Хүний гар яагаад сэгсэрдэг вэ? Дээд мөчний булчингуудыг албадан агшилтын үзэгдэлтэй тулгарах үед олон хүмүүс өөрөөсөө ийм асуулт асуудаг. Хариулт нь дүрмээр бол ямар ч энгийн хүний жижүүрийн мэдэгдэл байх болно: "Тэр өлсгөлөнтэй байх ёстой." Гэсэн хэдий ч ердийн зүйл үргэлж зөв байдаггүй. Анагаах ухаан нь чичрэх шалтгаан болох олон тооны хүчин зүйлийг мэддэг
мөч. Хэрэв гар чичирч байвал энэ нь хүний биед янз бүрийн нөлөө үзүүлж байгааг илтгэнэ. Энэ нь мэдрэлийн системийн эрүүл мэндэд нөлөөлсөн бие махбодийн үйл ажиллагаа эсвэл стресстэй нөхцөл байдлыг шилжүүлж болно. Үүнээс гадна гар чичрэх нь ихэвчлэн бие махбодид ямар нэгэн өвчин үүсч байгааг илтгэдэг. Тодорхой тохиолдол бүрийг тус тусад нь авч үзэх, оношийн дагуу шаардлагатай арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Гар өөрийн эрхгүй чичирвэл би яах ёстой вэ?
Биеийн хүчний ажлын улмаас булчин удаан үргэлжилсэн хурцадмал байдлаас болж гар чичирдэг бол энэ үзэгдлийг хэвийн гэж үзнэ.түр зуурынх. Чичиргээ нь мөчрийг буулгаж, богино хугацаанд амрах дараа дамждаг. Мэдрэлийн туршлагын үр дүнд чичиргээ үүсэх үед хүн амьдралынхаа хэв маягийг эргэн харах хэрэгтэй. Стрессээ багасгах хэрэгтэй
нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямралаас зайлсхийхийг хичээ. Магадгүй амралтаа авч, хотыг орхиж, үймээн самуунаас амрах цаг заваа зориулах нь зүйтэй болов уу. Хэрэв чичиргээ үргэлжилж, түүний илрэлийн давтамж нэмэгдэж байвал энэ нь эмчид үзүүлэх ноцтой шалтгаан юм. Эхлэхийн тулд эмчийн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй бөгөөд тэр аль хэдийн зөв мэргэжилтэн рүү илгээх болно. Эмч нар гар чичиргээг хэрхэн эмчлэх талаар оношилж, төлөвлөгөө гаргана. Энэ нь ноцтой эмгэгийн хөгжилд хүргэж болзошгүй тул ийм төлөвийг эхлүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Гар чичиргээний шалтгаануудын ангилал
Албадан хэмнэлтэй булчин агших 5 үндсэн шалтгаан байдаг:
- Үндсэн чичиргээ. Энэ эмгэг нь хүний булчингийн тогтолцооны эмгэг юм. Чичиргээ нь зөвхөн гарт төдийгүй биеийн бусад хэсгүүдэд нөлөөлдөг. Энэ эмгэгийн гол шалтгаан нь удамшил юм.
- Сэтгэл санааны хүчтэй хямрал. Булчингийн албадан агшилтыг үүсгэдэг туршлага нь ихэвчлэн хурц сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, энэ нь айдас, стресс, хэрүүл маргаан, зодоон, осол, бие махбодийн гэмтэл зэргээс үүдэлтэй цочролын байдал байж болно. Хүн стресст орсны дараа гэнэт түүнд байгаа гэдгээ анзаардаггар чичирч байна. Тэр санаа зовохоо больсон үед чичиргээ ихэвчлэн алга болдог. Үүнийг хийхийн тулд тайвшруулах эм хэрэглэж болно.
- Биеийн хөдөлгөөн. Гар нь хэт ачаалалтай байж болно, жишээлбэл, биеийн тамирын зааланд, хүндийн өргөлт хийдэг. Булчин дахь чичиргээ нь биеийн хариу урвалаар үүсдэг. Гол ачааллыг давамгайлсан гар нь ихэвчлэн хүлээн авдаг. Тийм ч учраас баруун гартай хүмүүст баруун гар нь илүү хүчтэй чичирдэг. Шаардлагатай амрах хэмжээ нь ачааллаас хамаарна. Ачаалал их байх тусам хугацаа ихсэх болно
- Янз бүрийн өвчин. Гараа чичрэх нь Паркинсоны өвчний хөгжлийг илтгэж болно. Чичиргээ нь гипертиреодизм эсвэл чихрийн шижин өвчний үед ч тохиолддог.
- Хорт бодисын хордлого. Хоол хүнс нь булчингийн агшилтыг үүсгэдэг бодис агуулсан байж болно. Хорт бодис нь тархи, vestibular аппаратанд нөлөөлж, хүний хөдөлгөөнийг хянах чадвараа алдагдуулдаг. Согтууруулах ундаа хүний биед ижил нөлөө үзүүлдэг.
энид сэргэхийн тулд булчин хэрэгтэй.
