унтахыг хүсдэг бөгөөд хаана ч, ямар ч нөхцөлд (жолоодох, хооллох гэх мэт) унтаж чаддаг.
Эмчилгээг хойшлуулж болохгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Нойрсох үед хурхирах, амьсгал зогсох шалтгаан нь өөр өөр байдаг ч тэдгээрийг үл тоомсорлох нь өвчтөний амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Тогтмол чанга дуу чимээ гарч байгаа тул та чих хамар хоолойн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Шалтгаан
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нойронд хурхирах нь ихэвчлэн амьсгалын дээд замын өвчлөлийн үр дагавар юм. Энэ нь наснаас хамааралтай байгалийн өөрчлөлтийн явцад булчингийн ая буурдаг ахмад настанд тохиолддог. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд унтах үед хурхирах нийтлэг шалтгаан нь nasopharynx-ийн анатомийн шинж чанар юм. Тэдгээрийн улмаас гарц, амьсгалын хоолой хэсэгчлэн бөглөрчээ.
Мөн унтах үед хурхирах шалтгаан нь:
- Зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
- Хамрын полип.
- Аденоидит.
- Тонзиллит ба архаг фарингит.
- Цусны даралт ихсэх.
- Тамхи.
- Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэх.
- Илүүдэл жин.
- Хамрын таславч хазайсан гэмтэл.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хурхирах шалтгаан нь үргэлж ямар нэгэн эмгэг биш юм. Амьсгалах үед чимээ шуугиан нь ханиад хүрсэн, хэт ядарсан, хүндэрсэн тохиолдолд гарч ирдэгхаршлын ринит эсвэл тэр эм ууж байгаа нь гаж нөлөөний нэг нь хамрын хөндийн салст бүрхэвч хуурайших, цочрох явдал юм. Гэхдээ дараа нь хурхирах нь богино хугацааны нөхцөл бөгөөд дээрх хүчин зүйлсийг арилгахтай зэрэгцэн алга болдог. Хэрэв энэ нь тогтмол байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр хурхирах шалтгааныг олж мэдээд, судалгааны үр дүнгийн дагуу эмчилгээг тогтооно.
Оношлогоо
Хэрэв ойр дотны хүмүүсээс гомдол байнга ирдэг бөгөөд өвчтөн өдрийн турш ядарч сульдаж, хүч чадалгүй болсон бол чих хамар хоолойн эмчтэй цаг авах шаардлагатай. Зөвлөгөөний үеэр эмч өвчтөний эрүүл мэндийн талаар асуулт асууж, анатомийн өөрчлөлтийг шалгаж, дараа нь шинжилгээнд илгээх болно.
Хурхирах өвчнийг оношлох үндсэн аргууд нь дараах байдалтай байна:
- Полисомнографи. Энэ бол унтах үед биеийн бүх тогтолцооны үйл ажиллагааны түвшинг үнэлдэг судалгаа юм. Полисомнографийн ачаар эмч эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хурхирах жинхэнэ шалтгааныг тодорхойлж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээний схемийг гаргаж чадна. Шалгалтын үеэр өвчтөн тав тухтай орон дээр унтдаг.
- Электроэнцефалографи. Үүнийг хийх явцад эмч тархины цахилгаан үйл ажиллагааны түвшинг үнэлдэг бөгөөд энэ нь түүний аливаа эмгэгийг эрт үе шатанд цаг тухайд нь илрүүлэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, энэ аргыг ашиглан та эмчилгээний динамикийг судалж, эмчилгээний горимд тохируулга хийх боломжтой. Хэрэв зөрчил илэрсэн бол өвчтөнийг мэдрэлийн эмч үргэлжлүүлэн ажиглана.
- Ларингоскопи. Энэ бол мөгөөрсөн хоолойн нөхцөл байдлыг үнэлэх, янз бүрийн эмгэгийг тодорхойлох судалгаа юм. Үүнийг тусгай толь болон уян хатан ларингоскопийн тусламжтайгаар хийж болно - хамрын ишлэлээр дамжуулдаг хоолой. Хэрэв эмгэг илэрсэн бол эмчилгээний төлөвлөгөөг чих хамар хоолойн эмч гаргадаг.
- Риноскопи. Энэхүү оношлогооны арга нь тусгай тольны тусламжтайгаар хамрын хөндийг шалгах явдал юм. Энэ нь чих хамар хоолойн өвчнийг илрүүлэхэд ашиглагддаг, учир нь ихэнх нь хурхирах шалтгаан болдог. Өвчин илэрсэн тохиолдолд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан эмчилгээг Чих хамар хоолойн эмчийн зааж өгсөн болно.
- Компьютер томографи. Үүний тусламжтайгаар та хурхирах шалтгааныг тодорхойлж, унтах үед амьсгал зогссон эсэхийг ойлгох боломжтой.
- Идэвхтэй пневмоманометр. Энэ нь хамрын амьсгалын замын үйл ажиллагааг үнэлдэг арга юм.
Хурхирах нь олон эмгэгийн үр дагавар байж болох тул эмч хэд хэдэн шинжилгээ өгч болно.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв өвчтөн нэг жилээс бага хугацаанд эмгэгийн эмгэгээр өвдөж байгаа бөгөөд оношлогооны арга хэмжээний явцад ноцтой өвчин илрээгүй бол эмч дараахь сэдэвчилсэн эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- антисептик;
- toning;
- үрэвслийн эсрэг.
Тэдгээр нь шүршигч, шахмал, шахмал хэлбэрээр ирдэг.
Эм нь үр дүнгүйудаан хугацаагаар хурхирах өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд, түүнчлэн нойр нь бөглөрөх апноэ дагалддаг өвчтөнүүдийн хувьд.
Cipap эмчилгээ
Унтахдаа үе үе амьсгал нь зогсдог эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн хурхирах өвчнийг шалтгаанаас үл хамааран эмчлэхэд энэ аргыг хэрэглэдэг. Сипап эмчилгээ нь харьцангуй саяхан бий болсон арга юм. Энэ нь амьсгалын замд эерэг даралтыг тогтмол байлгахад суурилдаг. Одоогоор энэ нь нойрны апноэ өвчтэй хүмүүст туслах цорын ганц арга юм.
Түүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: хүн унтахынхаа өмнө уян хоолойгоор төхөөрөмжид холбогдсон тусгай маск зүүдэг. Асаасны дараа төхөөрөмж нь амьсгалын замыг нарийсгахаас сэргийлж, тогтмол даралттай агаараар хангаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд биеийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа алдагдахгүй бөгөөд өвчтөн шөнийн цагаар сайн амарч, үүний ачаар дараагийн өдрийн турш өндөр үр ашигтай ажилладаг.
Нойрны зөв зохион байгуулалт
Хурхирах нь ихэвчлэн нуруугаараа унтдаг. Учир нь энэ байрлалд зөөлөн эдүүд унжиж, хэл унжсанаар орж ирж буй агаарт нэмэлт саад үүсдэг.
Хамгийн физиологийн, эрүүл нь хажуу тийшээ хөлөө өвдгөөрөө бага зэрэг бөхийлгөж унтах юм. Нуруун дээрээ унтдаг зуршлаас ангижрахын тулд эмч нар оёдол хийхийг зөвлөж байнаБүсэлхий нурууны унтлагын хувцас нь ямар нэгэн зүйл, жишээлбэл теннисний бөмбөг хийх шаардлагатай халаас юм. Үүний үр дүнд хүн шөнөдөө зөвхөн хажуу тийшээ унтдаг бөгөөд хэд хоногийн дараа энэ нь шинэ сайн зуршил болох болно.
Үүнээс гадна өрөөг тогтмол агааржуулах шаардлагатай. Өрөөн доторх температур +22 хэмээс хэтрэхгүй байх нь зүйтэй.
Булчингийн аяыг хэвийн болгох гимнастик
Насжилттай холбоотой байгалийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй хурхиралтаас ангижрахын тулд өдөрт 2 удаа аль болох (аль болох) 30-50 удаа хэлээ гаргах шаардлагатай.. Залгиур, зөөлөн тагнай, хэл ярианы аяыг сулруулахаас урьдчилан сэргийлэх энэхүү дасгал нь залуучууд болон хүүхдүүдэд тустай.
Мэс заслын эмчилгээ
Судалгааны үр дүнд үндэслэн эмч мэс заслын тактикийг сонгодог. Жишээлбэл, хурхирах шалтгаан нь хамрын таславчийн муруйлт юм бол септопластик, полип гарсан тохиолдолд лазераар арилгах, гүйлсэн булчирхай томрох, гүйлсэн булчирхайд гүйлсэн булчирхайн мэс засал гэх мэт.
Эмчилгээгүй бол
Бүх тохиолдолд хурхирах нь нойрны апноэ богино хугацаанд дагалддаггүй байсан ч унтах хэвийн үйл явцыг алдагдуулдаг. Шөнийн цагаар бие нь зохих ёсоор амрах боломжгүй байдаг тул өдрийн цагаар хүн хэт их ачаалалтай байдаг тул идэвхтэй байдалд шилжихэд хэцүү байдаг.
Түүнээс гадна хурхирах нь дараах эмгэгийн хөгжлийг өдөөдөг:
- цусны даралт ихсэх;
- зүрхний хэмнэл алдагдах;
- цус харвалт;
- зүрхний шигдээс;
- эрчүүдийн бэлгийн сулрал.
Мөн амьсгалын зам нарийсах үед гар, дотоод эрхтэнүүд цус дутагдаж зүрх нь ачаалал ихтэй байдаг.
Хүүхдэд хурхирах
Дөнгөж төрсөн нярайн чимээ шуугиантай амьсгалах нь ихэвчлэн нас ахих тусам өөрөө арилдаг физиологийн эмгэг юм. Ямар ч тохиолдолд өвчнийг арилгахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Хүүхдийн хурхирах шалтгаан нь дараах нөхцөл, эмгэгүүд байж болно:
- хамар залгиурын томорсон булчирхай;
- ринит;
- харшлын урвал;
- чих хамар хоолойн эрхтнүүдийн бүтцийн гажиг;
- хамрын таславч хазайсан;
- апноэ;
- илүүдэл жин;
- бамбай булчирхайн өвчин.
Үүнээс гадна хүүхэд зүүдэндээ хурхирах шалтгаан нь өндөр дэр байж болно. Үүнийг ортопедийн тусгай бүтээгдэхүүнээр солихыг зөвлөж байна.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хурхирах давтамжаас урьдчилан сэргийлэх, багасгахын тулд та:
- Биеийн жинг байнга хянаж байх. Илүүдэл жинтэй бол аажмаар жилд дор хаяж 5 кг-аар бууруул.
- Унтахынхаа өмнөхөн тамхи татах, архи уухаа боль.
- Антидепрессант зэрэг ам залгиурын булчингийн аяыг бууруулдаг эм уухаа боль.
- Биеийн хүчний эрчмийг нэмэгдүүлнэачаалал.
- Булчин бэхжүүлэх дасгал (хэл гаргах) тогтмол хий.
дүгнэлтэнд
Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэгээр хурхирах нь эмгэгийн эмгэг юм. Унтах үед амьсгалах үед чимээ шуугиан байнга гардаг бол үзлэг хийх чих хамар хоолойн эмчтэй холбоо барьж, нарийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Үр дүнгийн дагуу өвчтөнд консерватив эмчилгээ эсвэл мэс заслын эмчилгээг зааж өгнө.
