Та нарын олонхи нь "харилцаа" гэсэн моод үгийг ядаж нэг удаа сонссон байх. Энэ нэр томъёо нь "хавсралт", "холболт" гэсэн утгатай англи хэлнээс гаралтай. Энэ үгийг сэтгэл судлалд хүний харилцаа холбоо, нөхөрлөл, сэтгэл хөдлөлийн холбоо, хайр дурлалын хэрэгцээний түвшинг тодорхойлоход ашигладаг. Хамтарсан байдал гэдэг нь найз нөхөдтэй болох, хэн нэгэнд дэмжлэг үзүүлэх, туслах, бусдаас хүлээн авах, бусадтай харилцах хүсэл юм. Харилцааны хэрэгцээ нь хүмүүжлийн хэв маягаас хамаардаг бөгөөд энэ нь үе тэнгийнхэн, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанд үүсдэг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стресс, өөртөө эргэлзээ төрүүлдэг нөхцөл байдалд улам бүр нэмэгддэг. Ийм тохиолдолд бусад хүмүүстэй харилцах нь сөрөг туршлагаас ангижрахад тусалдаг. Хэрэв нэгдлийн сэдэл хаагдсан бол хүчгүй болох, ганцаардах, бухимдах зэрэг мэдрэмж төрдөг. Хүний эрүүл мэнд нь түүний харилцааны хэрэгцээтэй шууд холбоотой болохыг эрдэмтэд нотолсон.
Урам зориг
Бидний амьдралыг төсөөлөхөд бэрхНийгмийн ямар ч шалтгаангүйгээр: амжилтанд хүрэх хүсэл, нийгэм дэх байр суурь, эрх мэдэл, бусдад туслах хүсэл эрмэлзэл, харилцааны хэрэгцээ - энэ бүхэн нь тухайн хүний эргэн тойрон дахь хүмүүст хандах хандлагыг тодорхойлдог. Хамгийн чухал зүйлийн нэг болох харьяаллын сэдэл юу болохыг харцгаая. Энэ нь:
- хааяа яриа хийх хэрэгцээ (хоосон яриа байсан ч);
- холбоо тогтоох, харилцаа холбоо тогтоох (бусад хүмүүстэй холбогдохыг мэдрэх хүсэл);
- асуудлаа бусадтай хуваалцах хэрэгцээ (бид бүгдэд заримдаа уйлах "хантааз" хэрэгтэй болдог).
Дашрамд хэлэхэд, энэ сэдэл нь зөвхөн хүмүүст төдийгүй амьтдад ч илэрдэг, гэхдээ эхнийх нь энэ нь илүү тод илэрдэг, учир нь хүн оюун ухааны хөгжлийн ачаар харилцаагаа төлөвлөх, өөрийгөө бусдын оронд тавих гэх мэт.
Холбоо нь…
Сэтгэл судлалд хүмүүсийн нийгмийн хэрэгцээг маш эртнээс судалж ирсэн. Олон жилийн судалгааны үр дүнд эрдэмтэд зөвшилцөлд хүрсэн: хувь хүмүүсийн хоорондын ойр дотно харилцаа нь эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Амьдралынхаа туршид нийгмийн харилцаа холбоо сул байдаг хүмүүс гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ойр дотно харилцаатай, нийгмийн болон шашны холбоодын гишүүдээс илүү эрт нас барах хандлагатай байдаг. Финляндын судлаачид эхнэр, нөхрийнхөө аль нэг нь нас барснаас хойш долоо хоногийн дараа гэнэт нас барах эрсдэл хоёр дахин нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс, романтик байдалд"Тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч, нэг өдөр нас барсан" гэсэн томьёо нь уран зохиолоос ч илүү үнэн юм.
Эрүүл мэнд яагаад харьяаллаас хамаардаг вэ?
Энэ талаар маш олон таамаглал байдаг. Магадгүй ойр дотно харилцаатай хүмүүс илүү сайн хооллож, илүү эмх цэгцтэй амьдралаар амьдардаг, зохион байгуулалт сайтай, донтолт багатай байдаг. Эцсийн эцэст, ойр дотны хүмүүсийн анхаарал халамж нь биднийг өөрсдийнхөө эрүүл мэндийг илүү анхааралтай авч үзэхийг уриалж, өөртөө үлдээдэг, бид ихэнхдээ үүнд чухал ач холбогдол өгдөггүй. Нэмж дурдахад биднийг дэмждэг олон нийт нь болж буй үйл явдлыг илүү сайн үнэлж, стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг. Хамаатан садан, найз нөхөд биднийг өөрийгөө хүндлэхийг дэмждэг, тэдний нөхөрсөг зөвлөгөө, тайтгарал, урам зориг нь хэн нэгний дайсагнал, буруу шүүмжлэл, нэхэмжлэлийг үгүйсгэх зэрэгт өөрсдийгөө гомдоох хамгийн сайн эм юм. Уугуул хүмүүс биднийг хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, хүндэлж байгаа мэт мэдрэмжийг өгдөг. Асуудлаа ганцаараа үүрч, дуугарч чадахгүй байгаа хүмүүс эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдэл өндөр байдаг, учир нь тэд бүх туршлагыг өөртөө хадгалах ёстой бөгөөд та бүхний мэдэж байгаагаар бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй байдаг.
Харилцааны хэрэгцээ хүн бүрт өөр өөр байдаг
Технологи бол гайхалтай зүйл биш гэж үү? Өнөөдөр бид хэн нэгэнтэй холбогдохыг хүсвэл утсаар ярих, цахим шуудан илгээх, олон нийтийн сүлжээнд мессеж бичих, вэбкамер ашиглан уулзах боломжтой. Гэхдээ хүн төрөлхтөн ийм хэрэгцээтэй байдагхарилцаа холбоо, нүүр тулан, нүд рүү харьцах хэрэгцээ, цугларах, тэврэлдэх, гар барих, нурууг нь алгадах, чихэндээ ямар нэгэн зүйл шивнэх хэрэгцээ. Хүний тархинд нүүр царайг ялгахад тусгайлан зориулагдсан хэсгүүд байдгийг та мэдэх үү: бид танил царайг харахад тархины нэг хэсэг амьд гарч ирдэг юм шиг санагддаг.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр өөр өөр арга замаар харилцах хэрэгтэй. Таны танилуудын дунд гэртээ хэзээ ч суудаггүй, үдэшлэг, янз бүрийн арга хэмжээнд байнга оролцдог хүмүүс байдаг нь лавтай … тэд ганцаараа олддоггүй, тэд үргэлж нийгэмд, хамт олон, найз нөхөд, үйлчлүүлэгчидтэй, хэнтэй ч хамт байдаг, гэхдээ ганцаараа биш. Магадгүй танд бусдаас тусгаарлагдсан амьдралын хэв маягийг удирддаг найзууд байгаа байх. Ийм хүмүүс өөрсөддөө анхаарал хандуулах дургүй, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг бөгөөд шинэ найз нөхөдтэй болоход бараг байдаггүй. Эдгээр нь хоёр туйл, "харъяалал" гэж нэрлэгддэг цогц ангиллын хоёр туйл юм. Энэ нэр томъёо нь хүмүүсийн эргэн тойронд байхаас хэр их таашаал авч, танд хэр их урам зориг өгч байгааг тодорхойлдог.
Нийгмийн хэрэгцээ багатай хүмүүс
Тэд ганцаараа байх дуртай, учир нь тэд ингэж л хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг. Энэ нь тэдэнд харилцах нийгмийн ур чадвар дутсандаа биш, зүгээр л хэн нэгнийг хувийн орон зайдаа оруулахыг хүсдэггүй. Ийм хүмүүс урт хугацааны харилцаанд сүйрдэг бөгөөд үүний дараа хүч чадлаа сэргээх, өөртэйгөө ганцаараа байх шаардлагатай болдог. Бага хамаарал бүхий хүн шинэ танилуудтай уулзахаас зайлсхийдэг тул ойр дотно байх нь түүнд илүү таатай байдаг. Цөөн тооны хүмүүстэй харилцаж, шинэ царайны төгсгөлгүй цуваа дунд "давхих". Ийм хүмүүс бие даасан, бие дааж чаддаг, бусдын юу хийж байгааг төдийлөн сонирхдоггүй, хий хоосон яриа, хов живэд сатаарах нь ховор, харин өөрийнхөө амьдралд анхаарлаа хандуулахыг илүүд үздэг.
Харилцааны хэрэгцээ ихтэй хүмүүс
Харилцах нь тийм ч амар ангилал биш. Зарим нь өнгөцхөн харилцахаас зайлсхийж байхад нөгөө хэсэг нь эрвээхэй галд татагддаг шиг, юу ч хийж чадахгүй хүмүүс рүү татагддаг. Ийм хүмүүс галт тэрэг, онгоц, тэр байтугай дараалалд байхдаа огт танихгүй хүнтэй амархан яриа өрнүүлж чаддаг. Тэд харилцахдаа амьдарч байгаагаа мэдэрдэг. Эргэн тойрондоо тэднийг компанийн сүнс, бүлэглэлийн удирдагчид гэж үздэг. Ийм хүмүүсийн хувьд жинхэнэ там бол ганцаараа ажилладаг, зөвхөн хамт ажиллагсадаараа хүрээлэгдсэн л тэд сайн үр дүнд хүрч чадна, учир нь тэд байнга санал бодлоо солилцох, санал бодлоо хуваалцах, аливаа нарийн ширийн зүйлийг хэлэлцэх шаардлагатай байдаг. Нийгмийн нөхцөл байдалд харъяаллын сэдэл давамгайлсан хүмүүс бусад хүмүүсийг эерэгээр хүлээж авдаг тул тэдэнтэй сайн харилцаж эхэлдэг. Энэ нь танихгүй хүмүүстэй харилцаж байхдаа ч тайтгарал, итгэлцлийн мэдрэмжийг бий болгодог харилцааны эерэг мөчлөгийг бий болгодог.
