Хүнд тамхи татдаг хүн тамхи асаахдаа эргэн тойрныхоо хүмүүст ямар таагүй байдал, хор хөнөөл учруулдаг талаар боддоггүй. Юуны өмнө энэ нь хамгийн ойрын гэр бүлд хамаарна. Хүн бүр "үнэрт" утаагаар амьсгалахдаа таатай байдаггүй ч харамсалтай нь хүн бүр энэ тухай боддоггүй, зөвхөн хувиа хичээсэн хүслийг нэгдүгээрт тавьдаг. Хэрэв гэр бүл нь тамхи татдаг хүүхэдтэй адил асуудалтай тулгарвал сандрал аль хэдийн эхэлж магадгүй юм. Юу хийх вэ?
Дадал зуршил хэрхэн үүсдэг
Тамхины утаа бол далд дайсан. Бие махбодид үзүүлэх хор хөнөөл нь нэлээд хурдан үүсдэг зуршлаас ялгаатай нь шууд мэдэгдэхүйц биш юм. Тамхи татах хүсэл нь мэдрэлийн хурцадмал үед, хоол идсэний дараа, уйтгартай болох үед үүсдэг. Гүн амьсгалах зуршил нь ажил хийх хуурмаг байдлыг бий болгож, тамхины утаа тайвширч, тайвшруулдаг. Үүний зэрэгцээ байнгын донтолтыг үүсгэдэг никотин алкалоидууд салст бүрхэвч дээр хуримтлагддаг.амьсгалын зам ба цусны судаснууд тархинд нэвтэрч, таашаал авах үүрэгтэй мэдрэлийн рецепторуудад идэвхтэй нөлөөлдөг. Тиймээс зуршлын сэтгэл зүйн шалтгаан нь физиологийн шалтгаантай нягт холбоотой байдаг.
Тамхи бол цагийн бөмбөг
Никотины нөлөөгөөр цусны судас нарийсч, тархи болон дотоод эрхтний хоол тэжээл мууддаг. Алсын хараа муудаж, уушиг нь бохирдсон, "тамхичдын ханиалга", архаг бронхит, тааламжгүй цэр ялгаруулах өдөр тутмын ханиалга дагалддаг. Тамхины утаанд никотиноос гадна хорт хавдар үүсгэх үйлчилгээтэй олон тооны давирхай, цацраг идэвхт полони, формальдегид, хүнцэл, цианид зэрэг хорт бодис агуулагддаг. Эдгээр хортой бодисууд бие махбодоос бүрэн гадагшилдаггүй бөгөөд цаг хугацааны явцад хуримтлагдаж, эрүүл эсийг хорт хавдар болгон задлахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ эдгээр үйл явц нь цаг хугацааны хувьд нэлээд хойшлогддог тул ямар ч эмч тамхи татахыг өвчний шууд шалтгаан, зөвхөн дагалдах хүчин зүйл гэж заадаггүй. Шалтгаан холбоо тасарсан бололтой, тамхичид зуршил нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө гэж айдаггүй.
Идэвхгүй, идэвхтэй тамхи татах
Тамхи нь никотинд ухамсартайгаар өртөх үед идэвхтэй, тамхины шаталтын бүтээгдэхүүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүс амьсгалах үед идэвхгүй байж болно. Идэвхгүй тамхи гэж нэрлэгддэг тамхи нь нялх хүүхдэд онцгой аюултай. Тамхи татдаг эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ эрсдэлд оруулдаг. Ихэнхдээ тамхи татдагүр удамд нь харшлын урвал, астма, архаг бронхит үүсэх шалтгаан болдог. Дөнгөж тамхи татсан эхийн амнаас гарах үнэр, хувцаснаас гарах үнэр хүртэл хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг, тэр байтугай хөхний сүүгээр хүлээн авдаг никотин нь ч хор хөнөөлтэй байдаг. Жирэмсний үед эмэгтэй хүн амьсгалах бүрт урагт хүчилтөрөгчийн дутагдлыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь түүний сэтгэцийн чадварт сөргөөр нөлөөлж, төрөлхийн бие бялдар, мэдрэлийн сэтгэцийн хомсдол үүсгэдэг. Өсвөр насны хүүхдийн өмнө тамхи татах эцэг эх нь энэ үйл явцад сэтгэл зүйн донтуулдаг бөгөөд энэ нь хэвийн мэт санагдаж, тамхи татах эхний алхмыг хөнгөвчилдөг. Тамхичин эцэг эхээс эрүүл саруул хүүхэд төрсөн бол ирээдүйд ямар ч асуудал гарахгүй гэж бодох шаардлагагүй. Харамсалтай нь тэд хожим нь хүүхэд өөрөө төдийгүй үр удамд нь тохиолдож болно.
Хүүхэд тамхи татдаг бол
Өнөөдөр хүүхэд тамхи татах нь харамсалтай нь ховор үзэгдэл биш юм. Өсвөр үеийнхэнд хөгшин, сэрүүн харагдахын тулд хатуу ширүүн ёс суртахуун ноёрхож, хүүхдүүд тамхи татаж, садар самуун үг хэрэглэж, архи ууж эхэлдэг. Тамхи татдаг хүүхэд уруудах албагүй ч энэ магадлал эрс нэмэгддэг. Эдгээр хүүхдүүдийн өсөлт ихэвчлэн удааширч, ходоод гэдэсний замын ажил муудаж, амьсгал давчдах, зүрхний хэмнэл алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Никотины донтолтын улмаас юуны түрүүнд тархины цусан хангамж муудаж, түүний үйл ажиллагаа огцом буурдаг. Санах ой, логик сэтгэлгээ муудаж, төвлөрөл, зохицуулалт мууддаг. Дааврын суурь аажмаар, бараг үл мэдэгдэх байдлаар өөрчлөгддөг. Өсвөр насны хүүхэдилүү хурц, илүү сандарч, бэлгийн бойжилтын үед жингийн дутагдал эсвэл эсрэгээр илүүдэл жинтэй холбоотой асуудал үүсч болно. Охидын сарын тэмдэг ихэвчлэн тогтворгүй, хөвгүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголддог.
Залуучуудын эрт тамхи татах шалтгаан
Хүүхдүүд дараах шалтгааны улмаас тамхи татдаг болохыг статистик харуулж байна:
- Тамхи татдаг эцэг эх эсвэл ах, эгч нар. Ялангуяа 9-12 насны хүүхдүүдэд хамааралтай.
- Өсвөр насныхан нийлж архи ууж, тамхи татахыг оролдоход муу компани. Асуудал нь янз бүрийн ааштай хүүхдүүдэд тохиолддог, удирдагчид хамгийн түрүүнд оролддог бөгөөд найз нөхөддөө тууштай хандах болно, ичимхий, ичимхий хүүхдүүд "үгүй" гэж хэлэхэд хэцүү байдаг.
- Илүү төлөвшсөн мэт харагдах, орчиндоо эрх мэдэлтэй болох хүсэл.
- Хэрэв гэрт зөрчилдөөн үүсч, хүүхэд ганцаардаж, үл ойлгогдож байвал.
- Залуу охидууд ойртохын тулд дэлгэцийн оддын зурагт донтож, илүү задгай хувцаслаж, тод будалт хийж, тамхи татаж эхэлдэг.
Хүүхэд тамхи татаж эхэлбэл яах вэ
Та тамхи татдаг хүүхэдтэй юу? Юу хийх вэ? Түүнийг хашгирах, цохих шаардлагагүй, энэ нь ихэвчлэн эсрэгээрээ байдаг. Ярилцлагад "Би маш их бухимдаж байна", "Би санаа зовж байна" гэсэн аргументуудыг ашиглах нь дээр бөгөөд "чи намайг бухимдуулахгүй" гэсэн үг юм, хувь хүний шилжилт нь түрэмгийлэл, өөрийгөө хамгаалах хүслийг үүсгэдэг. Нээлттэй сөргөлдөөн нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй тул та хүүхдийн ашиг сонирхлыг зөөлөн, үл үзэгдэх байдлаар өөрчлөхийг хичээх хэрэгтэй.түүнийг тамхи татах нь заншил болсон хүсээгүй компаниас. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг тамирчдын дунд холбоотон олох хамгийн хялбар арга. Хэсэг, дугуйланд сайн дасгалжуулагч, найз нөхөд олон жилийн турш нөхөрлөж чаддаг бөгөөд спорт нь хүсэл зориг, зан чанарыг хөгжүүлэхэд тусална.
Тамхи татах ба хүүхэд: Хортой зуршлаас сэргийлэх
Үндэсний хэмжээнд тамхи татдаг хүүхдүүдийн тоо үнэхээр аймшигтай. Бид муу зуршлаа сайн зуршлаар сольж, нөхцөл байдлыг бүх талаар засахыг хичээх ёстой. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх хүсэл нь хүүхдийн оюун санааны хувьд байгалийн зүйл бөгөөд насанд хүрэгчдийн үүрэг бол эрч хүч, сониуч зангаа цаг тухайд нь зөв чиглэлд чиглүүлэх явдал юм. Өсвөр насныхны муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол таны жишээ юм. Эцэг эхчүүд бага наснаас нь эхлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, спортоор хичээллэх, түүнд дурлахыг хичээх хэрэгтэй. Олон хүмүүс соёлын тухай мартдаг нь бидний амьдралын бас нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Музей, театрт хамтарсан айлчлал хийх, сайн кино үзэх, ярилцах, ном унших, хааяа биш, харин тогтмол. Энэ бүхэн нь хүүхдийнхээ нүдэн дээр харилцаа холбоогоо алдахгүй байх, өөрийн эрх мэдлээ хадгалах, найдвартай, гүн гүнзгий харилцааг бий болгоход тусална.
Тамхи татах - үгүй! Эрүүл мэнд - тийм
Тамхичдын арьс шаргал өнгөтэй болж, шүд харлаж, ам, үс нь эвгүй үнэртэй болдог. Энэ муу зуршил нь маш их мөнгө, чөлөөт цагийг шаарддаг бөгөөд үүнийг илүү их ашиг тус, таашаал авч болно. МөнгөХүн бүр зардлаа хүндрэлгүйгээр тооцдог, тэд цаг хугацааны зардлын талаар бага боддог бөгөөд энэ нь жил бүр 10-аас 15 хоногийн хооронд илүү ч биш, бага ч биш юм! Нэмж дурдахад мэдрэлийн системд байнга нөлөөлдөг тул тамхи татдаг хүмүүс сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй, нойр нь муудаж, нойр нь нэлээд хямарч, ханиалгах, мөчний мэдээ алдагдах зэргээр байнга хямардаг. Тамхичин арай ядан сэрүүн байхдаа, тэр тусмаа архины нөлөөн дор байсан бол ийм их хүсэн хүлээсэн тамхины утааг дахин амьсгалахын тулд тамхи руу сунгана. Энэ нь ихэвчлэн гал түймрийн шалтгаан болж, гэмт хэрэгтэн болон түүний гэр бүлийн гишүүд нас бардаг.
Мэдээж муу зуршлаасаа татгалзсанаар хүн төрөлхтөн эрүүл мэндийн бүх асуудлаас нэг дор ангижрахгүй ч хамаагүй багасах нь тодорхой. Бага наснаасаа эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт, спортоор хичээллэх нь улс орны эрүүл мэндийг сайжруулж, залуу насыг уртасгах болно. Хүүхдүүд нэг талаараа эцэг эхийнхээ замыг давтаж, өөрсдөдөө болон тэдний үйлдэлд илүү хатуу ханддаг тул бид хүүхдүүддээ амьдралын зөв замыг сонгоход тусалдаг. Тамхи татахгүйгээр амьдрал сайхан байж чадна!
