Шпорын хамгийн сайн тос: тойм

Агуулгын хүснэгт:

Шпорын хамгийн сайн тос: тойм
Шпорын хамгийн сайн тос: тойм

Видео: Шпорын хамгийн сайн тос: тойм

Видео: Шпорын хамгийн сайн тос: тойм
Видео: 【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Өсгий салаа өвчнийг эмчлэх тос нь дэлхийн хамгийн эрэлттэй эмчилгээний нэг юм. Энэ өвчин нь хүнд маш их таагүй мэдрэмжийг өгдөг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам алхам бүр нь төсөөлшгүй зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд хэдэн жилийн дараа өсгийтэй болдог ч илүүдэл жинтэй, гүйдэг, үсэрдэг эрчүүд ч эрсдэлтэй байдаг.

Эмч нар ихэнх хүмүүс энэ өвчнөөр өвчилсөн болохыг нотлох баримтаар нотолсон боловч эхний шатанд энэ нь шинж тэмдэггүй байдаг тул тэдний асуудлыг сэжиглэдэггүй. Өвчин бүрэн илрэх үед л хүн өвдөлт болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах арга хэрэгслийг яаралтай хайх хэрэгтэй болдог. Ихэнх тохиолдолд ийм өвчтөнүүд эмчтэй холбоо барихдаа салаатай тосыг зааж өгдөг. Тэд хэд хэдэн сорттой бөгөөд ихэнх тохиолдолд өвчний эмчилгээнд нэгдсэн арга барилыг явуулдаг. Өнөөдөр бид хэд хэдэн салаа тосыг нэрлэж, асуудлын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болнотүүнийг саармагжуулах аргууд.

Өвчний талаар хэдэн үг

Ургамлын фасцит - энэ нь өсгий өвдөж, алхаж байхдаа таагүй мэдрэмж төрж, эмчид ханддаг ихэнх хүмүүсийн онош юм. Энгийн хүмүүст энэ өвчнийг "өсгий салаа" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тос, тосоор эмчилдэг. Ялангуяа хүнд, дэвшилтэт тохиолдлуудад эмч нар мэс засал хийхийг зөвлөдөг ч ийм тохиолдол маш ховор бөгөөд өвчтөнүүдийн цөөн хувьд л тохиолддог.

Эмч нар шпорыг яс, булчингийн эмгэгийн бүлэг гэж ангилдаг. Товчхондоо, өвчин нь кальцины доод хэсэгт шууд кальцийг хуримтлуулах явдал юм. Заримдаа энэ өсөлт нь нэг см хүрч, алхах үед ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг. Кальцийн ордууд нь ихэвчлэн салаа хэлбэртэй байдаг тул өвчний нэр нь ийм байдаг. Жил бүр хэдэн сая хүн plantar fasciitis-ийн сэжигтэй мэргэжилтнүүд рүү ханддаг нь мэдэгдэж байна. Ихэнх онош батлагдсан.

эрсдэлийн бүлэг
эрсдэлийн бүлэг

Сонирхолтой нь, ихэвчлэн буруу хооллолт, амьдралын хэв маяг, эвгүй гутал тогтмол өмссөнтэй холбоотой хэд хэдэн шалтгааны улмаас өсгий салаа үүсдэг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд энэ нь хүний биед гарч буй илүү ноцтой өөрчлөлтүүдийн шинж тэмдэг юм. Жишээлбэл, үе мөчний үрэвсэлтэй өвчтөнүүд хөлний өсгийд өвдөж, салаа өвчний үр дүнтэй тосыг байнга эрэлхийлдэг. Түүнчлэн Бехтеревийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ижил төстэй асуудалтай тулгардаг. Ийм олон өвчин байдаг бөгөөд тэдгээр нь гайхалтай байдаг гэдгийг анхаарна уужагсаалт.

Олон хүмүүс өсгийтэй холбоотой тоснуудын тойм хайж байна. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол хангалттай биш хэвээр байна. Эцсийн эцэст, plantar fasciitis-ийн эмийн элбэг дэлбэг байдал нь өвчтөнд үр дүнтэй эмийг биечлэн сонгох боломжийг олгодоггүй. Үүнээс гадна өвчин ямар үе шатанд байгааг ойлгох нь чухал юм. Үүнийг шинж тэмдэг болон оношилгооны тусламжтайгаар хийж болно.

Өвчний шалтгаан

Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг, эрүүл мэндээ удаан хадгалахыг хүссэн хэн бүхэн эрсдэлтэй эсэхээ мэдэж аваарай. Дашрамд хэлэхэд, салаа үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь нас юм. Тавин жилийн дараа өсгийн бүсийн эдүүд мэдэгдэхүйц нимгэн болж, өөхний дэвсгэр багасдаг. Энэ бүхэн нь ясны гажиг, plantar fasciitis-д хүргэдэг. Тавиас дээш насны бүх хүмүүс эрсдэлтэй.

Хэрэв танд цусны эргэлтийн эмгэгтэй холбоотой эмгэгүүд оношлогдвол салаа үүсэхэд бэлэн байгаарай. Илүүдэл жин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс (ихэвчлэн эдгээр хоёр асуудал нийтлэг байдаг) ихэвчлэн өсгий салаагаар өвддөг. Түүнээс гадна энэ ангиллын өвчтөнүүдэд тэднээс салах нь маш хэцүү байдаг. Бүх тос, түрхлэг нь чихрийн шижин өвчний хувьд тохиромжгүй байдаг. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу худалдаж авах хэрэгтэй.

Тамирчид мөн хөлний үрэвсэл үүсэхийг хүлээх хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн хөлд их ачаалал өгөх, гэмтэл, хөхөрсөн, шөрмөс татсан үед тохиолддог.

өсгий салааны шинж тэмдэг
өсгий салааны шинж тэмдэг

Өндөр өсгийт өмсөхийг илүүд үздэг эмэгтэйчүүд ч эрсдэлтэй байдаг. Хатуу ултай, эвгүй улавчтай хямд үнэтэй гуталд донтох нь кальцийн хуримтлал, ясны ургалт үүсэх шалтгаан болдог тул гутлын сонголт энэ өвчин үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эрсдэлт хүчин зүйлсийг жагсаавал уртааш хавтгай хөлийг дурдахгүй байхын аргагүй. Энэ асуудал нь plantar fasciitis-ийн хамгийн тодорхой шалтгаануудын нэг юм. Хавтгай хөлтэй хүмүүсийн ерэн хувь нь оношлогддог. Эмч нар эдгээр тоо баримтыг ийм хазайлтаар ачааллыг шөрмөс, шөрмөс рүү буруу хуваарилдагтай холбон тайлбарлаж байна. Үр дүн нь эмгэг, дараа нь түлхэц болно.

Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг

Өсгий салаа түрхлэгийн нэрийг сурч эхлэхийн тулд зөв онош тавих нь чухал. Зөвхөн чадварлаг мэргэжилтэн энэ талаар тусалж чадна. Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрсэн үед түүнд хандах шаардлагатай.

Эмч нар өвчний үе шатнаас хамааран тэдгээрийг хэд хэдэн бүлэгт хуваадаг. Тиймээс өдөр тутмын энгийн үйл ажиллагааны үеэр өөртөө маш анхааралтай хандаж, аюулыг маш эрт үед мэдрэхийг хичээ. Ихэвчлэн энэ үед хүн алхах, гүйх үед өсгийд бага зэрэг өвддөг. Заримдаа хөлийн өсгий дээр тулгуурлан зогсох нь өвддөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь үе үе гарч ирдэг бөгөөд тийм ч их таагүй байдал үүсгэдэггүй.

Хоёр дахь үе шатанд өвчин өглөө нь мэдрэгддэг. Орондоо хэвтэж байхдаа өсгий нь өвддөг. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь өнгөрч, өдрийн ажлаа тараад гэртээ ирэхэд орой буцаж ирдэг.

Хэрэв та асуудалд анхаарлаа хандуулахгүй бол удалгүй чи ийм болноулам дордох. Кальцийн хуримтлал илүү хурдацтай явагдах бөгөөд энэ нь салаа ургалт илүү хүчтэй болно гэсэн үг юм. Өвдөлт нь илүү олон удаа тохиолдож эхлэх бөгөөд тэдний онцлог шинж чанар нь амрах хугацаа юм. Унтах эсвэл буйдан дээр зурагт үзэж байх үед халдлагад өртөж болзошгүй.

эмчийн зөвлөгөө
эмчийн зөвлөгөө

Дээрх бүх шинж тэмдгийг үл тоомсорловол хөлний үрэвсэл дараагийн шатанд шилжинэ. Та аль хэдийн өвдөлтийг байнга мэдрэх болно, энэ нь таны алхалтад нөлөөлнө. Энэ шатанд байгаа олон хүн гадны дэмжлэггүйгээр хөдөлж чадахгүй тул таяг руу шилжиж байна.

Сүүлийн шатанд шохойн салаа, түүнчлэн эхний үе шатанд ямар ч байдлаар илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч илүү олон удаа хөл хавагнах нь нэмэлт таагүй байдал үүсгэдэг. Хэрэв энэ үе шатнаас өмнө эмчилгээ хийлгээгүй бол салаа тос нь ашиггүй болно. Мэргэжилтэн өвчтөний өмнөх амьдралын чанарыг сэргээх мэс заслын эмчилгээг санал болгоно.

Спураас салах техник

Өнөөдөр анагаах ухаан хөлний үрэвсэлийг эмчлэх олон төрлийн арга, хэрэгслийг санал болгож байна. Хамгийн түгээмэл:

  • лазер эмчилгээ;
  • хэт авиан эмчилгээ;
  • тариа;
  • мэс засал;
  • эмчилгээний улавч.

Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх аргыг зөвхөн өсгийтэй тос түрхэх янз бүрийн төрлийн тос үр дүнгүй тохиолдолд л зааж өгдөг (хамгийн алдартай эмүүдийн нэрийг хэсэг хугацааны дараа өгөх болно).

Ихэнхдээ эмчийн зааж өгсөн эмүүд таарахгүй гэж өвчтөнүүд гомдоллодогхүлээгдэж буй үр дүнг авчрах. Янз бүрийн тос түрхэж, үрсэн мөнгөөр бухимддаг. Ихэвчлэн өвчтөн тогтоосон дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд ийм нөхцөл байдал үүсдэг. Энэ нь эмчилгээний явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сахилга баттай өвчтөнүүд эмийн санд өсгий дээрх салаагаар худалдаж авсан тосыг үргэлж ашиг тустай байдаг. Эмчилгээний явцад хэвтрийн амралтыг ажиглах нь чухал гэдгийг санаарай. Та аль болох бага алхаж, хөдөлж байхдаа таяг ашиглах хэрэгтэй.

Шөнийн цагаар хөлийг тодорхой байрлалд засах шаардлагатай. Мөн алхаж байхдаа тусгай ортопед улавч хэрэглэж, гутлыг төрөлжсөн дэлгүүрүүдээс худалдаж авсан нь дээр.

барих
барих

Орон нутгийн эмчилгээний онцлог

Спурын эсрэг тос нь өөр найрлагатай бөгөөд үндсэндээ стероид болон стероид бус гэсэн хоёр төрөлд хуваагддаг. Эхлээд эмч гормон агуулаагүй эмийг зааж өгдөг. Өвчний эхний үе шатанд тэд маш үр дүнтэй байдаг. Хэрэв үр дүнд хүрээгүй бол та дааврын тос руу шилжиж болно. Тэдний талаархи тойм, дашрамд хэлэхэд өвчтөнүүд ерөнхийдөө эерэг байдаг. Тиймээс эмчилгээний явцад ийм сангаас айх хэрэггүй.

Эмийн санд зарагддаг өсгий дээрх салаа тос нь асуудлыг цогцоор нь шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Тэдгээр нь хэд хэдэн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь:

  • өвдөлт намдаах эм;
  • шингэдэг;
  • дулаарал;
  • үрэвслийн эсрэг.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн элбэг дэлбэг байдлаас шалтгаалан тос нь тийм биш юмөвчний шинж тэмдгийг арилгахаас гадна хөлний өсгий дэх кальцийн хэт их хуримтлалыг арилгахад тусалдаг.

Фассититын цочмог үе шатны эмчилгээ: хамгийн түгээмэл тос

Өвдөлт нь асуудлыг нэг минут ч мартах боломж олгохгүй байгаа энэ үед өсгийн салаа ямар тос хамгийн үр дүнтэй вэ? Өвчин нь цочмог үе шатанд шилжсэн хүн бүр энэ талаар боддог. Энэ үе шатанд хүчтэй өвдөлт намдаах нөлөөтэй эмийг сонгох шаардлагатай. Нэмж дурдахад тэдгээр нь хуримтлагдахад зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлж, улмаар өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахад хүргэдэг.

Олон тооны тоснуудын нэрсийн дунд Оросын өвчтөнүүд "Индометацин"-ийг сайн мэддэг. Энэ хэрэгсэл нь хямд өртөгтэй тул манай олон тооны эх орон нэгтнүүдэд боломжтой. Тосон түрхлэгийн эмчилгээний курс нь нэг сар бөгөөд энэ хугацаанд өдөрт гурван удаа өвдөлттэй газарт түрхэх шаардлагатай.

тос "Индометацин"
тос "Индометацин"

Энэ эмчилгээний талаар маш олон тойм байдаг бөгөөд тэд өвдөлт намдаах нөлөөг онцолж өгдөг. Үүний зэрэгцээ тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хөлний хаваныг хурдан арилгадаг. Гэсэн хэдий ч тос нь зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлэхгүй тул эмчилгээний явцад хуримтлагдах хэмжээг багасгах боломжгүй юм.

Өвдөлт намдаах яаралтай тусламж

Фассиит үүсэх үед өвдөх нь маш хүчтэй байдаг тул өсгийд түлхэлт өгөхөөс үүдэлтэй өвдөлтийг хурдан зогсоох хэрэгтэй. Энэ асуудлыг даван туулахад ямар тос туслах вэ? Ихэнх тохиолдолд эмч нар өвчтөнүүддээ Диклофенакыг санал болгодог.

Гэсэн хэдий ч шаардлагатайЭнэ эм нь маш хүчтэй бүлэгт багтдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй, бусад эмчилгээ нь тус болохгүй бол хамгийн яаралтай тохиолдолд л хэрэглэж болно. Диклофенактай тогтоосон эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Дунджаар долоо хоног байна. Маш ховор тохиолдолд эмч тосыг хэрэглэх хугацааг гурван өдрийн турш сунгахыг зөвшөөрдөг. Зааврын дагуу найман граммаас илүүгүй бүтээгдэхүүнийг гашуун цэг дээр түрхэж болно. Хамгийн бага тун нь таван грамм байна.

Хамгийн боломжийн эмчилгээ

Хэрэв та өндөр өсгийтэй тос, тос хэрэглэх боломжгүй бол Вишневский тосоор курс эмчилгээ хийлгээд үзээрэй. Энэ нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд үрэвслийн эсрэг тод нөлөө нь фасцитийн хамгийн дэвшилтэт тохиолдлуудад ч хэрэглэх боломжийг олгодог.

Гэхдээ энэ эм нь олон сул талуудтай. Юуны өмнө, тос нь зөвхөн богино хугацаанд өвдөлтийг намдаадаг. Үүнээс гадна, энэ нь өөрөө хуримтлагдахад нөлөөлдөггүй тул эмчилгээний ачаар зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг саармагжуулдаг гэж бид хэлж чадна. Кальцийн ордууд багасдаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд өсөлт нь бүр ч ихэсдэг. Сул талууд нь өвчтөнүүд болон тосноос гарах маш хурц үнэрийг агуулдаг. Өсгийдөө түрхсэн бүтээгдэхүүн хүн бүрд таатай байх боломжгүй.

Дааврын эмчилгээ

Заримдаа стероид бус эмчилгээ нь фасциитийг намдаахгүй. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Спорыг хэрхэн эмчлэх вэ? Ийм нөхцөлд тосыг дааврын бэлдмэлээр сонгох ёстой. Ихэнхдээ мэргэжилтнүүд өвчтөнүүддээ зөвлөж байнаГидрокортизон.

"Гидрокортизон" тос
"Гидрокортизон" тос

Тосон түрхлэгийн гол идэвхтэй найрлага нь хүний гормоны синтетик аналог юм. Бие махбодид энэ нь adrenal cortex-ээр үүсгэгддэг бөгөөд өргөн эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Гидрокортизон дааврын ачаар та өвдөлт, загатнахаас салж чадна. Үүний зэрэгцээ бодис нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Тос нь эсрэг заалт, гаж нөлөө ихтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Та нэг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно, гэхдээ та найрлагыг өдөрт хоёр удаа өглөө, оройд түрхэх хэрэгтэй.

Хэрэв таны өсгий дээр уут эсвэл папиллома байгаа бол энэ тосыг орхих хэрэгтэй болно. Бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох гидрокортизон нь биеийн эд эсэд хуримтлагдах хандлагатай байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Эхний эмчилгээ хийснээс хойш хэдхэн сарын дараа дахин эмчилгээ хийхийг зөвшөөрнө.

Өсгий салаа арилгах шилдэг эмүүд

Хэрэв та фасцитийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй тосыг хайж байгаа бол Piatkaspor цувралд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ шугамын бүх бэлдмэлүүд нь байгалийн найрлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг бүрэн эдгэрэх хүртэл ашиглах боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад тэд харшлын урвал үүсгэдэггүй.

"Пяткашпор" гэсэн утгатай
"Пяткашпор" гэсэн утгатай

"Пяткашпорыг бэхжүүлсэн" нь интернетээс илүү эерэг санал авсан. Тосны найрлагад дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно:

  • эмнэлгийн цөс;
  • arnica;
  • лиш цэцэг;
  • кофейн;
  • лаванда;
  • гаа гэх мэт.

Бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн арилгах үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, үрэвсэл, хаван намдаана. Олон хүмүүс уг тос нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, бараг тэр дороо шингэдэг гэж бичдэг. Бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр та хуримтлагдсан хэсгийг мэдэгдэхүйц багасгаж, өсгийтэй үеийг удаан хугацаанд мартаж чадна.

Бид нөхөн сэргээх хугацаанд эмийг сонгодог

Хэрэв та тосыг зөв хэрэглэж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хоёр долоо хоногийн дараа таны эрүүл мэнд сайжирна. Ихэнх тохиолдолд өсөлт нь буурдаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийн хамшинж зогсдог гэсэн үг юм. Ихэвчлэн өвдөлт нь өглөө сэрсний дараа л гарч ирдэг. Энэ хугацаанд эмч эмчилгээний горимыг өөрчилж болно. Тэрээр хүчтэй тосыг цуцалж, хамгийн бага хэмжээний синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бүтээгдэхүүнийг бичнэ.

Тэдгээрийг зүгээр л удаан хугацаанд ашиглах боломжтой. Ихэнхдээ эмчилгээ нь хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг боловч дараа нь тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай болдог. Эмчилгээний завсрын үе шатанд хамгийн үр дүнтэй тоснуудын нэг бол turpentine юм. Тэд хүчтэй цочроох нөлөөтэй тул зөвхөн бээлийтэй, долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэдэг. Турпентины тос нь эд эсийг дулаацуулж, өсөлтийн хэмжээг үр дүнтэй бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч, тос нь маш олон эсрэг заалттай байдаг тул бүтээгдэхүүний найрлага дахь turpentine нь ихэвчлэн гаж нөлөө үзүүлдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн

Өвчний цочмог үе шат дууссаны дараа эмчилгээг зөв сонгох нь цаашдын эмчилгээнд чухал ач холбогдолтой. ТэгээдХамгийн сайн сонголт бол ургамлын хандтай тос, тос байх болно. Эмч нар ихэвчлэн дараах эмүүдийг бичдэг:

  • "Барын нүд". Бүтээгдэхүүний найрлага нь үрэвслийн процессыг саармагжуулах, эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжих, эпидермисийн ус-өөх тосны тэнцвэрийг хэвийн болгох олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ялгагдана. Гэхдээ "Барын нүд"-ийг тийм ч хэмнэлттэй хэрэглэдэггүй, нэг гуурс арав хоногоос илүүгүй үйлчилдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
  • "Алтан сахал". Энэ хэрэгсэл нь зарим ангиллын өвчтөнүүдэд харшил үүсгэдэг бөгөөд шингээх чадвар муутай байдаг. Гэхдээ энэ нь дулаацуулах үйлчилгээтэй бөгөөд хөлийг маш сайн ариутгагч юм.
  • "Pyatkaspor тогтмол". Бүтээгдэхүүн нь маш олон бодис агуулдаг бөгөөд үүнд прополис, мочевин, алимны цуу, эму тос зэрэг нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Мансууруулах бодис нь харшил үүсгэдэггүй тул хоёроос гурван сарын турш тайван хэрэглэдэг. Нэг хуруу шил нь удаан хугацаанд үйлчилдэг нь кремний үр ашгийг илтгэдэг нь анхаарал татаж байна.

Өсгий салаа өвчнийг цаг тухайд нь эмчилснээр та өвчнийг бүрэн мартаж, өмнөх амьдралын чанараа сэргээх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: