Шилбэний яс хугарах нь урт ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих явдал юм. Энэ гэмтлийн зэрэгцээ, дүрмээр бол фибула гэмтдэг. Ихэнх түнхний хугарал нь осол, өндрөөс унах зэргээс болдог. Ялангуяа шилбэний нээлттэй хэлбэрийн хугарлын тухай ярихад хүн хөлөө хугалсан гэдгийг ойлгоход хэцүү биш юм. Энэ нийтлэлээс хөлний гэмтлийн ангилал, түүнийг хэрхэн эмчлэх, болзошгүй хүндрэлийн талаар мэдэж аваарай.
Доод хөлний анатомийн бүтэц
Өнөөдрийн бидний ярих яс бол гуурсан хоолой юм. Араг ясны бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад энэ нь нэлээд урт, эзэлхүүнтэй байдаг. Шилбэ нь бие, түүний төгсгөлд хоёр үе мөчөөс бүрдэнэ. Өвдөг, шагайны үений бүтцэд оролцдог доод мөчдийн энэ хэсэг юм. Энэ тохиолдолд алсын фрагментийн улмаас шагай, ойрын төгсгөлийн оролцоотойгоор өвдөг үүсдэг.
Шилбэний хажууд фибула байдаг. Энэ нь мөчний арын хэсэгт байрлах ба хоёр төгсгөлд (ойролцоо ба алслагдсан) ижил толгойтой бөгөөд хавтгай үетэй холбогдсон тул хөлний доод хэсэгт гулсахыг хязгаарладаг.
Шилбэ болон шилбэ нь хоорондоо нийлдэггүй, харин сүүлийнх нь өвдөгний үе үүсэхэд оролцдоггүй тул хөдөлгөөн багатай байдаг. Хоёр ясны хооронд сунасан фиброз мембран нь тэдний өндөр бат бөх чанарыг баталгаажуулж, хөнгөн цохилт, гэмтлээс хамгаална.
ICD-ийн арав дахь хувилбар дахь шилбэний хугарал
Өвчний олон улсын ангиллын одоогийн хэвлэлд байгаа доод хөлний гэмтэлийг S82 ерөнхий кодоор тодорхойлсон. Энэ дэд хэсэгт янз бүрийн төрлийн гэмтэл багтсан бөгөөд тус бүрийг нэмэлт тоогоор тэмдэглэсэн болно. Шилбэний хугарлаас гадна ICD кодыг үе мөчний доторх бүлэгт хамаарах шагай, өвдөгний гэмтэлд хавсаргадаг.
Олон кодчилол хийх боломжгүй эсвэл зохисгүй тохиолдолд тухайн төлөвийн нэмэлт шинж чанар байгаа тохиолдолд нэмэлтээр хэрэглэхэд S82 хэсгийн дэд ангилал шаардлагатай. Шилний ясны хугарлын төрлийг үнэн зөв тодорхойлохын тулд ICD-10 нь шилбэний нээлттэй ба хаалттай гэмтлийг нарийн ялгадаг.
Өвчтөний хувийн түүх, хөгжлийн бэрхшээлийн гэрчилгээтэй өвчтөн бүр боломжтойшифртэй оруулгыг үзнэ үү. Гэмтлийн кодчилолын систем нь шилбэний ясны хугарлын дараах эдгэрэлт, хүндрэлүүд зэрэг статистик мэдээллийг хөтөлж, дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог. ICD-10-ийг ДЭМБ-ын бүх гишүүн орнууд ашигладаг.
Гэмтлийн төрөл
ICD нь шилбэний хугарлын албан ёсны ангиллыг тогтоосон. S82.0 кодыг пателла гэмтээж өгдөг. S82.4 код нь зөвхөн фибула хугаралд зориулагдсан. S82.1 кодыг шилбэний проксимал хугарал, тухайлбал кондил, толгой, булцуу, өндөрлөг зэрэг гэмтлүүдэд өгдөг. Оношийг тодруулахын тулд шагай эсвэл шагайны дотоод ясны гэмтэлийг илэрхийлдэг S82.5, олон хугарлыг тодорхойлохын тулд S82.7 ашиглана уу.
Гэмтлийн газраас хамааран шилбэний хугарал нь хэд хэдэн төрөлтэй байж болно. Эмч нар доод хөлний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих дараах төрлүүдийг ялгадаг:
- хэсэгчилсэн, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд ноцтой хор хөнөөл учруулахгүй;
- бүрэн - энэ тохиолдолд ясны бүтцийн хугарал үүсч, булчингийн эд, шөрмөс гэмтдэг.
Үүнээс гадна шилбэний ясны нээлттэй, битүү хугарал байдаг. Эхний тохиолдолд гэмтэл нь тусгаарлагдсан, хоёр дахь тохиолдолд нүүлгэн шилжүүлэлт үүсдэг. Битүү хугарал нь өвчтөний эрүүл мэнд, амь насанд илүү аюултай, учир нь хугарсан үед ясны хурц хэлтэрхий нь зөвхөн эргэн тойрны зөөлөн эдийг төдийгүй цусны судсыг гэмтээж болно.
Хөлний доод хэсэгт үзүүлэх хүчний вектороос хамааран өөр төрөл байдаггэмтэл:
- тогтвортой гэдэг нь шилбэний шилжилтийн хугарал, өөрөөр хэлбэл буталсан хэсгүүд нь булчингийн утас, шөрмөс, шөрмөс тасрахгүйгээр анхны байрлалдаа үлдэх;
- ташуу - энэ тохиолдолд гэмтэл нь өнцгөөр ажилладаг;
- уртааш - гэмтлийн шугам нь энгийн нүдэнд харагдана;
- спираль - хэлтэрхий нь байгалийн байрлалаасаа 180° эргэх нэлээн ховор төрлийн гэмтэл.
Хөлний хугарал нь биеийн бусад хэсгийн гэмтэлтэй ижил давтамжтайгаар оношлогддог. Үүний зэрэгцээ ийм гэмтэл нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг.
Хугарлыг хэрхэн таних вэ: онцлог шинж тэмдэг
Шилбэ нь том хэмжээтэй тул гэмтлийг анзаарахгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Гэмтсэн даруйд хохирогчид доод мөчний хурц өвдөлтийг мэдэрдэг.
Хүчтэй өвдөлт нь шилбэний хугарлын цорын ганц шинж тэмдэг биш юм. Өвчтөнүүд өөрсдийн нөхцөл байдлыг дараах байдлаар тодорхойлдог:
- хөл гишгэх боломжгүй;
- эрүүл мөчтэй холбоотойгоор гэмтсэн хөлний харагдахуйц гажиг, богиноссон;
- гэмтсэн мөчийг эрүүл үетэй харьцуулан богиносгох;
- эд эсийн мэдрэмжийн зөрчил.
Шүлхийн задгай гэмтэл гарсан үед цус алдалт үүсч, ясны хэлтэрхий шархнаас гадагш гарч болно. Хүчтэй хаван нь шилбэний алслагдсан хугарлын нотолгоо юммөч.
Доод хөлний хугарлын өвдөлт нь хөл дээрээ түших үед эрс нэмэгддэг. Босоо байрлалд өсгий дээр даралт нэмэгдэж байгаа тул мөчний хөдөлгөөн багасдаг. Мөн мөчний хэвийн бус муруй байрлалаар хугарлыг таньж болно.
Хүүхдийн гэмтлийн шинж тэмдэг
Хэрэв доод хөлний ил гэмтэл оношлогдсон эсэх нь эргэлзээгүй бол шилбэний битүү хугарлыг батлахын тулд үзлэг зайлшгүй шаардлагатай. Насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад хүүхдүүдэд гэмтэл бага байдаг. Ихэвчлэн гэмтэл нь гаднаас нь харагдахгүй байхад хохирогч хөлөндөө таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хүүхэд гэмтсэн хөл дээрээ гишгэх нь том хүн шиг хэцүү байдаг.
Үүний зэрэгцээ хүүхдийн өвдөлтийн хамшинж нь насанд хүрэгчдийн хугарлын илрэлээс эрс ялгаатай байдаг. Гэмтсэн мөч нь амарч байвал өвдөлт нь хэсэг хугацаанд буурах эсвэл бага зэргийн, өвдөх, уйтгартай шинж чанартай байдаг. Хохирогч хөл дээрээ түших оролдлого хиймэгц хурц өвдөлт нь эргэж ирнэ.
Хүүхдэд яс хугарсан газарт гематом хурдан үүсдэг. Хөл нь өөрөө гажиг харагдаж болох ба хугарлын хэсэгт эд эсийн хэвийн бус хөдөлгөөн үүсдэг. Хүүхэд насандаа хөлний мэдрэмж маш ховор алга болдог. Мөчир нь цайвар, хүйтэн болж, мэдрэлийн систем алдагдах нь цусны судас тасарсан шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв хүн ил гэмтэл авсан бол түүнд эргэлзтэмдэгт байх албагүй.
Хүүхдийн шилбэний хугарлын шалтгаан нь ихэвчлэн 1.5 м-ээс дээш өндрөөс амжилтгүй унасан байдаг. Идэвхтэй спорт, тулааны урлагт шилбэний гэмтэл нь нийтлэг гэмтэл юм. Ясны эмгэг (остеоомиелит, ясны сүрьеэ, ясны сийрэгжилт, онкологийн өвчин) өвчтэй хүмүүст ч хугарал үүсч болно.
Хүндэрсэн гэмтэл
Шилбэний завсрын хугарал нь гэмтлийн эмч нарын практикт харьцангуй ховор тохиолддог. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь бие даасан биш, харин доод хөлний бусад гэмтэл дагалддаг. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд пателлагийн хэсэгт цочмог өвдөлтийг мэдэрдэг бол үе мөчний үйл ажиллагаа бүрэн хадгалагддаг. Ийм хугарлын аюул нь нугасны мэдрэлийг гэмтээх магадлалд оршдог бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж, заримдаа хөлний үйл ажиллагааг бүрэн алдахад хүргэдэг.
Шилбэний хажуугийн кондил хугарах, шагай хавдах, мөчийг дэмжих боломжгүй болох, хөл дотогшоо хазайх шинж тэмдэг илэрдэг. Оношийг баталгаажуулахын тулд өртсөн өвчтөнийг рентген зурагт илгээдэг бөгөөд үүнийг хэд хэдэн төсөөлөлд хийдэг.
Доод хөлний хугарал хүндэрсэн тохиолдолд тэд Илизаровын аппарат ашиглан мэс заслын эмчилгээ хийж, ясанд тусгай хавтан, боолт суулгадаг. Ийм тохиолдолд ясны хэсгүүдийн хагарал, бага зэрэг шилжилтийг эс тооцвол шилжилт хөдөлгөөнийг энгийн нүдээр таньж болно. Шилбэний ясны хугарлын тухайнүүлгэн шилжүүлэлт нь хөлийн ердийн бус мушгиа, хэлтэрхийнүүд хоорондоо нийлсэний улмаас гэмтсэн мөч мэдэгдэхүйц богиноссоныг илтгэнэ.
Хөлний доод хэсгийн хугарлын анхны тусламж үзүүлэх дүрэм
Хохирогчдод цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх нь цаашдын эдгэрэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүндрэл гарах магадлал болон өвчтөний эдгэрэлтийн хурд нь эмчилгээний арга хэмжээг зөв өгсөн эсэхээс хамаарна.
Юуны өмнө түргэн тусламж дуудаж, хохирогчийг мэдээ алдуулах эм өгөх хэрэгтэй. Өвдөлт цочролоос сэргийлэхийн тулд та гарт байгаа аливаа өвдөлт намдаах эмийг шахмал хэлбэрээр (Доларен, Ибупрофен, Кеторол, Нимесил) эсвэл тарилга (Аналгин, Лидокаин гэх мэт) хэрэглэж болно.
Нээлттэй хугаралтай бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Шилбэний ирмэг нь шархнаас гадагш гарч болзошгүй боловч тэдгээрт хүрч болохгүй, бэхлэхийг оролдох ёсгүй. Аливаа хайхрамжгүй хөдөлгөөн нь ясыг нэмж хугалахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь аль хэдийн атаархмааргүй нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Хэрэв хохирогч цус алдвал гэмтсэн мөчид боолт түрхэнэ. Үүнийг түрхэхэд хамгийн тохиромжтой газар бол гуяны дунд хэсэг юм. Цус зогссон даруйд харагдахуйц бүх бохирдлыг сайтар арилгаж, шархыг ариутгах уусмалаар сайтар эмчилнэ. Антисептик бодис түрхсэний дараа нягт, гэхдээ дардаггүй, ариутгасан боолт хийнэ.
Дараа нь гарт байгаа аливаа материалыг ашиглан засах хэрэгтэйгэмтсэн мөчийг статик байрлалд байлгаж, хамгийн бага ачааллаас ч хамгаална. Шилбэний ясны хажуугийн шилжилт эсвэл хугарал үүссэн тохиолдолд өвчтөнийг хавтгай гадаргуу дээр байрлуулж, боолтыг боолт эсвэл бусад хиймэл материалаар гэмтсэн хөл рүү гэмтлийн эсрэг талаас нь тогтооно. Хэрэв хугарах магадлалтай бол мөс түрхэх хэрэгтэй.
Түргэн тусламж ирэхийг хүлээж, өвчтөнийг хатуу гадаргуу дээр байрлуулна. Хаван үүсэхээс үүдэлтэй хөлний хурцадмал байдлыг арилгах нь ялангуяа чухал тул гутлаа тайлах шаардлагатай. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас мэргэжилтнүүд ирэх боломжгүй бөгөөд хохирогчийг бие даан тээвэрлэх шаардлагатай бол шагайны үенээс гуяны дунд хүртэл хөлийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох нь чухал юм. Өөр нэг сонголт бол гэмтсэн мөчийг эрүүл хэсэгт боолт хийх явдал юм. Хохирогчийг зөвхөн хэвтээ байрлалд машинд тээвэрлэх боломжтой.
хугарлын оношлогоо
Нарийвчилсан онош тавьж, эмчилгээг зааж өгөхийн тулд эмч нарийвчилсан үзлэг хийх ёстой бөгөөд энэ үед:
- гэмтлийн голомтод шарх, гематом, хаван, гажиг байгаа эсэхийг шалгана;
- хохирогчид гэмтлийн нөхцөл байдлыг зааж өгнө;
- цохилтын хүчний чиглэлийг олж мэдэх (энэ үзүүлэлт нь гэмтлийн шинж чанарыг судлахад зайлшгүй шаардлагатай);
- нь рентген шинжилгээг зааж өгсөн бөгөөд үр дүн нь хугарлын төрлийг тодорхойлоход тусална, тооцоолсон томографи нь үнэлгээ өгөх болно.шөрмөс, булчин, судас, шөрмөсний байдал.
Оношлогоо тодорхой болсны дараа хохирогчийг хэвтэн эмчлүүлэх мэс заслын тасагт явуулдаг. Хоёр проекцоор хийсэн рентген зураг дээр шилбэний ясны хугарлыг хялбархан харж болно. Судалгаагаар хохирлын хэмжээ, тэдгээрийн яг нутагшлыг тогтоох болно. Зэргэлдээх үе мөчний гэмтэл сэжиглэгдсэн тохиолдолд CT шинжилгээг ихэвчлэн хийдэг.
Эмчилгээний зарчим
Сэргээх аргыг тухайн тохиолдол бүрт дангаар нь сонгоно. Эмчилгээний тактикийг сонгох нь шилбэний хугарлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна. Эмч нар гэмтэл авсан өвчтөнүүдийг нүүлгэн шилжүүлэхгүйгээр сэргээх хамгийн таатай таамаглалыг өгдөг. Хохирогчийг хурууны үзүүрээс хөлний доод хэсэг хүртэл гипсээр хийдэг бөгөөд хохирогч хэр удаан зүүх ёстой талаар тодорхой хариулт өгөхөд хэцүү байдаг.
Хэрэв ясны гэмтэл нь хог хаягдлыг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэсэн бол юуны өмнө нүүлгэн шилжүүлэлт аль чиглэлд үүссэнийг тодорхойлох нь чухал.
- Ташуу хугарлын үед таталтаар багасгах шаардлагатай бөгөөд үүний ачаар яс эцэстээ байрандаа унана. Энэхүү эмчилгээний мөн чанар нь ясанд тусгай зүү суулгах явдал юм. Энэ индүүрт өлгөөтэй туухайнууд бэхлэгдсэн байна.
- Хөндлөн хугарал үүссэн тохиолдолд металл хавтан суурилуулж, дээр нь гипс хийнэ. Цаашид эмчилгээг ердийн шилжилттэй хугарлыг эмчлэх стандарт алгоритмын дагуу хийх болно.
- Арын ирмэг хугарсан үедшилбэний яс, гуяны дунд хэсэгт гипс наасан байна.
Шилбэний хүндрэлгүй хугарал маш ховор тохиолддог. Энэ бол доод мөчдийн ийм ноцтой гэмтэлтэй тохиолдолд мэс заслын эмчилгээнээс татгалзаж болох цөөн тохиолдлын нэг юм. Ихэнх тохиолдолд ясыг нэгтгэх нь дээр дурдсан араг ясыг татах аргыг ашиглахыг шаарддаг. Зүүг кальцанусын дундуур хийж, гэмтсэн мөчийг чиглүүлэгч дээр байрлуулна. Түдгэлзүүлсэн ачааллын үнэ цэнэ нь биеийн жин, булчингийн аппаратын хөгжлийн түвшин, түүнчлэн ясны хэсгүүдийн шилжилтийн төрлөөс хамаардаг бөгөөд дунджаар 4-7 кг байдаг. 3-4 долоо хоногийн дараа түдгэлзүүлсэн ачааллын жинг нэмэгдүүлж, багасгаж болно. Рентген зураг дээр каллус үүсэх шинж тэмдэг батлагдсаны дараа татах зүүг арилгаж, дараа нь гипсийг дахин 2.5 сарын турш хэрэглэнэ. Энэ хугацаанд өвчтөнд физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.
Мэс засал
Шилбэний яс хугарахад мэс засал хийхээс өөр арга байхгүй. Цаг тухайд нь мэс засал хийсний ачаар гэмтлийн дараах контрактур үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Зарим тохиолдолд хөндлөнгийн оролцоо нь хохирогчийг хэвтэн эмчлүүлэх тасагт хэвтсэнээс хойш хэд хоногийн дараа хийгддэг. Хагалгааны өмнөх үед өвчтөн сугалах зүүгээр хөдөлгөөнгүй хэвтэх ёстой.
Шилбэний хугарлыг мэс заслын аргаар эмчлэхэд янз бүрийн металл хийц, тухайлбал металл блоклох хавтан, судал дотуур тээглүүр, саваа зэргийг ашигладаг. Арга сонгохдооясыг хурдан нэгтгэх остеосинтез, хугарлын хүнд байдал, нутагшлыг харгалзан үздэг.
Хөлний ясны хугарал нь Илизаровын аппаратыг ашиглах шууд шинж тэмдэг юм - гаднах остеосинтезийн энэ арга нь хэсгүүдийн анатомийн зөв харьцангуй байрлалыг сэргээхэд тусалдаг. Орчин үеийн гэмтлийн эмчилгээнд уг төхөөрөмжийг нарийн төвөгтэй гэмтэл, түүний дотор ясыг бутлахад ашигладаг. Илизаровын аппаратыг ашиглах үр дүнтэй хэдий ч энэ нь хайлуулах бүх хугацаанд арилгах боломжгүй асар том, эвгүй металл бүтэц бөгөөд дунджаар 4-10 сар байдаг.
Хэрэв хохирогч шилбэний ясны хугарал нь булцуунд шилжсэн гэж оношлогдвол мөчрийг боолтоор бэхэлж, шөрмөсийг нь оёно. Доод хөлний ачаалал бүх залгах хугацаанд хязгаарлагддаг.
Хугарлын аюултай үр дагавар
Шилний гэмтлийн хамгийн тааламжгүй хүндрэл нь эд эсийн үхжил, сепсис үүсэх үед эмч нар ямар шийдвэр гаргадаг болохыг тайрах явдал байж болно. Анхны тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх замаар үүнээс зайлсхийх боломжтой. Шилний ясны хугарлын бусад үр дагавар бас боломжтой. ICD-ийн арав дахь хувилбар нь шилбэний гэмтлийн хүндрэл болох эмгэгийн эмгэгийн тусдаа кодуудыг тодорхойлсон:
- эвдэрсэн хугарал (M84.0);
- нийлээгүй хугарал эсвэл хуурамч үе (M84.1);
- шилбэний хугарлын бусад үр дагавар (T93.2);
- суулгац эсвэл залгаас хэрэглэснээс үүдэлтэй хүндрэлүүд (T84.0).
Хугарлын тухай таагүй бөгөөд асуудалтай сануулах нь:
- артрит эсвэл остеоартрит;
- peroneal мэдрэлийн гэмтэл;
- нээлттэй хэлбэрийн хугарал бүхий шархны халдвар;
- судасны аневризм.
Өвчтөнийг бүрэн нөхөн сэргээх хугацаа нь зөвхөн гэмтлийн хүнд байдлаас гадна тухайн организмын бие даасан шинж чанараас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд ясыг бүрэн нэгтгэж, мөчний үйл ажиллагааг сэргээхэд дор хаяж зургаан сар шаардлагатай байдаг. Гэхдээ энэ хугацааны дараа ч гэсэн бүх өвчтөнд өвдөлт, хавдар байдаггүй. Мөн шагай эсвэл өвдөгний үений хөдөлгөөн муудах магадлалыг үгүйсгэхгүй.
Хөл хугарч амьд үлдсэн өвчтөнүүдийн мэдүүлэг
Хохирогчдын бүх хариулт нэг зүйл дээр тогтдог: биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд эргэн ороход маш их цаг хугацаа шаардагдана. Шүүмжээс харахад доод хөлний яс хугарсны дараа нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг. Мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг аль болох хурдан сэргээхийн тулд өвчтөнүүд хөлөө хөгжүүлэхийг зөвлөж байна.
Гипсийг удаан хугацаагаар өмссөний улмаас мөчний булчин суларч, хэсэгчлэн хатингарддаг болохыг хүмүүс баталж байна. Шууд утгаараа хөл дээрээ босохын тулд тэд хэсэг хугацаанд мөчрийг сайтар хөгжүүлэх шаардлагатай болсон. Эмч нар эхлээд их хэмжээний ачаалал нь бүрэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаарч үздэг. Ядаргаатай дасгал, удаан алхах эсвэл өргөхжин нь дахин нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг. Үүссэн каллусыг бэхжүүлэхийн тулд дахиад хэдэн сар шаардагдах тул ачааллыг үе шаттайгаар нэмэгдүүлнэ.
Нөхөн сэргээх массажны талаар олон өвчтөн эерэгээр ярьдаг - энэ нь доод хөлний яс хугарсны дараа нөхөн сэргээх хоёр дахь үр дүнтэй арга юм. Энэ нь булчингаа дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулах гайхалтай арга бөгөөд ингэснээр хурдан сэргэхэд тусална. Массажны курс үргэлжлэх хугацааг мэргэжилтэн тодорхойлно. Өвчтөнүүдийн үзэж байгаагаар эдгэрэхэд ихэвчлэн 10-14 хоног шаардлагатай байдаг.
Бүх хэрэглэгчид биеийн тамирын дасгалын дасгалын эмчилгээний цогцолборыг нөхөн сэргээх эмч биечлэн хийсэн болохыг баталж байна. Мэргэжилтэн нь мөчний гэмтэл болон эдгэрсний дараа өвчтөний нөхцөл байдлыг үргэлж харгалзан үздэг. Үүний зэрэгцээ тус бүрдээ бие даасан техник, дасгалын багцыг сонгосон бөгөөд энэ нь тугалын булчингийн анхны хөгжлийн үе шатаас өмнө байх ёстой. Хөлний булчингууд хангалттай тонустай болмогц өвчтөнүүд бие даан босож, бөхийж, хөдөлж болно.
Шилбэний гэмтлийн дараах нөхөн сэргээхэд эмчилгээний дасгал хийхээс гадна гэмтсэн эд, эсийн трофикийг сайжруулж, нөхөн төлжих үйл явцыг эхлүүлдэг физик эмчилгээний процедур орно. Хоолны дэглэмд тохирсон зохицуулалт хийж, кальци агуулсан витамин-эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэх, муу зуршлаас ангижрах, жингээ хасах нь адил чухал юм.
Хугарал үүсэхээс сэргийлж чадах уу
Доод мөчний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх тусгай арга байхгүй. Гэмтлийн мэс засалчдын бүх зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна:
- Алхахдаа хөл доороо анхааралтай харах хэрэгтэй.
- Таргалалтаас сэргийлж, жингээ хасах арга хэмжээ аваарай.
- Халдварт өвчнийг эцэс хүртэл эдгээнэ.
- Кальциар баяжуулсан хоол идээрэй.
- Намхан өсгийтэй эвтэйхэн гутал өмс.
- Спортын бэлтгэл, ажлын үйл ажиллагаа гэх мэт аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх.
- Ид өндөрөөс үсрэхээс зайлсхий.
