Эмэгтэй хүн бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүний бие махбодийн физиологийн үйл явцын салшгүй хэсэг болох цэвэршилтийн шинэ үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ бол нэлээд хэцүү үе бөгөөд хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчдийн ердөө 15% нь энэ үе шатыг дагалддаг гаж нөлөө байхгүй гэдгээрээ сайрхаж чаддаг. Түүнээс гадна, энэ нь байгалийн жамаар биш, харин албадан (жишээ нь, нөхөн үржихүйн эрхтнийг арилгах үед, зохиомлоор цэвэршилтийн үед) тохиолдож болно.
Үүнтэй холбоотойгоор цэвэршилтийн үед ямар ардын эмчилгээ нь таагүй шинж тэмдэг, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг даван туулахад туслах вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Энэ нийтлэл нь эмэгтэй хүнийг төлөвшлийн дараагийн шатанд саадгүй шилжих боломжийг олгох хэд хэдэн батлагдсан аргыг санал болгож байна.
Цэвэршилт болсныг яаж тодорхойлох вэ?
Цэвэршилтийн үед ямар нэгэн таагүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд ардын эмчилгээг эрэлхийлэхийн тулд юу үйлчилдэгийг мэдэх хэрэгтэй.түүний гадаад төрх байдлын шалтгаан. Тиймээс энэ нь эмэгтэйчүүдэд хэрхэн илэрдэгийг дурдах нь илүүц байх болно. Сарын тэмдгийн цус алдалт нэг жилийн дотор зогсох хугацааг climacteric гэж нэрлэдэг. Үүнээс хоёр жилийн өмнө эмэгтэй хүн мөчлөгийн зөрчлийг анзаарч магадгүй, энэ нь богиносч, урсац нь ховор байдаг. Энэ нь бие махбодь эстроген дааврыг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг ардын эмчилгээний аргаар цаг тухайд нь эмчлэх нь төлөвшлийн нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих боломжийг олгоно.
Энэ нь ясны сийрэгжилт, чихрийн шижин, зүрх судасны тогтолцооны өвчин зэрэг урьд өмнө нь мэдрэгдээгүй олон өвчин идэвхжсэнтэй холбоотой юм. Биологийн хэмнэл алдагдаж (олон хүн нойргүйдэх шинж тэмдэг илэрдэг), хэм алдагдал үүсч, сэтгэл санаа тогтворгүй болж, ядарч сульдах, хөлрөх, ой санамж алдагдах зэрэг болно.
Эдгээр шинж тэмдэг яагаад үүсдэгийг ухаарч, ардын аргаар цэвэршилтээс хэрхэн ангижрах тухай асуудал байхгүй. Эцсийн эцэст энэ бол ямар ч эмэгтэй хүний төрөлхийн байдал болохоос өвчин биш.
Бэлгийн харьцаанд орохоо больсон эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэл буурч, үтрээ хуурайших шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ энэ үе шатанд жин огцом нэмэгдэж, үүнийг багасгахад хэцүү байдаг, арьс нь уян хатан, уян хатан болж, үс нь гялбаа алдаж, унадаг. Энэ бүхэн нь дааврын суурь өөрчлөлт, өндгөвчний дутагдалтай холбоотой юм. Фолликулууд өндгөвчинд боловсорч гүйцэхээ больж, оронд нь холбогч эд үүсдэг ба өөрөө хэмжээ нь багасдаг.
Цэвэршилтийг хамрах нас
Сарын тэмдэг дуусах нь хөгшрөлтийн эхлэлтэй адил гэж олон хүн үздэг ч цэвэршилтийг ардын аргаар эмчлэх нь гарцаагүй гарц юм. Эмээгийн жор гэж нэрлэгддэг жор дээр үндэслэн та эрч хүчийг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой. Нас бүрийн өмнө хавсарсан өвчний тодорхой жагсаалт байдаг тул эхлээд насны онцлогийг олж мэдэхийг зөвлөж байна.
Ойролцоогоор 45 наснаас эхлэн эмэгтэй хүний дааврын идэвхжил буурдаг. Энэ үеийг цэвэршилтийн өмнөх үе гэж нэрлэдэг бөгөөд ойролцоогоор 5 жил үргэлжилдэг. 50 нас хүрэхэд сарын тэмдгийн цус алдалтын эцсийн зогсолт байдаг - цэвэршилт. 65-69 наснаас эхлэн цэвэршилтийн дараах үе эхэлдэг. Зөвхөн 70 наснаас эхлэн эмэгтэй биеийг хөгшрөлт гэж үзэж болно, нөхөн үржихүйн гол эрхтэн, бэлгийн үйл ажиллагаа нь нойрны үе гэж нэрлэгддэг.
Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд аль ч үе шатанд та дараах жорыг хэрэглэж болно: бүх буталсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 1 tbsp авна. л. - fennel жимс, Линден цэцэг, чацарганы холтос, хуурай өвс гашуун шарилж, гаа навч. Бүх найрлагыг нэг литр цэвэр усаар асгаж, тагийг нь таглаж, бага дулаанаар 15 минутын турш усан ваннд хийнэ. Хөргөсөн шөлийг хөргөж, самбайгаар шүүнэ. Үүссэн дусаахыг хагас шил идсэний дараа өдрийн турш ууна.
Уроог ашиглан халуу оргихыг хэрхэн арилгах вэ
Цэвэршилт эхэлснээс хойшхи эхний 2-3 жилд ойр ойрхон халуу оргих мэдрэмж эмэгтэй хүнийг дагалдаж, буруу цагт гүйцэж түрүүлдэг. Дүрмээр бол энэ нь бага тохиолддог.гурван жилийн дараа. Энэ үед эмэгтэй хүн ийм тохиолдлыг хэрхэн даван туулах, багасгах талаар аль хэдийн ойлгож, санаатай болсон байна.
Цэвэршилтийн үед халуу оргихоос эхлээд санаа зовж эхэлсэн хүмүүс яах вэ? Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн шийдэл байж болох юм. Тэд дааврын хавдар, гастрит, мигрень, зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлийг өдөөдөггүй. Бие махбодийн үйл ажиллагаанаас үл хамааран өдөрт хэд хэдэн удаа халуун анивчдаг. Энэ нь ямар ч үед халуурч болно, харин хөлс нь зөвхөн нүүрэнд төдийгүй бие дээр гарч ирдэг. Эмэгтэй хүн биеэсээ урсаж буй шингэнийг мэдэрдэг. Ийм үзэгдэл нь мэдэгдэхүйц таагүй байдал, таагүй байдал үүсгэдэг нь эргэлзээгүй.
Цэвэршилтийг ардын аргаар эмчлэх түгээмэл бөгөөд энгийн жоруудын нэг бол dill ус юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн худалдаанд төдийгүй аливаа хувийн талбайд олоход хялбар байдаг. Та эмийн сангийн сүлжээнд ашиглах бэлэн уусмал худалдаж авах эсвэл өөрөө хоол хийх боломжтой. Хоёрдахь сонголт нь зуслангийн байшинтай эсвэл зах дээр dill үр худалдаж авах боломжтой хүмүүст тохиромжтой.
Тиймээс танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- Dill үр - 3 tbsp. l.
- Ус (буцалж буй ус) - 0.5 л.
Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь холилдож, үүссэн дусаах нь нэг цагийн турш зогсох ёстой. Дараа нь өөр 0.5 литр буцалсан бүлээн ус хийнэ. Захиргааны схем - хагас аяга идсэний дараа. Хэрэв хүсвэл эсвэл dill үр байхгүй бол долоогоно, мэргэн, Гэгээн Жонны вандуй эсвэл улаан гэрийн хошоонгороор сольж болно.
Гүнжит ба маалинга: ашигтай шинж чанарууд
Хамгийн урам хугарах үзэгдэл бол гэнэтийн агшинд хөлс гарч ирдэг тул олон хүн халуу оргихоос хэрхэн ангижрах талаар сонирхож байгаа байх. Цэвэршилтийн ардын эмчилгээ нь зөвхөн хөлрөхтэй холбоогүй бусад асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг тул хүссэн үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм. Байгалийн гаралтай эстроген дааврын орлуулагчийг фитоэстроген гэж нэрлэдэг. Үүнд маалингын үр, кунжутын үр орно. Тэдгээрийг худалдаанд авах боломжтой, бэлэн бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд бага хэмжээгээр шаарддаг.
Цэвэршилт болон халуу оргих үед ардын эмчилгээг дараах байдлаар хэрэглэж болно:
Үрийг цэвэр хэлбэрээр нь үр тариа, тараг, зуслангийн бяслаг, шөл зэрэгт нэмэлт болгон ашиглах. Өдөр тутмын зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь 40 гр бөгөөд өдөрт идсэн хоолны тооноос хамаарч тэнцүү хэсэгт хуваагдана. Өдөрт 3-аас ихгүй халбага хэрэглэхийг зөвшөөрдөг нь анхаарал татаж байна. цэвэр кунжутын үр. Маалингын хувьд ойролцоогоор 2 цайны халбага болно
Гүнжит нь байгалийн гаралтай кальциар баялаг тул халуун гялалзахаас гадна ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой. Тиймээс нэг жор нь хоёр таагүй шинж тэмдгийг арилгах, үүсэхээс сэргийлэхэд тусалдаг.
Халуун анивчдаг эдгээх хольц
Та нэг эсвэл хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс илүү гарч, цэвэршилтийн үед хөлрөхийн тулд батлагдсан ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Жишээлбэл, дараах жорыг бэлтгэхэд маш энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй:
- 1 халбага луувангийн шүүс;
- 1 халбага тунхууны шүүс;
- бүтэн нимбэгний шүүс;
- 1 халбага хонгор минь.
Тунхууны шүүс авахын тулд эхлээд мах бутлуурын дундуур гүйлгэж, дараа нь хүйтэн усаар асгаж (харьцаа 1:1) зөвлөж байна. Энэ хольцыг 8-10 цагийн турш шаардах шаардлагатай. Зөвхөн дараа нь шүүсийг шахаж авна.
Бүх орц бэлэн болмогц сайтар хольж, хэрэглэж эхэлсний дараа хөргөгчинд хадгална. 2-3 халбага хэрэглэнэ. хоолны өмнө хагас цагийн өмнө, өдөрт гурван удаа. Сургалт гурван сар үргэлжилнэ.
Мэргэний ашигтай шинж чанарууд
Цэвэршилтийн үед халууралтыг ардын аргаар эмчлэх нь алдартай мэргэдийн тусламжтайгаар боломжтой. Үүнээс гадна, энэ нь зөвхөн дусаах бэлтгэлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг төдийгүй усанд ороход үр дүнтэй байдаг. Хэрэв бид эхний сонголтыг авч үзвэл буцалсан ус (0.5 tbsp.) 1 tbsp асгах шаардлагатай. л. ургамал. Нэг цагийн дотор дусаах нь таган дор хатах ёстой бөгөөд дараа нь хэрэглэхэд бэлэн болно. Та үүнийг өдрийн турш ууж болно, хэмжээ нь өдөрт нэг шилээр хязгаарлагдахгүй - 8 хүртэл уухад тохиромжтой.
Хэрэв та хөлрөхөөс гадна мэдрэлийн хурцадмал байдлыг даван туулахыг хүсвэл мэргэнтэй ваннууд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цэвэршилтийг хөнгөвчлөх ардын эмчилгээнд найдвартай холбоотой байж болно. Мөн мэргэн нь арьсыг тайвшруулж, залуужуулах үйлчилгээтэй. Нэг литр шөл бэлтгэхийн тулд 2-3 tbsp хэрэгтэй. л. мэргэн. Хуурай түүхий эдийг буцалж буй усанд хэдэн минутын турш нэмж, температурыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, дараа нь савыг галаас авна. Шөлийг хэсэг хугацаанд зогсоож, дараа нь бүлээн усаар дүүргэж болноусанд орох.
Ясны сийрэгжилтийг эмчлэх ардын эмчилгээ
Цэвэршилтийн үеийн хамгийн нууцлаг өвчний нэг бол ясны сийрэгжилт юм. Энэ нь яс, араг ясны бүрэн бүтэн байдлыг сүйтгэдэг тул олон эмэгтэйчүүд өвдөж, тэдний байрлал, алхалт өөрчлөгддөг. Унах үед яс хурдан хугарч, нөхөн сэргээхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Бие махбодид тусалж, энэ өвчин үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай. Уламжлалт анагаах ухааны жорыг практикт хэрэглэхээс өмнө цусан дахь витамины агууламжийн нарийвчилсан шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр өгөгдөл нь нүдэнд харагдахгүй асуудалтай хэсгийг тодорхойлж, биед дутагдаж буй бичил элементүүдийг нөхөх шаардлагатайг илтгэнэ.
Витаминуудаас байгалийн кальци, магни, витамин D зэргийг авахыг зөвлөж байна. Цэвэршилтийн үед, түүний дотор гэнэтийн тохиолдлуудад тохиолдож болох ясны сийрэгжилтийг эмчлэх ардын эмчилгээг анхааралтай авч үзэх нь зүйтэй. Тиймээс цусан дахь кальцийн түвшинг хянаж, найдвартай үйлдвэрлэгчийн хүнсний нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар хадгалах нь туйлын чухал юм. Кальцийн хоногийн хэрэглээ 800-1000 мг байна.
Бие махбодид омега-3 олон ханаагүй тосны хүчлүүдийн хэрэгцээг бүү мартаарай. Тэдний ердийн хоолны дэглэмд эзлэх хувь өдөрт дор хаяж 3-4 г байх ёстой. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь зүрх судасны өвчин, түүнчлэн тархи, үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тиймээс ясны сийрэгжилтийн эхлэлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд үүнийг шийдвэрлэхэд хангалтгүй юмзөвхөн нэг шинж тэмдэг илэрч байгаа асуудал.
Та ердийн хоолондоо витамины цогцолбороос гадна байгалийн жүүс, ургамлын дусаалга, тусгай хураамжийг нэмж болно. Хэрэв та шинэхэн халгайн ногоон олдвол шүүс хийж болно, үүнийг хоолны өмнө эсвэл орой унтахын өмнө өлөн элгэн дээрээ цайны халбагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Мөн туслах эмчилгээний хувьд ийм ардын эмчилгээг цэвэршилтийн үед практикт хэрэглэдэг, тухайлбал гэзэгний шүүс (өвөлжих). Үүнийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа 20-30 дусал дуслаар ууна.
Цогц хандлага
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед янз бүрийн ардын эмчилгээг хэрэглэх нь нэгдсэн арга барилыг хэрэглэхэд үр нөлөө нь илүү их байх болно. Өөрөөр хэлбэл, нэг шинж тэмдгийг нэг дор хэд хэдэн шинж тэмдгээр сольж болох тул арилгах боломжгүй юм. Цэвэршилтийн сөрөг талтай хамгийн түрүүнд тулгардаг гол эрхтэн нь нөхөн үржихүйн эрхтэн байдаг тул сарын тэмдэг ирэхгүй бол эмэгтэй хүн байхаа больдоггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс бэлэг эрхтний эрүүл ахуйг сайтар хянаж, хуурайших, загатнах зэрэг таагүй мөчөөс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн дараах ардын эмчилгээ үүнд тусална:
- Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй бөгөөд шууд арга бол chamomile болон утсан ургамлын дусаалгатай ваннд орох явдал юм. Ургамлыг 5: 2 харьцаатай авч, нэг литр буцалж буй усаар асгаж, 10-15 минутын турш уусгана. Угаахын тулд өрөөний температурт дусаахыг хэрэглэнэ. Өдөрт 2 удаа, өглөө, оройд олон төрлийн хэрэглээ.
- Чацарганы тос нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь самбай дээр суурилсан тампон бэлтгэх үндсэн найрлага болгон ашигладаг. Тэдгээрийг үтрээнд 20 минутын турш оруулна.
- Гахайн умай дээр үндэслэсэн цэвэршилтийн ардын эмчилгээг олон хүн мэддэг. Хуурай навчийг буцалж буй усанд (1 л) хэдэн минут нэмээд дараа нь дулаанаас аваад хөргөнө. Бэлэн шөл нь биеийн температуртай тохирч байх ёстой. Сайжруулж, эцсийн уусмалыг илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд ампулыг витамин Е, А нэмэхийг зөвлөж байна. Дараа нь унтахынхаа өмнө эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлнэ. Эмчилгээний хугацаа 5 хоног.
Аарцгийн эрхтнүүд болон шээс бэлэгсийн систем хоорондоо нягт холбоотой байдаг тул цэвэршилтийн үеэр эмэгтэй хүн шээх үед таагүй мэдрэмж төрдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь гэнэтийн, байнга шахалт, түүний дотор худал хуурмаг, шээсний дутагдал (инээх эсвэл найтаах үед тохиолддог) байж болно. Бие махбодид тусалж, өмнөх үйл ажиллагааг нь бэхжүүлэхийн тулд Кегелийн дасгал хийж, гомеопатик эмийг идэвхтэй хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Та өөрөө хоол хийж болно. Үүнд 2 tsp хэрэгтэй болно. dill үр, 1 tbsp. Буцалж буй ус. Холимогийг халуун саванд хийж эсвэл таглаатай савыг сайтар таглана. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь нэг долоо хоног, өглөө хоолны өмнө. Үүний дараа та богино завсарлага (хоёр долоо хоног) аваад курсээ дахин давтах хэрэгтэй. Dill үрийг ашиглах нь дээр дурдсанчлан халуун анивчсан зэрэг хэд хэдэн асуудлыг шийдэж чадна. Тиймээс энэ жорын олон талт байдал нь боломжийг олгодогцэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй гэж үз.
Цангис жимсний шүүс, эхинацея, сепиа, идэмхий зэрэг гомеопатик бэлдмэлүүд ч сайн нөлөө үзүүлдэг. Ерөнхийдөө хэд хэдэн жор, курсуудыг нэгэн зэрэг цогцоор нь хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үе шатанд шилжих эхний шинж тэмдгүүдэд маш сайн ажилладаг.
Цэвэршилтийн үеийн нойрны асуудал
Цэвэршилтийг ардын аргаар эмчлэх нь зөвхөн нэг удаагийн хэрэглээ, шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэггүй. Өмнөх биологийн хэмнэлийг бий болгох, сэргээх нь туйлын чухал бөгөөд энэ нь зөрчигдсөн тохиолдолд нойргүйдэл хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Эндээс та зөвхөн ургамлын гаралтай цай, ургамлын гаралтай бэлдмэлээс гадна ургамлын ханд дээр суурилсан ваннуудыг дуудаж болно.
Нойргүйдэлээс ангижрах боломжийн арга болох орегано нь эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед ардын эмчилгээг эмчлэхэд ашигладаг. Нойрыг хэвийн болгох талаархи тоймууд нь ногоон цайнд дуртай хүмүүсийн эерэг хариулттай байдаг. Дээрээс нь бэлтгэхэд хялбар. Өвсийг гэртээ том саванд эсвэл зуслангийн байшинд ургуулж болно. Мөн хуурай навчийг эмийн сангийн сүлжээнд зардаг. Ореганогийн эерэг шинж чанарыг мөн цусны даралтыг хэвийн болгох талаар тэмдэглэсэн.
Эх өвс, долоогоно, зэрлэг сарнай, ганга зэрэг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Хэрэв та нойронд хүндрэлтэй байгаа бол тэдгээрийг цайны навчтай хамт цай чанахад хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн өөрөө хоол хийх дараах жорыг ашиглахыг зөвлөж байна, ялангуяа энэ ньулаан лоолийн шүүсийг хайрладаг хүмүүст таалагдах болно. Ундаатай шилэнд бага зэрэг үрж жижиглэсэн самар нэмнэ. Шүүс уух нь унтахаасаа нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө байх ёстой. Хэрэв таны гарт хуурай sorrel навч байгаа бол та дараах дусаахыг бэлтгэж болно: 1 tbsp. л. 1 tbsp нь ургамал. нэг цагийн турш буцалсан ус. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө дөрөвний нэг аяга ууна.
Нойргүйдлийг арилгах өөр нэг архинд суурилсан жор байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 1 tbsp. архи, 3 tbsp. л. хуурай розмарин навч. Уг дусаахыг гурван өдрийн турш харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Хэрэглэх хуваарь: Хоолны өмнө 20 дусал.
Унтахынхаа өмнө усанд орох нь тайвширдаг ч усанд үнэрт тос нэмбэл хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ. Оройн үнэрт эмчилгээ хийхэд хамгийн тохиромжтой нь: мэлрэг цэцэг, сарнай, бергамот, нил ягаан навч, розмарин, эмийн мэргэн, хүж, кипарис, гаа. Хэрэв та хүсвэл халуун усаар хөл банн хийж болно. 10 минутын турш байрандаа хөдөлж, хөлийг нь гаргаж, хатааж, дулаан оймс өмсөхийг зөвлөж байна.
Толгой өвдөх, зүрх дэлсэх
Цэвэршилтийг ардын аргаар эмчлэх, эс тэгвээс таагүй байдал үүсгэдэг шинж тэмдгүүдийн талаархи тоймыг маш олон бичсэн байдаг. Эмэгтэй хүн бүр ургамлын дусаах, декоциний эрч хүч, найрлагыг тус тусад нь сонгоно. Гэсэн хэдий ч, үүнийг өөрөө туршиж үзэхгүйгээр энэ нь тохиромжтой эсэх талаар дүгнэлт хийх боломжгүй юм. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь зургийг улам хүндрүүлж, өөрийн зохицуулалтыг авчирдаг. Тиймээс энэ талаар гомдол байнга ирдэгтолгой өвдөх, мигрень болон толгой эргэх зэрэг нэмэгддэг.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн илрэлийг зөөлрүүлэхийн тулд ардын эмчилгээг мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор эсвэл фитотерапевтисттэй зөвлөлдсөний дараа сонгоно. Маш энгийн боловч үр дүнтэй жорыг гаа ашиглан практикт хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 1 tsp авах хэрэгтэй. хуурай өвс, нэг аяга буцалсан усаар хийнэ. Дараа нь усан ваннд хийж халаана. Холимог хөргөж, шигшүүрээр шүүнэ. Үүссэн шөлийг бүхэл бүтэн шилний эзэлхүүнтэй болгох ёстой. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг авах схем: шилэн аяганы хагас буюу дөрөвний нэгийг өдөрт нэгээс гурван удаа, хоолны өмнө 15 минутын өмнө ууна. Хэрэв шөл үлдсэн бол хөргөгчинд хоёр хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвлөж байна.
Чамоми цэцгийн декоциний дэвтээсэн компрессийг толгой дээрээ түрхэж болно. Мөн зөгийн бал нь эерэг шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнийг цэвэр хэлбэрээр цайтай хамт хэрэглэдэг. Хүлээн авалтыг өдрийн цагаар хоёроос гурван хэсэгт хувааж, сүүлчийн хэсгийг унтахын өмнө авахыг зөвлөж байна.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад чиглэсэн ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь ердийн байдлаас шинэ байдалд огцом шилжихээс сэргийлдэг. Эцсийн эцэст, энэ мөчөөс эхлэн бие нь өмнөх шигээ ажиллахаа болино. Ачааллыг багасгахын тулд түүнд байнгын тусламж хэрэгтэй. Энгийн бөгөөд боломжийн ардын жорыг ашиглах нь танд энэ ажлыг ихээхэн зардалгүйгээр даван туулах боломжийг олгоно.
