Амьдрал уснаас үүссэн бөгөөд түүнгүйгээр бүх амьд биет оршин тогтнох боломжгүй. Хүнийг оролцуулаад. Бидний бие 70% уснаас бүрддэг ба зарим эрхтнүүд үүнээс ч илүү байдаг. Жишээлбэл, тархинд энэ нь 90 орчим хувь, цусанд - 92 байна! Ус нь арьс, үе мөч, ясанд амин чухал юм. Энэ нь бидний биеийн бүх эсэд байнга хэрэгтэй байдаг!
Биеийн үйл ажиллагааг хэвийн явуулахын тулд хүн өдөрт 30 кг жин тутамд нэг литр ус уух ёстой. Хүчтэй цангахыг хүлээлгүй өдрийн турш ууж, зуршил болгохыг хичээх хэрэгтэй гэж эмч нар хэлдэг.
Ямар ус уух нь чухал уу? Байгаа нь харагдаж байна. Мөн маш том.
Зөв ус гэж юу вэ?
Чанартай ундны усыг тогтмол хэрэглэх нь залуу нас, урт наслах хамгийн чухал нууцын нэг бөгөөд эрүүл байхын баталгаа юм. Энэ юу вэ, зөв ус уу?
Амьд организмын амьдрал, хөгжлийн анхдагч эх сурвалж байсан. Өөрөөр хэлбэл, биед эхэндээ ийм ус хэрэгтэй болнохамгийн дасан зохицсон. Гэвч эцсийн эцэст хүн төрөлхтний хувьслын эхэн үеэс хойш маш их цаг хугацаа өнгөрчээ! Тэгээд ус нь өмнөх шигээ байхаа больсон. Эртний өвөг дээдсийн бидний үед хэрэглэж байсан эдгээх амьд чийгийг бид хаанаас авах вэ?
Энгийн ус яагаад бидний биед сайн биш вэ?
Хүний биед явагддаг бүх үйл явц нь усан уусмал дахь химийн урвал юм. Энгийн усанд агуулагдах хольц нь эсийн мембранаар амархан нэвтрэхээс сэргийлдэг тул бодисын солилцооны үйл явц удааширдаг. Усны молекулууд арай бага байсан бол.
Тэгвэл тэдгээр нь эсийн мембран руу нэвтэрч, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хуучирсан эсийг нүүлгэн шилжүүлэхэд илүү хялбар болно. Тэгээд шинэ залуу хүмүүсээр солигдоно. Бүх эд эсийг шинэчилснээр хүний эрүүл мэндийн ерөнхий байдал сайжирч, улмаар залуужих болно.
Мөрөөдөл үү? Огт үгүй - ийм багассан молекултай ус байдаг!
Хамгийн ашигтай нь гэсгээх үү?
Зуун настнуудын ихэнх нь яагаад Кавказ, Төвд болон бусад уулархаг бүс нутгаас ирсэн болохыг та бодож үзсэн үү? Эдгээр хүмүүс уулын орой дээрх хайлсан мөсөн голын ус уудаг.
Нүүдлийн шувууд цас хайлах үед ихэвчлэн буцаж үрждэг болохыг эрдэмтэд анзаарсан. Эрүүл дэгдээхэйнүүд гарч ирэх баталгаа нь тэдний ууж буй хайлмал ус юм болов уу!
Хайлсан ус ер бусын хүч чадлын шалтгаан юу вэ?
Энэ бүхний тухайбүтэц
Дээрх таамаглал бодит үндэслэлтэй. Хайлмал усны бүтэц нь хүний эсийн протоплазмын бүтэцтэй ижил байдаг. Тиймээс бие махбод дахь химийн урвалууд нь бүтцийн өөрчлөлтөд эрч хүч, цаг хугацаа алдахгүйгээр хурдан, хялбар явагддаг. Тиймээс биологийн идэвхжил нь хамгийн өндөр байдаг хайлсан ус юм. Үүнийг мөн бүтэцтэй гэж нэрлэдэг ба протиум гэж нэрлэдэг.
Олон тооны судалгааны үр дүнд эрдэмтэд протиум ус нь онцгой хэвийн хэлбэртэй талстуудаас бүрддэг болохыг тогтоожээ. Мөн түүний молекулууд нь цоргоны усныхаас хэд дахин бага байна.
Уулын оршин суугчид байгалийн протиум ус хэрэглэдэг бол шувууд ч бас хайдаг. Гэхдээ бид яах ёстой вэ? Би "протиум ус" хэмээх гайхамшигт шингэнийг хаанаас авч болох вэ? Гэртээ хоол хийх боломжтой юу?
Маш их. Үнэн, энэ үйл явцыг зөвхөн энгийн гэж нэрлэж болохгүй. Протиум ус болгохын тулд энгийн усыг хөлдөөж, дараа нь хайлуулах нь хангалтгүй юм. Гэхдээ зарим хүндрэл бэрхшээлийг үл харгалзан үүнийг хийх нь зүйтэй, учир нь энэ ус нь бидний биед маш их ашиг тустай байдаг.
Хайлсан ус юунд хэрэгтэй вэ?
Ашиг тус нь эргэлзээгүй протиум ус нь хүний бүх эрхтэний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь бие махбодийн нөөцийг нэмэгдүүлж, эс дэх усны оновчтой агууламжийг хадгалж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Протиум ус нь бөөрний өвчин, түүний дотор urolithiasis-ийн эмчилгээнд онцгой эмчилгээний нөлөөтэй байдаг.өвчин.
Хайлсан усны гайхамшигт шинж чанарууд:
- бие залуужуулах;
- биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх;
- бодисын солилцоог хурдасгах;
- биеийн хөдөлгөөн, ажиллах чадвар, хөдөлмөрийн бүтээмжийг нэмэгдүүлэх;
- цус төлжүүлэх үйл явцад оролцох;
- дархлаа нэмэгдүүлэх;
- цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах;
- өөхний уусалтыг дэмжинэ;
- хурдан, өвдөлтгүй жин хасахад хувь нэмэр оруулна;
- биеийн стресс, вирусыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх;
- өвчний дараах нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах;
- ходоод гэдэсний замын асуудлыг арилгахад дэмжлэг үзүүлэх;
- тархины үйл ажиллагаа нэмэгдсэн;
- харшил, арьсны өвчинг арилгана.
Энэ нь таныг протиумтай усаа өөрөө хийж сурахад ятгасан гэж найдаж байна.
Амьд усыг "олборлох" үндэс нь юу вэ?
Ердийн цоргоны ус нь янз бүрийн хөлдөх температуртай хэд хэдэн бодисоос бүрддэг. Протиум ус авах арга нь үүнд үндэслэсэн юм.
Цэнгэг усны хөлдөх цэг, тухайлбал, "амьд", 0°С.
"Хүнд" ус буюу "үхсэн" гэж нэрлэгддэг ус (устөрөгчийн атомын оронд дейтерий, тритий атомуудыг агуулдаг) +3, 8°С температурт хөлддөг.
Гурав дахь бодис болох давсны уусмал (уусдаг давс, органик нэгдлүүд, пестицид хэлбэрийн хольц) хөлдөх температур нь-5-аас -10°C хүртэл байх ба эдгээр хольцын агууламжаас хамаарна.
Тиймээс усыг удаан хөргөвөл хөлдөх цэгийн дагуу хүнд ус эхлээд мөс болж, дараа нь цэвэр ус болно. Бохирдолтой давсны уусмал хамгийн сүүлд хөлдөх болно.
Протиум ус: бэлтгэл, хэрэглээ
Усны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хөлдөлтийн температурын зөрүүгээс хамааран тэдгээрийн хөлдөх хурд нь бас өөр байх болно. Энэ мэдлэг дээр үндэслэн протиумтай усыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Энгийн усыг буцалгаж хөргөх шаардлагатай тул тунгаана. Дараа нь паалантай саванд эсвэл өөр саванд хийж хөлдөөгчид хийнэ. Нэг цагийн дараа савыг хөлдөөгчнөөс гаргахад усны гадаргуу дээр мөсөн царцдас үүссэнийг харж болно.
Энэ бол энгийн усны хамгийн хортой, бүр аюултай бүрэлдэхүүн хэсэг болох түүний хүнд изомерууд - үхсэн буюу дейтерий агуулсан хүнд ус юм. Энэ мөсийг цуглуулж хаяж, үлдсэн усыг 8-10 цагийн турш хөлдөөгчид хийнэ. Унтахынхаа өмнө үүнийг хийх нь тохиромжтой бөгөөд бүхэл шөнийн турш ус хөлдөх болно. Энэ хугацаанд усны гуравны хоёр нь мөс болж хувирах ёстой.
Хөлдөөгүй усыг зайлуулах шаардлагатай. Мөсийг тасалгааны температурт хайлуулна. Энэ нь шинж чанараараа хүний биед агуулагдах шингэнтэй ойролцоо протиум ус байх болно.
Үүссэн "амьд" усаа ууж, хоол хийхдээ ашиглаж болно. Бидний бэлтгэсэн протиум ус нь угаахаас гадна маш их хэрэгтэй байдагүсийг угаах зориулалттай. Гэхдээ дахин хөлдөөхийг огт зөвлөдөггүй.
Протиумтай усыг хэрхэн илүү эрүүл болгох вэ?
Хөлдөж гэсэлтийн үр дүнд гаргаж авсан ус нь хортой хольцоос 80% цэвэршдэг. Нэмж дурдахад нэг литр ийм ус нь биед шаардлагатай 16 миллиграмм кальци агуулдаг. Энэ нь протиум усны эдгээх шинж чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой болж байна. Тиймээс, эерэг энергиэр ханахын тулд аяга таваг устай наранд тавихад хангалттай. Хэрэв та сонгодог хөгжим эсвэл усан дахь байгалийн дуу чимээний бичлэгийг асаавал энэ нь илүү зохицож, эрүүл мэндийн жинхэнэ ид шидийн үрэл болж хувирна.
Цахиур нь хайлсан усыг эрдэс бодисоор дүүргэж, мөнгөний ионууд түүнийг баяжуулна. Үүнийг хийхийн тулд устай савны ёроолд мөнгөн эдлэл тавихад хангалттай. Хэрэв протиум усыг соронзон усалгааны саваар цутгавал түүний хэрэглээ нь давсыг уусгаж, биеэс зайлуулахад тусална. Гайхамшигт усыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах нь маш амархан: та үүнийг нэг савнаас нөгөө сав руу асгахад л хангалттай.
Түүнчлэн тэд протиум усанд бага зэрэг ариун ус нэмбэл илүү их эдгээх болно, биеийн эрүүл мэндээс гадна ёс суртахууны эрүүл мэндийг хамгаална гэж тэд хэлдэг.
