Хүний эрүүл мэндийн гол үзүүлэлтүүдийн нэг бол биеийн температур юм. Түүний нормоос хазайх нь өвчин байгааг илтгэнэ. Тиймээс термометрийн утгыг хамгийн зөв болгохын тулд термометрийг хэрхэн зөв тохируулахыг мэдэх нь чухал юм.
Мөнгөн усны термометр
Термометр нь мөнгөн усаар дүүргэсэн хялгасан судастай шилэн колбонд юм. Биеийн температурыг хэмжих ийм төхөөрөмж хамгийн анх гарч ирсэн бөгөөд одоог хүртэл хамгийн нарийвчлалтай гэж тооцогддог. Тэдний алдаа ердөө 0.1 градус байна. Төхөөрөмжийг болгоомжтой хэрэглэж, гэмтээхгүй бол хадгалах хугацаа нь хязгааргүй юм. Энэ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн үнэтэй.
Сул тал нь ийм термометрт мөнгөн ус байгаа нь эрүүл мэндэд маш аюултай. Термометр нь хэврэг учраас эвдэрч гэмтэх магадлалтай тул шулуун гэдсээр, үтрээ, амны хөндийн температурыг хэмжихэд ашиглаж болохгүй. Мөнгөн усны термометрийг хэр удаан байлгахыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Нарийвчилсан үр дүнд хүрэхийн тулд дунджаар 7-10 минут шаардлагатай.
Зарим үйлдвэрлэгчид мөнгөн усны термометрийг илүү хүчтэй болгодогмөнгөн ус болон хуванцар үзүүрт зориулсан шилэн суурь. Эдгээр термометрүүд нь масштабыг нэмэгдүүлэх тусгай призмээр тоноглогдсон бөгөөд илүү авсаархан хэмжээтэй байдаг.
Мөнгөн усны термометрийг хэрхэн зөв тохируулахыг мэдэх нь чухал. Температурыг хэмжихийн өмнө мөнгөн ус дор хаяж 35 градусын тэмдэг хүртэл унахын тулд үүнийг сэгсрэх ёстой. Төхөөрөмжийг гэмтээхгүйн тулд та үүнийг ил задгай газар, илүү тохиромжтой орон дээр хийх хэрэгтэй. Чичирч байхдаа гараа хамгийн ихээр ашиглах хэрэгтэй. Термометрийн толгой нь далдуу модны эсрэг байх ёстой бөгөөд мөнгөн усны нөөц нь доошоо чиглэнэ. Энэ тохиолдолд дунд хэсэг нь эрхий болон долоовор хурууны хооронд байрладаг. Аюулгүй байдлын үүднээс төхөөрөмжийг нойтон эсвэл гулгамтгай гараар барьж болохгүй.
Хэрэглэсний дараа термометрийг урсгал ус, савангаар угааж, хайрцагт хийж, хүүхдийн гар хүрэхгүй газар нууна. Тоолуурт гарсан аливаа эвдрэлийг арилгах хэрэгтэй.
Цахим термометр
Энэ төрлийн термометр нь боломжийн үнэтэй бөгөөд туйлын аюулгүй юм. Энэ нь халуунд хариу үйлдэл үзүүлэх мэдрэгчтэй мэдрэгчээр тоноглогдсон бөгөөд LCD дээр утгыг харуулдаг. Термометр нь дуут дохиотой бөгөөд энэ нь процедурын төгсгөлд өгдөг. Ихэнхдээ ийм төхөөрөмж тогтоосон хугацаанаас өмнө дуугардаг тул нэмэлт 1-2 минут тэсвэрлэх шаардлагатай байдаг.
Зарим термометр нь харанхуйд ашиглахад хялбар болгодог арын гэрэлтүүлэгтэй дэлгэцтэй. Хэлбэрт загварууд байдагбага насны хүүхдийн хөхүүл, тэдгээр нь ижил ажиллах зарчимтай.
Тэдний сул тал бол хэмжилтийн алдаа юм. Батарей багассанаас болж буурч магадгүй. Энэ термометрийг мөнгөн усны эсрэг үе үе шалгаж байх ёстой. 0.1 градусын алдааг зөвшөөрнө. Энэ нь термометрийг хэдэн минутын турш тохируулсанаас хамаарч нөлөөлж болно. Төхөөрөмжийг урсгал усаар угааж, ариутгаж болохгүй. Температурыг хэмжсэний дараа термометрийг спиртээр арчиж, хүүхдэд хүрэхгүй газар хадгална.
Дулааны тууз, дулааны үзүүлэлт, дулааны туршилт
Энэ төрлийн термометрийг тууз эсвэл цаасан карт хэлбэрээр хийдэг. Эдгээр нь халуунд мэдрэмтгий хальснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь биеийн температурын нөлөөн дор өнгө өөрчлөгддөг талстыг агуулдаг. Ийм термометрийн үзүүлэлтийг хоёр бүсэд хуваадаг: хэвийн ба өндөр температур, эсвэл нэг градусын алхамтай. Энэ төхөөрөмж нь үр дүнг 10-15 секундын дотор мэдэх боломжийг олгодог боловч утга нь ойролцоо байх болно.
Хуурамч термометр
Сосос хэлбэртэй термометр нь бага насны хүүхдэд зориулагдсан. Гэхдээ энэ төхөөрөмжийг зөвхөн хүүхдийн хамар сайн амьсгалж, өвчин туссан тохиолдолд ихэвчлэн бөглөрдөг. Соосог дээр байрлах мэдрэгч нь хүүхдийн хэлтэй нягт холбоотой байх ёстой бөгөөд үүнийг найдвартай унших боломжтой. Тиймээс хүүхэд тайван байх ёстой, уйлж, төхөөрөмжөөр тоглож болохгүй. Термометр нь температурыг 2-3 минутын дотор хэмждэг. Үр дүн нь дуугарсны дараа дэлгэц дээр гарч ирнэ.
Хэрэглэх бүрийн дараа дамми термометругаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хөхний толгойг температур мэдрэгчтэй төхөөрөмжөөс салгаж, 1-2 минут буцалгана. Гэхдээ хэрэв төхөөрөмжийн загвар нь түүнийг цаашид задлахыг заагаагүй бол үүнийг хийх боломжгүй юм. Хэрэглэсний дараа тасалгааны хэмд буцалсан усанд савангаар угааж, хатаагаад хайрцагт хийвэл хангалттай.
Хэт улаан туяаны термометр
Энэ төрлийн термометр нь дижитал функцтэй төстэй: дуут дохио, дэлгэц, хэмжилтийн санах ой, арын гэрэлтүүлэг. Гэхдээ эхнийхээс ялгаатай нь тэрээр хүний биетэй харьцахгүйгээр 1-5 секундын дотор температурыг хэмжиж чаддаг. Хэрэв үүнийг зөв ашигласан бол үзүүлэлтүүдийн алдаа 0.1 хэмээс хэтрэхгүй. Термометр нь хүний хэт улаан туяанд хариу үйлдэл үзүүлж хэмжилтийн үр дүнг дижитал дэлгэц дээр харуулдаг.
Төхөөрөмж нь аюултай бодис агуулаагүй, эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй тул төрсөн цагаас нь эхлэн хэрэглэж болно. Гэхдээ термометрийг хэрхэн зөв тохируулахыг мэдэх нь чухал юм. Температурыг хэмжихийн тулд ариун сүм, чих эсвэл духан руу 2-2.5 см-ийн зайд чиглүүлдэг.38 хэмээс дээш температурт төхөөрөмж автоматаар дуут дохио өгдөг. Та мөн ус болон агаарын температурыг термометрээр хэмжиж болно.
Сул тал нь өндөр өртөгтэй, хэмжилтийн алдаатай байдаг. Мэдрэгчийн гадаргуу бохирдсоноос уншилтын хазайлт үүсч болзошгүй тул архинд чийгшүүлсэн даавуугаар тогтмол арчиж байх шаардлагатай.
Чихний термометр
Төхөөрөмж нь хэлбэрийн хувьд зөөлөн үзүүрээр тоноглогдсончихний суваг руу хэт гүн оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Чихний термометр ашиглан үр дүнг 1-2 секундын дотор олж мэдэх боломжтой. Гэхдээ дунд чихний үрэвсэлд хэрэглэх нь зохимжгүй юм.
Термометрийг хэрхэн зөв тохируулахыг мэдэх нь чухал. Чихний суваг руу сайн оруулахын тулд чихний дэлбээг буцааж, дээш татах хэрэгтэй. Чихний термометр ашиглах нь чихний бүрхэвч нь тархины температурыг хянах төвтэй ижил системээс цусаар хангадаг тул үнэн зөв үр дүнг хурдан авах боломжийг олгодог. Үр дүн нь 2-3 секундын дотор мэдэгдэх болно.
Температурыг хэмжих энэ арга нь 6 сараас доош насны хүүхдэд тохиромжгүй, учир нь энэ насны хөгжлийн онцлогоос шалтгаалж үр дүн нь буруу байх болно. Хэрэв хүн гудамжнаас дөнгөж ирсэн бол процедурын өмнө 15 минут хүлээх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бие нь дулаарч, үр дүн нь үнэн зөв байх болно. Чихний температурыг хэмжихийн тулд бусад төрлийн термометрийг бүү ашигла. Тэд чихний бүрхэвчийг гэмтээж болно.
Температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ?
Мөнгөн усны термометр хэрэглэхийн өмнө үүнийг бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд термометрийг дор хаяж 35 градусын температурыг харуулахын тулд сэгсэрнэ. Та термометрийг гарныхаа доор хэрхэн зөв байрлуулахаа мэддэг байх ёстой. Төхөөрөмжийг эвдэхгүйн тулд биед хэт хүчтэй дарж болохгүй, гэхдээ унахгүй байх ёстой. Түүний үзүүр нь суганы дунд байрлах ба биетэй холбоотой байх ёстой. Мөнгөн усны термометрийг хэр удаан хадгалахыг мэдэх нь чухал юм. Дунджаар энэ нь зайлшгүй шаардлагатайНарийвчилсан үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 7-10 минут барина уу.
Цахим термометрийг хэрхэн зөв тохируулахыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нарийвчилсан үр дүнд хүрэхийн тулд өвчтөн амрах ёстой. Энэ тохиолдолд та зогсож, хэвтэж эсвэл сууж болно, гэхдээ алхаж болохгүй. Термометрийг гарны доор хэр удаан байлгахыг мэдэх нь чухал юм. Цахим төхөөрөмж нь температурыг 3 минутын турш хэмждэг. Гэхдээ ихэвчлэн дуут дохио хэтэрхий эрт сонсогддог тул түүний дараа термометрийг дахин 1-2 минутын турш барих хэрэгтэй. Процедурын төгсгөлд төхөөрөмжийг гэнэт салгаж болохгүй, учир нь энэ нь хэмжилтийн үр дүнд нөлөөлж болзошгүй юм. Алдаа нь аравны хэдэн градус байж болно.
Хэвийн температур гэж юу вэ?
Эрүүл гэдэг нь 36.6 хэмийн биеийн халуунтай хүнийг хэлнэ. Гэхдээ заримдаа температур нь хүрээлэн буй орчин, бие махбодийн ядаргаа, тэр ч байтугай өдрийн цаг зэргээс шалтгаалан өөрчлөгдөж болно. Үүний зэрэгцээ тухайн хүн бүрэн эрүүл мэндээ мэдэрдэг. Ихэнхдээ температурын өсөлт нь хүүхдүүдэд, ялангуяа үйл ажиллагааны явцад ажиглагддаг. 37 градус хүртэлх үзүүлэлтийг хэвийн гэж үзнэ. Өндөр настай хүмүүст эсрэгээр температур буурч болно. Энэ нь тэдний бага идэвхжилтэй холбоотой юм. Тиймээс өндөр настай хүний хувьд 36 хэмийн температур хэвийн гэж тооцогддог.
Үүнээс гадна үзүүлэлтүүд нь өдрийн цагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Эрүүл хүний биеийн хамгийн бага температур өглөө 5-8 цаг, оройн цагаар 16-18 цаг хүртэл хамгийн их байдаг. Тиймээс үргэлж бага зэрэг дээшилдэггүйүзүүлэлтүүд нь өвчний шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд та өдрийн цагаар тухайн хүний биеийн байдлыг хянах хэрэгтэй.
Биеийн температурыг хэдэн удаа хэмжих ёстой вэ?
Уг процедурыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно. Хэрэв өвчин даамжрах юм бол температурыг цаг тутамд хэмждэг. Нормативаас бага зэрэг хазайсан тохиолдолд термометрийг өдөрт 3-4 удаа хэрэглэдэг.
Температурыг ердийн байдлаар хэмжих арга нь дараах үзүүлэлтүүдийг өгч болно:
- аман - 35, 7-37, 3;
- шулуун гэдсээр - 36, 2-37, 7;
- цавины нугалаас - 36, 3-36, 9;
- үтрээ - 36, 7-37, 5;
- суганы (суганы доор) - 35, 2-36, 7.
Хамгийн нарийвчлалтай заалтыг шулуун гэдсээр болон амны хөндийн температурын хэмжилтээр авах боломжтой. Суганы аргын хувьд 0.1-0.3 градусын алдаа гарч болзошгүй.
Термометрийн зөв тохиргоо
Илүү нарийвчлалтай параметрүүдийг авахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:
- Тасалгааны температур 18-25 хэмийн хооронд байх ёстой. Хэрэв индикаторууд бага зэрэг доогуур байвал эхлээд термометрээ алган дээрээ халаах хэрэгтэй.
- Суга хөлстэй байвал хуурай алчуур юм уу салфеткаар арчина. Тиймээс температур хэмжих явцад төхөөрөмж хөргөхгүй.
- Термометрийн үзүүр нь суганы дунд байх ёстой. Холболтын нягт нь процедурын туршид ижил байх ёстой.
- Биеийн тамирын дасгал, өдрийн хоол, халуун усанд орох, сандарсны дараа шууд температурыг хэмжих боломжгүйхэт өдөөлт. Та 15 минут хүлээх хэрэгтэй.
- Уншилтыг аравны хэдэн градусаар нэмэгдүүлэхгүйн тулд термометрийг жигд гаргах ёстой.
- Процедурын явцад та ярих, уух, идэх, хөдөлж чадахгүй. Термометрийг гартаа хэр удаан байлгахыг мэдэх нь чухал.
- Температурыг халуун бууруулах эм уухаас өмнө эсвэл 30-40 минутын дараа хэмждэг.
- Гэр бүлийн бүх гишүүдийн хэрэглэдэг термометрийг үе үе арчиж байх шаардлагатай. Үүнд ямар ч ариутгалын бодис тохиромжтой бөгөөд үүний дараа та термометрийг хуурай арчих хэрэгтэй.
Термометргүйгээр температурыг хэрхэн хэмжих вэ?
Өвчтэй хүн халуурч байвал духан дээр нь уруулаараа хүрч болно. Тэд гараас илүү мэдрэмтгий байдаг. Та мөн импульсийн хурдаар халууралтыг тодорхойлж болно. Эмнэлгийн судалгаагаар биеийн температур нэг градусаар нэмэгдэх нь зүрхний цохилт минутанд 10 цохилтоор нэмэгддэг гэсэн үг юм. Импульсийн өндөр давтамж нь өвчтөнд халуурч байгааг илтгэнэ. Минутанд 80 орчим удаа цохилох импульс нь норм гэж тооцогддог тул 100-аас дээш цохилтын үзүүлэлт нь ойролцоогоор 38 градусын температурт байх болно.
Та дулаан байгаа эсэхийг гаднах шинж тэмдэг, хүний сайн сайхан байдлаас тодорхойлж болно. Хамгийн тод илэрдэг шинж тэмдгүүд нь бие өвдөх, жихүүдэс хүрэх, цочмог цангах, тод шар шээс, хөлрөх зэрэг юм. Арьсан дээр улаан толбо үүсч, нүд нь үрэвсдэг. Амьсгалын давтамжаар та температур байгаа эсэхийг илрүүлж болно. Энэ тохиолдолд өндөр утга нь халуурч байгааг илтгэнэ. Хүүхдэд зориулсан норм нь 20-30, мөннасанд хүрсэн хүний хувьд - минутанд 15-20 амьсгал.
Миний мөнгөн усны термометр хагарвал би яах ёстой вэ?
Энэ төрлийн термометр нь аюултай "чихмэл"-тэй. Мөнгөн усны уур нь хүний эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэх хэрэгтэй.
Хэрэв мөнгөн усны термометр эвдэрвэл та: хийх боломжгүй.
- нороог үүсгэх - энэ нь ууршилтыг хурдасгана;
- тоос сорогчоор мөнгөн усны бөмбөг цуглуул;
- аюултай бодисыг хогийн сав эсвэл бохирын саванд хаях.
Үйлдлийн алгоритм:
- Эвдэрсэн термометрээ цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө эхлээд мөнгөн усны утаанаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай хамгаалалт өмсөх хэрэгтэй: бээлий, маск.
- Мөнгөн усны том бөмбөлгийг резинэн чийдэнгээр, жижиг бөмбөгийг наалдамхай тууз, наалдамхай туузаар цуглуулж болно. Та захаас эхэлж, аажмаар голд нь хүрэх хэрэгтэй.
- Мөнгөн усны бөмбөлгийг 1 литр ус тутамд 30 грамм сод, 40 грамм сараалжтай савангийн уусмалтай саванд хийж цуглуулна. Бодистой харьцсан гадаргууг ижил бодисоор эмчлэх шаардлагатай. Савыг оршин суугаа газрынхаа Онцгой байдлын яаманд шилжүүлэх ёстой.
Өөр ямар температур хэмжих боломжтой вэ?
Үр дүнд хүрэх олон арга бий. Гэхдээ сонгосон аргаас хамааран процедурыг хэрхэн зөв хийх талаар мэдэх нь чухал юм.
Температурыг шулуун гэдсээр хэмждэг, хажуу тийшээ хэвтэж, өвдөгөө цээжиндээ татдаг. термометрийн үзүүрЦөцгий эсвэл газрын тосны вазелинаар тосолж, дараа нь анус руу зөөлөн оруулах шаардлагатай. Хүүхдэд термометрийг хэрхэн яаж тавих вэ? Энэ тохиолдолд та өвдөг дээрээ гэдсэн дээрээ тавьж, гараараа барьж, процедурыг хийх хэрэгтэй. Термометрийг 1.5-2 см-ээс ихгүй гүнд оруулах ёстой бөгөөд процедур нь ойролцоогоор 2-3 минут үргэлжилнэ. Шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн зөв аргуудын нэг гэж тооцогддог.
Амны аргын хувьд термометрийг амандаа хэрхэн зөв хийх талаар бодох нь чухал. Үүнийг хийхийн тулд дулааны уутанд байхаар хэлэн доор тавих ёстой. Процедурын явцад төхөөрөмжийг уруулаараа 2-3 минутын турш барих ёстой. Нярайн хувьд хөхүүл хэлбэрийн термометр байдаг. Энэ аргыг мөн хамгийн зөв аргуудын нэг гэж үздэг.
Гүзээний нугалааны температурыг хэмжихийн тулд термометрийг хэрхэн зөв тохируулах талаар бодох нь чухал. Үүнийг хийхийн тулд та ташааны үений хөлийг бага зэрэг нугалж, термометрийг тэнд байрлуулах хэрэгтэй. Тохойн нугалыг бас ашиглаж болно.
Яагаад янз бүрийн суга доорх температур өөр өөр байдаг вэ?
Суганы арга нь бусад аргуудтай харьцуулахад хамгийн их эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тул хамгийн их алдартай болсон бөгөөд индикаторын нарийвчлалаас биш юм. Тиймээс өөр өөр гар дор температурыг хэмжихэд бага зэргийн алдаа гарах боломжтой (0.1 - 0.3 градус).
Уншилтын зөрүү нь заримдаа термометрийг аль гараараа тавихаас хамаардаг. Баруун гартны хувьд баруун тал нь хамгийн их оролцдог бол зүүн гартны хувьд эсрэгээрээ байдаг. Ажлын талын гүйцэтгэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж үздэг. Илүү ихийгНарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд баруун гар нь зүүн суга, зүүн гар нь зүүн суга доорх температурыг хэмждэг. Хүссэн талдаа гэмтэл гарсан эсвэл суга буцалгасан тохиолдолд онцгой тохиолдол гардаг.
Мөн янз бүрийн суга доорх температурын зөрүү нь вирусын халдвар авсан, суга нойтон, хэт халалтыг илтгэнэ. Хэрэв утгууд нь арай өөр байвал санаа зовох хэрэггүй. Температурын зөрүү 2.0 - 3.0 градус байвал та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.
Хаахдаа
Биеийн температур нь хүний эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь гадны хүчин зүйл, өдрийн цаг хугацаа зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно. Температурыг хэмжих олон арга байдаг. Орчин үеийн зах зээл нь янз бүрийн төрлийн эмнэлгийн термометрийн өргөн сонголтыг санал болгодог. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн сул тал, давуу талтай. Сонгосон төрлийн термометрийг ашиглах зааврыг эхлээд судлах нь чухал.
