Тамхины донтолт нь орчин үеийн бүх хүн төрөлхтний хувьд том асуудал болсон гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Статистикийн мэдээгээр дэлхий дээр ойролцоогоор 1.5 тэрбум хүн тамхи татдаг! Энэ нь манай гарагийн нийт хүн амын 1/7 нь, тэр дундаа өндөр настан, хүүхдүүд юм. Орос улс никотиноос хамааралтай иргэдийн тоогоор тэргүүлэгчдийн нэг бөгөөд энэ жагсаалтын дөрөвдүгээрт ордог.
Тамхи татдаг хүмүүсийн олонх нь донтолтоос ангижрах гэж удаа дараа оролдсон боловч бүгд амжилтанд хүрч чадаагүй. Эмийн зах зээл нь хүнийг тамхинаас гарахад туслах олон хэрэгслийг санал болгодог. Эдгээр нь шахмал, бохь, шүршигч юм. Бүр никотины наалт ч бий. Өнөөдөр бид тамхинаас гарах энэ аргын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
Тамхинаас гарахад юу саад болдог вэ
Тамхичин хүн донтолтоос ангижрах цаг нь болсон гэж дөнгөж шийдсэн бол түүнд анх удаа амжилтанд хүрэх юм шиг санагддаг. Ганц ч тамхи таталгүй ганц хоёр хоног явж чаддаг. Гэвч дараа нь тэр олон таагүй шинж тэмдгүүдийг мэдэрч эхэлдэг:
- Муу мэдрэмж төрж байна.
- Сул тал.
- Өссөнзүрхний цохилт.
- Толгой өвдөх.
- Хоолны дуршилгүй.
- Дотор муухайрах.
- Ядаргаа ба бусад.
Энэ бүхэн никотины утаагаар амьсгалах гэсэн тэсэшгүй хүсэл дагалддаг. Энэ үе шатанд бараг бүх хүн тамхинаас татгалзаж, дахин тамхи татдаг.
Яагаад тамхи татаж болохгүй гэж
Тамхи татах нь ямар ч давуу талгүй гэдэгтэй олон тамхичид ч санал нийлэх байх, гэхдээ энэ нь хэд хэдэн сул талуудтай:
- Материалын зардал өндөр. Тамхины үнэ жил бүр нэмэгдэж байгаа тул тамхинд илүү их мөнгө зарцуулж байна. Хэрэв хүн өдөрт нэг хайрцаг хэрэгтэй гэж үзвэл дундаж өртөг нь 100 рубль хүртэл дугуйрдаг бол тэр сард 3000, жилд 36,000 рубль зарцуулах шаардлагатай болно!
- Хоёр дахь сул тал нь эргэн тойрны хүмүүсийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Тамхи татдаг эцэг эхийн хүүхдүүд өвдөж, амьсгалын дээд замын өвчнөөр өвдөж, ирээдүйд никотин хэрэглэж эхэлдэг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Түүнчлэн тамхи татдаг хүмүүсийн эргэн тойронд байгаа хүмүүс уушигны хорт хавдраар амархан өвчилдөг ч амьдралдаа ганц ч тамхи татдаггүй.
- Өөр нэг сул тал нь мэдээж таны эрүүл мэндэд асар их хохирол учруулдаг. Никотин нь биеийн бүх системд нөлөөлж зүрхний хэм алдагдал, уушигны дутагдал, үргүйдэл, хорт хавдар үүсгэдэг.
Энэ гурван шалтгааны үндсэн дээр ч тамхинд донтох нь маш хортой зуршил гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Гэсэн хэдий ч, аль хэдийн донтсон хүмүүсийн хувьд салахыгэнэ тийм ч амар биш.
Амжилт нь тамхичин хүний сэтгэл санаанаас бүрэн шалтгаална гэж хэлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та тамхи татахаа болих хэрэгтэй гэдгийг хатуу шийдэж, даруй эхлэх хэрэгтэй. Тууштай шийдвэр гаргасны дараа л зуршлаасаа салах боломж бий.
Гэсэн хэдий ч физиологи бүтэлгүйтэж болно. Энэ тохиолдолд тамхи татдаг хүний бие өөр тамхи татах хүсэлт гаргах болно. Тиймээс зарим эмийн тусламжтайгаар өөртөө туслах нь дээр. Тэдний нэг нь никотины наалт юм. Зарим нь түүнийг тусалж чадна гэдэгт итгэдэггүй. Зааварт энэ хэрэгслийн талаар юу гэж хэлснийг анхаарч үзээрэй.
Ямар засварууд байна
Никотины хамгийн алдартай нөхөөсүүдийн нэг бол Никоретте юм. Өргөн хүрээтэй сурталчилгааны ачаар энэ нь бусад брэндээс хамаагүй илүү алдартай болсон.
Үүнээс гадна бусад худалдааны нэрүүд байдаг, жишээ нь, Nicotinell, Nicoderm, Habitrol. Тэд бүгд үйл ажиллагааны нийтлэг зарчим, хэрэглээний схемтэй.
Үйл ажиллагааны зарчим
Никотины наалт нь мөн чанараараа никотины шаардлагатай тунг тамхичдын биед системтэйгээр, тэнцүү хэмжээгээр хүргэх зориулалттай арьсаар дамждаг эмчилгээний систем юм. Үүний үр дүнд тухайн хүнд тамхины дутагдлын шинж тэмдэг илрэхгүй.
Нөхөөсний чухал давуу тал нь түүний идэвхтэй бодисын өвөрмөц чанар юм. Үүнд агуулагдах никотин нь биеийн уурагтай холбогддоггүй тул хүнд хор хөнөөл учруулахгүй.
Наалтны тусламжтайгаар биед наалддагцусан дахь никотины тогтмол түвшин. Энэ нь тамхи татах хүслийг бууруулдаг.
Гэхдээ сэтгэл зүйн донтолтыг ямар ч эм даван туулах боломжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тамхи татдаг хүн тамхины утаагаар амьсгалах үйл явцыг таашаал авдаг бол наалт хэрэглэснээр түүнээс ангижрахгүй.
Асуудал
Нөхөөс нь бөөрөнхий ирмэгтэй тэгш өнцөгт хэлбэрээр хийгдсэн. Гаднах нь арьсны өнгөнд тунгалаг эсвэл шаргал өнгөтэй байж болно. Нэг тал нь наалдамхай дэвсгэртэй.
Найрлагандаа (тодорхой тунгаар цэвэршүүлсэн никотиноос гадна) наалт нь олон тооны туслах бодис агуулдаг. Эдгээр нь идэвхтэй бодисыг зөв ялгаруулж, биед нэвтрэн орохоос гадна арьсанд найдвартай наалддаг. Эдгээр нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм:
- Триглицерид.
- Полиэтилентерефталат.
- Бутил метакрилат.
- Хөнгөн цагаан ацетилацетонат.
- Кроскармеллозын натри.
- Калийн гидроксил.
- Акрил наалдамхай зуурмаг.
Наалт нь 7, 14, 28 ширхэг картон хайрцагт савлагдсан.
Эсрэг заалт байгаа юу
Бусад эмийн нэгэн адил хүн бүр наалт хэрэглэх боломжгүй. Мансууруулах бодис хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хэд хэдэн нөхцөл, өвчин байдаг. Никотины наалтыг хэрэглэх зааварт заасан мэдээллийн дагуу эсрэг заалтууд нь бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг үл тэвчих явдал юм.
Маш болгоомжтой хэрэглэж, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэзүрх судасны тогтолцооны асуудалтай хүмүүст зориулсан эмч. Тархины цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс өвчнөөр өвдсөнөөс хойш нэг сарын дараа та наалтыг хэрэглэж болно. Эсрэг заалт нь хүний зүрхний хэм алдагдал, ангина юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч гэсэн ийм эмчилгээний аргыг хэрэглэж болохгүй, гэхдээ тамхинаас гарах ёстой.
Болгоомжтой хэрэглэнэ
Никотины наалтыг дараах байдалтай байгаа өвчтөнүүдэд болгоомжтой хэрэглээрэй:
- Элэгний үйл ажиллагааг тасалдуулах, түүний дутагдал болон бусад эмгэгүүд.
- Бөөрний дутагдал, нефрит (бөөрний үрэвсэл) гэх мэт.
- Чихрийн шижин.
- Гипертиреодизм.
Гаж нөлөө
Бие махбодоос хүсээгүй хариу урвал үүсэх магадлал өндөр байдаг, ялангуяа хүн зааврыг зөрчсөн тохиолдолд үр дүнг хурдасгахын тулд нэг дор хоёр наалт нааж болно. Түүнчлэн, тамхи татдаг хүн эмчилгээгээ эрт зогсоож, дахин үргэлжлүүлбэл бие нь эмийг сайн хүлээж авахгүй байж магадгүй юм. Гаж нөлөө нь ихэвчлэн дараах байдлаар илэрдэг:
- Ядаргаатай.
- Чонон хөрвөс.
- Загатнах.
- Наалт тавьсан газар улайсан.
Ховор боловч ийм үзэгдлийн илрэл:
- Дотор муухайрах.
- Бөлжих.
- Шүлс ихтэй.
- Толгой өвдөх.
- Толгой эргэх.
- Зүрхний цохилт өндөр.
Үүнээс гадна хэзээнаалт ашиглах нь анхаарал төвлөрлийг бууруулдаг тул энэ хугацаанд машин жолоодох, анхаарал их шаарддаг аюултай ажил хийхийг зөвлөдөггүй.
Хэрхэн ашиглах
Никотины наалт хэрэглэх зааврын дагуу тамхины донтолтыг эмчлэх дэглэм маш энгийн байдаг. Хүн өдөр бүр биедээ наалт нааж, өдөр бүр сольж байх ёстой. Эмийн зах зээл дээр никотины тоон агуулгаараа ялгаатай нөхөөсийн хэд хэдэн сонголт байдаг: 10 мг, 15 мг, 25 мг.
Хэрэв тамхичин өдөрт нэг хайрцагаас илүү тамхи татдаг бол 25 мг-аар эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв бага бол 15 мг-тай.
Хүнд тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд дараах загварыг үзүүлэв:
- 3 сарын турш өдөр бүр 25 мг.
- Дараа нь 15 мг - 1.5 сар.
- Дараа нь 10мг - 1.5 сар.
Өдөрт нэг хайрцагаас бага тамхи татдаг хүмүүст зориулсан загвар:
- 15 мг - 1.5 - 2 сар.
- 10 мг - 1.5 - 2 сар.
Никотины наалтыг 6 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй, эмчилгээг алгасаж эсвэл зогсоо.
Тун хэтрүүлсэн
Энэ үзэгдэл дараах тохиолдолд боломжтой:
- Никотины тунг буруу тооцоолж, өндөр агууламжтай никотины наалт ашигласан.
- Өдөрт нэгээс олон програм ашиглах.
- Тамхи татдаггүй хүн хэрэглэнэ.
Тун хэтрүүлэн хэрэглэх нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг:
- Дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, хэвлийгээр өвдөх.
- Өндөрядрах, сулрах.
- Даралтыг бууруулж байна.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй.
Хэрэв тунг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг илэрвэл наалт хэрэглэхээ даруй зогсоож, эмчид хандаарай.
Зардал
Никотины наалт нь арьсаар дамждаг эмчилгээний системийн нэгэн адил үнэтэй гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй. "Никоретте"-ийн жишээг авч үзье. Энэ нь 7 ширхэг савлагаатай (зөв хэрэглэвэл долоо хоногт хангалттай). Ийм нэг багц нь худалдан авагчид ойролцоогоор 600 рубль болно. Янз бүрийн бүс нутаг, тэр байтугай нэг хотын эмийн санд үнэ өөр байж болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Өргөдлийг 6 сарын турш өдөр бүр хийх шаардлагатай тул бүтэн курст 14,000 гаруй рубль зарцуулах шаардлагатай болно.
Никотины наалт нь тамхинаас гарахад тусалдаг уу
Энэ хэрэгслийн талаархи тоймууд маш олон янз байна. Энэ нөхөөс нь тэдэнд тусалсан гэж хэлэх хүмүүс байдаг. Гэхдээ ийм азтай хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Ер нь хүмүүс донтолтоос ангижрахын тулд няцашгүй хүсэл зориг, асар их хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй гэж бичдэг. Зөвхөн дараа нь никотины наалт туслах болно. Ихэнх тамхичдын тоймд эмчилгээний үр нөлөө бага, өртөг өндөр байдаг гэж бичсэн байдаг. Зарим хэрэглэгчид нөхөөсийг хэрэглэсний дараа эмчилгээ хийхээсээ өмнө тамхи татдаг болсон гэж мэдээлдэг.
Мөн шүүмжүүдэд курс дууссаны дараа тамхины дуршил сэргэсэн гэж тэмдэглэсэн байдаг.
Сэтгэл зүйн хүчин зүйл
Яагаад зарим хүмүүс тамхинаас гарч чаддаг бол зарим нь тамхинаас гарч чаддагНикотин донтолтоос ангижрах засварууд гарч чадахгүй байна уу? Хамгийн гол нь зарим хүмүүс тамхинд сэтгэл зүйн хувьд маш их хамааралтай байдаг. Тэд үүнээс тайтгарал, амар амгалан, таашаал авдаг. Ийм тамхичид тамхиа үүрд март гэж хүчээр шахах нь бараг боломжгүй, учир нь тамхи нь тэдний амьдралын нэг хэсэг болдог.
Гол дайсан бол никотин биш, харин зуршил гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тийм ч учраас сэтгэцийн хандлага маш чухал юм. Хэрэв тийм бол нөхөөс нь туслах болно. Тамхи татдаг байсан олон хүмүүс донтолтоос ангижрах замаар зорилго, даалгавар, давуу талуудаа цаасан дээр бичсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Никотины нөхөөсийг тоймлоход "улаан утас" нь хүчтэй хүсэл эсвэл зайлшгүй шаардлагатай үед тамхинаас гарах боломжтой байсан гэсэн үг юм.
Дүгнэлт
Бид тамхины донтолттой тэмцэх орчин үеийн хэрэгслүүдийн нэгийг авч үзсэн. Энэ нь тамхи татах хүслийг маш ихээр бууруулж чадна.
Гэсэн хэдий ч никотины наалт нь сул талгүй. Энэ нь өндөр өртөгтэй, урт хугацааны эмчилгээ, олон тооны гаж нөлөө, эсрэг заалттай.
Мөн донтолтоос ангижрахын тулд нэг "Никоретте" эсвэл өөр ижил төстэй эм хангалттай биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь сэтгэлзүйн хандлага юм. Тэгвэл никотины наалт тусалдаг уу гэсэн асуултын хариулт мэдээж эерэг байх болно.
