Байнга ууж байгаа хүн ийм байдлын аюулыг сэжиглэдэггүй. Энэ нь зөвхөн тууралт, зохисгүй зан үйлийн тухай биш юм. Архидан согтуурах нь бие махбодийг устгаж, маш их хор хөнөөл учруулдаг. Зарим хүмүүс согтуу байдлаас гарахын тулд архи уухаа болих нь хангалттай гэж үздэг. Гэвч харамсалтай нь, нярайн дадлагажсан ч олон хүн ноцтой асуудалтай тулгардаг. Жишээлбэл, архины дараа нойргүйдэх нь маш түгээмэл байдаг. Үүнээс болж хүн архи уухгүй бол тайвширч чадахаа больсон тул ердийн амьдралын хэв маягтаа эргэн орж чадахгүй.
Ийм нөхцөлд хэрхэн яаж ажиллахаа шийдэхийн тулд эхлээд асуудлын нарийн ширийнийг ойлгох хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны дараа нойргүйдэл яагаад түгээмэл байдаг вэ? Ийм нөхцөлд яах вэ?
Хүүсний дараах нойрны онцлог
Юуны өмнө согтууруулах ундааны дараах нойргүйдэл олон төрлийн байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч татгалзсаны дараа хүн бүр төөрөлдөж байнадонтох, бие нь энэ үйл явдалд "баярлахгүй" харин эсрэгээр нь буруу ажиллаж эхэлдэг.
Удаан хугацаанд их хэмжээгээр уусан спирт агуулсан бүтээгдэхүүн хүний тархинд нэлээд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Мэдрэлийн системийн хэт их цочрол бас байдаг тул үүнийг тайвшруулах нь тийм ч хялбар биш юм.
Удаан хугацаагаар хэтрүүлэн хэрэглэсний дараах нойргүйдлийн талаарх тоймоос үзэхэд эхний дөрвөн өдөр хамгийн хэцүү байдаг. Хүн унтаж чадахгүй төдийгүй нэмэлт асуудалтай тулгардаг. Жишээлбэл, анх удаа хар дарсан зүүдээр тарчлааж болно. Хүн шөнийн цагаар уурлаж эхэлдэг. Хуучин архичин хүмүүс маш түрэмгий зан авир гаргадаг, эсвэл эсрэгээрээ хайхрамжгүй байдалд ордог. Зүгээр л тайвшрахыг хүссэн нэг хүний эсрэг бүх дэлхий шууд утгаараа тулалдаж байна гэсэн мэдрэмж байдаг. Гэсэн хэдий ч унтах бүх хүсэл эрмэлзэлтэй тэрээр архины дараа нойргүйдэлд өртдөг. Олон хүмүүс энэ үзэгдлийн шалтгааныг "лонхоос татгалзах" гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл анх харахад тийм ч энгийн зүйл биш юм. Маш олон нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Архины дараах нойргүйдэл. Яагаад үүсдэг вэ?
Бие махбодид согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээр ихэнх амин чухал тогтолцооны ажил тасалддаг. Элэг, мэдрэлийн систем хэвийн ажиллахаа болино. Циркадиан хэмнэл хэвийн бус байна. Архичин хүний бие бүрэн сэргэхийн тулд шөнийн цагаар удаан нойрноос 3-4 удаа хурдан унтах хэрэгтэй. Амралтын эхний үед хүн аажмаар хэвийн байдалдаа эргэж ирдэгфункц. Унтах удаан үе шатанд мелатонин идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж, тархи нугасны шингэн нийлэгждэг.
Хэрэв бид согтуу бүтээгдэхүүнд дурлагчдын тухай ярьж байгаа бол согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа нойргүйдэл үүсдэг нь юуны түрүүнд ийм хүмүүсийн унтах удаан үе шат нь хамаагүй богино байдагтай холбоотой юм. Үүний дагуу бие нь хүч чадлаа нөхөж, бүрэн сэргэхэд хангалттай хугацаа байдаггүй.
Дүрмээр бол ийм нөхцөлд хүн бараг сонсогдохгүй чимээ эсвэл бусад чимээнээс сэрэх чадвартай байдаг. Хордлого, хордлогын эсрэг үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөв унтахад саад болдог. Үүнд толгой байнга өвдөх, цусны даралт ихсэх, хий юм харах, хэт их ажил хийх мэдрэмж орно.
Хэрэв энэ тохиолдолд хүн архаг эмгэгээр өвчилсөн бол энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Энэ тохиолдолд согтууруулах ундааны дараа нойргүйдэл улам бүр өвддөг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд юуны түрүүнд түүний төрлийг шийдэх нь зүйтэй.
Нойргүйдлийн төрөл зүйл
Юуны өмнө архичин хүний биеийн хордлогын зэргийг тодорхойлох шаардлагатай. Шөнийн цагаар хүн бүрэн амарч чадахгүй байгаа хэд хэдэн төрлийн нөхцөл байдлыг ялгах нь заншилтай байдаг:
- Унтах явцад гардаг асуудал. Энэ нөхцлийг бага зэргийн нойргүйдэл гэж нэрлэж болно. Дүрмээр бол, удаан унтах үед хүн тахикарди, цусны даралт ихсэх, сэтгэлийн түгшүүр, миалги зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг. Хэрэв архичин ийм асуудалтай удаан хугацаагаар зовж байвалтун удахгүй түүний зан байдал өөрчлөгдөж эхэлнэ. Ийм хүмүүс хэтэрхий догдолж, ичимхий болдог. Хэрэв энэ хугацаанд архичин согтууруулах ундаа агуулсан ундаа хэрэглэсээр байвал энэ нь хамгийн сайн "унтуулах эм" гэж үзэж байгаа бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
- Тайрамжгүй унтах. Энэ тохиолдолд бид ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр хүн байнга сэрж эхэлдэг тухай ярьж байна. Тэр илүү цочромтгой болж, аливаа жижиг зүйлд сандарч, хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Архи уусны дараа бүрэн нойргүйдэх нь хамгийн ноцтой эмгэг юм. Хэрэв хүн хангалттай унтдаггүй бол сэтгэцийн эмгэгтэй болох эрсдэлтэй. Энэ байрлалд архичин нь түүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сүйрүүлэхэд хүргэдэг хий үзэгдэлд өртдөг. Хэрэв энэ байдал хэт удаан үргэлжилбэл мэдрэлийн системийн хүнд хэлбэрийн эмгэг тусах бүрэн боломжтой.
Нойрыг сэргээхийн тулд юу хийх вэ
Юуны өмнө аливаа асуудлыг бие даан шийдвэрлэх нь маш ховор гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Дүрмээр бол анхан шатны эмчилгээ нь олон хүний үзэж байгаагаар нойрны эм уухгүй, харин хүний биеийг хуримтлагдсан согтууруулах ундааны хорт бодисоос бүрэн цэвэрлэх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн өдөр болдог. Унтлагын эмийг зөвхөн онцгой тохиолдолд, зөвхөн эмчийн хяналтан дор хэрэглэнэ.
Та өөрөө нойроо хэвийн болгохыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч илүү сайн зүйл байхгүй гэж үздэг "туршлагатай" хүмүүсийн зөвлөгөөг сонсох ёсгүйбага хэмжээний согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнээс илүү шөнийн амралт. Энэ нь бүр илүү их хохирол учруулж болзошгүй юм. Тиймээс та өөрийгөө дарах хэрэгтэй болно.
Архинаас татгалзсаны дараа нойргүйдэл гарч ирэх үед олон хүн унтахынхаа өмнө тодосгогч шүршүүрт орох нь тустай байдаг. Мөн мэргэжилтнүүд аль болох их ус уухыг зөвлөж байна. Энэ нь хорт бодисыг зайлуулах, биеийг цэвэрлэх үйл явцыг хурдасгах болно. Kvass болон сүүн бүтээгдэхүүн нь бас тохиромжтой. Усанд бага хэмжээний зөгийн бал эсвэл шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмж болно. Хордлогын шинж тэмдгийг арилгахын тулд 8-10 шахмалыг (өвчтөний жингийн 10 кг тутамд 1 шахмалаар) идэвхжүүлсэн нүүрс уух нь зүйтэй. Мөн хоргүйжүүлэх үйл явцыг хурдасгадаг.
Ямар эм хэрэглэж болох вэ
Нойрлохын тулд нойргүйдлийн шинж тэмдгийг биш, харин өлсгөлөнг өөрөө арилгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд тусгай эм хэрэглэх шаардлагагүй. Жишээлбэл, хэрэв хүн толгой хүчтэй өвдвөл Аспирин, Зорекс эсвэл Мексидол ууж болно. Hangover хам шинжийг арилгахын тулд "Citramon" эсвэл "Paracetamol" ууж болохгүй. Эдгээр эмүүд нь элэгний үйл ажиллагаанд нэлээд хүчтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн улмаас хүнд ачааллыг даван туулахаас өөр аргагүй болдог.
Та эмийг сонгохдоо маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв бид тайвшруулах эм эсвэл нойрны эмийн тухай ярьж байгаа бол ямар ч тохиолдолд та өөрөө эмийг сонгох ёсгүй.
Эмийн зөвлөмж
Юуны өмнө ямар ч тохиолдолд үүнийг санах нь зүйтэйтайвшруулах эм, нойрны эмийг нэгэн зэрэг авах. Энэ тохиолдолд хордлого эсвэл илүү ноцтой үр дагавар гарах эрсдэл өндөр байна.
Эмийн тунг нарийн баримтлах нь чухал. Тиймээс та зааврыг сайтар судалж эсвэл тунг эмчтэйгээ хамт тооцоолох хэрэгтэй.
Хэрэв хүн идэвхжүүлсэн нүүрс уувал энэ эмийг огт хор хөнөөлгүй гэж бодож болохгүй. Энэ эм нь зөвхөн хорт бодисоос гадна ашигтай бодисыг зайлуулах чадвартай.
Ямар эм ууж болохгүй
Хэрэв хүн согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний улмаас нойргүйдэлд нэрвэгдсэн бол ямар ч тохиолдолд авах ёсгүй:
- "Феназепам". Энэ хэрэгсэл нь нэлээд хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэдийгээр хүн эрүүл ч гэсэн ийм эм нь сэтгэцийн эмгэг, удаан хугацааны сэтгэлийн хямрал, оюун ухаан, ой санамжийн асуудал үүсгэдэг. Хэрэв архичин хүн үүнтэй төстэй нөхцөлтэй бол энэ эмийг хэрэглэх нь аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь тайвшруулах эмийн бүлэгт хамаарах бусад эмүүдэд мөн хамаарна.
- "Корвалол" болон фенобарбитал агуулсан энэ төрлийн бусад эмүүд. Хэрэв та удаан идсэний дараа ийм мөнгө авбал мэдрэлийн системд ноцтой гэмтэл учруулах эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь кома болон үхэлд хүргэж болзошгүй.
Гипноз
Зарим нь нойргүйдлийг энэ аргаар даван туулахыг сонгодог. Зарим тохиолдолд гипноз нь хамгийн аюултай арга хэмжээ болдог. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээг анхаарч үзэх ёсгүй.хайхрамжгүй. Нойргүйдлийн эсрэг хөнгөн гипноз хийхээс өмнө сэтгэл засалч өвчтөнтэй заавал ярилцах ёстой. Бүрэн ижил оноштой байсан ч хүн бүр өөрийн ухамсрын тусламжтайгаар янз бүрийн арга замаар ханддаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
Олон жилийн түүхээс харахад энэ арга үнэхээр нойрны асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ийм журмын дараа хүний ухамсар бүрэн өөрчлөгддөг гэдэгт олон хүн итгэхэд саад болохгүй. Бодит байдал дээр ийм зүйл болохгүй.
Мөн, хэрэв та нойргүйдэл, нойрмоглохтой холбоотой асуудалд зориулж нойрмоглох мэс засал хийвэл мэргэжилтний заль мэхийн дараа сэрээхгүй байх эрсдэлтэй гэж олон хүн айдаг. Үнэндээ ийм таамаглал нотлох баримт байхгүй. Гипнозтой байсан ч өвчтөн эмчийг ухамсартаа оруулах эсэхээ бие даан шийддэг гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв энэ үед мэргэжилтэн түүнээс энэ эсвэл бусад тушаалыг гүйцэтгэхийг хүсэх юм бол тэр хүн зааврыг дагаж мөрдөх албагүй. Хамгийн гүнзгий трансын нөхцөлд ч гэсэн өвчтөнийг бүрэн хянах боломжгүй юм. Тиймээс хамгийн хүчтэй гипнозчин хүртэл түүнийг нойрмоглож чадахгүй. Гэхдээ энэ нь энэ процедур нь бүрэн гэм хоргүй гэсэн үг биш юм.
Сугандаагийн хор хөнөөл
Ийм журамд хүн бүр оролцохыг зөвлөдөггүй. Юуны өмнө мэргэжилтэн өвчтөний сэтгэл зүйн байдал тогтвортой байгаа эсэхийг үнэлэх ёстой.
Үүнээс гадна 15-дахь тоот тоо баримт байдагнойрсуулагчийн өвчтөн ноцтой эмгэгээр улам хүндэрдэг. Мөн тухайн хүний толгойд юу болж байгаагаас шалтгаална. Үүний дагуу, удаан уусны дараа бараг бүх хүн толгойгоо эргүүлж эхэлдэг. Ийм хилийн бүсэд ийм журам хийх нь аюултай.
Уламжлалт анагаах ухаан
Байгалийн гаралтай ургамал болон бусад орц найрлага нь нойрны асуудлаас ангижрахад тусална. Жишээлбэл, цайны оронд (ялангуяа орой) тайвшруулах нөлөөтэй ургамлаас декоциний бэлтгэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, chamomile эсвэл motherwort тохиромжтой. Мелисса болон гаа нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Та эдгээр ургамлыг дангаар нь болон цуглуулга болгон ашиглаж болно.
Хулуу
Хэрэв та энэ ногоогоор ундаа хийвэл хурдан унтдаг. Үүнийг хийхийн тулд хулууг нунтаглаж, буцалгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг нунтаглаж, шигшүүрээр дамжуулна. Үүссэн шингэнд бага хэмжээний бүлээн ус, зөгийн бал нэмэхэд хангалттай. Энэ ундаа нойрыг төгс хэвийн болгодог.
Хопс боргоцой болон овъёос
Эмийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд баг цэцэгтэй хоёр хоолны халбагыг усаар хийнэ. Үүссэн дусаахыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хэсэг хугацаанд уух шаардлагатай.
Мөн овъёосны декоциний нь маш сайн шинж чанартай байдаг. Хоол хийхийн тулд та том сав бэлдэж, 100 гр хальсгүй үр тариа асгах хэрэгтэй (та тэдгээрийг ямар ч амьтны дэлгүүрээс худалдаж авч болно). Үүний дараа овъёосыг 1 литр усаар асгаж, 20 минут буцалгана. Шингэнийг өдөрт хоёр удаа ууна.
Хаахдаа
Одоо та үүнийг мэдэж байнаархины дараа нойргүйдэл хийх. Унтахтай холбоотой асуудал гарахгүйн тулд бага хэмжээгээр илүү болгоомжтой уух хэрэгтэй. Шуургатай үдэшлэгийн дараа 0.5 литр халуун сүү уухыг зөвлөж байна. Энэ нь тайвширч, унтахад тусалдаг. Та мөн нэг аяга kefir бэлтгэж, түүнд нэг халбага зөгийн бал нэмж болно. Хэрэв юу ч тус болохгүй бол хойшлуулахгүй, эмчид хандах нь дээр. Мэргэжилтэн нь асуудлыг хурдан тодорхойлж, хамгийн сайн эмчилгээг сонгоход тусална. Бие даан эм ууж болохгүй.
