Витамин нь бас эм юм: хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу, ямар үр дагавартай вэ

Агуулгын хүснэгт:

Витамин нь бас эм юм: хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу, ямар үр дагавартай вэ
Витамин нь бас эм юм: хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу, ямар үр дагавартай вэ

Видео: Витамин нь бас эм юм: хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу, ямар үр дагавартай вэ

Видео: Витамин нь бас эм юм: хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу, ямар үр дагавартай вэ
Видео: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Багц дээр заасан огнооноос хойш тийм ч их хугацаа өнгөрөөгүй байсан ч хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу гэдэг эргэлзээтэй асуудал үүсдэг. Олон хүмүүс витамин уухаас эргэлздэг бөгөөд үүнийг хаяхад харамсалтай байдаг, учир нь тэдгээрийг биед аюулгүй гэж үздэг, учир нь бэлдмэлд зөвхөн ашигтай бодисууд төвлөрдөг. Энд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй "баяжуулалт" гэдэг үг юм.

Бүртгэлийн тухай

Шинэ витамин нь бие биетэйгээ идэвхтэй харилцан үйлчилж, хүний биед эерэгээр нөлөөлдөг олон тооны төвлөрсөн бодис агуулдаг. Гэсэн хэдий ч хугацаа дууссаны дараа витаминууд задарч, тэдгээрийн хооронд үүссэн химийн урвалын шинж чанарыг өөрчилдөг тул гаж нөлөө нь урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Тэгэхээр хугацаа нь дууссан витаминыг заасан хугацаа дууссанаас хойш ядаж эхний хоёр сард ууж болох уу?

Эмч нар хугацаа нь дууссан эм хэрэглэхгүй байхыг хатуу зөвлөж байна. Эхний хоёр сарын дараа гэсэн үзэл бодол байдагХугацаа дуусахад витаминууд хэрэглэхэд тохиромжтой хэвээр байгаа ч танд юу илүү үнэтэй вэ - таны биед витамины молекулуудын урьдчилан таамаглах боломжгүй урвал эсвэл шинэ цогцолбор худалдаж авахад хэдэн зуун рубль зарцуулах талаар бодох хэрэгтэй.

Дуслын витамины харагдах байдал
Дуслын витамины харагдах байдал

Эрсдэлд юу нөлөөлдөг вэ

Хугацаа нь дууссан витаминыг хэрэглэснээс үүсэх сөрөг нөлөөнд бүтээгдэхүүний найрлага шууд нөлөөлдөг. Бэлтгэлд илүү идэвхтэй элементүүд байх тусам түүний хадгалах хугацаа богиносдог. Хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу гэсэн асуултын хариулт нь хатуу "үгүй".

Ихэнхдээ үйлдвэрлэгчид витамины хордлого, санамсаргүй согтуурсан эсвэл эм хэрэглэхдээ хариуцлагагүй хандсан тохиолдлын тоог бууруулахын тулд эмийн хадгалах хугацааг дутуу үнэлдэг.

Хугацаа нь дууссан витамин уух ёстой юу?
Хугацаа нь дууссан витамин уух ёстой юу?

Хадгалах нөхцөл

Үндсэндээ эмийн хадгалах хугацаа 1-5 жилийн хооронд хэлбэлздэг. Хамгийн түгээмэл - 2-оос 3 жил хүртэл. Хугацаа нь дуусаагүй боловч гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр бүрэн бүтэн байдал, найрлагад нь нөлөөлсөн витаминыг болгоомжтой хэрэглэх нь чухал.

Жишээ нь задгай савлагаатай үлдсэн витаминууд. Нээлттэй шилэнд үлдээсэн шахмал дээр бактери үржих, түүнчлэн нарны гэрэл, өндөр температур, хүчилтөрөгчтэй харьцах үед хортой химийн нэгдлүүд үүсэх боломжтой. Идэвхтэй витамины сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд энэ нь илүү дээр юмХүрээлэн буй орчны олон нөлөөг нэвтрүүлэхгүй материалаар хийсэн витамин, эм хадгалах зориулалттай тусгай эм хайрцаг эсвэл бусад боргоцойг ашиглана.

витаминыг хэрхэн хадгалах
витаминыг хэрхэн хадгалах

Витамин тохирох эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Хэрэв өмнөх мэдэгдлүүд таныг ятгаж чадаагүй бол тухайн эмэнд хортой нэгдлүүд үүсэх магадлал ямар байх талаар мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, саатсан өдөр бүр нь хордлого үүсгэх магадлал өндөртэй байх ёстой. биед үзүүлэх нөлөө.

Юуны өмнө витамины харагдах байдал нь ердийн бэлдмэлтэй тохирч байгаа эсэхийг шалгах нь дээр. Эмийн өнгө, үнэр, тууштай байдалд анхаарах нь чухал.

  • Хэрэглэх заавар эсвэл хайрцаг дээрх эмийн тайлбарыг шалгана уу. Аливаа хэлбэрийн хувьд эмийн өнгөт тохирсон байх нь чухал юм. Өнгөний өөрчлөлт нь таблетад химийн урвал явагдаж байгааг илтгэнэ.
  • Хэрэв та капсул эсвэл шахмалын хэлбэр, нягтрал, тууштай байдлыг өөрчилсөн бол хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Ямар нэгэн хур тунадас үүсэх, капсул дотор лац, талст үүсэх болон бусад олон зүйлийг витамины тууштай байдлын өөрчлөлтийн жишээ гэж үзэж болно.
  • Багцын бүрэн бүтэн байдал, нөхцөл нь чухал. Багцыг даралтыг бууруулсны дараа эмийг задгай орхивол аюултай болно. Ерөнхий багцаас гараараа, ялангуяа уусдаг шахмалаар гарах шаардлагатай витаминыг болгоомжтой хандах нь дээр. Үүний тулд витаминыг шаардлагатай тунгаар нь салгах тусгай сав хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  • Үнэргүй гэдгийг анхаарна уу. Муудсан витаминууд нь байгаа орчны үнэрийг шингээж чаддаг. Үүний тулд эмч нар эм хэрэглэхдээ тусдаа хайрцаг ашиглахыг зөвлөж байна.
  • витамины харагдах байдал
    витамины харагдах байдал

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

  1. Би төрөхийн өмнөх хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу? Албан тушаалтай эмэгтэйчүүдийн хувьд урагт гэмтэл учруулж болзошгүй тул ямар нэгэн эм, витаминыг огт туршихгүй байх нь дээр. Хөгжиж буй организмд үзүүлэх гаж нөлөөний үр дагавар нь илүү хүнд байх болно.
  2. Би хугацаа нь дууссан Complivit витамин ууж болох уу? Ийм витамин хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Мансууруулах бодисын хадгалах хугацаа нь 2 жил бөгөөд энэ хугацаанд бүх идэвхтэй бодисууд нь биед аюулгүй, бүр ашигтай байдаг ч энэ хугацаанаас хойш устгасан витамины оронд хортой нэгдлүүд үүсдэг гэдгийг үйлдвэрлэгчид баталгаажуулдаггүй.
  3. Хугацаа нь дууссан Элевит витамин ууж болох уу? Бусадтай адил витаминыг хугацаа нь дууссаны дараа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Тиймээс хугацаа нь дууссан амин дэмийн бүх нарийн ширийнийг мэдсэнээр хугацаа нь дууссан витамин ууж болох уу гэсэн асуултын хариулт тодорхой болно. Бэлдмэлийг задласны дараа хэрэглэх хугацаа нь яг хэзээ дууссан, витамин муудсаныг ямар өөрчлөлт харуулж болохыг мэдэхийн тулд сав баглаа боодол, хэрэглэх зааврыг нь хадгалах нь зүйтэй.

Зөвлөмж болгож буй: