Хүмүүсийн нуруунд хүндрэл гарах үед эмч нар "лордоз" гэх мэт оношийг тавьдаг. Энэ нь юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг, яагаад үүсдэг талаар бид энэ материалд нарийвчлан авч үзэх болно. Үүнээс гадна та энэ өвчний эмчилгээ, оношлогооны аргуудын талаар мэдэх болно.
Этиологи
Эмгэг судлалын лордоз нь хэд хэдэн урьдач хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг полиэтиологийн өвчин бөгөөд үүнд:
- доод мөч болон нугасны гэмтэл;
- илүүдэл жин ба таргалалт;
- нугаламын гажиг;
- удаан хугацааны хэв маягийн эмгэг;
- нугасны хавдар;
- яс сийрэгжилт;
- нугаламын үрэвсэлт үйл явц;
- түнхний үений дисплази ба мултрал;
- Анкилозын спондилит;
- хавтгай хөл;
- нурууны булчингийн агшилт буюу спазм;
- остеохондроз;
- кифоз;
- тамхи татах, архидалт;
- өсвөр насны өсөлтийн хурд;
- спондилоз;
- дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал (гипотиреодизм, чихрийн шижин, гипертиреодизм);
- ивэрхий диск;
- нурууны сүрьеэ;
- булчингийн тэнцвэргүй байдал;
- нурууны радикулит;
- витамин, уураг, макро болон микроэлементийн дутагдал.
Компьютер дээр удаан байх, идэвхгүй амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөн багатай ажил, хөдөлгөөний хомсдол зэрэг нь өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Ангилал
Лордоз нь нурууны муруйлт бөгөөд түүний товойсон хэсэг урагшаа эргэлддэг. Физиологийн лордоз нь бүсэлхийн болон умайн хүзүүний нурууны бүх хүмүүст бүртгэгддэг. Физиологийн лордоз үүсэхэд мөр, аарцагны ясны хөгжил, нурууны байдал, хүүхдийн булчингийн тогтолцоо асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эмгэг судлалын лордоз нь дүрмээр бол ижил хэлтэст байрладаг боловч физиологийн гулзайлтын зэргээс ялгаатай байдаг. Ховор тохиолдолд цээжний кифозын голомтод эмгэгийн лордоз үүсч болно.
Мөн анхдагч болон хоёрдогч лордозыг ялгах. Энэ юу вэ? Тиймээс анхдагч лордоз нь нугасны баганын эмгэгийн улмаас үүсдэг ба хоёрдогч - биеийн өвчин, таргалалт, хорт хавдар, бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үүсдэг.
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Умайн хүзүүний бүсийн лордоз нь дараах байдлаар илэрдэг:
- мөр, хүзүү, мөрний ирээр байнга өвддөг;
- байдлын эмгэг;
- унтах эмгэг;
- чих шуугих;
- хөдөлгөөний хүрээ багасах бадээд мөчний булчингийн хүч;
- мигрень;
- дотор муухайрах;
- цусны даралт ихсэлт.
Дээр дурдсан бүхнээс гадна өвчтөн өвдсөн тохиолдолд дархлаа суларч, ядарч сульдах, бие махбодийн зарим үйлдлийг гүйцэтгэхэд асуудал үүсдэг. Ачааллын буруу хуваарилалтаас болж умайн хүзүүний лордозоор оношлогдсон өвчтөнүүд нуруу, хүзүүний өвдөлт, бодисын солилцооны эмгэг, цусны даралт ихсэх, заримдаа зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны эмгэгийн талаар гомдоллодог. Лордозын үед хэвийн бус байрлал нь нурууны баганын нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн булчингийн хэт хурцадмал байдалд нөлөөлдөг.
Оношлогоо
"Умайн хүзүүний нурууны лордоз" оношийг анамнезийн мэдээлэл, харааны үзлэг, багажийн үзлэгт үндэслэн тогтоодог. Гадны үзлэгийг мэс засалч, эмчилгээний эмч, гэмтлийн эмч хийдэг. Эмгэг судлал байгаа нь байрлалыг зөрчиж байгааг илтгэнэ. Өвчтөн умайн хүзүүний бүсэд (эмгэг судлалын эсвэл физиологийн) ямар төрлийн лордоз байгааг тодорхойлохын тулд эмч нар тусгай захирагчийг ашигладаг. Тэдгээрийн нэг нь lordosis-ийн ирмэг дээр хэрэглэж, хоёр дахь нь хонхорхойн бүх гүнд перпендикуляр тогтоогддог. Засвар хийсний дараа хонхорхойн дээд хэсгээс эхний захирагч хүртэлх зайг хэмжинэ. Умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгох үед заасан зай нь гурван сантиметрээс хэтрэхгүй байна. Багажны оношлогооны аргуудаас рентген, соронзон резонансын болон компьютерийн томографийг ашигладаг.
Эмчилгээний аргууд
Тиймээс бид лордоз гэх мэт өвчний талаар ярьсаар л байна. Энэ нь юу вэ, бид олж мэдсэн, гэхдээ энэ өвчинтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Зөвхөн туршлагатай эмч л өвчний хөгжлийг өдөөсөн жинхэнэ шалтгааныг тогтоож, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх боломжтой. Тиймээс та өөрийгөө эмчлэх ёсгүй, өвчний анхны шинж тэмдгүүд илэрсэн үед та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй, учир нь энэ эмгэгийг хөгжлийн эхний үе шатанд сайн эмчлэх боломжтой. Лордозын эмчилгээ нь эм, физик эмчилгээний курс зэрэг цогц байх ёстой.
Эмийн эмчилгээ
Умайн хүзүүний анхдагч лордоз нь бараг эдгэрдэггүй. Эерэг үр дүн нь мэс заслын оролцоог өгч чадна. Хоёрдогч лордозын үед нөхцөл байдал арай өөдрөг байна. Өвчний хөгжлийг өдөөсөн гол шалтгааныг арилгасны дараа эмчилгээг эхлүүлнэ. Эрт үе шатанд лордозыг шулуун болгох нь өвчний дэвшилтэт хэлбэрийг эмчлэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Лордозын хамгийн хүнд хүндрэлүүд нь архаг шахалт, мэдрэлийн төгсгөлийг чимхэх явдал юм.
Хэрэв "умайн хүзүүний лордоз" гэсэн онош тогтоогдвол эмч нар NSAID-ийн курс ("Arcoxia", "Movalis", "Dolobene", "Diclofenac", "Ketonal") зааж өгдөг. Өвдөлт намдаахын тулд усанд уусдаг В витамин (цианокобаламин, тиамин, пиридоксин) ихэвчлэн тогтоогддог. Булчин сулруулагч (Сирдалкут, Мидолкам) нь булчингийн спазмыг арилгахад ашиглагддаг. Нугалам дахь нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд хондропротекторууд ("Chondrogard", "Alflutop") тогтоогддог.
Физик эмчилгээ
Лордозын хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ бол физик эмчилгээ гэж олон мэргэжилтнүүд хэлдэг:
- соронзон эмчилгээ;
- UHF;
- хүзүүвч зүүх;
- гарын авлагын эмчилгээ;
- усан доорх нугасны таталт;
- өвдсөн хэсэгт массаж хийх;
- зүү;
- физик эмчилгээний дасгалын курс (усанд сэлэх, гимнастик гэх мэт).
Хоолны эмчилгээ
Хоол тэжээл нь өвчнийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоолны дэглэмд дараах хоол хүнс орно:
- өөх тос багатай мах (тахиа, тугалын мах, цацагт хяруул, үхрийн мах) ба загас (сагамхай, навага, хад, поллок, туйлын сагамхай, цурхай, алгана, бадамчин, бадам);
- ногооны шөл;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- үр тарианы үр тариа;
- талх болон бусад нарийн боов;
- шинэхэн жимс.
Доорх бүтээгдэхүүний жагсаалтыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна:
- майонез;
- утсан мах;
- кетчуп;
- давстай, исгэлэн хоол;
- кофе;
- карбонатлаг ундаа;
- амттан;
- архи;
- буурцагт ургамал (сэвэг зарам, вандуй, шош).
Урьдчилан сэргийлэх
Умайн хүзүүний уналтаас сэргийлэхийн тулд эмч нар дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна:
- зохистой хооллолт;
- тамхи татах, архи уухаас татгалзах;
- илүүдэл жинтэй тэмцэх;
- булчингийн корсетыг бэхжүүлэх (йог, аэробик, фитнесс);
- идэвхтэй амьдралын хэв маяг (унадаг дугуй, явган аялал, усанд сэлэх);
- хатуу гудас дээр эрүүл унтах.
Тиймээс хэрэв лордоз гэж оношлогдвол энэ нь юу болох, эмгэгийн шалтгаан, шинж тэмдгүүд юу болохыг та одоо ойлгож байна. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаас бүү эргэлз!
