Аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь амар байдаг. Энэ үнэн нь олон хүнд хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч энэ нь ялангуяа архаг бронхит гэх мэт ноцтой өвчний хувьд энэ нь тийм ч чухал биш юм. Энэ нь томуу эсвэл SARS-аас шалтгаалсан байж болох ч өөр шалтгаантай байж болно.
Архаг бронхитаас урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчнийг өдөөсөн хүчин зүйлсийг арилгахад чиглэгддэг.
Үндсэн мэдээлэл
Архаг бронхит нь гуурсан хоолойн үрэвсэлт үйл явц бөгөөд байнгын үр дүнгүй ханиалга (цэр багатай) дагалддаг.
Удаан үргэлжилсэн гуурсан хоолойн үрэвсэл бүрийг архаг гэж үзэж болохгүй, гэхдээ зөвхөн жилд 3 сараас доошгүй хугацаанд 2 жилээс доошгүй хугацаанд шинж тэмдэг илэрдэг ийм өвчнийг л хэлнэ. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүд нь амьсгалын тогтолцооны бусад өвчнийг илтгэхгүй байх нь чухал юм.
Бүх бронхит нь аюултай, учир нь эмгэгийн үзэгдэл уушгинд тархаж, улмаар уушгинд хүргэдэг.пневмосклероз эсвэл эмфизем зэрэг өвчний хөгжил.
Хөгжлийн шалтгаан, эмчилгээ
Энэ өвчний шалтгааныг тогтоогоогүй л бол архаг бронхитаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжгүй. Эдгээр шалтгаанууд нь:
- тоос, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, янз бүрийн хортой бодис зэрэг гуурсан хоолойн цочроох хүчин зүйлд удаан хугацаагаар өртөх;
- эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд (пневмококк)-аас үүдэлтэй байж болох ч ихэнхдээ вируст шинж чанартай амьсгалын замын давтагдах халдварууд;
- өрөөнд тогтмол хуурай агаар;
- хүйтэн удаан хугацаагаар байх (хүн хүйтэн агаар амьсгалах үед).
Архаг бронхит нь мөн удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох ч энэ нь харьцангуй ховор тохиолддог. Түүнчлэн амьсгалын тогтолцооны эрхтнүүдийн архаг үрэвсэлт үйл явц, биеийн дархлаа буурах, хүрээлэн буй орчны тааламжгүй нөхцөл байдал зэрэг урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлүүд байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Архаг бронхитыг эмчлэх нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас шууд хамаардаг. Вирусын эсрэг эм (жишээлбэл, Новирина), антибиотик, бронходилатор (теофиллин) авах боломжтой.
Гэрийн нөхцөлд эвкалипт болон арцны эфирийн тосоор амьсгалдаг.
Анхдагч урьдчилан сэргийлэлт
Архаг бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхдагч болон хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх гэж хувааж болно. ялгаатайТэд өвчний аль үе шатанд өвчтөн хортой хүчин зүйлийн нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг.
Архаг бронхитаас анхдагч урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цаашилбал даамжрахаас сэргийлэхэд чиглэгдсэн цогц арга хэмжээ юм. Үндсэндээ тэд үрэвсэлт үйл явцыг бий болгодог дээр дурдсан шалтгааныг арилгах ёстой.
Гуурсан хоолойн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх анхан шатны арга хэмжээг ажлын байран дээр хийх ёстой. Энэ нь ажилчдыг үйлдвэрлэлийн хортой хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалах тухай юм. Үүнээс гадна компаниуд хорт бодисыг хүрээлэн буй орчинд нэвтрүүлэхгүй байх ёстой.
Гэхдээ өвчний цочмог хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх, архаг бронхитыг хүндрүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь өвчтөн өөрөөс ихээхэн шалтгаална. Амьсгалын замын цочмог вируст халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид цаг тухайд нь хандаж, халдварын архаг голомтыг нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай (мөн үүний тулд та шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй. шүд цоорох өвчин эмгэгийн хөгжилд сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ахмад настанд архаг бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь өөрийн гэсэн онцлогтой байж болно. Баримт нь архаг бронхит нь удаан хугацааны туршид шинж тэмдэггүй хөгжиж чаддаг тул тэд хожим нь эмчид ханддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хөгжсөн ч шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус байх болно, учир нь энэ нь ихэвчлэн цээжийг чангалах, шатаах, толгой өвдөх гэх мэт шинж тэмдэг илэрдэг.
Үүний зэрэгцээ ахмад настнуудын хувьд энэ өвчин нь зүрхний дутагдалд хүргэдэг тул аюултай. Тийм ч учраас энэ насанд амьсгалын дасгал, дархлааг бэхжүүлэхэд онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Архаг бронхитын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн амьсгалын тогтолцооны төдийгүй хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж болзошгүй бусад дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг.
Томуугийн эсрэг вакцин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь архаг бронхитын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэгийг арилгах боломжийг танд олгоно. Вакцинжуулалтыг жил бүр SARS-ын улирал эхлэхээс дор хаяж нэг сарын өмнө ДЭМБ-аас зөвшөөрөгдсөн, тухайн бүс нутгийн улирлын томуугийн шинж чанар, ирэх улиралд урьдчилан таамаглаж буй сортуудыг агуулсан бэлдмэлээр хийдэг.
Цочмог болон архаг хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх: ерөнхий зарчим
Эхлээд та цочмог болон архаг бронхитаас урьдчилан сэргийлэх гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Эхний тохиолдолд өвчний шалтгаан нь ихэвчлэн вирус, бактерийн халдвар юм. Түүгээр ч барахгүй ихэвчлэн хүн эхлээд вируст өвчинд "барьдаг" бөгөөд хоёр, гурав дахь өдөр нь бактерийн халдвар нийлж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд гуурсан хоолойд ордог.
Тиймээс цаг хугацааны явцад архаг хэлбэрт шилжих цочмог бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь томуу, SARS-аас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санагдуулдаг.
Дүрэм нь энгийн.
Олон нийтийн газар
Хүйтэн улиралд хэзээдархлаа буурч, вирус идэвхтэй байдаг тул олон хүн цугларахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, бүрэн тусгаарлах боломжгүй, учир нь та ажилдаа нийтийн тээврээр явах ёстой.
Энэ тохиолдолд эмнэлгийн маск зүүх шаардлагатай. Энэ нь мөн 100% хамгаалах баталгаа өгөхгүй ч юу ч биш байснаас дээр. Хамгаалах нөлөө нь хоёр цаг орчим байх тул маскыг солих шаардлагатай гэдгийг санаарай.
Дархлаа бэхжүүлэх
Дархлааг анхаарах хэрэгтэй. Хэдийгээр өнөөдөр эрдэмтэд аскорбины хүчлийн вирусын эсрэг үр нөлөөг хэтрүүлсэн гэж хэлж байгаа ч үнэндээ витамин нь байгалийн хамгаалалтанд, ялангуяа өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй байдаг. Витамин цогцолбор авах шаардлагагүй, улирлын чанартай хүнсний ногоо, цитрус жимс, хатаасан эсвэл хөлдөөсөн жимсний ундаа зэргийг оруулаад хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэхэд хангалттай.
Үхрийн нүд, хонго зэрэгт их хэмжээний витамин С агуулагддаг. Мөн дархлаа бэхжүүлэхийн тулд бие махбодид амьтны гаралтай уураг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал.
Эрүүл ахуй
Эрүүл ахуйг сахих ёстой. Вирус нь зөвхөн гарын арьс, хамрын салст бүрхэвч дээр төдийгүй хүний гадуур явж байгаа зүйлд ч удаан хугацаагаар оршин тогтнож чаддаг. Тиймээс гэрээсээ гарахдаа нойтон салфетка авч явах нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, олон хүн цуглардаг газруудад нэгэн зэрэг очсоны дараа гараа антисептик гельээр эмчилж, хамраа далайн усаар зайлж ("Aquamaris" гэх мэт шүрших болно), заримдаа та хоолойгоо зайлж болно.
Хамгийн энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тухай ярихад нойтон цэвэрлэгээ хийхээ бүү мартаарай. Энэ нь тогтмол байх ёстой. Өвлийн улиралд ч гэсэн орон сууцыг өдөр бүр агааржуулах хэрэгтэй.
Өрөөн доторх агаар хангалттай чийглэг байх нь маш чухал. Төвлөрсөн халаалтын системүүдийн үйл ажиллагааны улмаас өвлийн улиралд маш хуурай болж, энэ нь гуурсан хоолойд цочроох нөлөө үзүүлдэг. Эмийн сангууд тусгай чийгшүүлэгч зардаг, гэхдээ тэдгээр нь нэлээд үнэтэй байдаг тул та хямд аргуудыг ашиглаж болно - жишээлбэл, радиатор дээр нойтон алчуур өлгөхөд л хангалттай.
Цочмог болон урьдчилан сэргийлэх бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг бол дасгалын эмчилгээ бөгөөд голчлон амьсгалын дасгалын багц юм. Хэрэв таны эрүүл мэнд зөвшөөрвөл амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааг бүхэлд нь сайжруулдаг аэробикийн дасгалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт
Архаг бронхитаас хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчнийг даамжрахаас урьдчилан сэргийлэх зорилготой. Мөн амьсгалын замын янз бүрийн халдварын идэвхтэй эмчилгээг багтаана. Энэ бүхэн өвчтөний амьдралын хэв маяг, тэр өөрөө нөхцөл байдлыг хэр зэрэг өөрчлөхөөр шийдсэнээс хамаарна.
Түүний хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол муу зуршлаасаа, эхний ээлжинд тамхи татахаа болих явдал юм, учир нь энэ нь ихэвчлэн ийм нөхцөл байдалд хүргэдэг. Энэ нь амаргүй, зөвхөн хүсэл зориг, хамаатан садны дэмжлэг хангалтгүй, ихэнхдээ эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг.
Түүнээс гадна, тулдХүндрэлээс зайлсхийхийн тулд өвчтөн сайн мэдэрч, архаг бронхитын шинж тэмдэггүй байсан ч жилд дор хаяж хоёр удаа эмчид хандах хэрэгтэй.
Амьсгалах анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах нь илүү чухал юм. Хүн үүнийг хэдий чинээ хурдан хийж, эмчийн зааж өгсөн эмийг ууж эхлэх тусам өвчнийг бүрэн даамжрахаас урьдчилан сэргийлэх магадлал өндөр болно.
Эмчилгээний массаж
Эдгээх массаж нь тустай. Үүний янз бүрийн төрөл байдаг. Жишээлбэл, олон мэргэжилтнүүд чичиргээний массаж хийхийг зөвлөж байна.
Өөр нэг үр дүнтэй арга бол гуурсан хоолойн цэрний үлдэгдлээс ангижрах тодорхой байрлалд өдөрт 2 удаа 20 минут зарцуулсан тохиолдолд постураль ус зайлуулах арга юм.
Давс
Архаг бронхитыг даамжрахаас сэргийлэхийн тулд давсны агуйг зөвлөж байна.
Ийм байрыг зөвхөн амралтын газар төдийгүй эрүүл мэндийн төвүүдэд суурилуулсан. Өвчтөнүүд давсны утаагаар амьсгалж, үрэвслийг намдаана.
Эмчилгээний дасгал нь урьдчилан сэргийлэх арга юм
Архаг бронхитаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд заавал дасгалын эмчилгээ орно. Ийм гимнастик нь гуурсан хоолойн ус зайлуулах үйл ажиллагааг хэвийн болгох, үрэвслийг багасгах, байгалийн дархлааг нэмэгдүүлэх зорилготой динамик ба статик дасгалын цогцолборыг багтаадаг. Ийм гимнастик нь зөвхөн астматик эсвэл амьсгалын дутагдалтай тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
Амьсгалын замын гимнастикийг цочмог бронхит руу шилжихээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг.архаг хэлбэр. Түүгээр ч зогсохгүй 3-5 дахь өдөр, хэвтэх эсвэл орон дээр сууж байхдаа ч үүнийг эхэлдэг.
Үндсэндээ амьсгалын янз бүрийн дасгалуудыг ("амьсгалахад гараа дээш, амьсгалаа гаргахдаа гараа доошлуулах" гэх мэт) багтаасан бөгөөд долоо хоногийн дараа л хамгийн энгийн дасгал болох байрандаа алхахаас эхлээд динамик дасгалууд руу шилжиж болно. Амьсгалын дасгалууд нь санагдах шиг хялбар биш юм. Хамраараа амьсгалах, амаараа хүчтэй гаргах үед та тодорхой төрлийн амьсгалыг сурах хэрэгтэй.
Эмч нар Кузнецовын дагуу эмчилгээний дасгал хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг санах нь маш энгийн: эдгээр нь гараа дээш өргөх, буулгах дасгалууд бөгөөд зөвхөн тэдгээрийг илүү хурдан хэмнэлтэй хийдэг бөгөөд амьсгал нь тайлбарласантай ижил байх ёстой - амаар амьсгалах нь нэмэгддэг. Стрельниковагийн үр дүнтэй арга бас байдаг, гэхдээ үүний тулд та хэвлийн булчинг ашиглан амьсгалыг эзэмших шаардлагатай хэвээр байна. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд та йогоор хичээллэж болно, гэхдээ зөвхөн туршлагатай багшийн удирдлаган дор.
Насанд хүрэгчдийн архаг бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалын багцыг үе үе өөрчлөх шаардлагатайг эмч нар анхааруулж байна. Хэдэн жилийн турш өдөр бүр ижил хөдөлгөөн хийх нь ядаж үр дүнгүй болно.
