Нүүрэн дээр батга гарах нь байршлаас үл хамааран үргэлж тааламжгүй үзэгдэл юм. Гоо зүйн таагүй байдлаас гадна тууралт нь биеийн доторх асуудал байгааг илтгэнэ. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд хацар дээр батга байдаг. Тэдний шалтгаан нь өөр бөгөөд зөвхөн эмч бүрэн үзлэг хийсний дараа нарийн тодорхойлж чадна.
Тууралт үүсэх шалтгаан
Хацрын яс болон хацарт батга гарах үед:
- гэдэсний дисбактериоз;
- сарын тэмдгийн саатал, дааврын тэнцвэргүй байдал;
- харшлын урвал, ялангуяа хоол хүнснээс үүдэлтэй харшлын урвал;
- дотоод шүүрлийн систем, ялангуяа бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг;
- элемент, витамин дутагдалтай (ялангуяа Е, В, цайр бүлэг).
Өсвөр насанд эмгэгийн шалтгаанаас гадна биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж батга гарч ирдэг ба дүрэм ёсоор бие боловсорч гүйцсэний дараа эмэгтэйчүүдийн хацар дээр батга арилдаг. Тэдний шалтгаангадаад төрх нь дааврын өөрчлөлтөөс болж sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа юм. Арьсыг анхааралтай арчлах, зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хацар дээр тууралт гарч ирэхэд асуудал үүсгэдэг.
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө дааврын өсөлтөөс болж нүүрэн дээр дан тууралт гарч ирэх ба сарын тэмдэг ирэхээр өөрөө арилдаг.
Хоол нь хагардаг
Эмэгтэйчүүдийн хацар дээрх батга гарах шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдалтай байдаг нь дааврын эмгэгтэй байснаас илүү амархан арилдаг. Боловсруулсан хоол хүнс, өөх тос, шарсан хоол, халуун ногоотой эсвэл давслаг хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэх нь хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүүрэнд тууралт хэлбэрээр илэрдэг.
Бие махбодид их хэмжээний шаар шавхагдсан тул гоо сайхны процедур болон өдөр тутмын арчилгааны бүтээгдэхүүнээр батга арилгах боломжгүй юм. Хорт бодис гэдэснээс цусанд орж, цусны урсгалаар тархаж, арьсан дээр батга хэлбэрээр илэрдэг.
Тэдгээрийг зөвхөн нүүрэнд төдийгүй биенд ч нутагшуулж болно. Ихэнх тохиолдолд тууралт нь нуруу, мөр, деколлет дээр гарч ирдэг. Батга гарахгүйн тулд та эрүүл мэндийн нууцыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй - зөв хооллолтыг дагаж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтал.
Хацар дээр тууралт гарах шалтгааныг оношлох
Нүүрэн дээр батга гарч ирсэн жинхэнэ шалтгааныг тодруулахын тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- шалгахцус - ерөнхий, биохимийн, нарийвчилсан, цусан дахь сахарын хэмжээг заавал шалгаарай;
- хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг илрүүлэхийн тулд хэвлийн хэт авиан болон гастроскопи хийх;
- хүний харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн, бодисыг тодорхойлохын тулд харшлын шинжилгээ хийх;
- өт, дисбактериоз, гиарди өвчний өндөгийг тодорхойлохын тулд өтгөний шинжилгээ өгөх;
- дотоод шүүрлийн системийг шалгаж, бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээг хийх;
- эмэгтэйчүүд дааврын тэнцвэргүй байдал, нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэгийг эс тооцвол эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Бүх үр дүн гарсан тохиолдолд эмч эмэгтэйчүүдийн хацар дээрх батгыг хэрхэн арилгах, тууралт гарсан шалтгааныг мөн тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
Хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маяг
Юуны өмнө та хоолны дэглэм, өдрийн дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй. Бие махбодь нь түүний бүх системийн ажлыг хэвийн болгох шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг авах ёстой. Хангалттай амарч, гадаа цагийг өнгөрөөж, идэвхтэй байж, хангалттай цэвэр ус уух нь чухал.
Ямар ч муу зуршил нь хацар дээр тууралт гарахад хувь нэмэр оруулдаг тул та архи, тамхи татах, өөх тос, шарсан хоол, давслаг, халуун ногоотой хоол, чихэр, хийжүүлсэн ундааг багасгах эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй.
Ганц батга гарах нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Тэд зөвхөн бие махбодь нь ажлаа даван туулахад хэцүү болсон гэсэн дохио юмхэт ачаалал. Хэрэв батга нь биеийн арьсны ихэнх хэсгийг бүрхэж, боловсорч гүйцээгүй, арьсан доорх хэвээр байвал та хацар дээр яагаад батга гарч ирснийг тодорхойлохын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Энэ тохиолдолд яах вэ? Батгыг дангаар нь шахаж авах боломжгүй, энэ процедур нь арьсны эрүүл хэсэгт халдвар тархаж, арьсны эпидермисийг хүчтэй гэмтээж, эмгэгийн эсүүд үүсэхэд хүргэдэг.
Эмэгтэйчүүдийн хацар дээрх батга: эмийн эмчилгээ
Тууралт гарсан шалтгаанаас хамааран эмч тохирох эм, гель эсвэл тос хэрэглэхийг зааж өгдөг. Өвчний эхний шатанд эмч нар ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг зохицуулах эм, мөн биеийн дархлааг бэхжүүлэх эмийг зааж өгдөг.
Нүүрэн дээрх үрэвсэл маш тод илэрдэг бол антибиотик эмчилгээ хийлгэснээр биеийг хордуулдаг стрептококк, стафилококк, гэдэсний савханцарыг устгах боломжтой.
Дааврын эмгэгийн үед андрогенийн эм хэрэглэх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн бамбай булчирхайн өвчин байгаа тохиолдолд дааврын эмчилгээ хийх нь онцгой чухал юм. Эмчилгээний төгсгөлд та гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа, дархлааг дэмжих бэлдмэлүүдийг үргэлжлүүлэн ууж байх ёстой.
Гэрийн нөхцөлд үрэвслийг хэрхэн бууруулах вэ
Арьсны байдлыг сайжруулахын тулд өдөр бүр тогтмол арчилж байх шаардлагатай. Хамгийн ашигтай процедурууд нь:
- хальслах;
- скраб;
- маск;
- бактерийн эсрэг бодис хэрэглэх.
Хацрын арьс маш нарийн бөгөөд онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Энэ хэсэгт тууралт гарах нь удаан үргэлжилдэг тул та арчилгааны тодорхой төлөвлөгөө гаргаж, процедурыг алгасахгүйгээр өдөр бүр дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хацар дээр яагаад батга гарч ирсэн, түүнийг хэрхэн арилгах талаар асуулт гарахгүй.
Тууралтанд зориулсан техник хэрэгслийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны эмчилгээ нь хацар дээрх батгыг даван туулахад тусална. Процедурууд ашигтай байх болно:
- микро гүйдлийн эмчилгээ;
- арьсыг лазераар нөхөн сэргээх;
- озон эмчилгээ;
- мезо эмчилгээ;
- дермабразия.
Нүүрний арьсыг тогтмол арчлах нь тууралт гарахаас сэргийлж, тосны булчирхайн хэт их үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Батга арилгах ардын эмчилгээ
Та өөрийн гараар хийсэн нүүрний маск ашиглан хацар дээрх улаан батгыг арилгах боломжтой. Тэдгээрийг ямар ч бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүнээр худалдаж авч болно.
Төмсний маск нь хамгийн цочромтгой арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Төмсийг хальсалж, нилээд сараалжтай нунтаглаж, самбай дээр тавиад 15-20 минутын турш нүүрэндээ маск түрхэх шаардлагатай. Үүний дараа нүүрээ хүйтэн усаар угааж, арьсаа чийгшүүлэгч тоникоор арчлах хэрэгтэй.
Шавар маскыг долоо хоногт 2 удаа хийж болно. Шаварыг шүүсэн сэрүүн усаар шингэлж, нимбэгний шүүс эсвэл цайны модны эфирийн тос, лаванда, гаа, нимбэгний бальзам, нимбэг, гацуур нэмнэ. Шаварыг арьсанд нимгэн давхаргаар түрхэж, дараа нь хэрэглэнэМаск хатах үед бүлээн усаар зайлж, нүүр, хүзүүний арьсыг чийгшүүлэхээ мартуузай.
Зөгийн бал, нимбэгний холимог нь хэдхэн түрхсэний дараа үр дүнг нь харах боломжтой. Гэхдээ энэ сонголт нь зөгийн балнаас харшилгүй тохиолдолд л тохиромжтой.
Нүүрэн дээр тууралт гарахаас сэргийлнэ
Тууралтаас салах нь хангалтгүй, гол нь дахин гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Эрүүл мэндийн гол нууцууд үүнд тусална.
- Өглөө, орой бүр эрүүл ахуйн журмыг сахих шаардлагатай. Арьсны төрлөөс хамааран цэвэрлэгч (хөөс, гель, скраб), тоник, сүү, тос зэргийг сонгох хэрэгтэй. Ялангуяа гоо сайхны бүтээгдэхүүний арьсыг цаг тухайд нь цэвэрлэж байх нь чухал.
- Та зөв хооллолтыг баримтлах хэрэгтэй. Шинэ жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр идээрэй. Арьсны эрүүл мэндийн хувьд та түргэн хоол, өөх тос, шарсан хоол, чихэр, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзах хэрэгтэй.
- Стресстэй нөхцөл байдал нь арьсны нөхцөл байдалд мөн нөлөөлдөг. Тиймээс та мэдрэлийн системдээ анхаарал тавьж, хүчтэй мэдрэмжээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Бохир гараар нүүрэндээ хүрч болохгүй, батгыг өөрөө шахаарай.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай, харшил үүсгэхгүй байх ёстой.
- Эмэгтэйчүүдийн бамбай булчирхайн өвчнийг оношлохын тулд цаг тухайд нь үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Урьдчилан сэргийлэх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул арьсныхаа нөхцөл байдлыг урьдчилан арчласны ачаар батга, тууралт, идээжилт зэрэг олон асуудлаас зайлсхийх боломжтой. Та арьс арчилгааны ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэйөсвөр насанд, дараа нь өөхний булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа нь арьсанд том асуудал үүсгэхгүй.
